'마몰로 리치 핫초코' 관련 커뮤니티 게시글 모음

골골투혼

매일 만보걷는와중 러닝챌린지도 잘 참여했는데.. 지난주초부턴가.. 기존의 디스크증세가 왼쪽 무릎으로 내려가서리.. (디스크는 그렇게 어쩔땐 발바닥으로 어쩔땐 무릎으로 증세가 돌거든요ㅠ) 쩔뚝이느라.. 6일인가하고 멈췄든만 애가타서리.. 쫌괜찮으면 살짝 뛰어서 또 아프고;; 이정도면 괜찮은듯? 해서 살살 뛰고.. 아픈;; 그러다가 마지막날이 되버렸네요. 무릎으로 갔던 통증은 왼쪽 옆허벅지로 갔구요;; 며칠전부터.. 이게 뭐라고!! 하루 남은거 랑군한텐 말도 못하고.. (못걷게 또 못뛰게해서리ㅋ) 혼자 애타하다가.. 결국 어차피 오늘 물리치료 갈꺼라.. 그냥 뛰고아프자! 하며 자정넘어 나갔다왔어요ㅋ 진짜..... 아프네요;; 시작은 안아팠는데.. 2키로쯤부터 급;; 지금 찜질중이네요ㅋ 스스로 시작한거 실패하기싫어서 오기로 했지만.. 비록아프지만서도.. 뿌듯해요ㅍㅎㅎ 챌린지라는게.. 자존감을 많이 찾게해주더라구요 헤헷 어서 나아서 즐겁게 걷고싶네요 ㅎㅎ 쨋든 완주하니 속이 시원해요ㅋ

난괜찮아용

안마 받으니 좀 풀리네요

서류 작성할것이 있어 직장 들어와서 일하는데요 어깨가 너무 뭉쳐서 아프길래 물리치료실 가서 안마 받았는데요 시원하고 많이 풀려서 좋으네요 감기몸살 오려는지 컨디션 안좋은데 후딱 마무리하고 집에 가야겠어요 즐거운 주말 보내고 계시죠~

정상이고파