'리얼 에그 콥 샐러드' 관련 커뮤니티 게시글 모음

부라타치즈 과일샐러드+ 로제와인 홈파티 메뉴 ^^

홈파티엔 술이 빠질수 없죠~ 신선한 과일과 아보카도 부라타치즈를 넣은 과일샐러드와 잘 어울리는 로제와인 한잔 홈파티에 필수입니다 고기파티후 저녁에 분위기있는 한잔을 할때 맛있게 기분을 올려줄 레시피 어떤가요 ^^  사랑하는 가족과  즐거운 연말 보내시고 모두 건강하자구요♡♡♡

슈퍼울트라호이

샐러디 비건메뉴 단호박두부 샐러드

단호박두부 샐러드는 비건메뉴로 총 칼로리가 264kg으로 낮은편이다. 두부는 겉바속촉한 느낌이고 따뜻했어요. 비건메뉴이지만 아삭한 당근라떼와 두부의 폭신함 그리고단호박의 달달함이 잘 어울어지는 건강하고 맛있습니다. 웜볼이라 곡물이 추가되어 있어 든든한 한끼로 충분합니다.

myjung9770

양상추샐러드

플레인요거트. 양파. 유자청으로 샐러드드레싱 만들어 싱싱한 양상추와 야채 위에 뿌려 드시면  휴식으로도 그만이죠

마음그릇

홈파티 디저트 에그타르트

에그타르트를 만들어보았어요.. 사실 거의 밀키트라 성공 보장 아이템.. ㅋㅋㅋ 집들이 하는데 디저트를 뭘로 할까 생각하던 중에 에그타르트 생지를 샀어요! 저는 에어프라이기 밖에 없어서 한번에 4개씩 힘들게했네요 그 와중에 은박디 건강에 안조을 까봐 벗겨서 햇다니 ㅋㅋㅋ 애들이 다 펴져서 망해벌임.. ㅋㅋㅋㅋ 그래도제가 만들었다고 하니 다들 놀랬어요! 홈파티라거 하기도 좀 창피리지민 에그타르트 어따세용

신혜

캐시딜에서 시리얼 저렴하게 구매해요

캐시딜에서 상품권 3000원을 주셔서 시리얼을 구매해봤어요 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 머냥 달기만한 시리얼보다 단맛도 챙기지만 단백질까지 놓치고 싶지않아 처음 도전해본 다크 초코 프로틴 딜라이트! 우유에 말아먹으니 너무 맛있더라구요 견과류까지 들어있어서 너무너무 고소하고 초코맛이라 달달하기까지!

Qwertyu

병아리콩 샐러드와 당근 듬뿍 김밥

병아리콩 불리고 삶아서 샐러드로~~ 아래 깔려서 안보이네요 ㅋ 김밥에 샐러드까지 아침으로 다 먹긴 무리해보여 샐러드는 싸왔네요~

아쟈아쟈

샐러디 로스트닭다리살샐러드

로스트닭다리살샐러드 추천합니다~ 단호박이있어서 탄수화물도 챙길수있구요 닭가슴살대신 닭다리살로 맛있게 먹을수있어요 할라피뇨가 들어서 느끼함도 잡아줘요~! 맛있어서 매일 먹을수있을것같아요♡

건냥이v

샐러디 최애, 로스트닭다리살샐러드 ❤️

닭다리살 듬뿍 올라가서  부드럽고 맛있어요!  소스는 가능하면 따로 찍어먹기도 하고 살짝만 뿌려 먹기도해요 집에서는 발사믹을 주로 먹으니 이렇게 주문해서 먹을때는 좀 크리미한 소스가 먹고싶어서 할라피뇨소스로 주로 주문해요  로스트닭다리도 맛있고 연어샐러드도 추천해요!

