'럼 진저 레이즌' 관련 커뮤니티 게시글 모음

비가 소나기처럼 오네요

어제 본 일기예보에서는 오후에 비가 온다고 했는데 이른 아침부터 비가 무슨 소나기처럼 막 쏟아지다 멈추고 다시 막 쏟아지다가 천둥번개치고 바람 막 불더니 다시 멈추네요 비오는게 장마 느낌보다 동남아 비오는거 같아요 비오니 나가기 싫어지네요 일기예보 못 미덥지만 내일 오전은 비 안오다하니 외출은 내일 해야겠어요

피코

남자라면 푸쉬업을 숨쉬는 것처럼 푸쉬업바

안녕하세요? 운동을 (잘하지는 못하교) 좋아만하는 40대입니다. 나이가 먹어가면서 체력관리를 신경쓰지 않을 수가 없는데요.  여름철은 장마도 있고 날도 무덥다보니 야외운동에는 제약이 많이 걸리는 것도 사실입니다.  사실 헬스장에 가면 보다 전문적인 기구도 많고 좋겠습니다만, 비용&시간&귀차니즘의 3대 장벽으로 인해 주로 집에서 운동을 하는 편입니다. 그럴 때 저게 큰 도움이 되는 기구가 바로 푸쉬업바입니다. 러닝머신같은 소음도 없고, 집에 뭔가 대단할 걸 설치(?)해야하는 것도 아니고 해서 간편함으로는 세상 1등인 운동보조기구입니다. 게다가 푸쉬업이라면 남자라면 누구나 하는 기본 근력운동이니깐요. 모두가 자신만의 운동법이 있겠지만 혹 아직 푸쉬업바가 없다면 가격도 저렴하니 이 참에 한번 구입해보시는 것도 좋을 것 같아 간략히 추천 글 적어보았습니다. 감사합니다.

neplos

헤어 에센스 미쟝센 퍼펙트 세럼입니다.

헤어 에센스 미쟝센 퍼펙트 세럼입니다. 사용법은 타올 드라이후 젖은 상태의 모발에 동전 크기의 내용물을 모발 전체에 골고루 바른후 드라이 합니다. 드라이 후 마무리로 모발 끝에 발자주니 더욱 좋아요. 우연한 기회에 받아 왔는데 15ml이라서 작고 예뻤어요. 에어컨, 뜨거운 드라이기, 각종 고데기, 염색 등으로 머리카락이 많이 상해서 헤어 에센스를 하나 구매하려고 했거든요. 속이 투명하게 보여서 더 편하게 쓰네요. 다음엔 대용량으로 사야 겠어요. 갈색병에 에센스가 들어 있어요.

k2023

수지처럼 살빼서 비키니 입고 놀러가자

비포 사진도 제 눈에는 넘흐 넘흐 이쁘지만 약간의 후덕한 느낌이 있지요 비포 사진의 몸도 전 다이어트를 해야 가능한 상태지만 ㅋㅋㅋ 목표는 높게 잡으라 하지 않았떤가요???  밥먹고 툭 튀어나온 배를 쿠션으로 가리지 않고!!  비키니 입고 배는 1도 신경쓰지않고 놀고 먹고 사진찍고 하고싶어요 더 나이먹기 전에 비키니 인생샷 인증샷 꼭 남기고 싶어요

2민트홀릭

김희애님처럼 우아하게 나이들고 싶어요

김희애님은 젊어서부터 워낙 유명한 배우이신데요 젊어서도 예뻤지만 거의 60이 다 되어가는 나이에도 어쩜 저렇게 관리를 잘 하시는지.. 운동으로 다져진 탄탄한 몸매가 있어서인지 옷맵시도 멋지구요 나이가 든다고 한탄만 할 것이 아니라 김희애님처럼 열심히 관리해야겠다는 생각이 듭니다 운동을 하면 건강도 좋아지고 보기좋은 외모도 따라오구요

지니1106

비가 억수처럼 쏟아졌지만 운동은 꼭~~~

비가 와도 와도 너무 오네요.  오늘  꾀를 부릴까 하다가 우산 쓰고 나가 걸었지요. 우산이 있으면 뭐하나 싶을 정도로 쏟아진 비로  옷과 신발이  다 젖었지요. 운동하고  돌아와 감기 걸리지 않게  따뜻한 물로  샤워후 차 한잔 마시고 저녁 준비하렵니다.

우리아들2

줄 지않는 체중이여 일본오염수처럼날아가라

나의 바람이 이루어졌으먼'''''''''''

슬픈낙엽

이강인 선수 처럼 열심히!!

이강인 선수가 뛰는 모습을 보면 항상 자극이 되더라구요!! 나도 이강인 선수 만큼은 아니더라도 열심히 자기관리하고 운동해야 겠다고 다짐하게 됩니다!!  저와 나이 차이도 별로 안나는데 열심히 사시는 모습보면정말 대단하신것 같아요!!!  이강인선수 정말정말정말 응원합니다!!!ㅎㅎ 이강인 선수를 롤모델로 하루하루 열심히 운동하고 열심히 살자!!

