'라구 올드 월드 스타일 트레디셔널 소스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

칠리카 칠리소스

캡사이신을 첨가하지 않은 자연 그대로의 맛과 설탕 함유랑이 낮아 다이어터에게도 부담 없는 맛있게 매운 소스에요. 고추 본연의 알싸한 매운맛이라 참 좋아하거든요. 칠리카 소스는 그냥 먹어도 맛있지만 매운맛이 부담스러울땐 달달한 초장이나 마요네즈에 섞어 드셔보세요. 매운 정도가 약해져서 맛있게 즐기실 수 있어요. 그리고 다이어트 식품 먹을 때 뿌려 먹으면 음식이 물리지 않고 맛있게 먹을 수 있으니 다이어터들에겐 최고의 소스랍니다.

보리스

(다이어트소스)멩가졸리 발사믹 모데나 식초 3년산!

저는 샐러드를 좋아해서 다른 소스들 보다는 발사믹 식초를 넣어서 잘 먹어요~~~🤤🤤 마켓*리에서 8,980원 500ml 가격도 저렴해서 구매했는데 은근 오래먹기도 하고 넘 맛있어요~ 저는 좀 많이 넣어 먹어요🤣🤣🤣 🤭🤭 포장 용기도 얇고 길어서 잡기 편하고 와인 같이 생겼어요~~ 멩가졸리 발사믹 식초는 이탈리아 청포도로 만든 발사믹 식초로 매년 다른 재질의 나무 통에서 3년동안 숙성한 제품이라고 해요.🍇🍇🍇 3년산은 식초의 톡 쏘는 향미가 있고 8년산은 톡 쏘는건 같지만 3년산보다 부드럽다고 하네요. (다음엔 8년산 먹어 보려구요.) 🍇원재료 함량 ㆍ와인식초(포도) 60% ㆍ포도주스 농축액 40% ㆍ산도 6도 발사믹 식초 건강에도 좋으니 드셔보세요~😊

냥식집사

비비드키친 숯물매콤소스 추천

비비드키친 소스 몇개 사서 먹어보는 중인데 제 입맛에는 숯불매콤소스가 속세맛에 가장 흡사한거 같아요 그냥 시중의 숯불닭꼬치? 그런 소스 맛이라 닭가슴살이나 치킨, 튀김류에 잘 어울려요 소스 칼로리랑 당류만 줄여도 다이어트에 도움되니따 추천해요

기르밍

하프토마토케찹

안녕하세요! 저는 샐러드 먹으면서 다이어트 중인데, 소스 없이는 먹기 어렵더라구요. 그래서 저는 하프토마토케찹을 먹고 있어요! 오뚜기제품인데 기존 토마토보다 당은 반, 나트륨과 칼로리는 60%정도밖에 안되더라구요. 케찹과 잘 어울리는 양배추 샐러드 먹을때 잘어울린답니다. 여러분들도 드셔보시고 건강한 다이어트 하세요~

살빼서광교가자

발사믹 식초 최고!!

샐로드나 샌드위치 먹을 땨 소스는 거의 선택하지 않는 편이에요. 옛날에는 소스 넘치게 발라먹는게 습관이었는데 나이가 들면서 질퍽거리는 게 싫더라구요. 물론 정말 맛있는 소스도 많고 하지만 샐러드와 샌드위치에는 드레싱을 따로 첨가하지 않고 먹는 날이 많아요. 그래서 옛날에는 햄버거를 정말 좋아했렀는데 요즘은 그 소스가 싫어서 잘 안 먹어요. 하지만 어쩌다 샐로드가 너무 풋내난다 싶을 때는 발사믹 식초를 이용해 줍니다. 발사믹 드레싱과는 달라요. 발사믹 드레싱에는 발사믹 소스에 다른 여러 드레싱 재료를 더 첨가해서 만든거라고 하는데 저는 그녕 식초 자체만 이용해요. 풋내나는 풀떼기에 시큼한 발사믹 식초를 첨가하면 꽤 감칠맛이 돌아서 먹기 좋더라구요. 제가 먹는 발사믹 라벨에는 칼로리가 씌어져 있지 않아서 정확히는 모르겠는데 1큰술에 14-20kcal 정도 된다더라구요. 많이 넣는다 해도 2슫가락 이상은 안 넣으니 확실히 저칼로리 샬러드 소스가 맞겠죠~~

미여니70

제 최애 드레싱소스에요.

샐러드는 먹어야 하는데 맹맹하면 그렇잖아요...그래서 전 요 오리엔탈 드레싱이랑 같이 먹습니다. 그러면 목넘김도 한결 가볍더라고요. 소스맛으로 먹는건 어쩔수 없어요.ㅠㅠ 다음엔 다른 소스도 도전해봐야겠어요.

