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'덕인관 소 순살 떡갈비' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 덕인관 소 순살 떡갈비에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

소분

냉동고에 보관하고 겨우내 먹을 무청 잘 데쳐 잘라 소분했어요 10덩이 냉동고에 보관합니다

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마음그릇

소분

포항제철소 세 차례의 폭발 화제

포항제철 사고는 잊을만 하면 꼭 한 번씩 발생하네

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야고

포항제철소 세 차례의 폭발 화제

모두의 챌린지 포인트 소멸

캐시워크 모두의챌린지에서 올해 10월말에 1년이 지난 포인트6,200점이 소멸되었어요. 작년에는 한달에 적립되는포인트가 6,200점이었지만 점점 줄어서 올해는 2,900점인데 1년전의 한달 포인트 6,200점을 소멸시켰네요. 3달을 모아도 소멸된 포인트를 보충시킬 수가 없는데...너무 한거 아니에요?

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강미미

모두의 챌린지 포인트 소멸

11/10(일)은행나무 명소🙈원주 반계리 은행나무

워낙 은행나무 명소라 주말에는 주차도 힘들고 새벽에 오는게 좋다해서 새벽6시30분 도착했어요~~ 더 부지런한 분들 많더라구요. 재작년에는 때를 잘못 맞춰서 은행나뭇잎 다 떨어졌었는데 올해는 딱!!맞춰서 봤네요~☺️

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냥식집사

11/10(일)은행나무 명소🙈원주 반계리 은행나무

고객센터 깜깜무소식

포인트 모아서 쿠폰좀 사려니까 가입할때 번호가 다르다 카카오로 로그인해달라 다해봣는데 폰번호 동일한데 자꾸 아니라해서 몇차례 고객센터 문의했더니 답은 없고 저랑 같은분 계신가요..

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SHL6013

고객센터 깜깜무소식

수박소다

수박 소다 수박바 맛이 나네요

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현유리

수박소다

토욜은 고정소득 받는 날

1만보 걷기 6일 인증하고.  고정소득 400. 받았어요

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러브복동

토욜은 고정소득 받는 날

하늘,구름,소나무 보며 걷는 발걸음이 가볍네염~♡♡

아~~진짜 앞으로도 쭈~~욱 보고싶은  하늘,구름이네염 빨리 가지말고 오래오래 있어줘라♡♡

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우블리에

하늘,구름,소나무 보며 걷는 발걸음이 가볍네염~♡♡

소불고기 밥도둑이네요.

●소고기ㅡ 키위 갈고 간장 참기름 마늘에 재우기 ● 양배추 대파 양파 당근🥕  팽이버섯 표고버섯 당면 준비 ●소고기 볶다가 다시마 ㆍ표고버섯 육수 살짝 넣어서 꿇여요. 야채와 버섯 넣고 마지막으로 불린 당면 넣어 꿇였네요.   온 가족들이 모이는 주말은 일품요리 하나로 맛있게 먹었어요. 밥 한그릇씩 뚝딱 비우고 있네요.

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정수기지안맘

소불고기 밥도둑이네요.

발로소득

발로소득 1만5천보 걷기 6일 완성하고 고정소득 600캐시 받았어요^^

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불곡산

발로소득

소소한 기쁨

100포인트  체중등록에서 주네요

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워니s

소소한 기쁨

제주2일차 숙소에서의 아침

숙소앞이 바다라 아침에 일어나면 바다가 보입니다. 두번째 같은 숙소인데 너무 좋더라구요. 아침부터 힐링입니다. 

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미르윤

제주2일차 숙소에서의 아침

잎채소 2주 동안 싱싱하게 먹는 법

채소를 싱싱하게 보관할 수 있는  아주 유용한 팁이네요 

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감사하며살자

잎채소 2주 동안 싱싱하게 먹는 법

다이소표 빼빼로 만들기 재료

아이가 만들었는데 댓글로 재료 궁금하다 하셔서요 ㅎ 이 사진에서 빠진것은 크런치 오돌도돌 빼빼로 겉면에 뭍히는 것만 빠졌네요~^^ 친구들 주겠대요 다 다이소표입니다 전재레인지 1분 30초 돌리면 초콜릿 녹는다네요

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수수깡7

다이소표 빼빼로 만들기 재료

삶은 소면을...🍝

면 요리 소면 삶기  비빔 국수 비빔면이 먹고 싶어서 끓는 물에 소면 넣고 팔팔 끓여서 소면 삶았어요 ㅎㅎ

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ssalcong초코

삶은 소면을...🍝

카무드효소

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남춘자

카무드효소

소금빵샌드위치

집에 들어오기전에 내일 아침에 먹을빵 샀어요  늦은 시간에 가니 인기빵은 품절인데 그래도 제가 먹고 싶은 맛 두가지가 있어서 구매 했어요  처음 맛보는 빵인데 궁금하네요

