'마시는 요구르트 플레인' 관련 커뮤니티 게시글 모음

캐시딜

지리산수 캐시딜로 구매했어요 포인트 쓰고 구매해서 좋아요 걷고 받은 포인트 쏠쏠합니다 공짜물 마시는 기분이 좋습니다 지리산수 처음 먹어보는데 맛이 궁금하네요

쉬림프

우유 여성에게 더 좋아요

우유를 많이 마시면 골관절염의 원인인 관절 간격 폭이 줄어든답니다. 우유가 여성의 관절 건강 유지를 위해 단백질의 일종인  콜라겐과 칼슘, 비타민B2는 뼈와 치아를 튼튼하게 하여 골격건강을 지켜준대요  우유는 고혈압 위험을 낮추고 저지방 우유를 마시면 당뇨병을 예방하는 데 도움이 된다는 연구 결과도 있어요 운동 후에 우유를 마시면 스포츠 음료를 마시는 것과 같은 효과를 얻을 수 있고 영양학자들에 따르면 우유가 칼슘과 단백질을 비롯해 중요한 영양소를 13가지나 지니고 있답니다 특히 유청과 카세인은 근육의 양을 늘리고 운동 후 피로를 해소하는 데 도움이  된답니다. 남성보다는 특히 여성이 우유를 더 많이 마셔야 관절 간격 폭이 넓어진다는 연구 결과가 있답니다

마음그릇

갈증날때 야채수

운동 끝나고 갈증날때 마시는 야채수 꿀맛이네요 평소에는 무맛ㅎㅎ

울트라돼지런

보이차

저녁 먹고 나서 보이차로 마무리 하네요  차 마시는 시간 좋네요

로블ㅎ

누구나 할 수 있는 홈파티 음시. 팬케이크

오뚜기 핫케이크 믹스를 이용한 펜케이크입니다. 믹스가 있어 누구나 어렵지 않게 만들 수 있습니다. 마트에서 1kg 제품은 7천원대에 구매할 수 있습니다. 무엇보다 좋은건 개량치가 다 나와있어 손쉽게 만들 수 있습니다. 인분에 따라 계량치가 나와있어 홈파티는 물론 혼자 있을 때도 먹기 좋답니다. 믹스 이외에 필요한건 우유 작은팩, 계란 끝입니다. 우유 대신 물도 가능하다고는 하나 우유를 넣어야 훨씬 맛있답니다. 계량치대로 잘 섞어 후라이펜에 굽기만 하면 끝입니다. 단, 센불은 아니되옵니다. 의외로 잘 탑니다. 이보다 쉬운 홈파티 음식이 있을까요? 펜케이크 전용 시럽도 시중에 판답니다. 맛은 달콤한 맛, 초코맛이 있습니다. 전용 시럽 이외에도 딸기잼이나 플레인 요거트를 곁들여 먹어도 맛있답니다. 모두들 메리크리스마스입니다.

평송가성

물마시기 완주

씨씨앙 물마시기 완주했어요 물마시는 습관 좋아요

호둘

물한병

아침에 일어나 마시는 물 진짜 보약이죠 그걸 알기에 오늘도 마십니다 오백미리 한병 들고와서 마시고있어요 물마시기 참 좋아요

쉬림프

일요일 목표(크리스마스 이브 목표)

크리스마스 이브의 목표는!!.. 먹긴 먹되 과식하기 않고 적당히 즐기며 먹기 운동도 될 수 있으면 하기 물도 꼭 마시는 하루가 되기 3가지로 진행해보려구해욤 크리스마스 이브에는 그래도 좀 먹어야죠😂하하

구룸구룸

다이어트 보조제 < 여에스더 발포 다이어트정>

제가 요즘 먹고 있는 다이어트 보조제는 <여에스더 발포 다이어트정>입니다. 이예요. 운동후 허기질때 1정을 물에 넣어 녹혀 마시는 제품으로 상큼하고 시원한 청량감이 있어 허기도 달래지고 맛도 너무 좋아요. 식약처에서 체지방 감소 기능성 원료로 인정한 그린커피빈추출물이 들어 있어 체지방 감소에도 굿입니다. 비타민 B와 C도 일일영양성분이 다 들어 있어  영양은 채우고 체지방은 줄일수 있는 다이어트 보조제예요.

사랑혀니

스벅은 힘들어요. ㅠㅠ

커피마시는 사람은 스벅부터 오는건가봐요. 예전에도 사람많아 드라이브스루를 많이 했는데  여전히   올때마다 주차도 만차고 사람도 많아서 자리를 잡기가 너무 힘듭니다.  겨우 귀퉁이 자리잡았네요. 따뜻한걸로 먹으려다  줄서는 동안 모두 아이스로 바꾸었어요.