쪼꼬미어터

이츠베러갈릭 마요소스 소개해요~

다이어트 마요네즈면서 식물성 저칼로리 소스 이츠베러칼릭이올리 마요 소개해요. 마늘과 올리브로 만든 지중해식 소스인데요 주로 프랑스 남부지역에서 만든 요리와 지중해 연안 지역의 요리에 많이 곁들여 먹었다고 해요. 총 255g이구요 100g당 375kcal예요. 나트륨 790mg, 탄수화물 18g에 당류 7g, 지방 33g에 트랜스지방 0g, 포화지방 5g, 콜레스테롤 0mg, 단백질 1g이 들어있어요. 가장 중요한 맛은요 마요네즈에 알싸한 마늘향이 나서 한국인이라면 대부분 좋아할 맛이에요. 당도 낮고 콜레르테롤도 제로인 이츠베러 갈릭마요 추천합니다~~

madin

제 최애 샐러드 소스는 발사믹식초와 올리브오일

늘 아침 식단에 빠지지 않는 샐러드~~ 그날 그날 아채와 과일은 다르지만... 소스는 가장 좋아하는 발사믹식초와 올리브오일이예요 고기와 야채찜과도 어울리고 빵을 찍어먹어두 맛나답니다. 그중에 샐러드와의 궁합이 최고인듯요 맛있고 건강한 음식... 다이어트에 최고!!

깐뚱

마요네즈 소스로 건강하게..

마요네즈 요리에 소스는 꼭필요 특히다요트는 샐러드 즐겨먹기때문에 생각한 건강식 소스 고소하고 시원하니 달달히 먹기~ 일명 두부마요네즈.... 건강함 맛있어요 두부 땅콩 올리브유 스테비아 사서만들어서 먹자 고요~~ 믹서에 갈아서 간단히 즐겨요~~! 내돈내산두부소스여요~ 만들기 귀찬다면  요걸 추천해요

나나나이쁘니

저칼로리 머스타드소스 맛있어요

비비드키친 저칼로리 머스타드 소스를 구매해서 치킨이나 너겟먹을때 뿌려먹어요 일반 머스타드 소스랑 맛이 똑같고 오히려 더 맛있는것 같아요 칼로리 걱정없이 소스에 푹 담궈서 마음껏 양껏 먹으니 너무 좋아요 닭가슴살요리나 샐러드 드레싱 및 샌드위치 소스로도 곁들여서 먹기에 최고 다이어트 필수 소스로 추천합니다~~ 여러가지로 활용도 굿이예요

순동

최고 맛있는 다이어트소스 리뷰

다이어트할때 닭가슴살 먹을때 소스없는건 진짜 못먹겠고 다양한 다이어트 소스를 구매해서 먹고있어요 그중 최애는 비비드키친의 저칼로리 머스타드 소스! 여러소스를 다 먹어봤지만 제입엔 이게 최고였어요! 저칼로리제품들이 좀 밍밍한데 이건 그냥 머스타드랑 다른게 없어요! 진짜 맛있고 유용합니다

가비픽

양념치킨소스

소스맛은 그대로 칼로리만 잡아낸 킬로리소스 퍽퍽하고 물리는 닭가슴살에 달달하고 화끈한 소스. 뿌려먹거나 찍어먹으면 며칠이고 연달아 먹어도 물리지않고 맛있게 먹을수 있어요. 전에는 스리라차 소스를 먹었었는데... 바베큐맛과 매콤양념치킨 소스를 번갈아 먹다보면 힘든 다이어트 롱런 가능합니다. 식단관리시 소스 강추합니다!!!

오후5시

다이어트 소스는 역시 후이펑 스리라차 소스

이미 여기 추천도 많지만 이런 저런 소스들 다 먹어봐도 저는 스리라차로 돌아오게 되네요 처음 먹었을 땐 무슨 맛이지? 했는데 새콤하면서도 매콤한게 여기저기 다 잘 어울려서 좋아요 샐러드 가득 담고 참치 한캔에 밥 넣은 비빔밥도 포케도 아닌 무언가를 해 먹을때도 뿌리고 그냥 닭가슴살 먹을때도 찍어먹고 그냥 샐러드에 소스로 뿌려도 좋고 채소랑 계란, 닭가슴살 볶음밥 해먹다가 질리면 그 위에도 뿌려먹고 또띠아로 브리또 해 먹을때 안에 소스로 발라서 먹고 다이어트 피자 만들어 먹을때 소스에 조금 추가 해도 좋고 하프마요네즈나 비건마요에 스리라차 반반 섞어 만든걸로 키토 김밥에 찍어먹어도 좋구요 케찹 대신 써도 좋고 정말 여기저기 넣어 먹어도 찰떡으로 안성맞춤입니다! 추천해요~

