'데리야끼맛 김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

소불고기김밥 너무 맛있네요

점심에 소불고기 김밥 사다 먹었네요 소불고기와 당근, 오이가 듬뿍 들어가서 건강하고 맛있는 김밥이었어요

agnes0117

내가 잡은 혈당레시피는 '당근듬뿍김밥'

저는 하루 한끼는 내가 만든 당근김밥을 먹으면서 당을 관리해요. 아시다시피 혈당을 낮추기 위해서는 야채를 많이 먹어야하잖아요? 그래서 그냥 야채를 먹기는 쉽지가 않아서 김밥을 만들어 먹기로 했지요! 우선 당근을 잘라서 올리브유에 살짝 볶고 시금치 단무지 그리고 밥은 최대한 적게 넣어서 만들어서 먹어요. 완전 건강식 김밥이에요. 맛도 괜찮고 포만감도 있고 밥양은 적어서 혈당 스파크 걱정은 안녕! 이걸 매일 한끼 대신 먹으면서 당 관리 잘하고 있어요! 간단하니깐 다들 만들어서 드셔보세요!

행뽁햐

카카오 김범수 위원장, SM 시세조정 의혹으로 검찰 소환

SM을 먹으려고 했는데

영진왕빠

당뇨관리한끼식단_키토김밥

혈당 다이어트 하면서 채소를 먼저 먹는게 좋다고 하쟎아요. 그래서 샐러드를 맨 먼저 먹으려고 하는데 그게 생채소를 먹는게 쉽지는 않더라구요. 그래서 키토 김밥을 만들어봤어요. 만들기도 쉽고 재료도 특별히 들어가는건 없는데 김으로 말기만 하면 맛있어 집니다. 저는 오이랑 당근도 좋아하고 계란도 좋아해서 제가 좋아하는 재료 추가 해서 만들어요. 김밥 마는게 좀 어렵긴 한데 2장 이어 붙이면 되네요. 건강하게 다이어트 해요 ~

주여니2

탈출한 김미영 팀장 최근 얼굴

전직 서울청 경찰 2만명에게 400억 피해 입힘 최근 필리핀 교도소에서 탈출

야고

마음챙김

마음챙김 시작해요 요즘 같이 쳐지는 날 딱 좋아요 같이 달려요

현유리

마음챙김 챌린지 1일차 완료

마음챙김 챌린지 1일차 완료 

미주장

마음챙김 1일차

마음챙김 1일차 했어요  오늘부터 시작이죠

주안맘0413

마음챙김1일

오늘부터 마음챙김 챌린지 시작이네요 1일차 챙겨요

헤븐79

마음챙김 인증 1일차

마음챙김 36기 1일차 인증했어요 

마음그릇

마음챙김

마음챙김 챌린지 시작하네요  1일차 인증합니다

담율로

김밥

둘째 픽업 다녀오니 이렇게 김밥을 만들었네요. 큰딸의 아침 준비 칭찬합니다. 간단하게 먹으려고 했는데 너무 맛있는 아침입니다.

루시안

좀비사태 매니아로써 큰 걱정거리 생김

좀비 사태 발생 했을때 점령할곳이 점점 없어지네 어떡하나 걱정이네

야고

7/8(월)토스 만보 실패!! 미션 캐시만 챙김!!

오늘은 만보 못걸었어요...내일은 더 열심히 걸어야 겠어요. 미션캐시 잘 챙겼어요.

냥식집사

마음챙김합니다

오늘 마음챙김 완주날입니다 ㅎㅎ 오늘 멋있게 완주하며 마음을 힐링할게요 다들 여유있는 마음 가지시길

구룸구룸

김치볶음밥

김치볶음밥 해서 저녁 먹어요 계란후라이랑 김가루 뿌려 먹음 끝~

헤븐79

점심은 김밥

점심에 땡초 김밥, 참치 김밥 사와서 먹었는데 아직 배가 고프지 않네요. 그래도 저녁은 챙겨야 되는데  매일 덥다고 면만 먹을 수는 없고 고민이네요.