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로블ㅎ

소금빵샌드위치

BBQ 신상 맵소디 치킨

맵단짠 간장베이스 소스에 가지튀김까지 있음

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야고

BBQ 신상 맵소디 치킨

틈틈히 걸어보는 소소한 행복🧡

따사로운 오후 틈틈히 걷는게 행복이쥬? 오늘은 3시 땡 퇴근과 함께 잠시 걸어봅니다 날씨가 많이 풀려서 걸으시는 분들이 정말 많네요 금요일이라 부담도 전혀 없고 너무 좋아요~ 즐거운 오후시간 보내세요~

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우리화이팅

틈틈히 걸어보는 소소한 행복🧡

다잇소 들러요~😄

점심때 걷기도 할 겸 잠깐 다이소 나왔어요 😄😄👍 여기 걸어서왔는데 금세 5천보 채워진요 충전기만 사고 후다닥갑니다~

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자스민꽃

다잇소 들러요~😄

캐시딜 무선 미니 청소기

캐시딜에서 무선 미니 청소기 샀어요  생각보다 흡입력이 좋아서 만족스럽네요 

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감사하며살자

캐시딜 무선 미니 청소기

배고픔을 잊기 위한 소통시작

배고프니 자꾸 먹을 생각만나서 소통에 집중 해보려고요

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영선이302

방청소 하기 싫..........................다

돼지 꿀꿀 돼지우리가 되어가기 일보직전 미루지 말자 청소하자 힘들어도 하자 무슨일이 있어도 하자 누가 해주면 좋겠다 하지만 난 혼자다 

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이하린80

차지키소스 만들기

오이가 얇게 채놓은 게 있어서 오늘 아침 즉흥적으로 차지키소스를 만들었답니다. 그릭요거트 120g, 오이 210g쯤 됩니다 우선 오이에 3분에1t 소금으로 10분간 절이고 레시피는  오이 185g  소금 1/3 t  (맛내기재료) 그릭요거트  100g 레몬즙          1T 올리브오일   1T 알룰로스      1t (원래는 1T) 마늘             1t 건조바질    1/2 t 레몬제스트 1/2T(생레몬이 없을 때 생략 오늘 안 넣었어요) 그릭요거트에 마치는 편인데 그릭요거트가 120g만 남아 다 하면서 이거에 맞춰서 조금씩 더 했답니다. 전에 쓴 알룰로스는 덜 달았는데 이번 알룰로스는 단맛이 설탕하고 거의 똑같아 1작은술도 맛있더라고요.  10분이 다 되면 오이를 손으로 꼭 짜서 그릇에 담아놓습니다. 그릭요거트만 빼고 나머지 모두를 오이에 뿌리고 섞어요 그리고 그릭요거트까지 섞으면 맛있는 차지키 소스가 됩니다.  레몬의 상큼함과 마늘맛도 나고 바질이 씹히면서 향까지 더해 굉장히 고급스러운 소스가 됩니다. 샐러드에 담고 나머지는 밀폐 용기에 담아놓았어요. 차지키기소스는 그릭요거트로 만드니 오래 놔두면 안 좋답니다. 하루만 지나도 물이 생겨서 물도 빼줘야 되고요. 제가 보기에는 2~3일 안에는 먹어야 한답니다. 그래서 저정도 양을 그때그때 만들어 놓는 게 나아요. 차지키소스 듬뿍 넣은 샐러드에요. 드레싱 안 뿌렸어도 충분히 맛있었답니다.

