'롯데 립파이 초코' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트 간식 견과류!

저는 견과류를 조금 먹네요 고소하고 맛있어요. 빵과자도 좋아해서 가끔은 먹어요 안달걸로 먹을려고 하네요 사진은 초코아몬드입니다

이이영

NO설탕! NO밀가루! NO아스파팀! 티라미수의 맛과 풍미는 그대로!! 케익드라마 제로티라미수🍰

디저트 좋아하시죠? 밥을 먹어도 디저트 배는 따로 있잖아요🤭 하지만 식단관리를 하거나 건강을 위해서 디저트를 자제하는 경우가 많죠😔 이럴때를 위해 준비된 티라미수가 있어서 소개해보려고 해요🤗 바로 케익드라마에서 나온 제로티라미수 랍니다💙 제로 티라미수는  슈거 글루텐이 모두 제로인 티라미수에요 NO설탕! NO밀가루! NO아스파팀!! 그러면서 티라미수의 맛과 풍미는 그대로!! 케익드라마는 23년차 디저트 전문 납품 업체로 이디야, 매머드, 폴바셋, 롯데마트, 쿠우쿠우, 쥬시 등에 디저트를 납품하는 업체이기에 칼로리 뿐 아니라 맛도 보장되는 곳이랍니다 전 디저트 중에 티라미수를 가장 좋아하는데 역시나 높은 당류때문에 마음 놓고 먹을 수 없었거든요 하지만 제로티라미수는 설탕 대신 11배 비싼 원재료를 사용하여 티라미수의 고급스러운 단맛을 구현했기에 저같이 설탕에 민감한 사람도 부담없이 선택할 수 있답니다😋 게다가 밀가루 없이 고소한 아몬드가루 100% 시트를 사용해서 밀가루를 제한해야 하시는 분들도 마음 놓고 드실 수 있답니다😍 냉동으로 보관해주시면 되는데 드실 때는 냉장상태로 1~2시간 해동하시고 맛있게 드시면 된답니다 솔직히 설탕도 말가루도 들어가있지 않다고해서 티라미수 맛을 제대로 느낄 수 있을까 걱정이 되었는데 NO! NO! 그런 기우라면 하지 않으셔도 된답니다😉👍 한시간 정도 해동 후에 먹었는데  좋아하는 티라미스의 맛을 그대로 느낄 수 있었어요 설탕보다 오히려 더 고급스러운 단맛이 질리지 않고 먹을 수 있겠더라구요 전 해동 후에 먹어도 맛있었지만 아이스크림처럼 바로 꺼내서 먹었는데 그게 더 취향에 맞더라구요 충분히 해동 후 드시면 부드러운 시트식감의 티라미수를 즐기실 수 있고 해동없이 그대로 드시면 아이스크림 처럼 사르르 녹는 티라미수를 즐기실 수 있으실 거에요 마스카포네 치즈와 커피가 만나 부드럽게 입에서 녹는데 시원한 아아 한잔과 찰떡이네요 이렇게 달달한 티라미수와 향긋한 커피 한잔 마시고 있으면 이게 바로 행복이죠 빵순이 빵돌이분들도 죄책감없이 편하게 먹을 수 있는 디저트를 찾으신다면 망설이지 마시고 케익드라마 제로티라미수 픽~! 하세요🤗

까망천사

저칼로리의 대명사 아이비크래커

안녕하세요? 다이어트는 열심히 해도 가끔씩 군것질이 땡길때가 있습니다. 이미 많은 분이 알고 계시지만 이럴 때 전 저칼로리과자의 대명사(?) 아이비 크래커를 먹습니다. 여러 다이어트 과자가 있지만 접근성이 좋기로 이넘만한 녀석이 없는데요.  특정과자들은 인터넷배송만 가능하거나 따로 판매처를 찾아야하는데 반해 이녀석은 동네 아무 편의점이나 가도 왠만하면 다 구비되어 있습니다.  그리고 젤 중요한 칼로리를 따져보면 4.34cal/g 로 초코과자의 대명사(?) 홈런볼에 비해 칼로리가 약 25%정도 낮은 수치로, 과자치고는 확실히 낮은 칼로리를 갖고 있죠. 덕분에 맛이 좀 심심하다는 분도 있는데 그럴땐 단독으로 먹기보다는 샐러드나 요거트와 함께 한다면 단순 간식이 아니라 간단한 한끼로도 충분히 대용이 가능합니다.

neplos

급찐급빠 꿀팁 은 역시 식단...

