'리얼 블루베리 요구르트' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 리얼 블루베리 요구르트에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
후식은 요거뜨💜
후식으로 블루베리 요거트 충전해봅니다 ㅋㅋ 은근 달고 맛있긴해용^^
자스민꽃
운동 전 간단하게
그릭요거트에 블루베리와 달콤한 꿀 뿌려 운동 전 챙겨 먹었어요.
쩡♡
산책 전 면역력을 높여주네요.🫚🧉
그릭요거트에 냉동 블루베리와 바나나 오독오독 고소한 아몬드와 호두 올리고 마누카꿀과 강황가루로 면역력을 높여주네요.
정수기지안맘
아침과일 🍎🫐
오늘도 좋아하는 과일로 먹어요😁 아삭한 사과 반개와 블루베리에 꿀 뿌려 먹었어요
들꽃7
그릭
걷기 전에 에너지원이 되는 블루베리 요거트로 단백질 보충했습니다
입맛없엉
사과
아침 건강사과와 블루베리로 비타민 충전 합니다
예지영준맘
이마트 두쫀쿠 키트 후기|요즘 핫한 그 디저트, 직접 만들어봤습니다
안녕하세요 😊 SNS에서 자꾸 보이던 이마트 두쫀쿠… 솔직히 그냥 또 유행 타는 디저트겠지 했거든요? 근데 이마트 갔다가 실물 보고 결국 집어왔습니다ㅋㅋ 그래서 오늘은 이마트 두쫀쿠 키트 후기 제대로 남겨볼게요. ✅ 이마트 두쫀쿠 키트 가격 & 구성 일단 이마트 두쫀쿠 키트 가격은 29,980원. 구성은 생각보다 알찼어요 👀 - 마시멜로 100g - 구운 카다이프 100g - 피스타치오 스프레드 200g - 코코아 파우더 20g - 버터향 오일 20g 총 440g이라 양은 꽤 넉넉한 편입니다. 🍫 이마트 두쫀쿠 만드는 과정 (직접 해본 리얼 후기) 📍 1단계 – 카다이프 + 피스타치오 스프레드 섞기 설명서대로 섞어서 냉장고에 10분 넣어두는데, 이때 이미 고소한 향이 장난 아닙니다. 📍 2단계 – 마시멜로 녹이기 약불에서 천천히 녹여야 해요. 한 번에 세게 하면 탈 수 있음⚠️ 90% 정도 녹으면 불 끄고 코코아 파우더 넣어서 섞기. 📍 3단계 – 동그랗게 빚기 식기 전에 손에 살짝 오일 묻히고 빚으면 덜 달라붙어요. 냉장고에서 굳힌 필링 넣고 감싸는 순간… 이게 바로 이마트 두쫀쿠구나 싶더라고요ㅋㅋ 📍 4단계 – 코코아 파우더 묻히기 마무리로 톡톡 굴려주면 완성! 겉은 쫀득, 안은 고소+바삭 조합이라 은근 중독성 있습니다. 🔎 이마트 두쫀쿠 칼로리 정리 총 중량 440g / 총 2,267kcal입니다. 구성품 중량 총 칼로리 피스타치오 스프레드 200g 1290 kcal 마시멜로 100g 337 kcal 카다이프 100g 380 kcal 버터향 오일 20g 180 kcal 코코아 파우더 20g 80 kcal 총합 440g 2267 kcal 생각보다 이마트 두쫀쿠 칼로리는 높은 편이에요 😅 다이어트 중이라면 한두 개만 드시는 걸 추천… 💬 이마트 두쫀쿠 키트 총 ✔ 만드는 재미 있음 ✔ 홈베이킹 초보도 가능 ✔ 시중 두바이 초콜릿보다 가성비 괜찮음 ✔ 단, 칼로리는 꽤 있음 저는 개인적으로 한 번쯤은 해볼 만하다고 느꼈어요. SNS용 디저트로도 딱이고, 친구들 집들이용으로도 괜찮을 듯 😊 혹시 이마트 두쫀쿠 만들어보신 분 계신가요? 맛 어떻게 느끼셨는지 댓글로 공유해 주세요!
닝닝아난첨부터너였어
산책 전 면역력을 높여주네요.🫚🫐🍌
그릭요거트에 냉동 블루베리와 바나나 고소한 호두 올리고 마누카꿀과 강황가루 로 면역력을 높여주네요.
