'마이바디 다이어트 프로틴 쉐이크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

국산 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 추천해요

칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 추천해요  저는 제품을 구매할 때 특히 닭가슴살이나 에너지바같은 다이어트 식품을 구매 할 때 성분을 자세히 비교해보고 구매하는데요 단백질 쉐이크를 구매할 때에도 여러가지 제품의 성분과 함유랑 단위량당 가격을 꼼꼼히  비교해보고 구매했어요. 칼로바이 쉐이크는 가격면에서도 매우 좋고 단백질 함유량도 31g에 BCAA같은 운동할 때 따로 챙겨먹는 성분을 다 포함하고 있어서 구매했어요. 맛은 단연 초코가 최고에요. 우유에 타 먹으면 단백질 섭취를 늘릴 수 있고요 저는 그냥 물에 타먹는것도 맛있어서 생수에 먹어요.  그래도 심심하지 않고 충분히 맛있어요 지금 공홈에서 7주년 이벤트로 가격이 좋은것 같아요 아르기닌 같은 제품도 한꺼번에 저렴하게 구입할 수 있어요

Milly

다이어트 쉐이크 셀렉스 프로틴

친구추천으로 통으로 구입 처음엔 부담스러웠지만  통으로 타먹으니 아끼지않고 편히 마십니다 운동할때 500ml에 세스푼씩 타서 사이사이 마시니 든든하고 배고픔까지 해소되니 꼭챙기게됩니다

코로세움

운동후 고단백산양유 프로틴

운동후 paleo 고단백산양유 프로틴을 우유에 타서 마셔요 단백질 합성을 도와주는 류신도 들어 있어서 더욱 좋은거 같습니다 단백질이라 운동후 마시면 잠들때까지 허기지지 않아 다이어트에 굿입니다 오늘도 제 폭식을 막아주네요

흥석

셀렉스 코어 프로틴 락토프리로 단백질 쉐이크

나이 먹을수록 근육량을 늘려야해요 그래야 근력으로 버틸 수 있지요 식단으로 섭취는 한계가 있으니 단백질 쉐이크로 대신합니다 운동 후 마셔주면 넘 좋아요 물이나 우유에 타서 마셔주면 든든하기도 합니다 그냥 영양제 챙기듯 습관처럼 매일 채기면 좋아요

영선이302

내가 먹는 단백질쉐이크 디에트데이

제가 항상 쟁여두고 먹는 단백질 쉐이크는 디에트데이랍니다 첨에 선택했을때 후기도 많이 달려있고 맛있게 다이어트도 된다는말에 혹해서 주문해서 먹었는데 달달하니 맛있고 포만감도 있어서 좋더라구요 요즘은 자주먹지는 않지만 이틀에 한끼정도는 이 녀석을 애용 한답니다

어머나왜이래

몸핏쉐이크

곡물맛의 맛있는 몸핏쉐이크입니다 프로틴함량이높고 이런거잘못사면 약간역한느낌있는데 얘는 미숫가루먹듯 꿀꺽꿀꺽넘어가요 아침대용으로도 굿입니다

고담시

든든하지만 가볍게 셀렉스 프로틴

가볍지만 든든하게 한끼 먹어야할때 셀렉스 프로틴 편하게 먹게 되네요 매일유업에서 만든 제품이라 믿고 먹어요 맛도 고소한편이어서 부담도 없고 양도 적당해서 한끼 식사로 먹기에도 단백질 쉐이크는 부담없어서 좋아요

피코

신나게 걷기 다이어트

1.비포, 에프터 2. 일주일간 6000천보 이상 꾸준하게 신나게 걸었어요 3.4. 감량전 몸무게50.5  감량후 몸무게 49.7        일주일동안 0.8kg 감량했어요 눈바디로는 배가 약간           들어갔어요 5. 6000보 이상을 걸어요 단 올바른 걷기를 하면서 빠른 속도로 신나게 걷습니다. 6.식단 조절도 필요해서 간식을 줄였습니딘 단백질 쉐이크도 즐겨마시고 식사량을 많이 줄였습니딘 단백질은 항상 챙겨먹을려고노력했어요 7. 꿀팁 제일 중요한 것은 간식  과자를 멀리해야 합니다. 대신 과일을 토마토 바나나 중심으로  먹으며 대체했습니다. 극단적인 다이어트보다 조금씩  운동하며 빼는 것이 중요할 것 같아요

