'라면 스프' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘 혼점은 김치라면

오늘은 집에서 혼자 점심 간단하지만 맛있는 라면으로 김치 많이 넣고 달걀 한개  넣고 끓여서 냄비째 먹어요

나는민천사

병아리콩 과자 다이어트 간식

직접 만들어서 자주 즐겨먹는 병아리콩 과자예요 먼저 레시피는  병아리콩을 깨끗이 씻어 12시간이상 불린뒤 냄비에 병아리콩이 충분히 잠길때까지 물을 붓고 삶아줍니다  삶아졌으면 식혀줍니다 에어프라이어에 종이호일을 깔고 병아리콩을 넣고 올리브오일 스프레이로 뿌려줍니다 소금 조금넣고 골고루 섞어줘요 1차로 180도로 10분 돌려요 파슬리가루 좀 넣고 섞어준다음 다시 180도로 10분 돌려주면 완성~~ 굽는 시간은 빠삭하게 먹고 싶다면 조금 더 굽고 조금 말랑한 식감이 좋으면 적당히 자기취향대로 구우면 됨ㅎㅎ 그냥 이대로 먹어도 되고 요거트나 샐러드와 함께 먹기도해요 병아리콩이 고단백 저칼로리 식품이라  다이어터라면 한번 먹어봐도 좋을것 같아요^^

LV

평생 3가지 라면만 먹을 수 있다면요?

저는 진라면 순한맛, 스낵면, 너구리 순한맛이요 추가로 된다면 짜파게티요

수수깡7

컵라면

점심에 컵라면 먹었어요 떡국떡도 넣고 물부어 기다리면 짜잔~~맛있는 떡라면 완성이요 컵라면중 신라면 젤 좋아해서 오늘은 신라면 먹었어요

쉬림프

다이어트 유지라면 적절한 집밥, 한식으로

보디빌더가 되는게 아니라면 집밥으로 다이어트가 됩니다. 단 사진처럼 한식, 탄단지와 같은 핵심 영양소를 갖추고 많지도 적지도 않게 먹으면 좋습니다. 또한 하루 2~3끼를 저런식으로 먹고 군것질을 줄이는 노력이 핵심인 것 같습니다. 닭가슴살을 밥이랑 같이 먹어도 되지만 닭가슴살 고구마 먹는건 전문 혹은 대회를 준비하는 분들이 아니라면 할 필요 없다고 하더라구요 건강히 살빼는게 제일 중요한 것 같습니다.

이디어트

꽃게라면

대게라면은 안되고 꽃게라면이라도~~ 서비스 오징어 한마리 퐁당 칼칼하게 땡초도 넣어주니 얼큰한 해물라면입니다.  

루시안

굴라면

굴라면 먹어요 라면 안좋아하는데 맛있네요

마음그릇

라면

점심은 라면으로 먹어요 꿀맛입니다 아니 라면맛입니다 ㅋ

heracchang

점보라면 후기

점보라면 먹어봤습니다... 일단 맛 오리지날 도시락 라면+ 밀가루 맛 + 짭짤한 맛 면 두께 좀더 두꺼움 맛있음  2명이서 다먹을수있습니다 대신 국물은 못먹겠네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

다우니향기

초간단 저녁 라면

초간단 식사는 라면입니다. 일반적으로 끓입니다. 국물은 먹지않고 면만 먹어요. 이렇게 간단하고 맛있는 음식이 있나싶어요. 다음에는 면을 따로 익힌다음, 다시 끓여서 먹어보려구요.

봄겨울

저녁, 라면😍... 콤부차 레몬 먹었어요

라면이 넘 먹고 싶었어요ㅋㅋ 라면, 밥 집에 와서 보니, 휴대하는 텀블러 250ml, 집에서 쓰는 텀블러 250ml 있길래 500ml짜리 콤부차 만들어서 먹었어요 전 약간 밍밍한 콤부차를 좋아해서 물을 많이 넣어서 먹거든요! 이제 화장실을 많이 갈 듯요ㅋㅋ

더달달

신라면

점심에는 간단히 라면 먹었어요. 신라면 건면 맛있네요 오랜만에 밥 까지 말아서 먹었어요

로블ㅎ

라면 먹고 싶데요^^

저번 제주 여행때 사온 라면.. 저녁 뭘 챙겨줄까?? 하니.. 오랫만에 라면 먹고 싶다네요.. 그러고보니.. 저 라면 사오고 먹은 후에 거의 한달만에 먹는거네요 ㅎㅎㅎㅎ  엄청 맛나게 드심~~