YS2

"스라라차소스" 내돈내산 리뷰

다이어트 하면서 야채 소스나 야채와 계란볶아서 간안하고 볶음밥 해먹을때도 스라라차소스 이용해요 0칼로리라 부담없고 매운맛이라 간안하고도 먹을수있고 다이어트중 과자먹고싶을때 스라라차소스로 대신한적도 많았었네요 다이어트소스중에 이만한 소스가 없는듯해요 정말 강력 추천합니다 뒤에있는 소스는 발사믹식초에요 양상추나 샐러드 먹을때 올리브오일 하고 발사믹하고 섞어서 뿌려먹어요 이것도 다이어트소스로 너무 좋은 소스네요

들꽃7

스리라차 소스 내돈내산 후기

다이어트에 스리라차 소스만큼 고마운게 없죠~ 0칼로리거든요~ 어떻게 칼로리가 없을수 있는지 아직도 의문이긴 하네요 ㅋㅋ 야채에 찍어먹어도 맛있고 샌드위치나 또띠아 만들때도 소스로 뿌려 먹으면 매콤하니 입맛이 살아나요~

뽀굥

다이어트 소스 하인즈 옐로우 머스타드

다이어트 소스로 유명한 하인즈 옐로우 머스타드소스예요 요 소스는 0칼로리로 유명한 소스죠 0칼로리 답게 지방이나 콜레스테롤 당같은 성분도 0%예요 머스터드 소스지만 흔히 먹는 허니 머스터드 소스맛은 아니예요 살짝 맵고 톡 쏘는 느낌의 오리지널 머스터드예요 향도 더 진하고 맛도 더 강해요 다이어트하면서 닭가슴살 먹으면 딱이죠

채아미

자주 먹는 샐러드에 찰떡인 키위소스~!

다이어트 할 때, 샐러드를 자주 먹게 되잖아요. 그럴때 소스로 키위소스가 정말 좋습니다. 칼로리도 별로 높지 않고, 샐러드의 풍미를 살려 줘서 좋습니다. 특별한 첨가물 없이 키위를 갈아서 먹어도 좋지만, 요즘은 구매해서 먹고 있습니다. 보관성도 좋고, 간편하게 먹을 수 있기 때문 입니다. 다이어트 할 때, 샐러드에 찰떡인 키위 소스~! 앞으로도 쭉 애용할 것 같습니다.

고래사

다이어트 소스는 스리라차!

저는 스리라차 소스 자주 먹어요! 볶음밥 위에도 뿌려 먹고 아무거나 찍어 먹더도 맛나더라고요 추천합니다 좋은 하루 보내세요!

myfavorite

우리식품 참소스

고기를 먹을때나 야채를 먹을때나 두루두루 잘 쓰이는 소스다. 새콤달콤해서 짜지도 않고 맛있어요. 고기를 먹을때 양파를 째쳐서 물에 담갔다가 매운맛을 빼고 소스를 뿌려서 먹으면 느끼하지도 않고 담백해서 좋다. 만두를 쪄서 소스를 뿌려 먹어도 맛있어요.

who8365

내돈내산 후이펑 쓰리라차

다이어트 할 때 이만한 소스 없는거 같아요 여러 소스 돌아가며 먹으면 좋겠지만 다른 소스는 좀 질리더라구요 근데 이 스리라차는 매콤한 맛이라 질리지 않아서 좋아요 각종 버섯이나 채소 전자레인지에 쪄서 쓰리라차 뿌려먹으면 맛있어요 한바가지 먹어도 칼로리 정말 낮아요 팽이버섯은 쫄깃하니 식감도 있어 좋고요 쓰리라차 소스만한겨 없습니다

이하린80

다이어트 소스 리뷰 : 비비드키친 비건마요

워낙 명성이 자자한 비건마요 소스!! 비건이라 부담없이 즐길 수 있고 기본 마요네즈랑 맛도 똑같고 건강도 챙길 수 있고 좋은 것 같아요 마요네즈랑 떼놓을 수 없는 참치!! 와 잘 어울리고 낫또가 조금 부담스러우신 분들 마요네즈 넣어 드시면 낫또 특유의 맛이 조금 덜 한 것 같아요 그리고 요새 먹태깡이 유행하는데 먹태깡이랑도 최고의 조합~ 짱짱 추천합니다!

