'맛도 크기도 빅' 관련 커뮤니티 게시글 모음

다이어트 간식으로 먹는 뻥튀기

뻥튀기 1장은 약 20칼로리 입니다. 그렇게 적은 칼로리는 아닙니다. 그렇지만 입이 심심할 때, 먹으면 위안이 됩니다. 뻥튀기라는 이름에서 오는 가벼움도 있구요. 시장에서 갓 튀긴 것을 사오면 맛도 있어요. 그래서 다이어트 간식으로 뻥튀기를 먹습니다.

고래사

다이어트 프로틴바 추천👍

식사 사이나 외출시 당 떨어질때 에너지 보충용으로 먹기좋은 157kcal 다이어트 프로틴바로 바꿨더니 단백질이 7%라 다이어트에 도움이 되더라구요..던킨에서 나와 신박하기도 하고 1+1 할인떠서 쵸코맛으로 냅다 질렀는데 너무 달지않고 견과류도 많아 씹는 재미가 있어 good👍 커피맛도 있어요~😁

명확히

카페드마티네 아아

ak 2층에 있는 카페드 마티네입니다. 아이스 아메리카노 마시면서 1층 풍경보기 좋아요. 칼로리도 제로라서 다이어트에도 좋구요. 커피맛도 산미가 강해서 저에게는 좋습니다. 커피 체인점처럼 많이 있는 곳은 아니지만 추천합니다.

문창기

다이어트 간식 맥반석

다이어트 음식 맥반석 추천드려요 맛도 있고 큰 부담이 되지않아요 간식으로 먹기 딱 좋아요 단백질도 풍부하게 들어있어서 운동할때 먹어도 좋은것 같아요 한번 드셔보시길 추천드려요

넬림

카페불문 다이어트 최적의 음료

당연히 당이 많이 들어있지않은 페퍼민트티 or 캐모마일티가 좋지않을까요? 소화도 잘될뿐더러 다른 음료에 비해 가격도 저렴합니다. 또 날이 선선해지고 환절기인 날에는 비염이 있는 사람들도 따뜻한 차~한잔의 여유를 누려보는건 어떠세요?🙄 확실히 스타벅스의 영양성분을 확인해보니 다른 음료에 비해 당이 많이 낮습니다! 당이 낮은 스타벅스 음료사진을 올려놨으니 한번 참고해보시고 괜찮아 보이는 걸로 pick! 하시면 될것같습니다 ㅎㅎ 저는 아이스 히비스커스 블렌드 티 먹어봤었는데 새큼하고 맛도 있더라구요, 먹을수록 건강해지는 느낌? 상큼한거 좋아하시면 추천해드릴게요 !!😉❤

jhyun

다이어트엔 관장라떼라고 아시나요..

스타벅스돌체라떼가 최고에영!!! 칼로리는 높은편이지만 먹고나면 화장실 직빵ㅋㅋ 오죽했으면 별명이 관장라떼....ㅎㅎ 달달하고 맛도있고 변비에도 최고입니당 다들 속불편하실때 드셔보세요!ㅋㅋㅋ

뽀로리야

스타벅스 아메리카노

커피를 좋아하는 편은 아니지만 먹고 싶을땐 꼭 스타벅스거를 마셔요 커피맛도 잘 모르는데 스타벅스 커피가 제 입맛에 잘 맞더라고요 사실 스타벅스가 다른 브랜드에 비해 비싸긴 하잖아요 자주 마시면 부담이지만 어쩌다 마시는건데 맛있는걸로 마셔야죠 칼로리도 낮도 먹고 나면 개운한 느낌도 있어서 탄산을 마시고 싶을때 가볍게 스타벅스걸로 아이스 아메리카노를 마셔요 이제 추워지면 따뜻하게 마시면 더 맛있을것 같아요

고구마피자맛있어

공차 오리지널 티 추천

아아가 마시기 질린다면 오리지널 티를 추천드립니다! 칼로리는 5~12칼로리고 블랙,얼그레이,우롱,자스민 그린 같이 맛도 다양해서 좋아요! 티를 좋아하신다면 당도 낮춰서 먹는것도 추천드립니다

Cliff

내돈내산으로 저칼로리로 추천아는 아메

워낙 스벅 아아를 좋아해서 다른 메뉴는 잘 안마셔요. 스벅 아메의 취향이 딱 맞아서 거의 1일 1잔 마시는데 최고네요. 칼로리도 맛도 스벅 아이스마레가 최고죠

똥강아지공주님

저칼로리는 아메리카노

아메리카노 맛도 깔끔하고 고소하죠. 거의 매일 먹다시피하는데요. 하루에 한잔씩 먹으면 건강에도 도움된데요. 과하지않게 적당히 먹으면 돼죠. 오늘도 먹습니다~~

쪼꼬미어터

헬스 후 사용하는 기구!

