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'떡볶이의 신 로제 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 떡볶이의 신 로제 떡볶이에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

1월 14일 식단정리

아침은 샐러드로 영양제도 챙겨먹었어요 점심은 대구탕 간식으로 떡볶이 먹었어요 저녁은 삶은달걀1개, 물마시고 마무리했어요

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언제나행복

1월 14일 식단정리

떡튀오

이제 집도착해서 먹어요~~~ 다른분들은... 떡볶이 튀김 오뎅 어느것이 제일좋으신가용 저는 튀김을 떡볶이 국물에 찍어먹는게 제일 좋아요^^

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떡튀오

도착해서

이제 도착해서 떡볶이 포장하러왔는데 길냥이가 계속 따라와요  추워서 그런가봐요 ㅠㅠ 귀여운데 안쓰러워요ㅠㅠ

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다우니향기

도착해서

저녁은 치맥

찹쌀통구이와 치맥 바싹옛날통닭과 국물떡볶이 주말 저녁 가족들이 좋아하는 닭으로 외식했어요.

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루시안

저녁은 치맥

저녁밥상

아침 누룽지. 점심 때는 떡볶이 먹었으니 저녁은 생선과 대하로 단백질 충분히 섭취합니다

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마음그릇

저녁밥상

나만의 다이어트 유지 비법

저만의 다이어트 유지비법은 간헐적 단식과 소식입니다. 운동도 중요하지만 저한테는 특히 식이요법이 중요한거 같아요. 일단 적게 먹는것이죠. 적게 먹으면 영양적으로 결핍이 올 수 있으니 그 부분만 잘 신경써서 하면 잘 유지 되는거 같아요. 일반적으로 살이 찌는 음식들 떡볶이 튀김류 달달한 빵들.... 아예 안먹을 수는 없기에 가끔 먹기도 합니다. 그렇지만 그것을 먹을때도 아주 최소의 양만 먹고 자주 먹지는 않아요. 여기에 가벼운 유산소 운동을 하면 충분히 유지 할 수 있습니다. 모두 화이팅 입니다.

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자수민

나만의 다이어트 유지 비법

신발인증

팀워크 신발인증 완료입니다

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울트라돼지런

신발인증

하만챌 신청했습니다

추워도 운동은 필수입니다  건강을 위해 열심히 하겠습니다  만보 화이팅입니다 

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건빵맛과자

하만챌 신청했습니다

물챌 신청했습니다

겨울에는 건조해서 물마시기 중요한것 같아요  건강과 포인트를 위해 열심히 마시겠습니다 

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건빵맛과자

물챌 신청했습니다

신랑영양제

영양제 챙겨 줬어요~

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김포비

신랑영양제

초기 당뇨 위험신호

초기 당뇨 위험신호 6가지라고 하네요 혹시나 하는 마음에 잘 한번 살펴보자구요

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울트라돼지런

초기 당뇨 위험신호

신발인증

팀워크 신발인증이 왜자꾸 안되는건지 러닝하다가 잠깐 옆에서서 찍었어요ㅋ 잊지는마세요

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코로세움

신발인증

러닝머신

오랜만에 저대로 준비하고 헬스왔어요 정신집중하고 걸어봅니다

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코로세움

러닝머신

신발상자

신발사면 상자에 담아주죠 그 상자 늘 매장에 버리고 왔는데ㅎ 집에 가져와 신발장 정리해 봐야겠네요

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울트라돼지런

신발상자

건기챌 4일차 성공

건기챌 4일차 성공입니다  떡볶이 남은 거 먹어요

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마음그릇

건기챌 4일차 성공

🍅 휴일 아침

🍅 휴일 아침 아이들이 다 나갔네요 휴일찬스😊😆 식사하고 대청소 해야겠어요 딸냄이가 직접 만들어 먹고 남은 떡볶이에 양배추 넣어 볶아서 먹어요. 에프에 구운 고구마 데워도 부드러워요. 토마토 하나 디저트❤️ 간단히 해결👩‍🍳 ☕️카누 한잔