워터멜론

12월 22일 시작은

물부터 챙겼습니다. 물 마시는 습관 좋은거 같아요

슈롭

물마시기

아침에 일어나 마시는 물 건강에도 좋은거 다 아시죠 오늘 아침에 일어나 물부터 마셔요 벌써 한병 다 마셔가네요

쉬림프

커피

스벅에 왔어요 커피 너무 맛있네요 좋은 사람들과 함께 마시는 커피타임 너무 즐거운 시간이였어요 모두 굿밤되세요

쉬림프

다이어트 보조제

제가 가장 잘 복용하는 다이어트 보조제는 건강요구르트 이오 에요. 너무 잘 알려진 제품이기도 하지만 저한테는 특히 잘 맞는거 같아서 추천해여. 이오를 마신 날과 아닌 날의 배변활동이 다를 정도로 배변활동을 원활하게 도와주는 유산균 제품인거 같아요

제임스김7

물마시기 했지요

물마시는거는 좋은거 같아요

슈롭

민초라떼 마셔요~

주방 팬트리에서 카누 민초랄떼 한포 발견!! 믹스커피는 못마시는데 이건 먹을만 하네요^^

툐리부인

오늘도 굿모닝^^

아침 챙기고 이제 저도 따뜻한 차 마셔요 원래 침대정리는 다 해놓고 마시는데.. 귀찮네요~~ ㅎㅎㅎ 엄청 추워요~~ 걸어서 출근 하는 신랑 뒷모습이 왜이리 짠한지.. 오늘같은 날은 차 타고 가도 되는데 ㅠㅠ 운동한다는 사람 말리진 못하겠고.. 도착하면 생사확인문자부터 보내라했어요  ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

물한병

아침에 일어나서 물한병 마십니다 공복에 마시는 물 건강에 좋은거 이제는 너무 잘아니까요 그래서 오늘도 한병 마십니다

쉬림프

아침은 사과

밥생각 없다는 남편 사과와 메치니코프 플레인 사과 맛으로  챙겨줍니다. 안 먹는다더니 또 다 먹네요. ㅎ 뭐든 먹고 가면 마음이 편해요.

루시안

마스크팩

얼굴이 왜이리 따갑고 땡길까요 마스크팩 얼굴에 올리고 진정시켜봅니다 요즘 크림을 듬뿍 바르는데도 얼굴이 말이 아니예요 물도 많이 마시는데ㅜ 더 마시고 더 발라줘야 할까봐요

쉬림프

소금빵

아침에 얼그레이 소금빵이랑 커피로 대신 하네요. 안에 쨈이 들어 있어서 당일날 바로 사서 먹어야 할것 같아오. 가장 기본이 플레인이 맛있네요

로블ㅎ

드립

서서히 기다리며 드립해 마시는 커피처럼 여유로운 휴일 보내세요

마음그릇

캐시딜에서 온통두유 서리태 통두유

아침에 든든하게 두유를 마시고 싶기도하고 또 라떼가 너무 먹고 싶어서  두유를 주문했어요  한 상자에 190ml 24개 들어 있어요 14900원이에요 2상자면 48개 2만 9천 800원이에요  구매하면  캐시닥의 포인트 2980원을 돌려주니 좋더라고요 생각하면  약 2상자를 2만7천원에 구매한한 게 되네요 한상자에 1만3천500원 정도네요 아!!!무배입니다 배송은 14일  저녁에  두팩 구매했는데 담날 15일에 도착해서 깜짝 놀랐어요 배송이 너무 빨리 왔어요 GOOD 큰 상자안에 두유 두상자 넣어서 왔어요 온통 두유를 구매한 이유는 1. 무첨가 (반드시) 2. 국내산 (선호) 3. 검은콩 (이건 필수는 아님) 전 무첨가가 아니면 좀 느끼하더라고요 그리고 국내산이 좋은 이유는 맛이 좀 더 고소해요 수입산은 물같은 느낌이있어요  국내산 콩으로 만든 두유는 맛이 묵직하면서 고소해요 라떼로는 맛이 가벼운 수입산이 좋기는 한데  아침에 식사대용으로 먹을 때에는 국산이 더 좋아요  콩과 소금 조금만 들어 있어서 처음 접하시는 분은 밍밍하다고 생각하실 수 있어요  에스프레소 를 뽑아서 온통두유에 넣었어요 먹어보니 두유가 진해서  에스프레소를 두샷 넣었어요 (물론 원두마다 차이가 있겠지만  여기 원두는 연해요 ㅠㅜ) 그리고 얼음 듬뿍 넣어서 시원하게 마셨어요 얼음을 가득 넣어서 천천히 녹여가며 마시는 걸 좋아하는 데 딱 좋네요  두유 맛이 진해요 그랫서 얼음이 녹으니 좋네요  캐시딜 덕분에  즐거운 시간을 즐기게 되었네요 맛나게 먹고 있어요 하지만 저는 한개 꾸준하기 먹는 스타일이 아니라서 다음에는 이롬 황성주 두유를 사보려고요 매일두유도 넣어주시면 안될까요?? ㅎㅎ 외국산 콩이긴한데 라떼 만들어 먹기 너무 좋거든요