kate0

영양가득 단백질 쉐이크

다이어트할때는 영양을 생각하며 쉐이크도 마셔야겠지요 요건 딸내미가 함께 먹어보자고 해서 구매했는데 영양성분을보니 영양가득하네요 단백질 함량도 15g으로 다른 쉐이크 제품에 비해 함량이높은편이에요 각종 비타민과 칼슘 철분 아연 엽산등 영양은 걱정안하셔도 될거에요 물만 부어서 흔들어 먹으면 되니 외출시에도 간편하게 섭취할 수 있어서 좋았어요 물높이에 따라 담백한맛과 진한맛 두가지맛으로 섭취할 수있는데 전 진한맛이 좋더군요

트윈스1

다이어트 (단백질) 쉐이크

단백질 쉐이크는 뭐니뭐니해도 더단백과 프로핏이 저에게는 딱 맞는것 같아요.  가격대가 있어서 매일 사마시기에는 뭔가 아깝기도 하지만... 그래도 나의 소중한 몸을 위해 오늘도 한병 마십니다.  이걸 사먹을 수  있다는 거에 감사함을 느끼고 내 몸에 단백질이 고대로 흡수가 될거라 믿으며 오늘도 원샷^^ 세상의 모든 다욧터들 화이팅!!!!

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하이뮨 마시는 프로틴밸런스 좋아요~~

다이어트할때 단백질 중요하니까 꼭 챙겨먹으려해요~ 제가 자주 마시는 제품은  하이뮨 마시는 프로틴밸런스에요~~ 우선 간편해서 좋고 단백질 8g에 다양한 영양성분이 들어있어 믿고 마셔요~ 운동후 허기질때 마셔주고 있어요~~  요새는 프로틴제품이 많아져서 너무 좋은거같아요~ 하이뮨 제품도 드셔보세요~ 

Ya135

살짝 요요, 그리고 다시 다이어트 후기

1.before 사진 after 사진 2. 감량 기간  10일 3. 감량전 몸무게 눈바디  59.80kg, 허벅지 둘레 66cm 4. 감량후 몸무게 눈바디 58.10kg, 허벅지 둘레 64.5cm 5. 감량 방법(식단) 아침 두유 1잔 + 다이어트 쉐이크 1회 분량 점심 닭가슴살 200g         계란 2알 + 현미밥 100g 저녁 고구마 1개 6. 감량 방법(운동) 스쿼트 50개*3세트 유산소 운동 유튜브 영상 1회/1일 7.꿀팁 및 조언 조금 빠졌다고 며칠동안 너무 신나게 치팅데이를 가졌더니 역시나 허벅다리가 도로아미타불이 되어버려서 다이어트는 역시 꾸준히가 중요한거 같습니다. 틈틈이 하늘자전거도 하고 허벅지를 중력 반대방향으로 들고 있으려고 노력했습니다. 확실히 하체의 부종은 림프액이나 혈액 순환이 잘 안돼서 하체에 체액이 고여있어서 잘 생기는데 이런 하체비만을 빼기 위해선 항상 틈틈히 누워서 하체를 상체보다 위로 해서 체액을 억지로라도 순환할수 있도록 다리를 거상하는게 중요한거 같습니다.

담쓰담쓰담

십키로빼준 허벌라이프 단백질쉐이크

9년전에 가게하면서 밤낮이 일정하지않아 1년에 8키로쪘을때 허리도아프고 몸도 여기저기 안좋아서 이러다가는 큰일나겟다 싶어 지인추천으로 처음 접했습니다. 두달동안 10키로 빼고 건강도 다시 찾게해준 허벌 단백질 쉐이크ㅎ 2스푼기준 10g에 단백질을 보충할수 있습니다. 특히 좋은점은 단백질 특유의 비린맛이 없고 포만감또한 너무 좋아요 지금은 다이어트용이 아니라 건강생각해서 단백질섭취에 신경쓰고 있어요 나이먹으니 근육이 빠지는게 느껴지더라구요.ㅠㅠ 우리모두 건강한단백질로 더건강하게 삽시다

suminin

단백질 쉐이크

안녕하세요. 제가 요새 주로 먹고 있는 단백질 쉐이크는 카렌의 퓨어 플랜트 프로틴이에요. 분리대두단백을 주원료로 한 제품이고, 은은한 코코아향이 나서 맛도 좋고 우유 단백에 비해 가격도 저렴해요. WPI나 미숫가루를 첨가해서 운동, 식사대용 등으로 영양소를 조절해서 섭취 중이랍니다. 우리 모두 맛나게 운동해요~

