2024.07.28.
저녁식사 이후
시원한 맥주 한잔 했더니 기분은 좋은데
혈당이 걱정되네요.
그래서 운동하러 나갔습니다.
1시간 이상 걷기운동 하는데 바람도 간간히
불고 해서 기순좋게 하고 들어 왔어요.