헬스 후에 꼭 사용하는 스트레칭 기구에요! 운동하고 나면 뭉친 근육들 때문에 이곳저곳이 아픈데 그럴때마다 사용해주면 너무 시원해요 크기도 작아서 챙겨다니기도 좋고, 어깨 팔 등등 다양한 곳에 사용가능해서 좋아용

곰공공

이디야 바닐라라떼~시럽 적게

저는 아메리카노는 써서 못마셔서 바닐라라떼를 주로 마시는데요 늘 덜달게 해주세요~라고 주문합니다. 너무 단맛을 좋아하지 않기도 하지만 다이어트를 생각해서 맛도 칼로리도 포기하지않는 선에서 저렇게 마신답니다ㅎ 몸이 찬 체질이라 아이스는 거의 마시지않는 편이고 따뜻한 음료를 좋아하는데 시럽 적게 넣은 이디야 바닐라라떼는 저의 최애 카페음료랍니다^^

새침한그녀

저칼로리로 백다방 아이스티 마셔봐요^^

여름이라 은근 덥고 갈증이 심해 나가서  음료만 찾게 되는 데 가격도 저렴하고 맛도 있는 데 갈증이 없어지는 걸로 아이스티를 마셔요.. 양이 생각 보다 많아서 샷추가해서 둘이 같이 나눠 마시면 마지막 얼음까지 다 먹을수 있어  좋은 것 같아요.

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스타벅스 콜드브루 커피

스타벅스 가면 다이어트에 도움이 되는 콜드브루커피가 있습니다. 칼로리가 일반 아메리카커피보다 낮아서 마시기 시작했습니다. 맛도 좋아서 콜드브루커피 원액을 스타벅스에서 사와서 마시고 있습니다. 마시면서 다이어트중에 안심할 수 있었습니다. 커피가 주는 즐거움을 포기할 수 없는 저에게 콜드브루커피는 큰 선물이었습니다.

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스타벅스 아이스라테

운동할때 거의 아아를 마시지만 가끔씩 아이스라떼도 마셔요. 포만감도있고 아무래도 우유가 들어가니 맛도있고 영양측면에서도 좀 나을까 해서요 ㅎㅎ

셰어

운동기구 스테퍼!

우리집 저의 전용 운동기구 스테퍼입니다!! 매일 만보걷기 실천하려고 노력하지만 너무 덥거나 비가 많이 오는 요즘에는 나가기 힘든 날이 많아요 ㅠㅠ 걷기를 대신해주면서 더 운동효과가 높은 스테퍼 애용하고 있어요! 단순히 그냥 걷는게 아니라 효과적인 자세를 찾으면(유튜브) 엉덩이근육에 힘이 뙇!! +유튜브에 인터벌 루틴 찾아서 따라하면 단시간에 땀 한바가지에 숨이 턱끝까지 차오릅니다 크기도 크지않아 자리도 덜 차지하고 금액도 그리 비싸지않아 부담없이 들일수잇어요~~ 허벅지, 엉덩이, 유산소 골고루 운동할수있는 저의 최애 운동기구입니다!!

adorable

스타벅스 아메리카노 저칼로리 음료로 추천!

스타벅스 아메리카노가 제일 맛있는 것 같아요~ 스타벅스 매장이 군데군데 많이 있고 커피 맛도 진해서 자주 마시네요 다른 음료 대신해서 마시기 넘 좋아요 가격도 아메리카노가 저렴해서 굿

소수민족

이디야 토마토쥬스

건강도 챙기고, 맛도 좋은 이디야 토마토 쥬스입니다. 당도 조절 가능한거 아시죠? 저는 시럽 없이 혹은 시럽 적게해서 마십니다. 토마토는 헤비하지 않은데 든든하고, 몸에도 좋대서 자주 즐기는 쥬스입니다. 커피 끊기 노력중이라 애정하는 쥬스 중 하나기도 합니다.

한방미소

메가커피 아이스아메리카노 가성비 최고

ㅈ  스타벅스 커피를 좋아했지만 집 앞에 메가커피 매장이 생긴 이후로 메가커피 아이스아메리카노를 주로 마셔요 가격면에서 일단 가성비가 너무 좋고 사이즈도 큼지막한데다가 맛도 좋더라구요 걷기운동 후 메가커피 매장 들려서 시원하게 들이키면 천국이 따로 없어요  이만한 다이어트음료가 있을까 싶네요

도브

스타벅스 저칼로리 콜드브루

이미 낮은 칼로리로 많이 알려진 콜드브루 추천합니다! 아직 여름의 열기가 좀 남아있는 요즘 시원하게 한잔 마시면 정말 좋은 거 같아요. 칼로리도 엄청 낮고 아메리카노보다 더 맛도 진하고 좋습니다 다이어터들에게 완전 추천해요. 식단 관리할 때 닭가슴살 먹고 마무리로 딱 마셔주면 정말 좋아요. 깔끔하게 입안을 마무리할 수 있어요!

호롱이

내돈내산 메가커피 아아

1잔에 15칼로리정도밖에 하지않는 아이스아메리카노를 자주 마십니다. 깔끔하고 시원하고 다이어트에 제격이라고 생각합니다. 특히 메가커피 아메리카노는 신맛도 없고 가격도 매우 저렴해서 자주 애용하고 있어요.