전 과하게 끼니를 먹었다싶을때 다음 끼니는 쉐이크류를 먹어줍니다. 포만감있고 단백질 함량 높고 입맛에 맞는 쉐이크를 찾아서 밥대신 먹으면 금방 몸무게 제자리 돌아오더라구요! 전 꼬박꼬밥 미숫가루맛 초코맛 즐겨먹는데 우유말고 아몬드브리즈로 먹고있어요. 씹히는게있어서 포만감도 오래가는편이더라구요. 과하게먹었을때 이틀만 가볍게 식단하면 급하게찐살은 급하게 빠지더라구요. ^^

은이쩡이

편의점 다이어트 간식 BEST 7! 👍 지니어터의 내돈내산 리뷰 ❤️

지니어터가 추천하는 편의점 다이어트 간식 BEST 7 👍 CU, 세븐일레븐, GS25, 이마트 등! 동네 편의점에서 #다이어터용 #맛도리 간식을 찾는다면?! 지니어트 회원들이 실제로 먹어본 솔직 후기를 참고해보세요. 🙌🤩 이미지를 클릭해 회원들의 후기를 구경해보세요 😍 *본 글에서 제공하는 가격정보는 변동될 수 있습니다. 1. 농심 후루룩 쌀국수 미역국 1,800원 | 265kcal | 74g     편의점에서 다이어트를? "후루룩 쌀국수 미역국" (클릭) "미역국 자체도 붓기를 가라앉혀주고 다이어트에 좋은 식품인데,  거기다 제가 좋아하는 쌀국수에 결합했더라구요?ㅎㅎ"  2. The 건강식단 통닭가슴살 버거 3,900원 | 407kcal | 225g   한끼를 먹어도 건강하게! CU The 건강식단 통닭가슴살 버거 (클릭) "가성비 좋고, 내용물도 튼실한 든든한 버거"  3. TFT 더 단백 드링크 (초코맛) 2,500원 | 105kcal | 250mL   생각보다 든든한 "더단백" (클릭) "더단백 드링크는 일단 성분이 만족스러운 게 커요! 이름에서부터 보이듯 단백질이 20g 이나 함유되어있더라고요~" 4. PEACOOK 미니 뺑오쇼콜라 & 미니 크로아상 8,980원 | 1개당 105~107kcal | 30g X 10개     [나의 최애 간식] 뺑오쇼콜라&크로아상 미니미 찾기 (클릭) "브런치도 요즘은 해비하고, 평소 먹었던 샐러드와는 거리를 두고 싶고… 그래서 찾은 크기가 작은 빵!" 5. 한성 크래미 (프리미엄 김밥용) 4,800원 | 153kcal | 180g   저의 다이어트는 김밥용 크래미 맛살.... 넘넘 좋아요...ㅎ (클릭) "저의 최애 다이어트 간식이네요...ㅎ   계란을 풀어서 하트전을 만들어 먹으면 단백질 보충도 되고... 식사대신으로 먹어도 배부르고 좋아요...^^" 6. 프롬잇 프로틴칩 (콘소메맛) 36,000원 | 950mg X 30정 30일분   편의점 다이어트간식 "프롬잇 프로틴칩"맛잇어요 (클릭) "과자 한 봉에 단백질 10g 너무 좋아요" 7. 익사이클 바삭칩 + 라이트 맥주 익사이클바삭칩 > 2,500원 | 185kcal | 45g 카스라이트 > 96kcal | 355mL 클라우드 라이트 > 99kcal | 500mL   다이어트 중에도 맥주가 당긴다면 "카스 라이트 & 클라우드 라이트" (feat. 안주 "바삭칩") (클릭) "다이어트 하면서 마시기 좋은 맥주 추천 드리려고요 ^^ 칼로리가 500ml 당 99칼로리 밖에 안된다는거!" -- 정성껏 솔직 후기 남겨주신 회원님들께 감사드립니다. 앞으로도 지니어터의 건강한 다이어트를 진심으로 응원합니다!🥰