붉은레드

커피타임

바람쐬러 나왔어요 얼마만에 마시는 커피인지 커피숍 입구부터 향기에 취합니다 오랜만에 마셔서 그런지 너무 맛있네요 즐거운 커피타임  지금부터 즐겨보려구요

쉬림프

브런치

눈오는날엔 눈보며 마시는커피가 예의겠죠?ㅋ 샌드위치랑함께 죽치고있어야할듯요

코로세움

완물

운동후 마시는 물은 너무 시원합니다 오늘 마지막잔 마셨어요 완물하고 인증합니다 모두 굿밤되세요

쉬림프

야채수

운동후 마시는 야채수 염증을 낮춰줘요

울트라돼지런

트리

크리스마스가 곧 다가오네요 퇴근시간대라 더조용한 까페입니다 크리스마스트리와 함께 음악들으며 마시는커피 감사합니다

코로세움

완물

운동후 마시는 물은 꿀물이죠 시원하게 마지막 잔 마셨어요 만보도 하고 완물도 했네요 상쾌한 기분으로 씻고 잠자리에 들겠습니다 모두 굿나잇~~~

쉬림프

양상추샐러드

플레인요거트. 양파. 유자청으로 샐러드드레싱 만들어 싱싱한 양상추와 야채 위에 뿌려 드시면  휴식으로도 그만이죠

마음그릇

우리집 수분 공급원 "캐시딜"로 물을 채우다!

저희 집은 예전에 코웨이 정수기 물을 마셨어요. 그런데 정기적으로 관리자 분이 방문하셔서 필터 점검 및 교체하는 게 번거롭더라구요. 그 이후로 생수를 구매하거나 차를 끓여서 마시는데요. 집 앞의 이마트 매장에서 쇼핑하면 노브랜드 생수 2L x 6병 (1,980원) 최대 2개 (총 12병) 배달을 시켰어요. 매장 구매비용 3만원을 채워야 배송할 수 있었고 온라인에서는 4만원 기준 무료배송이 가능했어요. 그러다가 더운 여름에는 생수가 많이 필요한 경우도 있어서 저희 차량으로 직접 싣고 온 적도 있다보니 좀 더 효율적인 방법을 찾고자 했어요. 캐시워크 >팀워크 > 만보 챌린지를 하면 캐시딜 상품권 3,000원 쿠폰을 받아요. 만보는 매번 하는 운동이고 캐시딜 상품권 3,000원 쿠폰은 덤이라는 생각이 들어서 생수 구매에 사용하기로 했어요. 아워홈/동원샘물/크리스탈 2L x 6병 현재가 4,400원~4,800원 생수(무료배송)를 캐시딜 쿠폰으로 3,000원 할인해서 1,400원~1,600원에 구매해 왔어요. (구매 당시 가격 : 크리스탈 4,500원~4,600원) 무료배송 및 비용도 절감되고 언제든 필요할 때 구매할 수 있고 캐시딜 쿠폰도 효율적으로 사용할 수 있어서 좋았어요! 캐시딜 쿠폰은 구매 1회 당 1회만 사용할 수 있어서 캐시딜 3,000원 쿠폰이 여러 개일 경우 구매 회차를 나눠서 사용하면 됩니다. 가족들과 함께 하면 만보 챌린지로 운동도 하고 캐시딜로 물도 무제한으로 저렴하게 구매할 수 있어요! 저가------------------고가 아워홈 - 동원샘물 - 크리스탈 배송빠름----------배송느림 아워홈 - 크리스탈 - 동원샘물 가끔씩 제로딜에서 행사하면 캐시딜 상품권 3,000원으로 700원에 구매하는 행운도 찾아옵니다^^

조인순