'맛나 쫀디기' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 맛나 쫀디기에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

쌀과자

출출해서 쌀과자 먹었어요 이제 거의 먹어 없네요 ㅎ 바삭하니 맛나요~~

애플짱

계단 오르기

걷기하고 계단오르기로 마무리 했어요 오늘도 계단오르고 다리 근력 챙겨요 저녁 맛나게 드세요

들꽃7

선물 ^^

이게 뭔지 아시죠 바로 죽순이에요 제가 좋아하는 죽순 ㅎㅎ 녹지 않게 아이스박스로 신선하고 귀한 선물 받았어요 맛나게 먹어야 지요^^

애플짱

두부김치

묵은지 들기름에 볶아서 고소한 손두부와 함께 맛나게 먹었어요 ~

애플짱

떡볶이

막내딸이 떡볶이 사줘서 맛나게. 먹었습니다

64박옥련

화요일 만보걷기🚶‍♂️🚶🏽‍♀️

화요일 만보걷기 하고 왔어요 더워서 헬스장에서 걸었는데도 땀이 많이 나네요 저녁 맛나게 드세요

들꽃7

효소 챙겨요

토스트 맛나게 먹고 효소도 챙겼어요 맛 좋은 곡물맛 효소로 소화에 도움주네요~

애플짱

쌈밥

오늘 점심 메뉴는 쌈밥. 훈제오리+파김치 조합 너무 맛나요~~

불곡산

초코 밸런스밀 출출해서 ♥️

출출해서 요거하나 타서마셔요♡ 밸런스밀 시리즈중에 제가 젤 좋아하눈 카카오맛인데 쪼꼬맛이라 맛나영 💕

자스민꽃

쿠키하나 먹고가요😉

냉동실에 있던 초코초코한 스모어쿠키 꺼내서 살짝 해동해먹어요 요건 역시 쫀득한 마시멜로가 녹아줘야 맛나게 먹을수 있는거같오요❤️❤️

자스민꽃

명란 파스타 집에서 만들어도 맛나요~😋

일욜 저녁은 명란 파스타~ 명란알이 톡톡 씹혀서 맛있네요~ 다진마늘과 레드페퍼를 볶다가 버섯도 같이 볶아요 그리고 우유를 붓고 끓여요 끓으면 면을 넣고 명란도 절반 넣어주고 면이 익으면 마무리로 파마산치즈로 꾸덕함을 만들고 마지막에 남은 명란을 올려주면 완성~😋

제벌

아,점심식단

제철에 맛보는 청각오이 고추장에 무치고,머위대 들깨가루 듬뿍넣어 볶고 깻잎순, 국은 시래기양지넣어 푹 끓여서 맛나네 잘 먹었네요

쉬리107

공원산책🏞️

비오기전에 공원산책 나왔어요 햇빛은 없는데도 덥네요 점심 식사 맛나게 하세요

들꽃7

금욜 저녁은 분식 으로 ~~

오늘 저녁은 주방에서 해방~^^ 분식으로 골고루 사와 맛나게 먹었어요 더운 날 넘 좋은데요

예지영준맘

저녁

소고기와 무 넣고 맛있게 국을 끓여서 늦은 저녁 먹어요. 늦어서 더 맛나게 먹고 있네요

당근먹기

식후간식 냉동 감자튀김!

냉동 감자튀김을 에어프라이어 돌려서 먹었습니다! 전문 체인점에서 파는 것처럼 맛나요~

숲속의나무

두부조림

칼칼하게 두부조림 만들어 먹었어요 다진 고기와 청량고추도 넣고 맛나게 ~

애플짱

밤호박

포근 포근한 밤호박 맛나요 제철에 많이 먹어야 겠어요 ~

애플짱

햇 찰옥수수~

햇 찰옥수수 나왔네요 언능 데려와 쪘어요 아직 덜 영근느낌 그래도 맛나게 먹었어요 옥수수 좋아하는 1 인^^

예지영준맘

점심

불맛나는 쭈삼볶음 직접 픽업해야하는 번거로움은 있지만 맛있으니 패스~~ 계란찜 만들어 맛있게 먹었어요 😋 🎶

예지영준맘

점심 돈까스 푸짐하게 😆

저일하는데 1층에 돈까스집 맛있거든요 ㅎ 여기서 배달 시켜주신요~~~ 전 안심&새우카츠😍😍😍히히 넘맛나겟죠~~~~^^ 오늘도 배불리먹어 운동은 필수겠오요😄

자스민꽃

늘보리밥

바로 밥짓어서 먹는 밥이 꿀맛 이네요. 늘보리,완두콩,렌틸,루피니빈,조 넣어서 오늘한 겉절이랑 맛나게 먹었네요.늘보리는 포만감을 주어 식사량조절에 용이해 다이어트,면역력증진,셀레늄이풍부 하다고 하네요. 찰보리는 점성이강하고 철분이 식이섬유가. 풍부. 같은 보리지만 차이가 있네요. 늘보리는 다양한요리에 활용된다고. 스프나샐러드에적합하다고 하네요

쉬리107

저녁은요~

저녁은 엄마의 손맛으로 이 집 강정 참 맛나요^^

예지영준맘

수요일 만보걷기🚶🏽‍♀️🚶‍♂️

비가 오락가락해서 오늘도 헬스장에서 만보걷고 왔어요 저녁 맛나게 드세요

들꽃7

버거 맛있더라구용 💕

버거 먹어봅니다 💕 햄버거 같은 느낌의 빵인데요 신랑 테이크아웃으로 나온거 갖고온거다요 넘 푸짐해용 고기도 떡갈비? 같은게 들어 맛나네요^^

자스민꽃

저당 바닐라 라떼 추천드려요!

저는 커피를 포기 못하지만 다이어트는 늘 해야하는 다이어터입니다. 거기다 커피라하면 자고로 달달한걸 좋아하다보니, 항상 칼로리때문에 고민을 합니다. 다이어터라면 아메리카노를 먹어야하지만, 스트레스를 받거나 그러면 칼로리가 높은 커피가 땡겨서 저도모르게 마시고 있더라구요. 그래서 이대로는 안되겠다. 곧 여름인데, 그래서 어떻게하면 달면서도 칼로리가 낮은 커피는 없을까해서 찾아봤습니다. 거기서 찾은것이 바닐라 오일을 이용하고 저당 알롤로스를 이용하는 것입니다. 아시다시피, 알룰로스는 저당제품으로 훌륭합니다. 레시피를 소개할게요. 되게 심플합니다. 1. 마이노멀 알룰로스와 바닐라향 오일을 준비합니다. 2. 에스프레소를 내립니다. 3. 거기에 바닐라 향 오일 한방울 그리고 원하는 만큼의 알룰로스를 넣어주세요. 4. 무지방 우유를 넣습니다. 그러면 원하는 저당 바닐라라떼가 완성됩니다. 혹시 저처럼 단 맛나는 커피를 포기 못하시는 분, 다이어트는 해야하는데 커피가 땡기시는분, 저당 바닐라라떼 추천할게요! 이건 원하는 만큼 단맛을 만들 수 있어서 참 좋다고 생각해요. 현재 마이노멀 알룰로스는 쿠팡에서 485g에 8980원이고 이정도면 한동안 걱정하지않을 정도의 양입니다. 그리고 바닐라 향 오일도 많이 넣는 것이 아니라서 한번 구매하면 꽤 먹습니다. 그래서 카페에가서 사먹는 것보다 저렴하게 저당 바닐라라떼를 마실 수 있어서 괜찮다고 생각해요. 추천합니다!

행뽁햐