geniet

이천롯데 아울렛

이천아울렛이 집에서 10분?? 정도 걸리는 가까운 거리에 있어요 놀이기구 1회 이용권이 있어서 구경도할겸 다녀왔어요 회전목마타고 싶다는데 사자를 굳이 타야겠다고ㅋㅋㅋ몇번을 물어도 only 사자네요ㅎㅎ 기차는 놀이이용권 끊어서 타고요~^^ 기차도 타고 집에 가야겠대요;;ㅎㅎ

어느멋진날29

치팅데이엔 빙수지어라~

설빙 안먹어 본 사람은 있어도 한번만 먹은 사람은 없죠잉~ 인절미빙수 초코빙수 망고빙수도 맛돌이지만 시즌메뉴인 딸기빙수는 와따입니다 부드러운 우유얼음에 연유와 딸기조합은 소중한 치팅데이에 최고 메뉴에요 강추강추 !

김갓난

울산 최애맛집 봄경

울산 최애 일식맛집 봄경입니다 롯데호텔 24층에있고 인당7만원정도 합니다 숙성회가맛있고 코스요리라 끝까지 만족스럽답니다

고담시

치팅데이 포21 쌀국수

롯데아울렛갔다가 좋아하는 쌀국수먹으러갔어요 딸아이가 안좋아해서 거의 못먹다가 딸은 친정에서 논다고해서 신랑이랑 둘이 나온김에 오랜만에 먹었네요 저는 고기육수베이스 쌀국수는 안좋아하는데 여기는 해산물베이스 쌀국수가 있어서 넘 좋아요ㅎ 저는 해산물쌀국수 남편은 돔양꿍 먹었어요 양파절임도 넘 맛있어요

채아미

치팅데이기념 _ 골라먹는 재미가 있어요~

추석이라 온가족  모두  모여  쿠우쿠우로 고고씽~~ 원래 부터  가성비 맛집이라 소문나 있었지만  몇달전에  다시 리오픈후  더욱더 유명해졌죠~~ 한식,일식,양식,중국식,샐러드,디저트 등등  없는게 없죠~~ㅎㅎ  뭐부터 먹나~행복한  고민♡♡ 추석연휴라 그런지  우리처럼   가족들이 많이  왔네요~  웨이팅은 지루했지만  기다린만큼  맛있게 먹었으니 행복했답니다. ~~♡♡ 초코분수에 입가가득 묻혀 먹는 아이를 보며  웃음 짓고  마지막으로 아이스크림 후식 먹고 배두드리며 나왔어요~~^^ 참!!주말은 주차가 공짜네요~~  그래서 더좋아요~♡

정수리

요즘 단백질 파우더 다시 사볼까하는데 추천해주세요

마이프로틴 초코맛만 먹어봤는데 혹시 더 합리적이고 맛있는 단백질 파우더 아시는 분 있으먄 추천해주시면 알아보고 구매해보려고 해요 혹시 어떤거 드세요? 달걀 조금씩 질려요 ㅠㅠ

구룸구룸

[치팅데이 맛집]안산 중앙동 라멘 맛집 멘츠루👍🏻

집 근처인데 처음 가보고 반한맛집이라 소개합니다. 안산 중앙동 롯데시네마 사이골목에 위치한 이곳은 일본식 라멘집인데 입구쪽에서 키오스크로 주문이 가능하고 좌석은 다찌스타일이라 혼밥도 많이 오시더라구요. 대표메뉴는 소유라멘 9000 저는 츠케멘12500  오징어튀김 7000 추가해서 배터지게 먹었어요. 가격도 합리적인데 맛은 아주 훌륭합니다. 오픈주방이라 육수 끓는것도 조리하는것도 다보여요. 친절은 덤입니다.

