'맛있는 곤약젤리 사과' 관련 커뮤니티 게시글 모음

아삭한 사과

당도가 좋은 아삭아삭한 사과  챙겨 먹었어요.

쩡♡

겉바속촉 맛있는 돈까스 🍱

점심은 딸의 배달 찬스로 겉바속촉 맛있는  돈까스와 아삭아삭한 양배추 샐러드로 맛 있게 먹었네요.

정수기지안맘

아침 사과

아침 과일로 사과 하나 먹어요  달고 아삭해서 맛있네요 

감사하며살자

아침 사과

아침에 사과 몇 조각 챙겨 먹습니다  아삭하니 맛있네요

꼼꼼엄마

사과와 파프리카

식사전 출출한 시간에 아삭아삭한 사과와 노랑ㆍ빨강 파프리카로 수분보충과 포만 감을 주어 좋네요.

정수기지안맘

아삭아삭 사과

새콤달콤 당도가 좋은 아삭한 사과 챙겨 먹었어요.

쩡♡

사과와~~

사과 콜라비 단호박으로  간단하게 챙겼어요

예지영준맘

사과

사과 깨끗하게 씻어서 먹엇습니다  색이 빨갛지 않지만 생각보다 달콤합니다

오와둥둥

곤약젤리

간식으로 챙기기 좋은 곤약젤리  칼로리가 낮아 좋아요

예지영준맘

아삭아삭한 사과🍎

식사 전 아삭아삭한 사과로 포만감을 주어  과식을 예방할 수 있어 좋네요.

정수기지안맘

사과 통째로 🍎

예쁜 사과 잘 세척해서 통째로  하나 챙겨 먹어요.

쩡♡

사과즙

사과즙 챙겨 먹어요,

핑크색

사과

아침 사과 챙겨요  땅콩버터와 삶은계란도 함께요

예지영준맘

아침사과🍎

아침에 아삭한 사과 반개 챙겨 먹어요. 매일 먹어도 사과는 맛있네요^^

들꽃7

사과와 아몬드

아삭한 사과와 고소한 아몬드도 챙겨주네요.

쩡♡

사과

아침에 사과 먹었습니다  빨갛게 잘 익어서 맛있습니다 껍질에도 영양 많아 껍질째 먹었습니다 

오와둥둥

식전 아삭아삭한 사과 🍎

저녁식사 전 출출한 시간에 아삭아삭한 사과 로 포만감을 주어 과식을 예방할 수 있어 좋네요.

정수기지안맘

단백질 가득한 한 접시로 🍎🍠🧀

아삭아삭한 사과,찐계란과 달고 맛있는 고구 마에 치즈 올려서 전자렌지에 돌려 호두와 크 린베리, 파슬리 가루 뿌려서 먹었네요.

정수기지안맘

사과샐러드

양배추사과 요거트 샐러드에 땅콩버터 넣어서 먹었어요  고소한 땅콩버터의 풍미가 샐러드에 스며들며  맛있어요

인생이여만세

땅콩버터와 사과 🍎

고소한 땅콩버터와 아삭한 사과 챙겨 먹었어요.

쩡♡

사과 타르타로 간식을...

출출해서 사과 타르타와 귤로 간식 먹어요. 사과향이 많이 나고 바싹하면서 촉촉하네요.

최강수인

아침 금사과

매일 먹고 있는 아침 사과 땅콩버터와  오늘도 챙겼어요 

애플짱

사과

아삭하고 새콤함과 달콤함이  적절한 사과 맛있게 먹었어요.

쩡♡

사과

사과에 땅콩버터와 함께 챙겼어요

예지영준맘

사과 구입했어요

매일 아침마다 먹고 있는 사과 쟁여놔야 편하네요 흠과로 샀는데 상태 괜찮아요 

애플짱

사과 반쪽

아침 사과로 반쪽 챙겨 먹었어요.

쩡♡

사과 🍎

아삭한 사과 반쪽 챙겨 먹어요.  

쩡♡

사과

사과 깨끗하게 씻어서 먹었습니다  비타민도 많고 다양한 영양이 많습니다  껍질이 장건강에도 좋다고 합니다 

오와둥둥

떡 레시피 다이어트에 좋고 맛있는 시금치떡국

시금치떡국은 부담스럽지 않고 담백해서 다이어트에 좋은 식단이에요.  시금치는 저칼로리 고식이섬유로 포만감을 높일 수 있어서 다이어트와 체중 관리에 도움이 되는 식재료예요.  요즘 이른 저녁으로 시금치떡국 자주 먹고 있는데 먹을수록 든든하고 맛있고 다이어트에도 도움이 돼서 정말 좋아요.  시금치떡국 재료와 레시피를 간단하게 말씀드릴게요.  재료는 떡국떡, 시금치, 김가루, 국간장, 소금, 후추를 준비하면 돼요.  레시피를 말씀드리면 우선 물에 떡국떡과 시금치를 넣고 끓여요. 적당히 끓이다가 떡이 떠오르면 국간장이나 소금으로 간을 맞춰요. 저는 다이어트 식단으로 먹는 거라 간은 최소한으로 하고 좀 싱겁게 먹고 있어요. 간을 맞춘 후 기호에 따라 계란을 풀어서 넣거나 대파를 넣어도 돼요. 그리고 약간 더 끓인 후에 김가루와 후추를 적당히 넣고 마무리하면 맛있는 시금치떡국 완성이에요.  다이어트에 좋고 부담스럽지 않으면서 포만감 느낄 수 있는 저녁 식단으로 시금치떡국 추천 드려요. 

멍청이2

금사과

아삭한 사과 껍질 채 챙겨 먹어요.

쩡♡

아삭아삭한 금사과로 🍎

저녁식사 전 아삭아삭한 금사과 달고 맛과 영양 가득히 담아 먹었네요.

정수기지안맘