아무도

연어샐러드 추천

여름 특선 가을 특선 먹어봤고 이후 찬구들과돞자주 가게 되는 곳이예요 야채값이 너무 많이 올라 걱정했는데도 싱싱한 야채들을 한가득 먹을수 았고 심지어 너무 맛있어 놀라는 집 저는 뭐니뭐니 해도 연어샐러드가 짱입니다 사진은 친구들과 시키다가 못찍고 비빔걸 찍어 뭔지 연어 추가 해서 먹은것도 있어서  뭐든 연어나ㅜ기타 토팡을 추가해서 먹을수도 았고 소스도 내맘대로 골라먹는 재미 잘모르면 추천메뉴가 있어 시켜먹어도 되고 편합니디 가성바도 좋고 속도 편하고 멋있어 강추 연어 샐러드는 9900원이었던거 같아요~

루피710710

샐러디는 역시 콥샐러드죠!

회사 야근할 때 간단한 저녁으로 샐러디만한 게 없는 거 같아요ㅎㅎ 계속 앉아서 일하는 와중에도 간편하게 먹을 수 있고 또 더부룩하지 않아서 좋더라구요. 무엇보다 맛도 있고요. 제 최애 메뉴는 콥샐러디인데요 배가 많이 고픈 날에는 곡물 추가해서 먹으면 든든하더라구요! 여러분의 최애 메뉴나 최애 조합도 알려주세요!!

지니투투

샐러디 쉬림프샐러드 추천

아이들 어른 거의 좋아하는 식품 새우  들어간 샐러드 추천해요  구운 새우에 삶은 계란으로 단백질 채워주고 여러 야채와 과일 으깬 고구마 들어간 구성이에요 체인점 아니고 동네 샐러드 가게에요 가격은 만원초반이구요 원하는 재료 추가  할 수 있어요