지현3

피에프창

우리 가족이 즐겨찾는 피에프창. 여러군데 매장이 있지만 저는  롯데타워에 있는 잠심점을 좋아해요. 뭘 먹을까 많이 고민할 필요 없고 4인으로 세팅된 음식으로 먹으면 실패하지않아요 제가 최애하는 음식은 창스 치킨 레터스 랩인데 아삭아삭한 레티스에 맛있게 조리된 치킨을 싸먹는 데 식감이나 맛이 얼마나 좋은지 자꾸자꾸 생각나는 맛이에요.

페로스

수요일 아침♡

아보카도 바나나스무디, 롯데리아데리버거 먹었어요~

어느멋진날29

(내돈내산)덕소 햄치즈바질샌드위치, 샐러드 배달음식

덕소에 잇는 늘솜샌드에서 햄치즈가 들어잇는 바질샌드위치랑 샐러드를 배달시켯어요 빵보다 야채가 더 많은 샌드위치라 너무 좋앗어요 시중에 다른곳에서 파는 샌드위치보다 야채가 더 많이들어가잇어서 좋더라구요 ​소스도 이것저것 많이 발리지 않고 담백햇어요 진짜 샌드위치에 야채가 빵빵하게 들어가서 두깨가 엄청나더라구요 담날 먹을 샐러드도 배달시켯는데 다이어트 할때 시켜먹기 정말 좋아요 서비스로 초코간식까지 챙겨주시고 너무 자주 배달시킬거같아요

ymittang

초코볼

당충전합니다 함께나누어요

코로세움

윤학길투수

롯데자이언츠 윤학길투수의 딸이 윤지수선수였군요  멋진DNA입니다

코로세움

샐럽찹찹 닭가슴살샐러드포케 내돈내산!

샐럽찹찹 내서점에서 포장해온 닭가슴살샐러드 포케입니다! 현미밥 100g과 양파후레이크, 달걀1개, 양상추, 병아리콩, 토마토 등 한끼식사로 든든하게 탄단지 비율도 좋고 먹기 최곱니다 ㅎㅎ  그리고 드레싱도 오리엔탈, 발사믹 등 중 한가지 선택하면 공짜로 줍니다 ㅎㅎ  샐럽찹찹은 경남 창원 중동에 본점을 두고 있고, 창원 사파점, 진해점, 내서점 4군데 있습니다 ㅎㅎ 저는 집과 가까운 내서점(삼계 롯데마트 바로 옆) 방문하여 포장해왔습니다! 매장에 자리도 있어서 먹고 갈 수 있습니다 ㅎㅎ 경남 창원이나 근처 살고 계시다면 한 번 드셔보시는거 추천합니다!!