정육

단백질 쉐이크 인증

단백질 쉐이크로 진행되는 내돈 내산 다이어트 인증했습니다

그냥지나

맛있는 랩노쉬 단백질쉐이크

먹기편한 단백질쉐이크에요. 저는 두유 한팩 타서 먹습니다. 요즘은 다양한맛이 정말 많이 나오더라구요. 간편하게 맛있게 먹는 다이어트 단백질쉐이크 추천합니다. 든든하고 맛있어서 좋아요.

봄겨울

다양한 맛과 맛있는 쉐이크

꾸준히 먹고있는 다이어트 쉐이크 디에트 데이 입니다 일단 맛이 다양해서 너무 좋아요 가끔 잘 못 시키면 쉐이크가 너무 비리다고 해야되나 맛없으면 잘 못먹어거 체험분 시켜보고 정착했어요 일단 맛은 코코아 고구마 바나나 녹차 커피맛이있어요 저는 우유나 물보다는 두유나 아몬드브리즈에 같이 섞어먹어요 더 든든하고 맛있는것 같아요 체중 감량에도 좋고 저칼로리에 너무 추천드립니다 대용량은 소분해서 가지고 다니기 힘든데 한포씩 되어있어서 외출할때도 너무 좋아요

깐징짱

근육건강 단백질 코어틴 그린프로틴

제가 추천하고싶은 다이어트 단백질제품은 종근당건강에서 나온 그린프로틴 코어틴입니다. 요즘 근육량은 늘리고자 헬스장에서 열심히 운동하는데요 저의 PT쌤도 이거 드신다고하셔서 더 믿고 먹게되었습니다. 식물성 저분자 유산균발효 단백질로 1일1회섭취시 2스푼(35g)을 250ml 물(또는 우유)에 섞어 잘 흔들어 마시면 됩니다. 먹고나면 든든해서 한끼대용으로 매우 추천합니다. 100% 순식물성 단백질에 유산균발효 단백질이라 근육량늘리는데도 도움이 되고 다이어트에도 도움이되어 꾸준히 먹으려합니다.

요후임

맛과 영양을 모두잡은 귀리쉐이크!

요즘 아침대용으로 먹고있는 귀리 쉐이크입니다! 곡물이면 너무 탄수화물이 많지않냐고 하실수도 있는데 단백질 함량이 20%나 되서 의외로 영양이 균형잡혀있어요 ㅎㅎ 맛도 있고 아침에 먹으면 점심까지 어느정도 든든해서 다이어트 식품으로 제격이에요

바지유리

프로티원 쉐이크

단백질 쉐이크, 쿠키, 단백질바 등 여러가지 종류 이것저것 많이 먹어봤는데 프로티원 쉐이크 정말 맛있었어요!! 녹차맛도 맛있는데 전 곡물맛이 너무 잘맞아서 이렇게 두통은 쟁여두고 그 전에도 벌써 여러번 시켜먹었답니다~ 꾸준히 시켜먹은 유일한 브랜드에요! 프로틴 특유의맛 안나고 너무 맛있어요! 미숫가루 맛이고 달콤하고 맛있어서 추천해요~!

skyhover

맛있는 다이어트쉐이크

평소 우유에 타먹는 쉐이크를 먹었는데 뭔가 부족한 느낌이었어요. 이번에 구입한거는 알갱이가 같이 씹혀서 더 포만감이 느껴져서 좋았어요 맛도 여러종류가 있어서 질리지 않게 먹을수 있어요

건강한코코아

다이어트 쉐이크 추천

쉐이크 베이비 딸기맛 입니다. 건조 딸기 알갱이도 들어있어서 찐 쉐이크 같아요~  저같은 경우 초코나 곡물 단거는 별로 안좋아해서  맛없으면 안먹게 되는데  여러번에 걸쳐 제일 맛있고 덜 단 제품을 찾은거 같아요  딸기우유 좋아하시면 무조건 사세요 강추입니다

으나킴

웨이프로 c80 찐한 초코맛이라 더 맛있는 단백질쉐이크!