당근쥬스쪼아

라면에 김밥

신라면 소컵과 참치김밥^^ 고봉민김밥 오랫만에 먹는데 왜이리 비싸요 참치김밥이 4800원 ㅠㅠ   너 비싸요 ㅠㅠ

당근쥬스쪼아

아웃백 빵과 망고스프래드

아웃백에서 받아 온 빵 에어프라이기에 돌려 적당히 자른 후 망고스프래드 듬뿍 발라요 따뜻하니 맛있죠 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

저녁 라면

라면이랑 후랑크소시지ㅠ먹어요 배터지겟네요

다우니향기

키스프레소 다이어트 보조제로 좋아요

다이어트 하면서 보조제로 좋은제품 소개해요. 바로 " 키스프레소 다이어트" 입니다. 체지방감소에 도움을 주는 그린커피빈 추출물을 함유하고 있어요. 그리고 식품의약품 안전처에서 인정받은 제품입니다. 1일 1회 한번에 2알씩 물과함께 섭취하면 됩니다. 우리 모두 화이팅

쭌애

점심에는 3양(양배추 양파 양송이) 스프

점심에 소고기찜 김치찜에 3양스프에 빵도 찍어먹었어요.

scholat

라면

아점먹었더니 출출해서 컵라면 먹어요

호둘

홈파티에 두부건면라면

홈파티라고하기에 내놓기 부끄럽지만.. 나름대로 빠르고 간단하고 쉽게 한끼해결도가능하고 탄수화물,단백질,지방도 나름 잘구비 되어있어서 영양소도 골고루고 라면이지만 건면이어서 그냥 일반라면보다는 다이어트도 됩니다.라면은 백짬뽕건면사용했구요 기존 라면레시피에 똑같이끓이고 물끓을때 같이 두부만넣어주면 완성이어서 어렵지않아요.. 홈파티 아닐때도 한번드셔보셔요 👍

탱이짱

스마트한 주부라면 캐시딜이쥬

캐시딜추천품목 1.나주배 나주배를 구매 했는데 택배를 받아보고 깜놀 했었다. 농수산물 도매시장 매니아라 과일만은 언제나 현장에서 눈으로 확인 후 몇 박스씩 구입해서 먹는 스타일인데  이래저래 한동안 짬을 내지못해 캐시도 있고해서 반신반의로  캐시딜에서 나주배를 주문 했는데 프리미엄퀄리티 정도의 배가 와서 감동각이 나왔다 다시 한번 상품내역을 읽어보고 농부님의 소신에 한 번 더 주문을 했다. 역시 사이즈는 좀 작았지만 배맛은 여전히 좋았다. 배가 이보다 더좋을 수 있을까? 배농사 지으신 분께 감사드렸다 좋은상품을 보다 가성비 있게 소비자에게 연결시켜주는 캐시딜이 앞으로 더 다양한 좋은제품들로 창의성있게 접근해주길 기대한다. 2.해남고구마 고구마하면 역시 해남아닌가? 물론 다른지역들에서 생산되는 고구마도 품질이 좋다고 생각한다 우리나라 땅 어느곳이나 비옥하고 물이 좋으니 두 말하면 잔소리다. 군고구마를 해서 먹으면  아~~그래바로 이 맛이야 탄성이 절로 난다. 주관적? 노노노 가족 전체의 반응이다 이구동성으로 와~~ 후후불면 먹는 고구마 가족이 함께 오순도순 고구마를 먹으면 겨울나기로서는 그만이다 부부싸움 하다가도 고구마 먹다가 왜 싸우는지도 잊을정도 였다 부부금실 비결 고구마였다 어릴적 동심이 꿈틀꿈틀  그래 그립네 그때가~~ 시골출신이라 그런가 고구마는 그리움이다. 3.겨울장갑 엘레 여성장갑을 받았다 캐시딜에서 구매한 장갑을 선물로 받았다. 처음에는 백화점? 이런 생각을 하게 할 정도로 고급졌다. 대접받는  뭐 그런 기분이 들었다. 스타일리쉬한 사람이라면 장갑의 기능 뿐 아니라 스타일도 염두해 두어야하니 내피는 부드러운 털로 겉은 고급지게  어딜가더라도 누구앞에서라도 전혀 꿀리지않는  크리스마스선물로  강추다. 캐시딜좋으네요

richgrace

샐러디 최애조합 멕시칸랩+양송이스프

말하면 입아픈 저의 샐러디 정신건강 세트!  헬스맨의 입장에서 사실 멕시칸랩의 성분표가 그렇게 훌륭한 편은 아닙니다🥺(단백질 부족, 소스로 인해 칼로리와 지방이 높을 것으로 예상) 그치만 맛있게 채소를 챙겨먹었다는 뿌듯함과 스프가 주는 따뜻함이 왜인지 가끔 위로가 되어 종종 먹는 조합입니다☺️ 여기에 점심 간식으로 단백질 한가지 챙겨주면 퇴근 후 헬스장으로 달려가고 싶은 마음이 솟아납니다👊

미보리

남편표 김치찌개 라면이예요~

김치찌개 라면이예요~ 회사다닐때 김치찌개에 라면자주 넣어먹었는데 오랜만에 먹으니 맛있어요~

이닝지아

참깨라면

이른저녁을 참깨컵라면으로 먹습니다 순한듯 매콤하니 맛있게 먹습니다 모두 맛있는저녁드세요

코로세움

홈파티에는 술이 빠질수 없죠? 나와라 해장라면!!

