'동치미국물로 시원한 비빔장' 관련 커뮤니티 게시글 모음

시원한 막국수

막국수가 맛있네요 쫄깃쫄깃  감자전 메밀전병도 맛이 좋아요 

마음그릇

7.31 마지막날 만보

밤부터 시원한 바람 불더니 잘자고 일어남 대자연도 끝났는데 체중은 계속 증량 무너지지만 말자 그 끝은 아무도 알수 없으니 평생이니깐 오늘도 마무리 잘하자!

워니뚱

오늘은 바람이솔~솔불어주네요^^ 시원한 틈을타 베란다 문좀열어놓고 홈트 시작해볼까요~~♡

아리아리아링

오늘도 너무 덥네요.

아무래도 에어컨 켜고 자야겠어요. 배탈 안나게 배는 꼭 덮고요. 다들 시원한 밤 보내세요.

쨋든럽

혈당일기 8기 2일차

2024.07.30 취침전 더우니 자꾸  시원한게 땡긴다 아이스크림도  먹고 싶고, 팥빙수도 먹고 싶다 그래도 참아야지 당 수치 올라간다...ㅠ

바다가고싶다

7/30 혈기챌 8기 3일차 인증

날짜 : 2024.07.30 측정시간 : 아침 공복 아침에 일어나서 바로 공복상태에서 혈당체크를 하였다! 아침은 혈당체크후에 사과와 두유를 먹었다. 점심은 시원한 냉면을 먹고 커피를 마셨다 저녁은 김치볶음밥을 먹었다

nulsom

만보 인증

넘 더웠지요 오전에 부지런히 다녀왔어요  시원한 저녁 보내세요~

예지영준맘

저녁

신랑 회식가서 혼자 비빔면 만들었어요 더우니 시원한 게 땡기네요 맛저하세요 

워니s

#건기챌 7일차.

오늘 7일차 인증 했어요. 입맛 없어도 점심은 넘어가네요. 시원한 오이냉국 최고 좋아요. 오늘도 덥고 맑네요.

biki

아아~

오늘도 날이 더워요.. 시원한 아아로 더위 달래봅니다^^

불곡산

홍차

시원한 홍차로 점심 먹은거 소화시켜요

마음그릇

사원한 매실음료

점심 먹고 시원한 매실음료 먹어요 딸이 만들어줘서 더 맛있네요

저스트영

얼음동동 시원한 커피

컵을 보기만해도 시원함이 느껴 지시나요 ㅋ 천천히 마실려고 얼음도 2개 넣었어요 ~ 휴가를 만끽~ 여유있는 커피시간도 너무 좋네요  ㅎㅎ

뽀봉

공복 물💦 한잔

공복 미지근한 물 한잔으로 시작합니다~^^ 어머님 종합건강검진으로 대장내시경약 드셔야해서 4시50분에 일어나 챙겨드리고 잠시 산책겸 아파트 주변을 둘러보다 메타세콰이어길에 서 있는데 불어오는 시원한 바람이 기분을 상쾌하게 해주네요~^^ 어머님 검진 아무 이상없이 잘 맞추길  바람에게 빌어봅니다~^^

나쁜엄마

보리차와 산책

시원한 보리차 들고 산책 다녀왔어요  물이 참 소중하네요

애플짱

동네산으로 만보걷기 완료~^^

올라왔으니  다시 내려가야겠쬬 몸에서 육수즙이 많이 나오네요(^_^)v 바람은 시원한데 덥고 습해요

껌씹는여우

7월 30일 (화) | 혈당일기 8기 5일차

날짜 : 2024.07.30.  혈당측정 시간 : 아침 식전 어제 너무 덥다고 시원한 것만 너무 마셨는지 속이 불편하네요.  오늘은 아침 거르고 가요.  너무 더워서 지치는 요즘이네요