ㄷ 진짜 맛있는 단백질 쉐이크 소개해드릴게요! 성풍양행 c80 초코맛 단백질 쉐이크인데 초코맛이 정말 진하고 맛있어요. 단백질쉐이크 입문자인데도 부담없이 거부감없이 진짜 맛있게 먹는중! 우유에 타도 되고 물에 타도 되는데 우유에 타면 더 진하고 물에 타도 충분히 맛있어요! 식사대용으로 먹어도 당연히 좋고 근력운동 후에 먹어줘도 좋아요. 저도 요즘 다이어트중이라 부지런히 먹고 있어요! 단백질 쉐이크 입문자한테 추천하고 싶은 맛있늨 단백질쉐이크! 대용량이라 한참 먹을 수 있고 가격도 혜자스러움

보루미

쉐이크로 칼로바이 단백질먹고 있어요

한때는 안먹고 관심밖이었던 단백질이 최근 몇년사이 필수영양소로 자리잡으면서 엄청 다양한 단백질쉐이크가 생겨나더군요 그래서 나이들면서 꼭 먹어야할게 단백질이라기에 찾던중 김종국이 광고모델인 칼로바이 단백질쉐이크를 구입해서 먹고 있습니다. 호두아몬드맛등 우유와 타먹으면 고소해서 좋고 다이어트할때 저녁한끼 대신 우유에 한잔 타먹으면 좋답니다. 근데 그만큼 허기져서 잘참아야 다이어트 됩니다. 참으면 빠지고 못참으면 그대로..다이어트 성공하고파요!

어트지니요

허벌라이프 단백질쉐이크

여러 단백질쉐이크 상품을 먹어 보았지만 맛과 건강을 동시에 만족스럽게 하는 상품을 찾던중 다이어트식품 그리고 먹으면서 인체 몸 영양에 문제가 없는 상품을 찾은것 입니다 매우 만족스러운 상품 입니다 일단 먹기도 편하고요 먹고나도 맛있는 사탕을 먹은 느낌 으로 아주 깔끔하게 깨끗한 맛 입니다 게다가 먹어보면 다이어트 효과가 나타나니 추천하는 상품 입니다

쵸코파이팅구

단백질 보충제 ~바바리안푸드

나이를 먹으면서 단백질의 소중함을 알기에 음식물로는 다 충족하기가 어려워서 같이 먹고 있는 바바리안푸드 프로틴 쉐이크파우더입니다  설탕 인공착향료 제로인데 맛은 미숫가루 곡물맛이 나서 부담없이 드시시 좋아요. 한스쿱에 20g단백질섭취가 가능하고 식물성 동물성단백질과 건강한 곡류를 함유한 좋은 단백질로 당연  운동선수나 다이어트하시는 분들 많이  드신답니다 단백질 섭취하면 웬지 몸이 건강해지는 느낌과 포만감도 있어 좋아요~

애플짱

다이어트 쉐이크 편 - 얼티브 비건 프로틴

비건 지향하면서 제일 빨리 끊은 것이 고기 다음으로 우유예요. 흰우유를 제일 좋아하지만 종종 초코우유도 간식으로 사먹던 저에겐 초코우유가 그리웠는데요. 편의점에서 쉽게 찾아볼 수 있어 좋아요. 타사 제품들 몇 개 먹어봤는데 비린 맛이 느껴져 포기하고 있던 차에 속는셈 치고 한 번 사먹었는데 오! 살짝 물 탄 밍밍한 느낌은 나지만 초코우유와 비슷한 맛이 나서 종종 사먹습니다. 다만 가격이 비싸 할인행사 할 때만요 ㅎㅎ 🥛

워크어

프로틴원 단백질 쉐이크

달지 않은 프로틴 찾아보다가 구매하게 됬어요. 달지 않은 초코맛인데  먹기 괜찮아요. 시간 없을 때 간편히 마시기 좋습니다. 원래 초코맛을 좋아하는데 녹차맛도 좋다고 해서 다음엔 그거 사볼까해요. 저녁대용으로 좋아요!

