'떠먹는 요거트 복숭아' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 떠먹는 요거트 복숭아에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

라떼는 미용, 병원 한번에~(누나는 간식)

아침 먹고 라떼랑 8시 18분에 나왔답니다. 여유가 있어서 천천히 병원까지 갔네요. 병원은 9시에 열어서 근처에서 좀 더 걷다가 간호사분 와서 혹시 미용이 언제 예약 가능한지 물어봤답니다. 오늘 내일이 다 꽉 찼더라고 하더라고요. 아예 일찍이나 아예 늦게 밖에 없다는데 조금 정리해 주셔서 오늘 10시에도 가능하다는 말 듣고 오늘 받기로 했답니다. 오늘 동작치료 수업만 취소하면 가능할것 같더라고요. 내일은 또 엄마면회 가야되고 그 다음엔 비 오고 퇴근하고 나서는 병원까지 빠듯하게 가야 되고 그냥 오늘이 제일 낫겠더라고요. 라떼는 오늘 바로 10시에 미용하고 2층 올라가서 귀 약까지 넣고 다 할 거랍니다. 그걸 예감해서인지 병원이 보이는 저 맞은편에서도 표정이 심각하답니다. 병원 근처만 와도 자기가 하기 싫은일을 하게 될 줄 알아봐요.ㅋㅋ 미용은 실장님이 출근하시는 9시 45분 넘어서 가능했네요. 9시 55분 정도부터 시작했고 라떼가 워낙 발털를 깎는 걸 싫어해서 그때만 내가 꽉 잡아주고 발만 끝나면 나는 얼른 라떼 안보이게 아예 나간답니다. 내가 없어야 실장님이 훨씬 더 수월하게 미용을 하시거든요. 보통은 미용이 1시간쯤 걸려서 카페에서 편안하게 커피 1잔 마시고 기다렸는데 갈수록 시간이 짧아지더라고요. 그리고 오늘은 파프리카를 사야 될 것 같아서 그냥 걷기에 전념했어요. 식자재유통마트까지 갔다 왔는데 파프리카가 내가 생각한 것보다 훨씬 비싸서 다른 데서 샀네요. 그랬더니 만 보를 넘겼답니다. 그리고 이때쯤이면 다시 더워졌었답니다. 너무 더워서 판사랑 동물 병원 근처에 아이스크림 할인점 들어가서 저당 아이스크림 하나 사먹었네요. 라라스윗 저장 복숭아 생요거트 바입니다. 선전하는거 보고 먹고 싶었는데 여긴 1,200원이라 하나 먹었어요. 70ml에 80kcal이고 당류는 3g 들어갔고 알롤루스도 넣네요. 맛있게 먹어도 찐하니 맛있게 먹었답니다. 양이 조금 아쉽긴 했어요. 시간은 아직 조금 있는 것 같고 전화는 아직 안 와서 다시 그 아이스크림 할인점 가서 제로 스크류바 먹었답니다. 0kcal라니까 괜찮겠죠?ㅋㅋ 저렇게 다양한 아이스크림과 못 먹어본 아이스크림이 많지만, 양심상 두 번째 건 이거 골랐네요.😅 그리고 막 뜯어서 꺼내 먹는 이거는 600원이에요. 막 꺼내 먹는데 전화가 와서 얼른 아이스크림 먹고 라떼 데리러 갔답니다. 라떼는 11시 17분까지 미용하고 2층 올라가 병원가서 귀에 약 넣고 나랑 얼른 집으로 돌아갔답니다. 수업은 취소했지만 12시 근무까지 늦을까봐. 마음이 조금 급했네요. 아파트 와서 계단 오르기 인증 사진도 찍고~ 우리 라떼 들어올 때 쯤 사진도 찍었어요. 벌써 11,000보네요. 우리 라떼는 귀에 약 넣고 흡수 잘 되라고 잠깐 귀를 막아놨답니다. 하지만 집에들어가가자말자 귀찮다고 금방 풀 거 같애요.

성실한라떼누나

요거트

요거트 먹었습니다 베리시리얼 넣어 새콤하고 맛있습니다

오와둥둥

수제 요거트

수제 요거트위에 견과믹스 얹어 먹어요! 행복한 오후시간 되셔요!

최강수인

그릭요거트

간식으로 과자 꺼냈다가 그릭요거트에 블루베리랑 그레놀라 섞어서 먹으려고 준비했어요 아무래도 과자보단 좋겠죠 맛도 좋고 장건강에도 요거트 간식으로 먹어요

쉬림프

블루베리 아몬드 요거트

그릭 요거트에 새콤달콤 블루베리와 그래놀라 고소한 아몬드 꿀을 조금 넣어 산책 전 챙겨 먹고 나가봅니다.

쩡♡

요거트

요거트 먹었습니다 아몬드, 강황 넣어 고소합니다

오와둥둥

그래놀라 요거트로

그릭 요거트에 새콤달콤 블루베리 그래놀라와 달콤한 꿀을 조금 뿌려 산책 전 간단하게 챙겨 먹었어요.