둥둥오둥

[당첨자 발표] ✏️글 한개만 작성해도 500P🪙 다이어트 중 이라도 포기할 수 없는 ✨간식✨ 다이어트 간식을 찾아볼까 ~👀

🍳지니어터의 레시피 EVENT - 다이어트 간식편  총 461명이 참여해주신 다이어트 간식편 !  당첨자를 발표하겠습니다 🥁           👏 BEST 게시글 당첨자 명단 👏 프린세스라브라바 도낑이 쉬림프 레몬그린 조인순 여울햇살 시아81       🤗 일반게시글 당첨자 🤗 2민트홀릭 보이윤 찐빵이 365운동 보통아이 찐짱규 524days 복있는여자 찡융22 58로가즈아 복희님 차분 8월생 붉은레드 찰떡쫀득 가비픽 블루사슴 채아미 강태태 빙수뜨 청수레국화 강펄 뽀로로ㄹ 초록007 거누발톱 뽀리네 최가든 건강하자으니 삐이삐이 최게바라 건빵맛과자 사이세영 최군80 건빵엔별사탕 산곡동미녀삼총사 치노카푸 걷기가좋아 산들바밤바 치즈몽 걷는고래 살빼서광교가자 치치치치 경이로운다이어트 생기복덕 카톡할게 고구마피자맛있어 샤랄라라라 칼츠 고담시 샤를리즈 케이츠 고래사 샤바댕 켄슈 고로곤곤 선물부자 켈리7 고신가 성아진 켈리장 고양이더듬이 셰어 코로세움 골드바나나 소푸 콧노래 곰공공 솔트1 콩콩이짱 공블리임 송쩡 쿠밍 공주엄마요 숑숑이야 쿠보 관리하자 수수깡7 키미언니 구룸구룸 숫자 킹로또 그란데말입니다 숲속의나무 태거니 기르밍 슈가버터빵 탱굴이 기멩멩 슈롭 털보꾸기 기춘이530707 슈비므네 투비니 김민희 슈퍼울트라호이 트윈스1 김범기 슬림48 파란물감 김빠진맥주 시아81 파이키아 김새벽 식탐왕 양주 파터 깐뚱 신혜 페로스 깐징짱 신혜림 프카쟁이 깜빡 실용취미 플리트비체 껌씹는여우 쏘냥 핑코스모스 꼬목 쏘쏘라 핑크핑크퐁퐁 꽃비네 쑥쓰1004 핑효모 꾸마 쓰리채맘 하늘이12 꿈굽는사람 아기자기맘 하루한땀 나그내 아멜리아폰드 하연정 나나9 아브로삐삐 하이0530 나나나이쁘니 아이고다리야 한결맘 나는민천사 아이해피 한다하자얍 나또봐 아카시아잎 할수있담 나부자 아핫 함께네 나비리 알럽여니 해234 나풀나풀2 애교쟁이야 해볼랑가 날씬캔디아줌마 애니홀릭 해사랑랑 냥냥뇽뇽 애쨩 해설사 냥식집사 앤드류사이먼 해쭈주 너나위 앤디킬 햄찌11 넬림 앨리젼 행복한집2 노랑풍 얌얌스 행복한집3 놀고있는쏘가리 얌이얌이 향기음악 늘봄봄 어느멋진날29 헤일리1 니가좋아 어트지니요 혁이뿌잉 니나누 언제나행복 현재어트 니캉내캉 엄마용 혬혬 닉네임생략 에가오 호두누우나 다노밑에담요 여밍사용자 호롱이 다시꿈꾸는세상 연완이맘 홍길이 다프ㄴ 열정73 홍길이2 달남99 영선이302 화이팅뎅녀사 달달별 영은쓰 회원정보 달콤한게으름 영잔디 효지미 당고딩고 예스리아 후리지아3270 당군당 예픈공주 훌룰라야 도니여니 옐로우미니언즈 흐으으음 도브 오기로기 흰둥아범 도이어트 오늘도행복하자 흰우유 동그라미1 오우야야 힌둥이들 두루둥둥 오이동영 adorable 두이누나 오키오 agnes0117 둠짓 오후5시 biki 듀듀링 올리브올리브 cc3300v7 들꽃7 옹심 ckj8425 딸기초코몽 요롤레이 d12 땡그리요 요오 daisy1 떵투니 욤페 dallim 똥강아지공주님 욥욥윱 dark007 랄라러랄 우리아들2 dhwhl777 랄랄ㄹ 우리집능소화 diane0807 람라미 울트라돼지런 EllyJ 러블리자매 워니뚱 ellyuni 런닝광인이고싶었다 원더랜드s esther21 레몬그린 유존 Eyor 로앰 유지녀 Happy80 로즈마리2002 윤깐깐 Heat 롱쎌 윤린 highway032 롱젤리나 윤성맘 hnlovejs 루블루 융융융융 horang 리베라따 윶앵 HYJ123 마루와함께 으갸 Jamie09 만배봉봉 으라라라챠 jena51 망고두리안 은이쩡이 jhyun 망고스틴74 은혜엄마최혜정 jinijin 매드비너스 읁읁 jjinnyy 매력발사 이겼다 jjjjjjj 매화나무 이남매엄마 k2023 맨발러 이닝지아 khj3606 먀먕먐 이디어트 Kookies 머랭22 이솔렛 leesd 먹자먹자 이이영 lhlk 멋장 이준이나아빠 LoveJJ 멍지기 이하린80 M12 멍청이2 인디언소년 madin 멍청이3 인생중 mjl 명확히 일릭커피 muone 모르는개산책 임주어터 myjung9770 몽이04 ㅈㄴㅇㅌㅈ mysc 무구고양이 자수민 neplos 무민 자유나나 nnwisdom 문어캣 장광순 nymph5433 문창기 재미지니가 pander33 미그뇽 정슈94 purepkb 미니김크 제임스김7 Qwertyu 미니니슈 제주도가고파 raintree 미니베베 제주패스 Rith 미라클77 조콩만 roh69 미여니70 죠반나 Runa33 미오킹 주니엄마 s9424103 민돌이다 주식짱 S하루 민트라떼 주안맘0413 seanywo 밈밈투 지구외계인 SK7352 바나나좋아 지니1106 SKY0118 바다사랑태양 지니거끼 skyjhj0407 바다속고양이 지니야만보걷자 sleepyy 바다파랑 지니야안녕 ss샤랄라ss 바빠 지니어잉 ssul0115 박금주 지니지니양 sunmi9333 반달진 지니go sunny7024 방법이없어달리달리 지도 venchi 배깅 지민지민짐 who8365 배디빌더 지안23 wrinkle 배불뚜기야 지영사랑 Ya135 밴드닥터 진주맘 yion 베베2022 쪼꼬미어터 ymittang 별사탕향기 쫑이js yoonsrosie 보고미 쭈꾸미복근 ZGMF 보루미 쭌애 zoe98 보리보리1222 쮸꾸밍 보리스 찐ㄴㄴ니     ⚠️추천코드 오기재 및 참여인증 설문지 미제출자는 당첨자 명단에서 제외 및 리워드 미지급 사유임을 알립니다    -     💓 BEST 당첨자분들의 게시글은 추후  다이어트 간식 BEST 7로 업로드 예정이니 기대해주세요❣️

