'데리야끼맛 김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오후 마음챙김. 음악도 들어보아요~

오후 마음챙김. 소소히 음악 들으며 이것저것 해봅니다 ㅎ 늦게 일어났더니 하루가 더 금방이네요  즐거운 오후시간 보내세요~

우리화이팅

7/29(월)명상음악 들으며 마음챙김🧘‍♀️

마지막 마음챙김!! 조용하게 마음챙김 하는 7일차!! 잠안올때 명상음악 듣기 참 좋네요~~완주 했습니다.^^

냥식집사

마음챙김 7일차 완료

마음챙김 7일차 완료  오늘도 음악을 시작으로 월요일 하루를 시작했어요 

미주장

화이팅님 보고 마음챙김 실시 합니다

저도 오늘 걷기 운동 한다고 깜빡 할 뻔 했어요ㅎㅎ 오늘 하루도 부지런히 챙겨 가야 합니다 산책은 마무리 하며 산책의 마무리는 마음챙김으로 쉽게 보겠습니다 😆

구룸구룸

7/28(일)명상음악 들으며 마음챙김🧘‍♀️

저녁식사 후 명상음악 들으면서 하루 마무리  했습니다~~^^ 주말은 정말 빨리도 지나가 버리네요. 한주도 화이팅 합시다!

냥식집사

빠진거 없나 봤더니 마음챙김 ㅋㅋ

마음챙김과 감정일기. 빠뜨렸네요 ㅎ 늘 자기전이 젤 바빠요 ㅎ 미리미리 소소하게 한다고 하는데.. 자꾸 빠트리네요  모두 확인하고 주무세요~ 

우리화이팅

저녁식사- 간단 김밥!

먹었습니다  간단하게 먹고싶어서 있는 재료로 ~

숲속의나무

마음챙김 37기 6일차

인증하고 확인했어요 

마음그릇

김치볶음밥~

일욜 간단하게 김치볶음밥 만들어 먹었네요 묵은지 들어가면 다 맛있어요. ㅎㅎ 맛있는 식사 하셨지요??

제벌

김밥과 라면

좋아하는 김밥 만들어 라면과 먹었어요  더운데 저녁 뭐 드시나요~

애플짱

저녁을 김치고등어찜으로

사골에서 가져온 감자를 먹어야할 의무가 있네요. 고민하다가 김장김치에 다시마와 디포리. 멸치. 양파. 마늘 그리고 감자는 필수 ㅋㅋ 고등어넣고 전기밥솥에 50분찜으로 끓였네요. 김치가 완전 푹물러서 진짜 맛이 끝내주네요. 감자도 감자탕처럼 꺼내서 냠냠했네요. 

로니엄마

김새롬 "선배 방송인이 부모욕에 손찌검까지" 갑질 피해 고백

특검해라

야고

배추김치 담궜어요

배추김치 담궜어요. 젖갈을 소량 넣었고, 좋은 육수가 다이어트시 부담 없이 먹을 수 있어 좋습니다. (육수) 표고버섯, 양파, 황태, 보리새우, 멸치, 대파,            디포리, 다시마

미주장

마음챙김

마음챙김 챌린지 인증합니다  6일차 🍉

담율로

마음챙김 챌린지 6일

마음챙김챌린지 6일차  인증입니다 시간이 빨리 지나서 벌써 6일 차네요 폭염이라 건강 유의 하시기 바랄게요.  오후도 즐거운 시간 되세요.

저스트영

아점 김밥ㅎ근데 뭔가 허전한 김밥🤣

아점으로 맛있게 먹을 김밥 준비했지요ㅎㅎ 사진 찍을때도 몰랐어요 뭐가 빠져있을까요?? 계란이 빠져있다는 사실을🤣🤣 김밥에 노란 계란인데 말이지요ㅠㅠ 더위 먹었나봐요ㅎㅎ 이럴때 있으시지요??

제벌

마음챙김 6일차 ~♡

오늘은 어제보다 좀더 일찍걸었어요. 여전히 더웠지만 바람이 살랑살랑 부니 이른아침에 좀더 괜찮았어요~마음챙김 들으면서 힐링하고 들어왔습니다.

딸기와의행복

스팸넣은 김치볶음밥

냉장고는 큰데.... 텅텅 비어있어요 간단하게 스팸한캔있길래  파기름 내고 김치볶음밥했어요 혼자있음 걍 굶거나 대충때울텐데.... 중딩아들님 밥줘야하니깐 ㅎㅎ

껌씹는여우

위로받는 음악 마음챙김 완료

위로받는 음악  마음챙김 완료 

미주장

하루 잘 마무리해요~ 마음챙김

오늘은 피곤하지만 나름 알차게 보냈어요 애들 다 곯아떨어지고.. 저는 오늘 커피 너무 많이 마셨는지.. 몸은 피곤한데 잠은 안오네요 오늘 하루를 마무리하며 마음챙김합니다 

우리화이팅

마음 챙김하기😄

오늘도 하루가 지나가기 전 마음챙김해요💓 밀린 숙제 한번에 하려니 힘드네욬ㅋㅋㅋ 그렇지만 완주해야겠지요^^ 오늘이 3일차인증입니다!

구룸구룸

마음챙김

힐링음악듣기 마음챙김  즐겁게 감상했어요 ㅎ

꿈이룸♡

김치찌개

돼지고기 두부 듬뿍넣고 김치찌개 끓여 밑반찬과 먹어요 맛난 저녁 드세요~

애플짱

마음챙김 5일차 ~♡

간만에 아침걷기중에 파란하늘이 예뻐서 찍었어요. 날이 워낙 더워 아침 일찍 8천보 걸으면서 마음챙김 들었습니다~

딸기와의행복

마음챙김 37기 5일차

5일차 인증 했습니다 

마음그릇

저녁 - 김밥

더워서 포장해와서 먹어요~ 둘째 딸이 학원 다녀오면서 사왔어요~~ 맛있네요~ 자극적이지 않아 좋아요

저스트영

양배추 김치볶음밥----? 김밥으로 변신

양배추 가득넣은 김치 볶음밥 이런 미리 만들어 두고 먹기도 편하고, 언제 어떻게 먹어도 ㅎㅎ  너무 익숙한 맛 너무 맛있어요 계란 후라이 딱 올려서 먹는 것도 맛나는데, 김밥처럼 계단 지단 만들어서  말었더니, 이건 안되겠어요 ㅎㅎ 생각보다 너무 많이 먹게 되네요  ㅋㅋ

뽀봉

김영모 파네트리

집에서 가까운곳에 있는 대형 베이커리예요. 주말이라 가족단위 손님들이 엄청 많아요

불곡산

점심식사- 치즈돈까스 + 지단김밥

먹었습니다  오랜만에 배달음식 먹을만 하더라구요 

숲속의나무

마음챙김챌린지 5일차

마음챙김챌린지 5일차 인증입니다~ 힐링 음악과 인증하니 아침에 기분이 좋으네요 건강하고 좋은 하루 되세요

저스트영

마음챙김 5일차네요

명상후 일어나기

아미12