'마시는 멀티비타 프로바이오틱스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

멀티비타민

아침에 먹었어요

보통아이

족적근막염 (걷기 하지마래요)

자고 일어나면 몇주전부터 발바닥뒷쪽이 뽀사질듯 아파서 신발이 안맞나 싶어 앞전에 1달반전에 나이키 매장가서 신어보고 산 운동화거 안맞나 그래서 이번일요일에 디스커버리매장가서 또 신어보고 운동화 사 신어도 여전히 아픈거에요 이젠무릎까지 쭈실리고 어제부턴 화끈화끈 열기까지 느껴져 안되것길래 아침 일찍 병원다녀왔어요 엑스레이찍고 발 모양뼈룰 보시더니.족적근막염 잘 안생길 발구조라면서.. 뼈가 뒤꿈치발바닥뼈가 뾰족하면 잘 걸린다시더라고요 물리치료  2ㅡ3일에 한번씩 오래요 충격파치료랑 온열찜질 . 부항처럼생긴거 전기자극기.. 초음파치료 .. 신발패드 엉덩이주사2방 엑스레이 해서 진료비 96000원나왔고 . 처방전약값해서 돈 10만원 썼어요 그리고 무릎은 내일 와서 진료받고 물리치료하래요 .ㅠㅠ. 하루에 2군데 아픈곳 못봐주다면서   법으로 장해놨다고.. 아픈다리 질질 끌고 내일 병원 또 가게 생겼어요 .. 내일도 오늘받은 치료 같은방식으로..  하겠죠 여러분 다리가 좀 아프면 억지로 강행하지 마시고 쉬어주세요ㅡ.ㅡ 안그럼 저처럼 됩니댜 몸망가지고 돈은돈대로 나가고 병원서 이제 앞으로 걷기 하지마래요 수영하라고 하는데 저 수영다니고 있거든요 이른 새벽에 공복걷기 5ㅡ6천보씩 꼭 매일하고 저녁에 8시에 수영하러 매일 다니고 수업있는날도 8시 자유수영도 8시에 댜니거든요. 걷기는 저에게 필수인데 물마시는거처럼 밥 먹는거처럼.. 새벽에 눈뜨자마자 걸을 채비하고 눈이오나 비가오나 기계처럼 나가 걷는데  . 그걸 못할 생각을 하니 눈물나려헤요 ㅜㅠ 수영하고 걷기 2중 포기하라면 전 수영을 택할거에요.  그만큼 걷기매니아 매일걷는여자 에요  닉네임 이걸 쓸거 그랬나봐요 정숙도 하지만 매일걷는여자기도 하고..

정숙한여자정말

차한잔

저녁먹고 마시는 차한잔 오늘 기름진 음식 먹어서 녹차  한잔 마셔봅니다 따뜻한 녹차 너무 좋습니다

쉬림프

납작아이스티

오후에 목 말라서 납작 아이스 복숭아 하나 마시는데 이거 달달하네요. 오히려 물이 더 땡기네요.목 마를때는 물이최고네요

로블ㅎ

식후영양제

영양제 챙겼습니다 프로폴리스  멀티비타민

주안맘0413

멀티비타민

식후에 먹었어요 

보통아이

커피 마셔요~

업무 시작하고 커피 한잔 마시고 있어요 캐시딜에서 구매한 루카스 나인 커피 마시는데 고소하고 맛있습니다~

다미마

차한잔

출근하며 마시는 차 민트차라 상쾌합니다^^

파인더홀

완물

걷고와서 마시는 물한잔 너무 꿀맛입니다 오늘도 물마시기 완료입니다 와우 포인트도 5포인트 받았어요

쉬림프

커피마셔요

간식과 함께 커피 마셔요 오후에 마시는 커피한잔 너무 좋아요

쉬림프

멀티비타민

식후에 먹었어요 

보통아이

공복 유산균

기상후 물 마시고 가장 먼저 챙기는 영양제가 유산균이죠 유산균(프로바이오틱스)은 6개월 정도의 간격으로 브랜드를  바꿔주는게 좋다고하더라요~ 요즘은 쭉 종근당 락토핏 골드네요~

agnes0117

프로바이오 틱스

프로바이오틱스도 같이 섭취 했어요 

로블ㅎ

맛없는 커피ㅠㅠ

평소 가던 카페가 오늘 휴무로 문 닫아서 다른 카페갔는데 주인분이 참 친절해서 좋은 느낌을 가지고 커피 받고서 나왔는데 한입 마시는 순간 ㅠㅠㅠ너무 맛없어요 겨우 마시고있어요ㅋㅋ

이히홋

결국엔 커피 이사 ㅎㅎ

페인트 냄새에 머리가 아파 이사했어요 ㅎㅎ 그냥 집으로 가는 길에 날도 좋고 바람도 많이 안불어 벤치에 앉은게 다지만요 그래도.. 오랫만에 바깥에서 마시는 커피가 좋으네요^^

당근쥬스쪼아

식후 영양제 챙겨요

프로폴리스 멀티비타민 챙깁니다

주안맘0413

영양제

멀티비타민 먹었어요

보통아이

캐시닥 등급제 소통

등급제 소통 3번 읽어봤는데 저만 이해가 안가는지요..??  닉네임 옆에 등급을 말하는게 아니라  소통 얼마나 열심히 활발하게 한 등급을 말하는걸까요? 멀티비타민 등급을 2주 이상 유지해야 2만캐시인가요? 저 이해안가요.....

다우니향기

공복 물한잔

오늘도 공복 물한잔 마셨어요 공복 음양탕 마시는게 루틴중 하나지요 오늘도 건강한 날 보내세요~!!!

꽃이뻐

멀티비타

영양제로 좋은것이 없을까   하다가 찾은  이뮨플러스

차칸청춘

식후영양제

멀티비타민,  프로폴리스

주안맘0413

멀티비타민

식후에 먹었어요

보통아이

커피챌린지는 없을까요

매일 마시는 커피인데  오늘도 화요 커피 마셔요

heracchang

💧모닝 맑은 물마시기

💧모닝 맑은 물마시기 눈떠서 물마시기 시작  물챌 인증도 하고 다시 채워 마시는중 이네요.  

레몬그린

물 마시기

저녁에도 수시로 물 마시기 해주고 있네요. 원래 자기전에 보이차 한잔 마시는데 오늘은 귀찮아서 그냥 물로 마시네요

로블ㅎ

멀티비타민도 챙겨야죠

곱꼴

두유

황 성주 두유 마시는데 마침 이것도 원뿔원 행사 해서 맛별로 구매 해서 왔어요  다른 두유 보다 덜 달아서 좋아요.  배고파서 운전 하면서 마셨어요  

로블ㅎ

캐시닥 물마시기

캐시닥 물마시기챌린지 5일차 인증했어요 매일 아침에 늘 마시는 물인데 캐시도 준다니 열심히 사진 올리고있어요

강미미

멀티비타민

식후에 먹었어요

보통아이

공복물 효능

40도 정도 되야 하는군요 여기 회원님들 공복물 마시는것 잘 하시는 겁니다 

수수깡7

3/10(일)오후 커피타임~~☕️

늦점 먹고 커피타임~~♡♡ 선물받은 스벅쿠폰 사용했어요~~ 스벅 자리가 없어서 테이크아웃해서 한강 벤치에서 마시는데 넘 추웠네요🥶 안되겠다 싶어서 케이크는 집에서 먹기로~

냥식집사