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'두부리또 칠리 살사 치킨' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 두부리또 칠리 살사 치킨에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

샐러드

점심때 많이 먹어서 저녁은 샐러드 먹어요 어제 치킨랩 만들고 남은 재료 다 넣었어요

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핑크핑크퐁퐁

샐러드

요건 먹어도 되겠지유?

이마트 트레더스 왔어요. 제일 좋아하던 초밥과 닭강정, 치킨, 베이커리를 눈물로 지나쳤네요 ㅠㅡㅠ 샐러드랑 야채, 계란, 아이들 먹을 과일을 카트에 넣고.. 평소같으면 늘 먹었을 수없는 시식코너를 패스했어요. 냄새... 고문..  오늘따라 피자냄새는 왜캐 좋은지.. 하........ 다이어트중 운동과 식단까지 조절해야하지만.. 먹신이라 참 괴롭네요 아무것도... 진짜 아무것도 안먹고 싶으면 좋겠다 ㅋㅋㅋ 한참 구경중인데 딸아이가 달려오더니 " 엄마 내가 줄서서 받아왔어. 몇조각도 안되는데 이거 먹어도 살 안쪄. 그냥 먹어~ 지금은 괜찮아" 시식코너에서 돼지고기를 받아왔네요 ㅎ 하....... 딸아.. 엄마 좀 도와줄래?  근데 또 딸의 마음도 고맙네용 오늘 내내 안먹었으니 이거 먹어도 되겠지유?? 하......

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요건 먹어도 되겠지유?

치맥

오늘따라 치킨 갈비천왕이 밍밍해 보였는데 맛있네요 간맞고.. 색이 연해진거 같아요 카라멜색소를 덜 넣었나 봐요. 좋네 요

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정숙한여자정말

치맥

신라면 소컵

치킨 먹고 모자라서 라면 달래요 집에 있는 신라면 소컵 줬아요~

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당근쥬스쪼아

신라면 소컵

저녁은 치킨

비비큐 콤보 반반이에요 양은 적지만 좋아하는 부위만 있어서 좋아요^^

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저녁은 치킨

통밀또띠아치킨랩

닭가슴살 소시지로 만들었어요

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통밀또띠아치킨랩

점심

오늘 점심은 비빔면이랑 치킨텐더~

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점심

베이크

오늘은 냉장고 털이로 치킨 베이크 데워서 저녁으로 간단히 해결 하네요.  이거 반 개만 먹어도 든든하네요  

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로블ㅎ

베이크

🌯공복운동후 식사

🌯공복운동후 식사 당근라페는 옆에 두고 못넣었네요 양상추 치즈2장 슬라이스햄 치킨텐더 2쪽 스리라차소스 더해줬어요. 매콤하네요.

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🌯공복운동후 식사

금요일 아침 기다렸던 케이준 샐러드😄

어제 늦은 오후부터 이불깔고 누워 있다가 일찍 잠자리에도 들었고 그래서 새벽 4시쯤에 깼답니다. 너무 일찍이라 마사지 받고 다시 자서 7시 반에 진짜 기상했어요. 어제 동생이 치킨 윙시켜 먹고 남은 거 엄마는 저녁으로 한 2개 드셨거든요. 나머지 3개를 오늘 아침에 케이준 샐러드 해먹을려 했어요. 엄마랑 같이 먹으려고 저렇게 풍성하게 내가 원래 만드는 샐러드위에 손으로 뚝뚝 찟은 치킨(나는 뼈를 발라 먹는 걸 좋아해서 뼈를 나뒀는데 엄마는 그냥 살을 좋아하시거든요. 그래서 순살과 나눠서) 얹고  큰맘 먹고 허니 머스타드까지 살짝 뿌려서 만들었는데  엄마는 어제 치킨을 먹었더니 오늘아침은 딱 걸린다고 하시더라고ㅠㅠ  엄마는 2포크질하고 그냥 밥드시고 제가 다  먹었어요.  오늘 아침은 딴 식구들은 냉삼 구워서 아침을 먹었거든요. 그 많던 걸 또 저는 다 먹었네요😅 아무리 생각해도 탄수화물을 안챙긴것 같아 배추쌈 하나 준비했네요. 배추에 밥 한숟갈 넣고 명란젓 쬐끔, 김치, 참나물까지 넣어서 먹었어요. 굳이 안 챙겨먹어도 될 뻔 했나요? ㅎㅎ 그래도 마지막에 배추쌈 하나로 마무리하니 배부르고 좋아요. 어제 저녁에 다운됐던 기분도 조금 올라간것 같고요.