정수기지안맘
아침과일🫐🍎
아침에 그릭 요거트에 아삭한 사과와 달콤한 블루베리에 꿀 뿌려 먹었어요
들꽃7
요거트 만들기
요거트 스타터를 이용해 우유와 섞어 그릭요거트 만들었어요~ 만들어 먹으니 첨가물 없는 깔끔한 맛의 요거트를 즐길수 있어서 좋아요!! *우유 1리터 +요거트 스타터 1포 : 용기에 우유를 붓고 미지근한 정도로 전자렌지에 살짝 데워서 스타터 1포 섞기.우유팩 그대로 이용가능. *부엌이나 식탁위에 두고 천으로 덮어 최소12시간 두기 (점심이나 저녁식사후 만들어두고 다음날 아침 기상후 굳어진 요거트 확인하기) *유청 분리기에 부어서 냉장고에서 유청분리하기 *일반 그릭요거트 원할시 용기에 덜고 :샐러드 드레싱에 이용.바로 섭취가능 *남은 유청은 과일쥬스.스무디.인도라씨.치즈만들기에 크림형 요거트는 🥗샐러드에 치즈처럼 이용가능 : 🥪샌드위치나 크랙커에 이용가능. :요거트 형태로 꿀.각종과일에 이용 💕요거트를 보관용기에 옮겨 냉장보관후 원하는 만큼 덜어서 블루베리.딸기.견과류 추가해서 섭취
지니인니
오트밀 요거트
요거트에 견과류 블루베리 오트밀 넣어 맛있게 먹었어요.
쩡♡
산책 전 면역력을 높여주네요.🫚
그릭요거트에 냉동 블루베리와 방울토마 토,덜 익은 바나나 썰어서 오독오독 고소 한 아몬드와 호두 올리고 강황가루로 산책 전 면역력을 높여주네요.
정수기지안맘
아침 과일🫐🍎
아침은 좋아하는 과일로 챙겨 먹었어요 아삭한 사과와 달콤한 블루베리로 먹어요
들꽃7
산책 전 면역력을 높여주네요.🫚
그릭요거트에 냉동 블루베리와 바나나 오독오독 고소한 아몬드와 호두 올리고 강황가루로 면역력을 높여주네요.
정수기지안맘
레몬즙
리얼마이즈 유기농 레몬즙 100% 물에 타서 마셨습니다
오와둥둥
후르츠링 타임 😄
아침은 시리얼 간단히 말아줘용😁😁 후르츠링 한팩 까니까 애들 둘이서 나눠먹기 딱인데용~~ㅋㅋㅋ
자스민꽃
에너지원으로 충전하네요.
그릭요거트에 냉동 블루베리와 바나나 오독오독 고소한 아몬드 올리고 에너지원 으로 충전하네요.
정수기지안맘
달콤 요거트
그릭 요거트에 달콤한 블루베리와 꿀을 넣어 맛있게 먹었어요.
쩡♡
아침식단🍎🫐🍠
아침은 구운고구마와 아삭한사과 블루베리에 꿀 뿌려서 먹었어요
들꽃7
산책 전 에너지 충전하네요.
그릭요거트에 냉동 블루베리와 바나나, 오독오독 고소한 아몬드 올려서 에너지원 으로 충전하네요.
정수기지안맘
요거트
걷기 전에 에너지원이 되는 블루베리 요거트로 단백질 보충했습니다
입맛없엉
운동 전 간단하게
그릭요거트에 블루베리 그래놀라 넣어 운동하기 전 챙겨 먹어요.
쩡♡
아침식단🍎🫐🥚
아침은 아삭한사과와 블루베리에 꿀 따뜻하게 삶은계란으로 든든하게 먹었어요
들꽃7
에너지원으로 충전하네요.
그릭요거트에 냉동 블루베리와 새콤달콤 한 딸기 오독오독 고소한 호두로 시장 나 가기 전 에너지원으로 충전하네요
정수기지안맘
그래놀라 요거트
그릭 요거트에 블루베리와 그래놀라 달콤한 꿀 조금 뿌려 운동 전에 챙겨 먹었어요.
쩡♡
요거트
걷기 전에 에너지원이 되는 블루베리 요거트로 단백질 보충했습니다
입맛없엉
아침식단🫐🍎
아침은 좋아하는 과일이랑 그릭 한스푼 먹었어요 아삭한 사과와 블루베리 그릭으로 맛있게 먹어요
들꽃7
시리얼 타주고💛
출근전 챙겨주고^^ 애들은 초코볼 우유에 말아서 줍니다 ㅎㅎ 이래주면 잘먹더라구요 ♥️ 맛나게 먹거라~~ㅋ
자스민꽃
그릭요거트
걷기 전에 에너지원이 되는 블루베리 요거트로 단백질 보충했습니다
입맛없엉
운동 전 간단하게
그릭요거트에 달콤한 블루베리 고소한 견과류 넣어 운동 전 챙겨주네요.
쩡♡
산책 전 면역력을 높여주네요.
그릭요거트에 냉동 블루베리와 바나나 오 독오독 고소한 아몬드 올리고 강황가루로 면역력을 높여주네요.
정수기지안맘
아침식단
아침은 그릭 두스푼에 블루베리 꿀 조금과 견과류 넣고 아침 건강하게 챙겼어요
들꽃7
