'드링킹 요거트 티 사과' 관련 커뮤니티 게시글 모음

단백질 보충

그릭요거트 간단하게 챙기고 식후 걷기 잘 마쳤어요

입맛없엉

멀티비타민

점심 식사 후 멀티비타민으로  부족한 영양소를 챙기고 있어요

들꽃7

멀티비타민

피로회복과 활력을 위해  멀티비타민 챙겼어요 

행복

스파게티 떡볶이

떡볶이는 먹고 싶고 떡은 없고 스파게티로 막 함 역시 밀떡으로 해먹어야 ㅋㅋ

아쟈아쟈

운동 전 간단하게

새콤달콤한 블루베리를 넣은 요거트 운동하기 전에 챙겨주네요.

쩡♡

멀티비타민

오메가3 루테인 밀크씨슬이 들어있는 한팩 영양제로 건강 챙기네요.

쩡♡

애사비 구미

소휘 애사비 구미 먹었습니다  사과초모식초분말과 청사과농축액  등 성분이 좋습니다 

오와둥둥

소금빵과 찹쌀 앙금빵에 과일로 🥐🍎🍓

담백한 소금빵과 찹쌀과  고소한 팥앙금  가득한 빵에 새콤달콤한 딸기와 아삭아삭 한 사과와 땅콩버터로 간단하게 점심 챙기네요.

정수기지안맘

산책 전 에너지 충전하네요.

그릭요거트에 냉동 블루베리와 방울토마 토 올리브오일 뿌려서 전자렌지에 돌려  주고 찐 고구마로 산책 전 에너지 충전하네요.

정수기지안맘

멀티비타민

점심 식사 후 멀티비타민으로  부족한 영양소를 챙기고 있어요.  균형 잡힌 하루를 위한 작은 습관이에요

들꽃7

멀티비타민

하루 부족한 비타민 미네랄  멀티비타민 으로 보충 피로회복 에 도움 받아요

예지영준맘

멀티비타민

피로회복과 활력을 위해  멀티비타민 챙겼어요 

행복

멀티비타민

부족한 영양소는 한 팩 영양제로 챙겨 주네요.

쩡♡

멀티비타민

점심 식사 후 멀티비타민으로  부족한 영양소를 챙기고 있어요.  균형 잡힌 하루를 위한 작은 습관이에요

들꽃7

오늘아침

원래 아침을 안먹는 나인데 오늘은 일어나서 아침을 챙겨 먹었어요 생강차 계란치즈오이토스트 사과 땅콩버터 발라 먹었어요 밥이 아니어도 아침대용으로 맛있게 먹을수 있어 좋았습니다

조은희

멀티비타민

멀티비타민으로 하루 부족한 비타민 미네랄 보충해줍니다 

예지영준맘

그릭 요거트

장 건강을 위해 물마시기를  실천해요 

행복

멀티비타민

피로회복과 활력을 위해  멀티비타민 챙겼어요 

행복

산책 전 면역력을 높여주네요.

그릭요거트에 냉동 블루베리와 바나나 🍌 고소한 아몬드와 호두 올리고 마누카꿀과  강황가루로 산책 전 면역력을 높여주네요.

정수기지안맘

산책 전 에너지 충전하네요.

그릭요거트에 냉동 블루베리와 방울토마 토 올리브오일 뿌려서 전자렌지에 돌려서  산책 전 에너지원으로 충전하네요.

정수기지안맘

멀티비타민

하루 부족한 영양 멀티비타민으로 보충해줍니다

예지영준맘

멀티 비타민

멀티비타민으로 부족한 영양소를 챙기고 피곤한 하루 피로감도 챙겨 보네요

들꽃7

멀티비타민

피로회복과 활력을 위해  멀티비타민 챙겼어요 

행복

아침식단

요거트에 견과믹스 넣어 간단하게 먹어요. 황금연휴 알차게 보내세요!

최강수인

잔티젠 다이어트는 😆

자기전에 섭취해주면 좋은 잔티젠 다욧😆😆 한 포에 다 들어있으니 챙기기도 좋은 비비랩이에영!!

자스민꽃

아이스티

걷고 와 시원한 음료 아이스티 한잔 마셔요

예지영준맘

애사비 구미

애사비 구미 먹었습니다  사과초모식초분말이 1000mg 들어 있습니다  새콤하면서 달콤합니다 

오와둥둥

단백질 보충

블루베리 얹은 그릭요거트로 단백질 보충하고 걷기운동 잘 다녀왔어요

입맛없엉

아침 공복 혈당에 대해 질문이요

아침 공복에 혈당이 올라가는 음식이 좋지 않다고 해서 아침에는 미지근한 물과 올리브유, 레몬즙을 마셔요. 그리고 견과류와 ABC즙을 마시는데..여기에서 질문이 생겨서요. ABC즙이 사과, 비트, 당근 갈아만든건데 원래 갈아만들다가 너무 귀찮고 지속이 되지 않아 ABC즙을 구매해서 먹고있거든요. 즙 형태로 된건 당 성분이 있다고 하는데..제가 먹는 ABC즙은 80ml기준 당이 6g들어있는데 혈당에 괜찮은가요? 아침에 ABC즙 섭취해도 괜찮을까요?

비비안2

멀티비타민

멀티비타민으로 부족한  비타민 미네랄 보충해줍니다

예지영준맘

산책 전 면역력을 높여주네요.

그릭요거트에 냉동 블루베리와 바나나  고소한 아몬드와 호두 올리고 마누카꿀과  강황가루로 산책 전 면역력을 높여주네요.

정수기지안맘