여니솔이맘
어머나 저도 매일 만보 이상걷기 하고 있는데, 걱정되네요. 병원 잘 다니시고 빨리 낫길 바래요. 조심하세요.
자고 일어나면 몇주전부터 발바닥뒷쪽이 뽀사질듯 아파서 신발이 안맞나 싶어
앞전에 1달반전에 나이키 매장가서 신어보고 산 운동화거 안맞나 그래서 이번일요일에
디스커버리매장가서 또 신어보고 운동화 사 신어도 여전히 아픈거에요
이젠무릎까지 쭈실리고 어제부턴 화끈화끈 열기까지 느껴져 안되것길래
아침 일찍 병원다녀왔어요
엑스레이찍고 발 모양뼈룰 보시더니.족적근막염 잘 안생길 발구조라면서..
뼈가 뒤꿈치발바닥뼈가 뾰족하면 잘 걸린다시더라고요
물리치료 2ㅡ3일에 한번씩 오래요
충격파치료랑 온열찜질 . 부항처럼생긴거 전기자극기.. 초음파치료 .. 신발패드 엉덩이주사2방
엑스레이 해서 진료비 96000원나왔고
.
처방전약값해서 돈 10만원 썼어요
그리고 무릎은 내일 와서 진료받고 물리치료하래요 .ㅠㅠ.
하루에 2군데 아픈곳 못봐주다면서 법으로 장해놨다고.. 아픈다리 질질 끌고 내일 병원 또 가게 생겼어요 .. 내일도 오늘받은 치료 같은방식으로.. 하겠죠
여러분 다리가 좀 아프면 억지로 강행하지 마시고 쉬어주세요ㅡ.ㅡ
안그럼 저처럼 됩니댜
몸망가지고 돈은돈대로 나가고
병원서 이제 앞으로 걷기 하지마래요
수영하라고 하는데 저 수영다니고 있거든요
이른 새벽에 공복걷기 5ㅡ6천보씩 꼭 매일하고
저녁에 8시에 수영하러 매일 다니고
수업있는날도 8시 자유수영도 8시에 댜니거든요.
걷기는 저에게 필수인데 물마시는거처럼 밥 먹는거처럼.. 새벽에 눈뜨자마자 걸을 채비하고 눈이오나 비가오나 기계처럼 나가 걷는데
.
그걸 못할 생각을 하니 눈물나려헤요 ㅜㅠ
수영하고 걷기 2중 포기하라면 전 수영을 택할거에요. 그만큼 걷기매니아
매일걷는여자 에요
닉네임 이걸 쓸거 그랬나봐요
정숙도 하지만 매일걷는여자기도 하고..
어머나 저도 매일 만보 이상걷기 하고 있는데, 걱정되네요. 병원 잘 다니시고 빨리 낫길 바래요. 조심하세요.
저거 병원 단골 레파토리.지금 의료분쟁중에 저 치료 실비 중복으로 하는거 못하게 한다해서 난리죠 걷는걸로는 족저가 잘 안오는데 좀 쉬시면서 관찰해보시지. 발 따뜻한물로 족욕 자주하시고 마사지볼 천원짜리로 문질러주고 쿠션화 신으세요.
저도 아침에 일어나면 땅 딛기가 힘들었는데 어느날 없어 졋어요.신경안쓰고 걸었거든요. 저는 다행이 약하게 지나 갔나봐요. 빨리 좋아졌음 봏겠네요.
어휴..아파서 어째요. 족저근막염 잘 치료하셔야죠!
족저근막염 치료 잘 받으셔야해요 고통 심하다고 들었어요. 걷기도 힘들죠. 근데 치료 잘 받으면 나아져요. 걷고 싶으셔도 꾹~잘 참고 치료에만 전념하세요. 제 주위에서도 진단받고 치료후 다시 잘 걷는분 있어요~ 너무 걱정말구 치료만 잘 받으셔요~^^
이름은 많이 들어봤는데 조심해야겠네요? 치료 잘 받으세요, 못 걷는건 아쉭지만 건강이 우선이닌깐요
걷기 하지 마시고 사이클 하세요 그나마 무리 덜가요