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성실한라떼누나

차지키소스 만들기

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 36회차 🍠고구마 활용 다이어트 레시피 소개🤎

  지니어터는 고구마를 어떻게 활용해 먹을까? 다양한 레시피가 궁금하다면👀 🔽BEST 게시글 모음🔽 보고가세요😉   💗고구마 활용 다이어트 레시피 소개 BEST 7🎈 🍠고구마 활용 다이어트 레시피+생고구마 샐러드&드레싱 레시피🍠 고구마를 활용한 고구마깨찰빵 만들었어요 밤고구마를 활용한 또띠아 고구마 롤 바싹하게 구워요 🍠 고구마 큐브 만들어 샐러드랑 토스트 💚 고구마 활용 다이어트 레시피 생고구마 샐러드~♡ 맛있고 살 빠지는 다양한 고구마 레시피 고구마 활용 다이어트 레시피 미니 크로와상 만들기   -------------------- 🎉 내돈내산 다이어트 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.   💖 BEST 게시글 당첨자 명단 💖 냥식집사 러브복동 뽀봉 우리화이팅 제벌 진니어트트 행복휴   💙 일반 게시글 당첨자 명단 💙 1여니1 생강꽃 지금이순간7 2민트홀릭 샤바댕 지니1106 58로가즈아 서나얌 지니5304828 건강하자으니 선물부자 지니건강걸음 걷기요 성실한라떼누나 지니경복궁 결맹자 성아진 지니어트0408 경이로운다이어트 솔트1 지니어트준 고구마러버 숑숑이야 지도 고구마피자맛있어 수경2 지매 고요 수수깡7 지지니니어트어트 고으니지 숨은꽃처럼 진화정 고인도르 숫자 쪽쭈리 곽성은 쉬림프 초긍정파워 구룸구룸 슈롭 초이용 그냥지나 슈비므네 쵸코파이팅구 기춘이530707 시아81 치노카푸 김범기 신혜 켈리장 깽별 써니야아앗 쿠보 껌씹는여우 ㅇㅅㅇ지니 톨탱이 꽃이뻐 아델라이드 티얼그레이 꿈굽는사람 아무도 파랑하트 나는자유다 아브로삐삐 파인솔 난괜찮아용 아쿠아재 파인호랭이 뇌순이 아핫 파췌 닉네임드 안레몬 평송가성 당근쥬스쪼아 애플짱 풀에버 동남이쁜이 앨리젼 피코 듀란듀란 앵두정원 피타 또딘또 야고 핑크색 라게타 얌이얌이 하쿠나마타타m 라라스칼렛 어라라 한결맘 랄라러랄 어트지니요 한주연 람라미 연완이맘 해설사 로니엄마 영선이302 행복한예은 로앰 영진왕빠 행뽁햐 룰루7 예지영준맘 현유리 마고할미 오월이좋아 호롱이 만구미 오잉12 회원정보 만캐쉬원해요 옹동 후빠 맥지 우곰이 훈야 멍청이2 울트라돼지런 Bommm 멍청이3 워니뚱 Cliff 메로나두개 워니s dhwhl777 모카모카붕어빵 워크어 GUNDDAM 목표사십구 워터멜론 Happy80 뭉치꾸미 융형 HYJ123 뭉파 윽악쿵 JB88 뭔소리야 이또하트 Jiny77 미주장 이하린80 jjung2 밍키199 인생이여만세 k2023 바다사랑태양 인생중 KIK08 바다속고양이 임삼미 kjo 박상목 자스민꽃 neplos 밥잘먹고잠코자자 작은구름 Oracle 밴드닥터 잘될 roh69 보이윤 재털이 s9424103 봄겨울 쟈쟈쟈 so2 불곡산 정수기지안맘 ss샤랄라ss 붉은레드 정은하수 Sunday9292 붕붕아아 주안맘0413 sususu 비누마덜 주여니2 ymittang 비숑토니 준이할미 zntkskzlzy   😥 집계 제외 대상자 안내 😥 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우 4. 글 작성 최소 기준에 부합하지 않은 경우 5. 구글폼 내 링크를 잘못 기재한 경우   ---------------------   📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다.   📩geniet_app@geniet.co.kr

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[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 36회차 🍠고구마 활용 다이어트 레시피 소개🤎

리비힐 엑소좀 바디크림 7천보 팀워크 시작합니다

이크림 좋은가요 이번 팀워크도 열심히 받아봅시다

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dh6zwglf

리비힐 엑소좀 바디크림 7천보 팀워크 시작합니다

발로소득 오늘완료

발로소득 오늘미션도 모두 완료  한번씩.잊어버려서 일욜 간신히 완료할때가 있어요 ㅎㅎ 

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아미12

발로소득 오늘완료

발로소득~

발로소득 2일차 챙겼어요~ 소소한 즐거움 이네요~^^

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제벌

발로소득~

이것은 한국인의 소울푸드지요~🫠

저녁으로 김치찌개와 계란말이 했어요 둘다 너무나 맛난 우리네 음식이지요?ㅎㅎ

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제벌

이것은 한국인의 소울푸드지요~🫠

소비자가 생각하는 적정 가격은 아메리카노 2,635원

https://dgmbc.com/article/9x7d0gh4xAfbB?kakao_from=mainnews 그래서 요즘은 2,000원 이하  저가 커피 브랜드가 인기가 많은가봐요 

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감사하며살자

소비자가 생각하는 적정 가격은 아메리카노 2,635원

스텝퍼 운동 칼로리 소모 폭탄이네요

스텝퍼 운동합니다. 하체운동과 유산소운동으로 칼로리 소모 폭탄이네요.

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정수기지안맘

스텝퍼 운동 칼로리 소모 폭탄이네요

소휘 펌킨샷 왔어요 💕

앗앗 생각해보니 호박차 시킨거 왔어요 🤭💕 펌킨샷이라구 구수하니 진짜 맛나거든요. 세일때 샀는데 오늘보니 왔더라구요^^

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자스민꽃

소휘 펌킨샷 왔어요 💕

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