쀼쀼챠챠

주말은 치킨이지요~^^

요즘 유행인 숯불구이예요 양념구이로 시키면 우동면이랑 같이 볶아주지요~~ 매운맛도 단계별로 잘 나눠져있어요 순한맛 시키면~~^^아이들도 잘 먹는닫니다!!! 오늘도 순한맛!! 다음엔 매운맛을 꼭 먹어보고말테얏!! 밥볶아먹으면 더 맛있는 치키니였습니다!!!!

랄라러랄

빽다방 콤부차 라즈베리 맛

음료도 유행이 있잖아요 ㅎㅎ 한창 콤부차가 유행이던 시절 콤부차 카페 도장찍기 했었어요 빽다방이 가격도 착하고 맛도 다양해서 좋더라구요 평소에는 아이스아메리카노를 즐기지만 가끔 달달구리 음료가 당길때는 라즈베리맛 콤부차를 마셔요 상콤하면서도 달달해서 나름 기분 전환되고 좋아요

2민트홀릭

공차 얼그레이 밀크티

네 저는 공차를 너무 좋아하는데요 칼로리 걱정이 없는 얼그레이 밀크티를 자주 먹습니다 공차의 기본 대표 메뉴기도 하고 맛도 있고 가격도 착해서 자주 멋는 것 같아오 조금 치팅을 하고 싶다하면 펄을 꼭 추가해서 드시는 것을 추천드립니다 저는 오늘도 먹으러 가요 총총

구룸구룸

저칼로리 메가커피 아아

메가커피 브랜드 자체를 잘몰랐는데  아메리카노  쿠폰이 생겨서 자연스럽게 알게되었어요. 지금은  가성비가 좋아서 자주 이용하고 있네요!ㅎㅎ 메뉴중에 아이스아메리카노를 주로 마시고 있는데  양도 많고 맛도 좋아서 많은 분들에게 사랑받고  있는 것 같아요~~

킹로또

스벅 바닐라콜드브루 좋아요!!!

스벅에서 자주마시는 바닐라콜드브루에요!! 칼로리도 125정도라 부담없고 맛도 너무 좋아요~~~ 적당히 단맛도 있어서 단음료 먹고싶을때 마시고있어요~~~ 요즘 음료들 너무 단데 바닐라콜드크림은 적당해서 좋아요~~ 텀블러 이용하면 가격할인도되니까 텀블러!! 다들 여유롭게 커피 한잔씩하시고 즐거운주말되세요!!

ckj8425

용과를 좋아한다면 스타벅스 망고용과레모네이드 추천해요~

용과를 활용한 음료들이 많이 나오는거 같아요~ 일단 색깔부터 너무 예뻐요~ 스벅 매장안에서 찍을때는 쫌더 빨갛게 나왔는데.. 밖에서 찍으니까 굉장히 핑크빛이 도네요~~ 잘게잘린 망고도 들어 있어서 씹는맛도 있어요~~ 용과씨도 가득하구요; 약간 시원하게 먹는것보다 완전 시원하게 먹어야 맛있는 음료에요~~쮸쮸바 아이스크림 먹는맛 같기도 하고 ㅎㅎ톨싸이즈 기준 칼로리도 95칼로리밖에 안되서 굉장히 낮은편 이에요~~

오늘도행복하자

젤 만만한 스타벅스 아아메

스타벅스 아아메 즐겨마셔요ㅋㅋ 집 근처에도 매장이 있고 매장이 엄청 많아서 젤 만만하게 마실수 있는것 같아요. 맛도 젤 무난하고 깊콘이 많이 생겨서 자주 가요. 다이어트에는 아이스아메리카노죠ㅋㅋㅋ  다이어트할때도 부담없이 마실수 있는 유일한 커피...

옹심

메가커피 보성녹차레몬콤부에이드

저칼로리음료로 메가커피 보성녹차레몬콤부에이드 소개해요 칼로리가 49.4칼로리로 엄청 낮아요 당류도 5g으로 낮아서 다이어트음료로 딱이예요 가격도 3900원으로 타카페 음료에 비해 훨씬저렴하구요 맛도 새콤하니 맛있고 용량도 많아서 좋아요

채아미

다이어트 음료 추천!!

스타벅스 캐모마일 릴렉서 최고!! 맛도! 칼로리도!!

써니유

-25kg 성공한 다이어터의 커피메뉴추천!!

안녕하세요:) 25kg 를 감량하고 2년넘게 유지중인 40세 밤비엄니에요~~ 커피를 넘나 좋아하는 저의 다이어트 추천 최애메뉴는 카페라떼+시나몬파우더듬뿍 이에요. 다이어트하면서 저에게 큰 위로와 행복을 주는 최고의 커피에요. 시나몬은 혈당을 낮춰주는 효과가 있어 라떼에 톡톡톡 뿌려서 드시면 정말 효과있고 맛도좋고 배도 부르답니다^^ 꼭!!!따뜻한 라떼에 시나몬톡톡톡 해서 드셔보세요. 정말 맛있고 힐링이된답니다💕

밤비엄니