geniet

커다란 쟌스포츠가방

롯데몰에서 본 커다란 쟌스포츠 가방이 눈에 들어와서 그냥 찍어봤어요.

달달별

고민중

아점으로 먹으려구요 맥도날드와 롯데리아가 나란히~ 어느걸 먹을지 고민되네요ㅋㅋㅋ 행복한 고민중

쉬림프

독일 과자♡

독일과자는 우리나라 과자보다 맛이 없어요;; 저는 단거를 별로안좋아해서 그렇게 느끼나봐요 초콜렛도 잘 안먹는 편이에요 라이브니즈는 초코가 찐해요 단거좋아하시는 분에게는 당충전하기 좋겠어요ㅎㅎ 하누타도 유명한 제품이에요 페레로로쉐맛인데 웨하스로 되어있는거에요 독일가면 라이브니즈랑 하누타가 워낙 유명하니 많이들 사오시더라구요ㅎㅎ 맛있어 보이길래 지인한테 사다달라고 했는데 제 입맛엔 별로여서 과자좋아하는 동생 나눠주었네요ㅎㅎ 독일가시면 드셔보시고 입맛에 맞으시면 더 사오세요~~^^

어느멋진날29

다이어트 간식 초에너지바

다이어트 간식으로 또는 식사로도 손색없는 초에너지바를 소개합니다. 칼로리는 205kcal고 견과류위에 초코렛이 묻혀있는 에너지바입니다 과자보다는 몸에 좋은 견과를 드시는게 낫고 또 속세맛을 포기 못할때 좋은것 같습니다..운동전에 빈속에 운동하는것보다 요런 에너지바 반개에서 한개정도 부스터로 드셔주시면 어지럽지 않고 좋습니다

먹자먹자

저의 간식은 99% 다크 초콜렛이네요

저의 최애 간식은 99% 다크 초콜렛이네요~ 일반 초코렛은 달달구리이지만 노비 99% 다크 초콜렛은 하나도 달지가 않네요 원산지는 이탈리아이고 주성분은 코코아매스99.4%, 설탕이 조금 포함되어 있어요 다크초콜렛은 카카오에 함유된 폴리페놀 성분이 고혈압등 성인병 예방에 도움을 주고 다이어트에 좋다고 하네요 간식으로 99% 다크 초콜렛이기 때문에 많이 먹을 수가 없어요 엄청 쓰거든요~한조각만으로도 좋아요