해사랑랑

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 14회차 | ✨다이소 꿀템✨ 리뷰편

"꿀템" 가득한 게시글 맨 하단의 다이소 제품 리뷰 보고가세요 ..💖   그럼 당첨자를 발표합니다!      🍯 꿀TIP!    PC에서 Ctrl + F 를 누른 후, 닉네임을 검색하면 더 빠르게 찾으실 수 있습니다.   🎉 내돈내산 다이어트 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.     💖 BEST 게시글 당첨자 명단💖 착한놈 루시안 조인순 워니뚱 여리나 구룸구룸 메로나두개         💙 일반게시글 당첨자 명단 💙 6969 붕어빵러브 진간장 2민트홀릭 블랙찡 진니어트트 58로가즈아 블루사슴 쨋든럽 가비안 비비안2 쩌기저별 가비픽 빈이준이맘짱 쩡쩡맘 강펄 빛나는날 쪼꼬미어터 건강하자으니 뽀굥 쪽쭈리 건빵맛과자 뽀야옹 쭌애 건빵엔별사탕 사랑혀니 찐빵이 걷다가 산곡동미녀삼총사 찐짱규 결맹자 산들바라기 찜부리 경이로운다이어트 산들바밤바 착한놈 고구마피자맛있어 살빼서광교가자 찰떡쫀득 고담시 살빼자이번엔 채아미 고래사 샐러드러버 천갱 곰공공 샤바댕 천하무적챈진 공주얌 서구이쁜이 초록007 괜찮아70 서워니맘 초채리 구룸구룸 선물같은하루 쵸코파이팅구 규율 선물부자 케이츠 금강송이 셰어 켈리7 기르밍 셰인 켈리장 기분좋은아침햇살 소망이맘 코로세움 기춘이530707 소미니다 쿠밍 기회를잡자구요 소수민족 쿵이야 길곰도리 소푸 킹로또 김범기 손주연 태거니 김수현이 솔트1 태발2 까망천사 송쩡 탱굴이 깐뚱 숑숑이야 탱이짱 깐징짱 수국이 털보꾸기 깨개갱 수빈민석맘 티얼그레이 꼬목 수수깡7 파인호랭이 꿀빛 숨은꽃처럼 파전 꿈굽는사람 숫자 펄신 나나나이쁘니 숲속의나무 푸름1393 나는민천사 쉬림프 프라임12345 나또봐 슈롭 피직스3282 나비리 슈비므네 피코 나이스찐 슈우즈 피크타임 남아뿡 슈퍼스티셔스 피타 냥식집사 슈퍼울트라호이 핑크핑크퐁퐁 너나위 시나몬애 핑효모 넬림 신혜림 하늘이12 노노구 실용취미 하루한땀 노란풍 써니올림픽 하쉬 눈내리는 마을 쓰리채맘 해사랑랑 니가좋아 씨에나 해설사 닉네임생략 아무도 해피로즈 다노밑에담요 아브로삐삐 행복한집2 다락 아이고다리야 행복한집3 달달별 아침향 행뽁햐 달려볼꺼야 아핫 헤일리1 달콤한게으름 아행 현재어트 달콩달콩제이 안델라 혬2 담쓰담쓰담 안레몬 혬혜 당고딩고 알보 호롱이 도토리123 앙칼진애미나이 호리병유자 동남이쁜이 애니홀릭 효람 둥둥오둥 앵두정원 후리지아3270 듀듀링 야롱 흥석 들꽃7 얌이얌이 흰둥아범 딩웅 언제나행복 bravo0922 따르 언주1 ckj8425 띵띵 엄마동2 CME 랄라러랄 에디따74 dhwhl777 람라미 에쁜이 diane0807 러블랑 에이비씨디이 genie22 러블리자매 여니다 Happy80 레몬그린 여리나 Heat 로앰 여울햇살 Heej 로즈마리2002 연완이맘 highway032 롱도 열이야 HYJ123 롱쎌 열정73 janedoe 루시안 영선이302 jjinnyy 룰루루랄라 영잔디 k2023 류운수 예픈공주 k9qrsh5n7x 리루릴 오기로기 kazuma 리베라따 오늘도화이팅요 keeeemy 리베아리스 오우야야 kjo 마어 오우잉 kookies 마음그릇 올리브울산 lena1022 마크툽 와캣 LoveJJ 망고가좋아 우리아들2 LV 매드비너스 워니뚱 madin 매산3 워크어 mjl 매직이 워터멜론 myfavorite 매화나무 위자둥 myjung9770 멋장 유누차 mysc 멍청이2 유지녀 neplos 멍청이3 윤성맘 odell86 메로나두개 으갸 Oracle 모르는개산책 은은0 purepkb 뫼비우스 음악안에서82 Qwertyu 문창기 이녬 retona605 미니니슈 이디어트 roh69 미라니 이번에뺀다 run2 미사마미 이슬이슬이슬 ryank 미소센타 이이영 s9424103 미여니70 이쟈벨 S하루 미주장 이하린80 SK7352 밈밈투 인생중 skyjhj0407 밍키19 임삼미 sleepyy 밍키199 자본주의친구 ss샤랄라ss 바나나좋아 작명센스 ssul0115 바다사랑태양 쟈쟈쟈 sunny7024 바빠 정숙한여자정말 The1 반달진 제임스김7 tpwns83 방법이없어달리달리 조만 valor314 밴드닥터 조인순 VICKYLEE 번개77 조콩만 Whitesea0 베니숲 죠반나 who8365 별사탕향기 주식짱 wrinkle 보이윤 주안맘0413 Ya135 보통아이 지고영 ymittang 복희님 지니어트쑤기 yoonsrosie 봄겨울 지니어트주노키오 YS2 붉은레드 지도 yuzr         💫 BEST 게시글 보러가기 💫   다이소 꿀템 "타일무늬 리폼시트지"   다이소 꿀템 - 에그타이머   [다이소 꿀템] 흠집난 바닥 마감처리 "우드퍼티"   다이소 가면 라티 자주사요 ㅎ   다이소 품절대란, 브이티 리들샷100 추천   ⭐️💝다이소 꿀템 공유해요💝⭐️   다이소 신축봉으로 화장실 정리정돈!!   --   😥 집계 제외 대상자 안내 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우     *위 사항에 해당되지 않지만 누락된 경우, 쪽지 보내주시면 빠르게 확인해드리겠습니다. 🙏

geniet

햄에그 샌드위치

오늘 점심으로 햄에그 샌드위치 먹었어요~

괜찮아70

내돈내산 베이컨 시저 샐러드

내돈내산 베이컨 시저 샐러드인데요  생객보다 앙이 많아요. 베이컨이 들어가서인지 조금 짭잘해요. 바게트 빵과 함께하면 간이 맞아 아주 좋아요 조금 비싸기는 하지만 저를 위한 다이어트 건강식이라면 일주일에 한번씩 정도는 먹을수 있을것 같아요  다음에는 새우 야채 샐러드에도 도전해 보고 싶네요