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성실한라떼누나

금요일 아침 기다렸던 케이준 샐러드😄

저녁은 물...

꽃가게에서 점심 먹고 라떼랑 만보까지 채우고 겨우 집에 들어왔어요. 그러니 너무 힘이 없네요ㅠㅠ  울라떼 모처럼 발세척해주고 나도 샤워까지 하고 나니까 온몸의 힘이 빠지면서 자꾸만 눕고 싶어져요. 그래서 초저녁부터 이불깔고 누워 있었네요. 6~ 7시쯤 간단하게 먹거나 샐러드를 먹거나 두유를 할까 생각했지만 그냥 계속 누워 있어졌어요. 동생이 치킨도 시켜 먹어서 남은 게 있는데 그거 먹을 생각했지만 늦은밤 되니까 부담스러워 치킨도 내일 아침으로 밀렀네요.  오늘 저녁은 그냥 물. 내일 아침 맛있게 먹죠 뭐.  한번 이렇게 다운했을 때 완전히 바닥으로 가는 것도 나쁘지 않지 않을까요? 지금은 뭐가 먹고 싶지도 않은데요.  먹는 걸 좋아하는 나에게 이런 일은 한 번 있을까 말까 해요.

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성실한라떼누나

저녁은  물...

비포애프터6기 다이어트후기

1일차당일 저녁폭풍식사후 치킨 콜라마저 폭풍으로 먹었다 그러다 지니어트 다이어트챌린저발견  겸사해서 다이어트해보자 결심 몸무게 재보니 57이다 헐이다 충격이다 2일차 자다 깨서 소변도 보고 아침 화장실간후 재보니 54.5 그나마 다행이다 오늘부터 다이어트 시작이라 먹는거 신경쓰려고 좀 애씀 3일차 간헐적단식으로 22시간만에 호두율무차 한잔 마심 저녁 일반식 그리고 재보니 53.3 먼가 생각이 막 나기 시작함 4일차 간헐적단식 22시간만에 고구마 하나 저녁 삼겹파티 5일차 아침몸무게 52.7 간헐적단식19시간에 달걀하나 저녁일반식 6일차 간헐적단식 19시간만에  점심일반식 저녁일반식 7일차 간헐적단식 14시간만에 떡 점심 저녁일반식 간식많이먹음 8일차 간헐적단식17시간만에 점심일반식 저녁 좀 많이먹음 이틀동안 2끼 식사하니 살이 다시 54가 됨 9일차 간헐적단식20시간중 최종 53.1 운동은 만보걷기만하고 계단을 주로 이용했습니다 다이어트시작날에 폭풍식사후 찍은57킬로는 급찐살이고 그담날 54.5킬로가 찐몸무게. 평상시에도 식생활이 아침을 안먹고 간헐적단식을 본의 아니게 하고있어서 어렵지않았다 안먹을때는 안먹고 먹을때는 엄청먹는 스타일 저녁식사후 과자.빵.치킨등 즐겨했는데 전혀안먹으니 다이어트에 도움이 된듯하다 습관이 좀 된듯하다 P.S 10일차 52.2 11일차 51.7 (3/23일) 후기 올린뒤에 편하게 끝내려고 글을 올렸는데 오늘 재보니 51.7 이 나오네요 기쁘네요 최종목표가 51.대인데 살이 하루하루 빠지네요 저녁은 7시쯤먹습니다 먹고나서 간식을 전혀 안먹은지 거즘 2주째니 효과가 쑥쑥나오네요 중간즈음 한 이틀 낮에 이것저것 먹으니 다시 올랐다가 다시 내려가네요 간헐적단식 시간은 계속 지켰네요

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리즈팡

비포애프터6기 다이어트후기

🌯공복 운동후 식사 또띠아롤

🌯공복 운동후 식사 또띠아롤 새로사온 치즈2장 🧀 새로 배송온 치킨텐더 🍗 만들어둔 🥕당근라페 양상추와 슬라이스햄 가득넣었어요. 치킨텐더가 들어가니 더 맛있네요.