루시안

김값이 이렇게까지 비싼줄 몰랐어요

와 김값이 금값이네 하는건 알고 있었지만 김이 있어서 크게 신경쓰지 않았었거든요 다 먹고 구매하려니까 와나 구매 못하겠어요 이렇게 비싸서 어디 김 먹겟어요 ㅋㅋㅋㅋ

기춘이530707

영양제 챙김니다

비타민 먹어요  활력을 받아봅니다.

당근먹기

꼬마김밥

오늘 아침은 꼬마김밥이에요~ 꼬마김밥인데도 안에 들어 있을게 다 들어있어서 너무 맛있어요

agnes0117

김밥 쌌어요

급하게 김밥 쌌어요 집에 있는 걸로 냉털 했어요 계란도 다 김밥에 넣어서 집에 있던 이걸로 국 먹었다 한솥에서 준건데 괜찮네

현유리

기분 좋은 마음챙김

걸으며 마음 챙김 했어요~ 여유롭게 명상음악 들이니 마음이 참 평화롭네요 주말 잘 보내셨지요? 남은 시간 잘 보내시고 맛있게 저녁 드세요~

우리화이팅

마음챙김하기😄

마음챙김합니다 ㅎㅎ 오늘은 저녁에 바쁠 것 같아 미리 진행해요 오늘 마음챙김으로 여유 챙기세용 😄

구룸구룸

김밥 만들기

오늘은 온 가족이 모인 일요일이라 김밥 싸려구요~~ 이것저것 더 넣으면 맛있겠지만... 힘드니까 간단 김밥으로^^

꼼꼼엄마

갓김치

엄마 드시라고 갓김치 주문합니다 ㅋ 맛있게 오기를ᆢ

담율로

어제 저녁 김밥

가즈아요

김현정의 뉴스쇼 댓꿀쇼 혈당다이어트

넘 잼나고 유익한 방송이었습니다. 관심있으신 분들 참고하세요

여울햇살

저녁은 참치김치찌개와 돈까스

지니님들 맛저하셨어요? 엄마가 매운 걸 잘 못 드셔서 정말 오랜만에 김치찌개 끓였더니 밥도둑이네요. 돈까스 에프에 돌리고 감자조림도 만들었어요

러브복동

김치찜

묵은지에 두툼한 목살 넣고 김치찜해서  맛있게 저녁 먹었어요

불곡산

애플트리 김약사네 혈당살리도

우리 남편이 3년전 부터 당뇨진단을 받아 관리를 잘 하고 있습니다. 혈당체크 해서 노트에 꼭 기록하고 있지만 주말부부라 식단은 전혀 지켜지지 않습니다. 그래서 혈당 상승 억제에 도움을 주는 "혈당 살리도" 라는 제품을 추천 받아 먹고 있습니다. 바나바잎추출물로 만들어 필요한 영양성분을 다 담았다고 합니다. 남편이 탄수화물을 많이 섭취하기 때문에 "혈당살리도"를 꼭 챙겨 먹고 혈당건강을  신경쓰라고 했습니다. 하루 1알이면 충분하답니다.

은유랑

[다이어트지금이지1회차] 다이어트볶음밥 - 아임닭 닭가슴살 김치볶음밥

아임닭 닭가슴살김치볶음밥 용량200g 320칼로리 다이어트 할 때 한끼 정도는 탄수화물도 보충을 위해서 그런식이면 나름 추천할 제품 아임닭제품이 행사해서 저렴한 가격에 구매하기도 좋고 무엇보다 간편하게 한 끼 먹기  요즘같이 더운 날에 편하게 섭취가 가능합니다. 또 다이어트한다고 아무래도 당X, 염분X, 같이 간이 심심하거나 안 된 것을 먹다가 한 끼정도는 맛나고 건강하게 먹기에는 닭가슴살김치볶음밥만한게 없다고 생각 드실 때 계란 or 닭가슴살을 더 보충해서 단백질 양도 늘려서 먹으면 완전 강추!!

Oracle