순이영심

샐러드

간단하게 샐러드로 아점먹습니다 맛점들하세요

코로세움

홈파티 에그타르트와 파스타

작년 겨울애 만들었던 에그타르트와 쉬림프 알리오 올리오 입니다 ~~  스시와 타르트는 ㅋㅅㅌㅋ에서 구매했구요 ㅎㅎ 처음 만들어보는 에그타르트였는데 생각보다 맛있어서 만족했던 기억이.. 올해는 로투스 크리스마스 트리를 만들어 보려구요! 벌써 2023년이 지나간게 믿기지가 않지만 2024년에는 행복한 일로만 가득찼으면 좋겠어요 :) 여러분도 올 한해 마무리 잘하시고 감기조심하세용

이녬

샐러디-유러피안샐러드소스

집에 있는 유러피안샐러드로 간단히 만들었어요~~ 양배추도 있어 채 썰고 방울토마토도 올려주었답니다~ 닭가슴살이나 크래미 있음 올려줘도 좋구요~ 채 썬 당근이 없어 좀 아쉽지만 소스 뿌려 먹으면 맛나죠~~ 집에 있는 재료들로 간단하게 가볍게 건강하게 한끼 샐러드 어떠세요??

음악안에서82

샐러드 홈파티

다이어트 중에 파티를 해야 될 때 저는 샐러드를 만들어요 생각보다 만들기 정말 간단하고 생각보다 반응이 좋아요 마트에서 신선한 야채를 산 다음 원하는 대로 토핑을 구매 하면 되요 저는 고구마를 샀습니다 각자 취향 것 소스를 뿌려 먹도록 하면 만족 한답니다

쟈쟈쟈

샐러디 연어샐러드 추천

저는 평소에 샐러디를 자주 가요 맛도 좋고 건강에도 좋고 다이어트 할 때 샐러드 만큼 좋은 게 없는 것 같기 때문이에요 저는 연어를 너무 좋아하는데 샐러디의 연어 샐러드를 팔아서 자주 먹는답니다 닭가슴살 대신 연어 로도 단백질을 충전 할 수 있어서 추천 드려요

쟈쟈쟈

샐러디는, 로스트 닭다리살 샐러드🥗

저는 평소에도 샐러디를 자주 즐겨 먹는데, 그 중에서도 안 질리고 맛있는 메뉴 추천드리려고 해요. 그건 바로 로스트 닭다리살 샐러드! 저는 여기에 야채 추가해서 먹는데, 단 돈 천원에 상큼하고 배부른 샐러드 뚝딱입니당 소스가 매콤하면서도 크리미해서 계속 손이 가요..💚 사이드로 단호박 한 스쿱 같이 올라가서 탄수화물도 채워주니 엄청 든든합니당 ㅎㅎ 배부르면서도 탄단지 챙기는 샐러드 먹고 싶을 때 로스트 닭다리살 샐러드 최고에요 🥗🩷

뜌앙

크리스마스 홈파티 리스 샐러드

홈파티 음식으로 갈비찜 양장피 많은 메뉴가 있지만요 간단하면서도 크리스마스 분위기 낼 수 있게 샐러드를 소개해 봅니다 양상추를 작게 찢어 ㅇ 도넛 모양으로 만들어서 크리스마스 리스 틀을 만들어줘요 그리고 귤 블루베리 딸기 샤인머스켓을 중간 중간 장식으로 올려줘요 알록달록하고 색감이 좋은 과일일 수록 예뻐요 드레싱은 묽은 녀석으로 드시기 직전 뿌려드시면 좋아요

2민트홀릭

단호박야채샐러드

으깬단호박과 야채,과일을 드레싱소스에 버무린 샐러드입니다 110g에 215kcal로 한끼 식사로 충분한 샐러드입니다

나는민천사

샐러디 최고 [ 아보카도 샐러드 + 발사믹 소스] 추천합니다.