반달바달

나도 빅씨스 언니처럼 되고싶다

저는 19년도 부터 홈트를 하고 있어요  유투브에서 여러가지 운동유투버들을 찾아보고 따라해보고 했던 결과 저는 빅씨스 유투버님이 잘 맞더라구요  제가 알기로 빅씨스 언니 45살 이상은 된걸로 아는데... 저는 아직 그정도의 나이를 먹지는 않았지만 저도 빅씨스 언니만큼 나이가 들었을때 저 몸매와 마인드를 가지고 싶어요  그래서 100일 홈트 챌린지 이볼브, 에센셜도 했네요  앞으로도 꾸준히 홈트, 운동을 하면서 건강한 다이어트를 하고 싶어요  앞으로도 꾸준히 하겠습니다 ^^

주안맘0413

종근당 괄사 팔자주름 세럼

종근당건강에서  괄사  팔자주름 세럼  구입했어요. 괄사는 마사지  도구로 얼굴붓기케어나, 피부리프팅에  진짜 효과가 좋아서  인기가 많지요. 이 제품은 리프팅세럼에 괄사까지 같이 한번에 해결되서 너무 좋아요. 확실히  세럼을 바르면서 괄사로 흡수시켜주니까 흡수율로 좋고 피부도 쫀쫀해지는 느낌이 들어요. 그리고 아침에  얼굴붓기  빼는데에  효과 최고예요. 괄사세럼 성분도 좋고 가장 중요한 발림성이 너무 좋아서 꾸준히 구매해서  써 보려구요.

wrinkle

참존 레드콜라겐 선세럼

선크림 제형이 참 부드럽고 무엇보다 성분이 좋은게 많이 들어가서 추천드립니다

지니어티노

[올리브영 세일] 아이오페 레티놀 슈퍼 바운스 세럼 30ml 기획

올리브영 오특으로 오늘만 이 가격이래요! 구경가보세요~

Ddlllll

아이소이잡티세럼

아이소이 잡티세럼 너무좋아요 한명다쓸때쯤 확실히 피부가 환해지네요 추천드립니다

FelicityJ

달바 화이트 트러플 퍼스트 스프레이 세럼

승무원 미스트로 이름난 달바 화이트 트러플 퍼스트 스프레이 세럼이에요. 수분뿐 아니라 유수분 밸런스가 적당하달까~ 노란띠가 오일인데.. 흔들어서 뿌리면 끝! 산뜻하면서 은은한 광채가 좋아요. 👍 지금 외출 후 돌아오자마자 싹 씻고 요것만 뿌리고 있는데 편안하니 좋아요. 😊

지구외계인

[올리브영 오특] 라로슈포제 히알루 B5 세럼

올리브영 오특으로 라로슈포제 세일해요~ 구경가보세요!

Ddlllll

아이소이 잡티 세럼

안녕하세요 아이소이 잡티세럼 한달 사용후기 작성 해보겠습니다 요즘 다이어트한다고 하루에 한끼만 챙겨먹고 소식 하다보니 얼굴부터 살이 빠지기 시작하고 관리를 해야겠다는 생각이 들어서 잡티에 좋다는 아이소이잡티세럼으로 시작! 미백관리는 여러화장품 많이 사용해 보았으나 확실히 평이좋은 이유는 있는거 같아요♡ 한 통 다 써갈때쯤 되니 확실히 환해졌어요  약간 묽어서 흡수도 잘되는것 같아요~ 멜라닌색소가 축적되지않게 관리를 해준다고 하니 꾸준히 바르다보면 환한피부 될수 있겠죠?지금도 효과는 아주 만족하고 있습니다 저는 앞으로도 꾸준히 사용할려구요

jye930

모처럼 파란하늘 즐기며 산책했어요.

오늘, 내일은 러닝 안하는 날이라 동망봉, 낙산까지 산책하고 왔더니 계단운동 56층 나오네요. 평상시보다 걸음수는 적지만 그래도 힐링되는 아침산책이 됐어요.

가을이엄마

[올리브영 오특] 넘버즈인 3번 보들보들 결 세럼

올리브영에서 오늘만 세럼 세일해요~ 구경해보세요!

Ddlllll

토리든 세럼 촉촉하게 스며들어요.

수분이 항상 부족하다고 느껴서 세럼을 하나 장만했어요.  수분을 보충해 줄수 있는 거로요.  우선 저는 토리든꺼로 사봤는데 피부에 잘 스며들고 촉촉함과 부드러움도 오래가서 만족스러워요. 제가 화장을 안하고 집에서 세럼 발라서 피부에 흡수 시키고 그냥 있거든요.  꾸준히 발라주면 좋을 거 같애요.  1+1의 행사 가격으로 산거가 한통 금방 써도 1통이 더 있어서 좋네요.

산들바밤바

저처럼 오늘 시작하시는 분들 많으신가요

여러 다른 커뮤니티 늦게까지 붙들고 있다가  이제야 마감 돌리고 있습니다. 주말은 되려 가족들과 있어 폰붙들고 하기 더 힘드네요 아자아자 주말 휴일반 계십니까

summerain

그럼에도 괜찮은 하루였기를~^^

바빴다거나 힘들었다거나 속상했다거나 짜증나는 일의 연속인 오늘이었더라도  일과를 접는 시간 마주한 나에게 다정히 건네 보아요~ 그래도 괜찮은 하루 였어 그치?

뚠뚜네