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레몬그린

🍅 휴일 아침

상품권으로 신발 클리너 구매했어요

상품권이 있어서 인기순으로 찾아봤어요  구매량이 정말 엄청 많더라구요 많이들 사셨길래 믿음이가서 시켜봤습니당 ㅎㅎ 검은 신발이어서 그런진 몰라도 순식간에 깨끗해졌어요 저는 넘 만족해요~ 상품권으로 사서 더 좋아여 ㅎㅎ

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초채리

상품권으로 신발 클리너 구매했어요

정신 수양🙂

오늘 주말..! 일주일을 돌아보는 정신 수양 갑니다 오늘도 설법 조금 듣고오겠습니다

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구룸구룸

하만챌 물챌 신청합니다

월욜부터 씨씨앙 하만챌과 물챌이 시작이네요 놓치지않고 참여신청 했어요

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agnes0117

하만챌 물챌 신청합니다

토스고양이 보상받은신분들

저는 수제비두번구입 토스페이결제1번 하루에 한번은가서 미션해주고 해도 선물 안 물어와요 어느정도 해야 물어오나요?

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송쩡

토스고양이 보상받은신분들

간수치,중성지방,LDL 콜레스테롤 고민이신분!!!

제 지인의 사례입니다!! 빨간물 섭취 후  간수치 73 -> 17 133 -> 14 중성지방 222 -> 107 LDL 콜레스테롤 110 -> 62 단 6주만에 이렇게 큰 변화가‼️ 건강과 다이어트가 고민이시면 꼭 자세히 저에게 물어봐주세요!!

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ㄱ.이도원

간수치,중성지방,LDL 콜레스테롤 고민이신분!!!

간수치,중성지방,LDL 콜레스테롤이 고민이신분!! 필독

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ㄱ.이도원

간수치,중성지방,LDL 콜레스테롤이 고민이신분!! 필독

신발인증

팀워크 신발인증 완료입니다

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울트라돼지런

신발인증

신선채

오늘점심은 오랜만에 샤브샤브왔어요 미나리 많이먹어서좋아요 고기  칼국수 볶음밥은 먹느라 못찍었네요

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코로세움

신선채

혹시 광고 안나오시는 분들 계신가요?

저 1000걸음 포인트 받기 누르먼 광고가 안나오고 검은 화면만 떠요.. 나름 쏠쏠했는데..아쉽네요

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듀뜌유

혹시 광고 안나오시는 분들 계신가요?

드셔보신분

히비스커스차 드셔보신분 후기 부탁드려요^^ 효능 좋아서 구매해볼까 하는데 안먹본차라.. 무슨 맛인지 궁금하네요ㅋ

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김포비

드셔보신분

건기챌 날짜 신경써서올리세요

아무생각없이 상단에박혀있는거올렸다  금요일인거확인하고 깜째놀라삭제 챌린지인증으로들어가서 또 일요일어 올렸다삭제  정신차리고 토욜날짜로올렸어요

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숫자

씨씨앙 챌린지 신청하기

이 밤에 챌린지 신청 자야 되는데 잠이 안오네요. 챌린지 신청하고  다른 챌린지 인증하고 자야겠어요. 다들 굿밤되세요^^.  

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루시안

씨씨앙 챌린지 신청하기

남양주 다산동 플루리움 중앙상가 10대 청소년 60대 실신

육체적 대결 상황이 왔을때 피하는게 상책이나 감정 때문에 그게 잘 안되죠. 직접적 대결은 피하고 112 누르는게 상책입니다.

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야고

씨씨앙 물챌 하만챌 신청해요

이번에도 완주 화이팅!! 함께 합시다~~^^

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당근쥬스쪼아

씨씨앙 물챌 하만챌 신청해요

자면서 머리긁으시는 분 계신가요

그런지는 얼마 안됐는데.. 한달정도 된거같아요 잘 때 무의식적으로 얼굴이랑 머리를 긁나봐요 저는 기억이없는데 아침에 일어나면 얼굴에 상처나있고 피 조금묻어있고 제가 왼손잡이라 그런건지 왼쪽 손톱에 피가 묻어있네요;; 저같은 분 계시나요 

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다우니향기

씨앙 만보챌7기 신청완료요

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쨋든럽

씨앙 만보챌7기 신청완료요

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