이녬

닭가슴살엔 비비드 숯불매콤소스

다이어트할때 가장 많이 먹는게 닭가슴살이죠 근데 좀 먹다보면 손이 가질 않죠 그럴때 비비드 저칼로리 숯불매콤소스랑 같이 먹음 넘 맛나죠 다이어트 문제없이 성공할 수 있어요 닭가슴살이 질리기 시작할때 꼭 필요해요

로즈마리2002

내돈내산 참소스간장

다이어트시 가장 많이 먹는게 고기죠 탄수화물 대신 단백질만 먹을때 질리지 않게 해준 참소스! 지금도 참소스에 땡초 또는 생와사비 넣어 찍어 먹음 꿀맛이죠 다이어트 성공비결은 참소스 덕이죠 여러분들도 드셔 보세요 다이어트 성공 하실겁니다

후리지아3270

발사믹 소스 최고!!

다이어트하면 샐러드를 자주 먹는데요 발사믹소스가 아주 좋더라고요 여러 발사믹 다 먹어봤는데요 이게 달고 맛있어요 다들 한번 드셔보세요

헐마이니

후이펑 스리라차 소스 내돈내산

0칼로리 소스하면 쓰리라차지요 다이어트 식단하면서 소스에 칼로리를 낭비하고 싶지 않아요 소스칼로리 만큼 하나를 더 먹고 말겠다는 의지 ㅋ 너무 맵지 않은 적당한 매콤한 맛이 입에 잘 맞고요 짠기가 없어서 어느 음식이나 잘 어울립니다 요즘 모든 음식에 다 쓰리라차소스를 뿌려먹어요 매운맛이라 질리지 않고 먹기 좋습니다

기춘이530707

내돈내산 저칼로리 머스타드 소스

저칼로리소스로 가장 유명한건 스리라차 소스이죠 저도 스리라차 소스를 즐기는데요 모든 음식을 매운 맛으로 즐길순 없잖아요 ㅎㅎ 그럴때 찾는 소스입니다 동원에서 나온 저칼로리 시리즈 중 하나에요 일반 머스타드랑 맛도 큰 차이도 없고 좋아요 다음엔 다르 소스도 추가로 구매해야겠다 생각 들 정도로 만족하고 있어요

2민트홀릭

내돈내산 다이어트소스 데체코올리브오일

오랜기간동안 다이어트겸관리를 하고 있는데 많은 도움을 준 제품입니다! 우연히 알게된 올리브오일인데 가격도 저렴하고 맛도 좋아서 지금은 일반요리에도 많이 사용하고 있어요ㅎ 샐러드에 올리브오일만 뿌려서 먹는걸 좋아해서 그렇게만 먹어요 채소 본연의맛도 즐기고 올리브향도 느끼면서 먹는게 참 좋더라구요 좀심심하다싶으면 올리브오일 + 애플사이다비네거식초 이렇게 먹어도 좋구요~ 달달한게 땡긴다하면 여기에 천연꿀을 첨가해서 먹으면 좋아여!!  저도 잘 먹는 조합이예요 ^^

앙칼진애미나이

스리라차소스

전 다이어트 할때 스리라차 소스!! 먹습니닷 닭가슴살 먹을 때 필수로 찍어먹어요 넘 맛있... 닭가슴갈 양념 안된거 먹을 때 이 소스랑 현미밥 조금 해서 먹으면 한끼 완성 ㅎㅎ 배도 부르고 맛도 있게 한끼챙길 수 있어요 다들 도전해보세용 ㅎ

파전

비비드키친 저칼로리 소스 좋아요

안녕하세요. 다이어트도 좋지만 소스나 드레싱이 없으면 맛이 없지요. 가능하면 저칼로리로 맛있는 소스로 먹어요. 비비드키친 저칼로리 소스 좋아요. 100g에 40칼로리 이하라 좋고요. 닭가슴살이나샐러드 먹을 때 골라 먹을 수 있어 선호해요.

인생중

허니머스터드 소스-내돈내산

샐러드 싫어하는 제가 여러 가지 소스 먹어보고 찾은 소스. 풀무원 허니 머스타드 드레싱입니다. 이렇게 썰어놓은 양배추에 넣어 먹어도 맛있어요. 전 또띠아에 야채 넣어 말아서 먹을 때에도 또띠아 바닥에 살짝 발라요. 치킨텐더 찍어 먹어도 맛있는 머스타드. 다른 머스타드도 먹어봤는데 전 이게 가장 낫더라고요.~

valor314

다이어트 소스 레몬즙이 최고죠~^^

레몬즙을 소스로 써 보셨어요~? 이거 상큼하고 맛있어요!! 가볍기도 하구요~ 샐러드에 소스 뿌리면 새콤달콤하진 않고 새콤새콤해요~ 새콤한 거 좋아하시는 분들 한번 써보세요~ 저희집 최애소스랍니다!!!

랄라러랄