림프님프

밤산책하고 왔네요

밤공기 쨩이네요. 최고 최고 시원한바람 가르며 밤운동했네요

로니엄마

작심챌과 오예챌

챌린지 안잊어 버릴려고 둘다 같이 챙겨요. 오늘도 많이 덥네요 더위 잘 이기시는 시원한 하루되세요~~^^

seabuck

8기 5일차인증

식전공복혈당 아침식사는 감자샐러드빵과 요쿠르트  견과류 날씨가 계속 더우니ㅈ밥맛이 통 없다. 그래서 빵 으로 먹으니 혈당이 계속 높다.그 대신 소량으로 먹으려 노력하고 있다.저녁식후에는 시원한 틈을 타 걷기운동도 하고 있다

mmi

점심 콩국수 먹었어요

더워서 시원한 콩국수 먹고 왔어요^^ 점심 맛있게 드시고 즐거운 시간 보내세요

저스트영

보리차들고

시원한 보리차 한병들고 산책 다녀왔어요  더위 잘 이겨내시는 하루되시길 ~

애플짱

시원한물

바람이불어서 문열어뒀어요 습해서 다시 닫고 물한잔합니다ㅠ

이닝지아

1500원의 행복

오늘도 아침 일찍부터 숲속나들이길 걷고 왔어요. 그늘로만 걸었지만 그래도 덥네요. 시원한 아아 한잔으로 더위를 식힙니다.

roh69

혈당 다이어트엔 제로칼로리 음료.

더운 여름에 물만 먹고 살 수 있나요! 시원한 맛있는 음료가 먹고싶어서 가루 아이스티를 사놓고 먹었었는데..생각보다 당도칼로리가 너무 높더라구요.  우연히 알게된 제로칼로리 음료들이에요..맛은 가루아이스티와 같은데  지방,단백질,콜레스테롤. 당이 0g.   달콤한거 참아가며 안 마실 이유가 없죠!    맛있는거 먹으면서 혈당다이어트중입니다^^

한결맘

🥛굿모닝 맑은 물 마시기

🥛굿모닝 맑은 물 마시기 바람이 불어서 시원한 아침입니다 하늘 보면서 물 마셨어요 일기예보는 맑은날이라는데 흐리네요 무더위에 물 자주 드세요.

레몬그린

🌄월요일 아침 하늘 보기

🌄월요일 아침 하늘 보기 굿모닝입니다 아침 5시반 어두워요  해뜨는시간이 늦어 지나봐요 구름이 가득하고 두꺼워서 해 볼수 없겠어요 바람 살랑거려서 시원한 아침입니다.

레몬그린

☆오늘 걷기.

어제와 다르게 오늘밤 시원한 바람이 부네요. 언니랑 맨발로 만보 성공. 조금 피곤하네요. 오늘도 편히 주무세요.

biki

7월28일(일) 혈당일기8기7일차

2024.07.28. 저녁식사 이후 시원한 맥주 한잔 했더니 기분은 좋은데 혈당이 걱정되네요. 그래서 운동하러 나갔습니다. 1시간 이상 걷기운동 하는데 바람도 간간히 불고 해서 기순좋게 하고 들어 왔어요.

프라임12345

제로시대 롯데 스크류바

날은 덥고 시원한아이스크림 먹고 싶어서 제로칼로리 스크류바를 선택했네요. 스크류바 내부를 잘라보니 맛에 있어서 당이 들어간 제품보다 다소 물빠진 느낌은있으나 끈적이는 단맛이 아니라 깔끔하게 떨어지는 단맛이라 이 부분때문에 선호도가 높은 것 같더라고요.다먹고 난 후 양치를 해보니 인공감미료 맛이 살짝 쌉살롬한 느낌이 있는 연한게 살짝쿵 느낌을 받았네요. 

로니엄마

산행길2- 계곡 물소리!

한 여름밤에, 산의 시원한 계곡 물소리, 한번 느껴보시라고 올려봅니다 ~ㅎㅎ

숲속의나무