주여니2

아침 식사 대용 배블리 다이어트 단백질쉐이크

끼니를 거르지 말아야겠다는 생각이 들었어요.그래서 간편식으로 혼자 차려 먹기에도 번거롭지 않으면서 아침 식사 대용으로 든든하게 먹을 수 있는 배블리 단백질쉐이크를 먹기 시작했죠. 마이어트 배블리 단백질쉐이크는 곡물맛/초코맛 두 가지 맛으로 저는 평소에도 초코맛은 잘 안먹게 되는 거 같아 손이 안가는데 곡물맛은 너무 좋았어요. 17가지 혼합 곡물을 첨가해서 미숫가루 같은 고소한 맛이 부담스럽지도 않고 정말 아침식사 대용으로 적당한  포만감을 들거든요. 우유200ml에 2스푼을 넣고 잘 섞어서 먹기만 하면 되니까 아주 간단해서 먹기도 편해요. 아침 차리기 귀찮고 식단 관리의 필요성도 느꼈다면 간편식으로 편한 마이어트 배블리 곡물 맛 추천합니다.

윤성맘

굶는다이어트는이제그만~!

다이어트할때 단백질이 중요하잖아요^^ 저는 저녁식사대용 으로 먹는 단백질쉐이크를 소개합니다~~다이어트할때 영양소도 중요하잖아요 하이뮨은 제 지인이 추천해서 저도 먹어봤는데 제 입맛엔 딱이더라구요^^맛은 두유맛하고많이 비슷하기는하지만 두유맛이랑 은약간달라요 여러분께 추천해드려요~~

내캉니캉

2주동안 잔잔하게 하지만 효과적으로 다이어트한 경험

집에서 주로 일하다보니 밖에서 많이 활동을 하는 시기와 그렇지 않은 시기 사이에 몸상태나 몸매 차이가 확 심하더라고요. 살찌는 것도 그렇지만 건강관리가 필요하다고 느꼈어요. 부종도 심한 것 같고 해서 최대한 유산소 위주로 운동 가볍게 진행하면서 이번에 식단을 제대로 하기로 했죠. <다이어트 전: 몸무게 54kg>  그래서 현실 자각을 바로 하고 다이어트에 돌입했어요. 감량 기간은 처음엔 좀 짧게 단기로 2~3주 정도 잡았어요. 감량 전 몸무게는 약 54kg이었고, 목표는 건강하게 2kg만 빼서 원래 몸무게로 돌아가자는 것이었어요. 식단은 일단 기본적으로 정제탄수화물(밥빵면)은 최소화했고요. 대신 곤약면이나 두부나 계란, 프로틴바 등으로 대체했어요. 이번에 새로 산 메밀곤약면이 맛있어서 그거로 비벼먹기도 하고 밥대신 먹기도 하고 그랬어요. 일반 지방(적색육류)은 3일에 한번 정도 먹어줬어요. 고기 종류는 상관하지 않았고요. 다른 날에는 닭이나 생선위주로 클린하게 해줬어요.  과식한 날 다음날은 저녁 식사 전까지 22시간 가량 단식만 해줬어요. 운동의 경우 3일에 하루는 유산소근력 섞어서 해주고, 과식이나 음주 다음 날은 운동은 쉬었어요. 근력의 경우 스쿼트 연속 10분+런지 연속10분+와이드스쿼트나 사이드10분 이렇게 30분정도 했어요. 그리고 다른 하루는 중강도 공복유산소로 스텝퍼/걷기 위주로 해줬어요. 약 45분 가량 했고요. 스트레칭은 운동 후 무조건 해줬고, 매일매일 땅콩볼/폼롤러/둘다 진행했어요.  그 결과,  <다이어트 후 몸무게: 52kg> 꿀팁을 말씀드리자면, 공복 상태를 견디고, 운동까지 가볍게 진행할 수 있는 상태 유지가 필요할 것 같습니다. 모두들 다이어트 화이팅하시길 바랍니다~~~~~

앨리젼