언제나행복

다이어트간식-아이비

배고플때나 입 심심해서 씹고싶을때!! 저는 아이비 과자를 먹는 편입니다. 담백하면서도 살짝 짭쪼름한 맛이 중독인데요. 초코묻은 과자는 좀...부담되어서 이 과자를 즐겨먹게되네요. 칼로리도 적당해서 먹기좋은네요.

쪼꼬미어터

다이어트 간식으로 딱인 아몬드브리즈!!

다이어트 간식으로 딱인 아몬드브리즈 초코맛입니다! 아몬드브리즈는 4종 비건인증을 획득한 제품이고요. 100프로 캘리포이나산 프리미엄 아몬드를 사용한 식물성 음료이면서, 칼로리는 부담없고 영양이 풍부합니다!!! 초코맛이라서 아몬드의 느끼한 맛이 덜하고 달달한 맛으로 먹기도 좋아요! 다이어트할때 간단하게 하나씩 먹으면 칼로리도 적지만 포만감을 느낄 수 있는 좋은 제품입니다. ^^

머랭22

프로틴 어디꺼 드세요?

저녁밥으로 샐러드 먹기전에 마셔줬는데 좀 단맛이 쎄네요ㅋㅋ 칼로바이도 달기는 했지만...뭐 든든하게 맛있네요ㅋㅋ 랭킹닭컴 요제품 초코맛 산다는게 잘못사가지고ㅠ.ㅠ 칼로리도 높고 당도 높아여ㅡ.ㅜ 다른거 어디꺼 드시나요??!!

58로가즈아

다이어트간식으로 단백질파우더 추천합니다

요즘 야식이 땡길때 자주 먹는 제품이에요. 저지방우유나 두유에 단백질파우더 하나 타서 먹으면 속이 든든하고 맛도 좋아요. 초코우유좋아하는데 어지간한초코우유보다 맛있는 것 같아요. 당류도 2g으로 낮아서 안심하고 먹을 수 있어요. 특별히 조리할 필요없이 미숫가루 타먹듯이 먹기만하면 되고 칼로리는 낮아서 다이어트엔 제격이지 않을까 생각합니다ㅎㅎ

무민

저칼로리 음료의 스테디셀러.. 스타벅스 쿨라임피지오

스벅 저칼로리 음료의 스테디셀러인 쿨라임피지오 입니다. 칼로리가 100 언저리로 식후 부담 없이 먹을 수 있는 제품입니다. 제품이 없는 매장이 꽤 되오니 방문전 검색 후 가시면 좋을 것 같습니다. 가격은 5900원입니다. 출근 전 한잔 하고 있는데 입안이 상쾌해집니다. 롯데껌 시리즈 중 스피아민트 맛과 유사합니다~ https://www.starbucks.co.kr/menu/drink_view.do?product_cd=107051 아래 링크는 스벅 쿨라임 피지오 설명입니다~

율공처

다이어트간식으로 다양한 단백질쉐이크 어떠세요?

사진은 요즘 제가 잘먹고있는 고구마맛 단백질쉐이크에요. 배고플때 단백질 쉐이크먹으면 참 포만감이 좋더라고요. 단백질이 들어서 더 포만감이 느껴지는 것 같아요. 다양한 맛이 있기때문에 골라먹는 재미도 있고요.ㅎㅎ 요즘은 초코맛과 고구마맛에 빠져있어서 골라가면서 먹어요. 간식 땡길때 여러분들도 단백질 쉐이크 드셔보세요! 요즘 맛있는 단백질 쉐이크가 많아서 하나씩 먹어보는 재미가 있답니다~

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7 프로틴

저는 프로틴을 우유대신 요즘 먹고있어요 그런데 편의점에서보니 초코프로틴이 있던데 초코맛 먹어도 다이어트할때 크게 상관없나요??

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