'떡볶이의 신 국물떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 떡볶이의 신 국물떡볶이에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

2주 동안 디톡스 주스와 전신운동으로 체중조절했습니다

1.Before / After 사진 2. 감량기간 2024.5.30-2024.6.14 2주일 동안 3. 감량 전 몸무게 & 눈바디 50.2kg 4. 감량 후 몸무게 & 눈바디 49.5kg 5. 감량 방법 (식단) 인터넷에 CCA 디톡스 주스가 인기가 좋고 예전에 효과를 보았기에 이번에도 만들어 먹었습니다. 재료는 사과, 당근, 양배추이고 세 가지 재료의 맛이 좋아서 맛있었습니다. 공복에 CCA를 마신 날은 노폐물이 잘 배출되어 좋았습니다. 6. 감량 방법 (운동) 이번주 2주 동안 운동은 전신운동인 런지 킥을 했습니다. 런지 킥은 하체에 쌓인 살을 없애는 데 효과적이고 공복에 해야 더 효과가 좋은 것 같습니다. 자세를 정확하게 해야 코어에 힘이 집중되어 칼로리 소모가 더 커져 효과적이었습니다. 7. 꿀팁 및 조언 당수치를 줄이기 위해 식후에 바로 30분 이상 걸으며 산책하는 것을 생활화했습니다. 이렇게 하면 당수치 조절에 좋았습니다.

인생중

하만챌 8기 신청

하만챌 월요일 부터시작이네요 . 신청했어요 ㅡㅎ

꿈이룸♡

신비복숭아

캐시딜에서 구매한 신비복숭아 왔어요 엄청 작고작네요. 배송두 너무 느렸어요 맛은 있네요ㅎㅎ

담율로

사진 보통 몇장있으신가욬ㅋㅋㅋㅋ

아니 저 사진이 너무 많아욬ㅋㅋㅋ 2만1천장 진짜많죠..? 정릴 좀해야할 것 같아요.. 요즘따라 핸드폰이 더 느려진 느낌이예욬ㅋㅋㅋㅋ

구룸구룸

공복물먹고신진대사촉진해요.

토끼7777

어머님 신발 선물

남편 생일에 받은 용돈 모아서 부모님 신발 선물 뜻깊게 사용합니다. 신규가입 쿠폰, 추천인 중복할인 완전 최저가입니다. 스케쳐스 엄청 편한데 좋아하시겠지요

루시안

하만챌 참여 신청

하루만보 걷기 챌린지가 시작 된다고 해서 참여 신청하고 설문지 작성도 하여 제출 하고 왔어요

차칸청춘

립밤대신 바세린바르기

입술이 거친느낌들어.. 자기전이라 립밤대신 바세린으로 챙겨발랐네요..

난괜찮아용

사브레 신상

사브레 신상이 출시 되었네요 개인적으로 좋아하는 과자인데 안에 초쿄가 들어가서 더 맛날것 같아요. 보이면 사 먹고 싶네요

로블ㅎ

안보신 분 계신가요

진짜 보셔야해요 ㅠㅠ 너무 재밌어요 ㅠㅠ 안보신 분 꼭 보기 저랑 약속해요❤️

구룸구룸

제로딜 신비복숭아🍑

지니어트에 제로딜이 없어져서 너무 아쉬워요 할 수 없이 캐시워크에서 12000캐시 10000 원 상품권 교환하고 요즘 이 시기에 반짝 나온다는 신비복숭아🍑 중사이즈 3203 원에 결제했어요. 먹어 보고 나중에 후기 올릴게요

러브복동

고대 신상빵

점심때 편의점에서 사온 크림소금빵 반만 잘라서 맛보네요. 오 이거 짭쪼름이 하니 빵도 부드럽고 맛있네요. 소금빵 식감은 아니네요

로블ㅎ

문신이 전문적이지 않을 때

ㅋㅋㅋㅋㅋ귀여워욬ㅋㅋㅋ 무서워야하는데.. 귀여워요.. 진짜 고민하게됩니다.. 사슴인가..?🤣

구룸구룸

공복물먹고신진대사촉진해요.

토끼7777

국가 장학금 신청했어요

아들이 인증을 눌러줘야 하는 과정이 필요해서요 퇴근후 전화통화 하고 신청하려고 했는데요 조교한테 빨리 신청하라고 전화 왔다고 해서 후다닥 아들이랑 통화하면서 신청했어요 공부 좀 열심히 해서 좋은 결과 있음 좋겠어요

꽃이뻐

신나는 노래🎶☺️

오늘은 팝송을 들어요^^ 앤마리노래인데 정말 신난답니다 더울수록 신나는 노래 들어야 시원한 것 같아요

구룸구룸

두산밥캣, 멕시코에 신공장 착공

영진왕빠

노랑색 신호체계 😍

노랭색이라 눈에 확 뜨네요 횡단보도와 신호등도 이렇게 싹 다 바뀌면 좋겠지만 그것도 세금이겠쥬?? 암튼 좋네요~~~

우리화이팅

신토불이 뜻을 아시나요?

신나는 토요일 불타는 이밤 ㅋㅋㅋ 제 세대만 아는 말일 듯 오늘 불금이네 신난다!! 하다 문득 떠올랐어요 ㅋㅋㅋㅋ

2민트홀릭

전신타바타

예전

SK하이닉스와 한미반도체, 미국발 훈풍에 연일 신고가

영진왕빠

혈당일기 5기 5일차

오늘 아침 공복에 잰 혈당수치 93 어제 저녁메뉴는 만두강정에 어묵탕 만*떡볶이의 만두강정이 너무 먹고싶어서 아이들을 꼬셨다.ㅋㅋ 아이들은 아이들이 원하는 메뉴를 시켜주고 나는 만두강정을 시켜 집에 있는 재료로 어묵탕을 급히 만들어 함께 먹었다. 매콤한 만두강정이 시원한 어묵탕 국물과 딱 잘 어울렸다. 그래도 시간이 늦지 않아 부담스럽지 않게 먹을수 있었다. 일찍 저녁을 먹고 나니 밤이 되어 출출하길래 간단히 고구마 한 개 먹고 잠자리에 들었다. 오늘의 식단관리도 화이팅!

오버더레인보우

곶자왈의 신비로움

제주곶자왈 도립공원 자연의 숨소리가 온전히 남아있는 곳입니다

숨은꽃처럼

전신 복근 유산소 올인원

graceran

다이소 신상

망고젤리 사러 출동하려고요

수수깡7

운동하고 날신해지자

나나나이쁘니

신봉선다이어트~~나도

톡스올로지클렌즈비움과 버닝올로지디데이 일명~신봉선다이어트로 알려진 코스 저도 여행을 위해 단기 2주 다이어트 코스2box 샀답니다. ☆톡스올로지클렌즈비움은 체지방감소,탄수화물 지방합성 억제,배변활동 원활,식후 혈당 상승 억제와 혈중 중성지질 개선해 준다고 해요 ☆버닝올로지디데이는 체지방감소,탄수화물의 지방전환 억제,항산화기능성과 콜레스테롤 개선해 준다고 해요ᆢ 먹고 열심히 노력해 볼게요

곤냥이나와