팬션에서 친구들과 함께 고기파티하고 맥주도 한잔씩 캬~~ 탄수화물 러버인 울 칭구들이 라면도 제대로 먹어줘야한다며 대파썰고 냉동 문어, 새우까지 맛있게 올렸네요ㅎㅎㅎㅎㅎ칼칼한 국물 맛이 일품!! 밖의 날씨가 추울수록 맛이 배로 느껴지는 매직!!! 다른 지니어터분들 사진을 보니 너무 금손들이라 다른 느낌으로 사진을 올려보았답니다ㅎㅎㅎ~

작명센스

커피 마시는 습관 기사 공유해요

끊기 힘든 커피…건강하고 부작용 적게 마시려면? 설탕 등 첨가되지 않은 '블랙커피' 마시는 습관 중요 충분한 물 함께 마셔야…섭취 시간대는 '오전'이 바람직 ⓒ픽사베이 직장인들의 기호식품 중 독보적 1위를 차지하는 커피. 업무상 미팅 등에선 커피를 권하는 게 인사를 대신할 정도다. 커피 특유의 각성 효과 때문이다. 과로에 시달리는 현대 직장인들이 카페인의 힘을 전혀 빌리지 않는 건 현실적으로 어렵다. 그렇다면 커피를 끊기보단 보다 건강하게 마시는 방법을 연구하는 편이 현실적이다. 보다 건강한, 혹은 부작용이 적은 커피 섭취법 3가지를 알아본다. ▲ '블랙커피' 익숙해지기 커피는 간 건강 증진, 우울감 감소 등 여러 건강상 이점을 지니고 있다. 하지만 관련 연구들의 절대 다수는 별다른 감미료가 첨가되지 않은 '순수 블랙커피'에 대한 것이다. 설탕이나 인공 감미료, 과당 크림 등이 들어간 커피를 마시면서 이같은 건강 증진 효과를 기대할 순 없다는 뜻이다. 따라서 커피를 계속 마실 생각이라면 설탕이나 인공 감미료가 들어가지 않은 아메리카노, 에스프레소 등 블랙커피에 익숙해지는 게 좋다. ▲ 충분한 물 마시기 커피의 부작용 중 하나로 반드시 언급되는 게 바로 '탈수 현상'이다. 물론 커피에도 수분이 있지만, 카페인의 이뇨 작용을 고려하면 되려 탈수의 위험이 증가하게 된다. 따라서 커피를 마신 날엔 평소보다 좀 더 많은 물을 마시도록 신경 쓰는 게 바람직하다. ▲ 오전 시간대에 마시기 커피의 각성 효과는 상당히 강력하다. 이같은 효과는 오전 시간대엔 집중력 향상에 일조하지만, 일부 사람들에겐 일시적 불면증을 야기할 위험도 있다. 따라서 커피를 매일 마신다면 늦어도 점심 시간 직후쯤까지만 마시는 습관을 들여야 한다

마음그릇

숨겨놓은 라면박스 발견

남편이 라면박스를 보일러실 구석에 숨겨놓았네요 찬장에도 가득인데 또 저렇게 ~~으구 정말 미쳐요

마음그릇

생라면

포스트 단맛이 강해 못먹겠어서 대신 생라면 뿌셔먹어요

마음그릇

아점은 컵라면

다들 어제 너무 먹어서 밥보다 컵라면 주문이 많네요. 애들은 계란밥 어른들은 컵라면입니다. 간단하게 챙겨먹고 이제 챙겨서 집으로 go go 자고 싶네요. ㅋ

루시안

라면 뺏어먹기

남편이 라면 끓여먹어서 한젓가락 뺏어 먹어요~뺏어먹는  라면이 맛있어요

마음그릇

아침스프요.

양배추 양송이 양파 쓰리양 스프요. 익힌 양배추 양파 양송이 버터 한숟갈에 달달달 볶고 밀가루 2스푼 넣고 달달달달 더 볶고 우유 두컵. 소금간 블렌더로 갈갈갈갈갈 완전 맛읶어요. 속도 진짜 편하고 ㅡ  빵에 찍어먹으니 완벽해요 ㅡ 그런데 덜 먹으려는건데ㅡ ㅠㅠ ㅡ내 요리지만 안타까워요

scholat