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🌯공복 운동후 식사 또띠아롤

저녁

곤드레밥과 치킨너겟 여기에 캐시딜에서 구입한 성경김 줬어요~~^^

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당근쥬스쪼아

저녁

60계치킨 크크크치킨

저녁으로 먹었네요 바삭하니 맛있어요

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핑크핑크퐁퐁

60계치킨 크크크치킨

3/15(금) 밤- 치킨+피자+ 좋은데이+곰표맥주

마셨습니다 ~

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숲속의나무

3/15(금) 밤- 치킨+피자+ 좋은데이+곰표맥주

오늘 저녁😄

오늘 저녁은 맛있는 치킨먹어요 간장맛인데 먹을만해요😁

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구룸구룸

오늘 저녁😄

늦은 점심 먹어요

딸이랑 도서관 찍고  안경점 찍고 이래저래 돌아니다 보니 점심이 늦었네요 치킨이랑 피자로 늦은 점심   먹어요 열심히 해서 얻은 캐시로 먹는거라 감사히 먹습니다^^

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헤븐79

늦은 점심 먹어요

김치찌개

점심에 먹을 김치찌개 준비하고 있어요. 김치찌개에 치킨스톡 넣어끓이면 국물맛이 죽여줘요 

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연주야아

김치찌개

🍱 등산 도시락 또띠아롤

🍱 등산 도시락 또띠아롤 새벽에 급히 만들었어요 당근라페 치킨텐더 계란 양상추 치즈2장 든든하게 넣어서 말았어요. 등산시엔 가볍고 간단한 식사가 좋아요

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레몬그린

🍱 등산 도시락 또띠아롤

😘야식 치킨 ㅎ

ㅋㅋ맛있게먹음 0 칼로리 ㅡㅎ 새벽1시넘어 주문해서 먹네요 ㅎ

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꿈이룸♡

😘야식 치킨 ㅎ

치맥

픽업해서 저녁에 친구네 부 부랑 치맥 잘 했어요 치킨이 식 었지만 구래도 맛은 있었네요. 불금에 치맥 좋아요

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로블ㅎ

치맥

만보 완료

만보 걷고 배고파 아들이랑 치킨 먹었어요 금욜이니까요

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피크타임

만보 완료

그만

치킨 계속 먹어돼서 양치하고 그만 먹어요  치실도 했어요

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송쩡

그만

꽃집

치킨 픽업 하러 갔다가 꽃집 이 보여서 식탁에 올려 놓을 툴립 한송이 구매 했어요. 오랜만에 꽃 사보네요

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로블ㅎ

꽃집

배 달료

배달료가 4천원 이라고 하니 왜 이렇게 아까울까요 ㅠ 귀찮지만 치킨 픽업 하러 왔어요. 오늘 친구네 부부랑 같이 치맥 하기로 했어요 

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로블ㅎ

오늘저녁

지코밥 치킨먹고 밥 비벼먹었어요 보통맛인데도 콧물이

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송쩡

오늘저녁

냉동치킨

저도 여기 캐시딜에서 맘스터치 샀는데 가성비 좋아요 그리고 애들이 엄청 좋아해요

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수수깡7

냉동치킨

완전 간단한 건강식! 숙주배추찜!

최근 다이어트 건강식을 찾다가 발견한 정말 간단한  숙주배추찜이예요! 중간에 토핑은 고기 혹은 새우로 넣어줘서 먹고 있어요!  칠리소스에 찍어먹는데 진짜 질림 없이 계속해서 먹을 수 있고 배추가 들어있어서 배변활동에도 도움 돼요! 그리고 진짜진짜 간단해요!  그냥 숙주깔고 배추 잘라넣고 고기 깔고서 8분정도 찌기만하면 끝!ㅎㅎ 아침에 해먹기도 편한 집밥 레시피였습니다:)

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diane0807

완전 간단한 건강식! 숙주배추찜!

초간단 집밥 야채카레

초간단 냉장고 털이에 카레만한게 없죠. 저는 카레도 만들어먹을때가 있고 요즘에 잘나오는 티아시아, 오뚜기 비프키마카레처럼 완제품도 괜찮더라구요. 몇개 상비해둬요. 냉장고에 있는 양파나 버섯, 감자 당근 호박 양배추 등 아무거나 꺼내서 좀 볶고  계란하나 부쳐요. 밥에다가 카레소스 붓고요. 렌지에다 돌리면서 위의야채를 준비합니다. 가끔 뭔가 더 먹고싶을땐 돈까스나 치킨이나 새우까스같은거 에프에 돌려서 고명으로 ㅋㅋ 얹어요. 

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초간단 집밥 야채카레

해아해 캐시

방금 즐거운 캐시가 도착 했네요. 이걸로 이번주 치킨 파티 해야 겠어요

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해아해 캐시

걷기

아이등교시키고 바로 나가 걷고 왔어요 배고파서 어제 남긴 치킨 먹었네요

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송쩡

걷기

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