쩡♡

달달 복숭아~♡

저녁먹고 후식으로 복숭아 먹었지요 달달한 수분이 최고네요~♡

제벌

복숭아 조림과 오디

복숭아를 깨끗이 손질해서 죽염만 넣고 끊여서 식혀 냉장고에 넣어다 먹어요. 복숭아의 단맛이 있기 때문에 별도로 설탕을 넣지 않아도 좋아요. 오후에 간식으로 시원하게 먹으면 정말 좋아요.

미주장

딱딱이 복숭아 당도 최고네요

식사 후 새콤달콤 딱딱이 복숭아 맛있게 챙겨 먹었어요.

쩡♡

빼바 단백질바 리얼초콜릿 프로틴바 그릭요거트 후기

🥰 빼바 단백질바 리얼초콜릿 프로틴바 그릭요거트 후기, 효과까지 알려드려요! 운동을 꾸준히 하면서 단백질 보조제를 다양하게 먹어봤는데, 이번에 접한 제품이 바로 빼바 단백질바 리얼초콜릿 프로틴바 그릭요거트예요. 사실 단백질바는 텁텁하거나 단맛이 과해 오래 못 먹는 경우가 많았는데, 빼바는 생각보다 맛있어서 솔직히 놀랐습니다. 특히 그릭요거트 맛은 상큼하면서도 리얼 초콜릿이 더해져서 군것질 대용으로도 손색이 없더라고요. 제가 가장 크게 느낀 빼바 단백질바 효과는 포만감이었어요. 아침에 바빠서 식사를 건너뛰는 날, 이 제품 하나만 먹어도 점심 전까지 크게 배고픔이 느껴지지 않았습니다. 또 운동 후에는 단백질 12g이 들어 있어 근육 회복 보조용으로 딱 좋았어요. 칼로리도 160kcal라서 다이어트 중인 분들이 간식 대신 먹기에도 부담이 적습니다. 맛은 담백하면서도 달달함이 살짝 있어서 단백질 보충제 특유의 인위적인 맛이 거의 없었고, 크랜베리 같은 건더기가 씹히는 것도 만족스러웠습니다. 단순히 건강식이라기보다 맛있는 간식처럼 즐길 수 있다는 게 가장 큰 장점 같아요. 솔직한 빼바 단백질바 후기를 남기자면, 운동하는 사람뿐만 아니라 직장인, 학생, 다이어트 중인 분들에게도 유용할 것 같습니다. 휴대성이 좋아 가방에 몇 개 넣어두고 출출할 때 챙기면 건강하게 간식 해결 가능해요. 결론적으로 저는 앞으로도 재구매할 의향이 있고, 단백질 보충 간식 찾는 분들에게 빼바 단백질바 추천드립니다. 건강과 맛, 두 가지를 모두 잡고 싶다면 이 제품이 좋은 선택이 될 거예요. 제가 드린 정보가 선택에 도움이 되길 바랍니다!

restart84

요거트

요거트 먹었습니다 호박씨 고소하고 맛있습니다

오와둥둥

블루베리 요거트로

그릭 요거트에 새콤달콤 블루베리 그래놀라 고소한 견과류 넣어 산책전 간단하게 챙겨 먹고 나가봅니다.

쩡♡

그릭요거트로 가볍게~

아침 그릭요거트로 가볍게 먹었지요 그릭요거트에 바나나 블루베리 딸기 해바라기씨 넣어서 욤욤 했어요~

제벌

새콤달콤 천도 복숭아

식사 전 새콤달콤한 천도 복숭아 맛있게 먹었어요.

쩡♡

복숭아 아이스티 프로틴 음료

운동 후 셀렉스 프로핏 복숭아 아이스티 맛으로 한 팩 챙겨 마셔줍니다.

쩡♡

요거트

꿀과 견과류도 넣어서 요거트 먹었습니다

오와둥둥

초코링 그릭 요거트로

그릭 요거트에 새콤달콤 블루베리와 하이델 초코링 넣어 산책 전 챙겨 먹고 숲으로 나가봅니다.

쩡♡

복숭아 한박스 구입

단골 과일집에서 복숭아 한박스 구매하네요. 먹어보고 구매한건데 맛있네요. 먹을 날이 얼마 안남아서 아쉽네요.

쩡♡

요거트

요거트 먹었습니다 호두 넣어 고소하고 맛있습니다

오와둥둥

냉동 과일 요거트로

꾸덕한 그릭 요거트에 새콤달콤 냉동 블루베리 바나나 꿀을 넣어 산책 전 간단하게 챙기네요.

쩡♡

새콤달콤한 복숭아로 🍑

식사후 새콤달콤한 딱딱이 복숭아로 후식으로 비타민 충전하고 좋네요. 식후 섭취 시 복숭아 속 섬유질과 유기산이 소화 흡수 과정에 긍정적 영향을 주어서 과식 후 입가심용으로 먹으면 입안 개운함 + 포만감 조절하는 데 도움이 됩니다. 특히 식후 30분~1시간 후가 가장 이상적이네요.