자주 먹는 아보카도 샐러드와 발사믹 소스입니다. 아보카도, 올리브, 토마토, 계란, 베이컨, 닭고기등이 들어있습니다. 아보카도는 비타민이 풍부하고 뛰어난 영양 공급원입니다. 심장병 예방에도 좋고  면역력 향상에 좋다고 하네요. 맛도 좋고 부드러워서 남녀노소 가족과 친구들과 같이 드시면 좋을듯 싶어요. 샐러드 드레싱으로 발사믹 소스도 잘 어울리고 맛있어요. 샐러드 칼로리는 1인분 기준으로 373g 당 355칼로리입니다. 가격은 11,000원으로 쿠폰 1만원건 사용해서 1,000원 결제했어요. 직원분이 친절하게 생수 1컵 주셔서 편안하게 먹었습니다.

k2023

야채 샐러드

샐러드는 야채샐러드가 기본이다. 그외 다른 토핑도 올라가지만 가장 기본적인 것이 야채라고 생각합니다. 소스도 여러가지가 시중에 많이 나와 있지만 가장 기본 베이스가 새콤달콤한 소스다. 우리집에서는 주로 발사믹이나 간장으로 새콤달콤한 소스로 가장 담백하고 저칼로리로 좋다. 간간이 마요네즈에 여러가지 소스를 첨가해서 먹기도 한다. 콘은 하나씩 십히는 맛이 좋아서 첨가해서 먹는다.

who8365

샐럽스프 샐러드 추천해요

샐럽스프 샐러드 가성비 최고 무농약 채소이고 야채 너무 싱싱하고 양도 많고 가격도 착해요  9900원의 행복

복있는여자

홈파티메뉴 감바스 연어아보카도샐러드 가지구이

살치살 구이 . 연어 아보카도샐러드. 가지구이.감바스. 홈파티 메뉴로 구성했어요. 연어샐러드는 파티때마다 빠지지 않는 메뉴로 너무나도 좋아하는 음식이예요. 다이어트에도 도움되요 홈파티 메뉴로 추천해봅니다~

짱짱12

풀드포크샐러디

풀드포크와 에그~ 나초도 들어간 샐러드에요 드레싱은 크리미칠리였고요 연어로 추가했어요 ^^ 샐러드라고해서 야채만 먹으면 속이 너무 허해요 풀드포크와 연어까지 먹으니 넘나 행복합니다~~

만배봉봉

샐러드

점심에 먹을 리코타 치즈 샐러드 만들었어요. 견과류가 마침 있어서 같이 넣었네요

로블ㅎ

수제 요거트와 구운 캐슈넛+닭가슴살 샐러드

캐슈넛을 굽고 닭가슴살도 소금.후추 뿌려 구워서 평소 즐겨 먹는 샐러드 채소와 함께 먹으면 영양가도 높고 든든해서 좋아요. 특히 샐러드 드레싱은 직접 만든 수제 요거트에 알룰로스나 꿀을 조금 섞어 곁들이면 더욱 좋습니다.

길곰도리

훈제 닭다리살 꽃 샐러드 추천해요

단백질이 가득하고 맛도 좋은 훈제 닭다리살과 식용꽃으로 만든 샐러드예요. 맛도 좋고 포만감도 좋고 보기에도 좋아서 기분전환 샐러드로도 아주 좋아요^^ 자주 만들어 먹는 샐러드 중 하나예요 *재료-훈제 닭다리.식용꽃.프리세. 로메인.오크레드.양배추.치커리.어린 뉴비트. 적채.어린 청경채. *드레싱-유자키위드레싱

미니니슈

샐러디양상추토마토샐러드

양상추 한통 사면 양이 너무 많지만 저는 양상추로 다양한 음식을 해 먹고 있어요.   그중 하나가 바로 양상추토마토 참깨샐러드인데요. 여기에 적채와 함께 토마토 까지 곁들어 참깨소스만 만들어서 뿌려주면 아이들도 무척이나 잘 먹는 다이어트식 샐러드가 됩니다.  색도 맛도 좋은 양상추토마토참깨샐러드 추천합니다^^ 참깨 소스는 진간장, 설탕, 마요네즈, 참깨 약간, 후츠, 식초, 참기름 약간만 있음 누구나 손쉽게 만들어 먹을 수 있답니다.

다시꿈꾸는세상