'맛있는 라면 비건' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 맛있는 라면 비건에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

운동 후 맛난거먹기♡♡

오늘도 운동 완료~♡♡ 배드민턴 치구 맛있는거 먹으러 가는길♡♡

랄라러랄

3/16(토)오후에 출출하네요~라면한그릇👌

오후시간되니 왜이리 출출한가요~~^^ 튀김우동 끓였네요~~ 같이 들어있는 후레이크 넘 귀엽구요~~튀김도 맛있구요.

냥식집사

안성탕면

아주 쉬어서 꼬부라진 열무김치에 안성탕면 ㅋㅋ 역시 혼자서는 라면이 최고죠

뽀봉

맛있는 커피로 오후 화이팅!

커피 덕후지만 시중 커피가 비싸니 마음 먹고 사먹네요~ 비교적 저렴한 커피 한번씩 사먹는데 역시 남양 프렌치 커피 맛있어요 ㅋ 컵커피도 좋아하는데 요것도 맛 괜찮네요~ 오후시간도 힘내세요~♡

우리화이팅

딸기

아침 과일로 맛있는 딸기 먹어요~

괜찮아70

캐시닥 초대코드 YC525 입력하고 편의점으로 고고~

캐시닥 YC525 추천코드 입력하면 바로 2천 캐시 받네요 전 편의점 큰컵 사발면으로 교환했어요 가입하고 컵라면 하나씩 득템하자구요~^^

봄빛짱

영양이 풍부한 콩나물시금치된장국입니다

식이섬유질이 듬뿍 들어있는 콩나물과 시금치를넣어 맛있고 간단한 콩나물시금치된장국입니다 재료: 콩나물 시금치 멸치가루 표고버섯가루 마늘 대파 깨끗이 씻은 콩나물과시금치를 물자작할하게부어뚜껑열고 끓여주신다음 된장과멸치표고가루 마늘 대파몽땅넣어끓여주시면 영양도 풍부한 맛있는 식사가될거예요간단하고 쉬워요

행운이다

행복한 토요일이 왔네요

행복한 토요일이 왔네요 오늘도 맛있는 음식 드시면서 즐거운 토요일 보내시길 바래요

로블ㅎ

족적근막염 (걷기 하지마래요)

자고 일어나면 몇주전부터 발바닥뒷쪽이 뽀사질듯 아파서 신발이 안맞나 싶어 앞전에 1달반전에 나이키 매장가서 신어보고 산 운동화거 안맞나 그래서 이번일요일에 디스커버리매장가서 또 신어보고 운동화 사 신어도 여전히 아픈거에요 이젠무릎까지 쭈실리고 어제부턴 화끈화끈 열기까지 느껴져 안되것길래 아침 일찍 병원다녀왔어요 엑스레이찍고 발 모양뼈룰 보시더니.족적근막염 잘 안생길 발구조라면서.. 뼈가 뒤꿈치발바닥뼈가 뾰족하면 잘 걸린다시더라고요 물리치료 2ㅡ3일에 한번씩 오래요 충격파치료랑 온열찜질 . 부항처럼생긴거 전기자극기.. 초음파치료 .. 신발패드 엉덩이주사2방 엑스레이 해서 진료비 96000원나왔고 . 처방전약값해서 돈 10만원 썼어요 그리고 무릎은 내일 와서 진료받고 물리치료하래요 .ㅠㅠ. 하루에 2군데 아픈곳 못봐주다면서 법으로 장해놨다고.. 아픈다리 질질 끌고 내일 병원 또 가게 생겼어요 .. 내일도 오늘받은 치료 같은방식으로.. 하겠죠 여러분 다리가 좀 아프면 억지로 강행하지 마시고 쉬어주세요ㅡ.ㅡ 안그럼 저처럼 됩니댜 몸망가지고 돈은돈대로 나가고 병원서 이제 앞으로 걷기 하지마래요 수영하라고 하는데 저 수영다니고 있거든요 이른 새벽에 공복걷기 5ㅡ6천보씩 꼭 매일하고 저녁에 8시에 수영하러 매일 다니고 수업있는날도 8시 자유수영도 8시에 댜니거든요. 걷기는 저에게 필수인데 물마시는거처럼 밥 먹는거처럼.. 새벽에 눈뜨자마자 걸을 채비하고 눈이오나 비가오나 기계처럼 나가 걷는데 . 그걸 못할 생각을 하니 눈물나려헤요 ㅜㅠ 수영하고 걷기 2중 포기하라면 전 수영을 택할거에요. 그만큼 걷기매니아 매일걷는여자 에요 닉네임 이걸 쓸거 그랬나봐요 정숙도 하지만 매일걷는여자기도 하고..

정숙한여자정말

과일맛 젤리

과즙이 들어 있어 맛있는 젤리 먹어요~

괜찮아70

감말랭이

맛있는 감말랭이 먹어요~

괜찮아70

저탄고지 도시락 견과류 닭안심 채소구이

저는 저탄고지도시락으로 참살이도시락 견과류 닭안심 채소구이를 먹고 있어요. 참살이도시락은 전문 영양사가 직접 설계한 식단으로 만들어진 저탄고지도시락이라 더 믿고 먹을 수 있었어요. 저탄고지 도전하고 싶은데 자신이 없다면 이렇게 전문 도시락을 이용하는 것도 좋은것 같아요. 견과류 닭안심 채소구이는 닭안심에 견과류를 튀김옷처럼 입히고 여러가지 채소들을 구운 요리 입니다. 다양한 견과류가굉장히 많이 들어있어서 포만감은 말할 것도 없고 식감도 좋아요. 좋아하는 야채들이 많아서 아주 맛있는 다이어트도시락 입니다.

GUNDDAM

대식가의 후식

휴우...아가씨때는 먹지도 않던 간식.. 먹고 싶지도 생각나지도 않던 간식.. 만보 걷고 점심 먹고..그래도 허전해서.. 허쉬 롤 빵 하나 먹고 과자 먹다가 견과류 먹었네요.. 그리고나서.. 커피와 던킨도너츠.. 진짜 꿀맛입니다.. 밥도 꿀꺽 간식도 꿀꺽.. 밥 배 따로 간식 배 따로.. 암요...암요...;;; 세상 참 맛있는거 많다...싶습니다 먹으면서 일식 돈가스와 스시가 먹고 싶은건 왜죠?????;;;; 다요트 하시는 분들.. 정말 대단하십니다.

우리화이팅

카페왔어요. 사무실에서 가까우니 좋네요

세븐 편의점 안쪽으로 이렇게 카페로 라면이랑 , 커피 먹기 너무 좋네요 어때요? 사진도 멋지죠/ㅋㅋ

뽀봉

저탄고지 레시피 든든한 오므라이스

계란은 지지고 볶고, 삶아도 너무 맛있는 대표적인 다이어트 음식 인것 같다. 저탄고지의 가장 대표적인 고기와 더불어 너무 좋은 음식인 계란으로 소개할 제 레시피는 오므라이스 이다. 계란 3알 정도를 깨어 알끈없이 잘 풀어주고, 당근, 호박등을 다져서 추가 해 주고 싶으면 추가해주고, 없으면 패스해도 좋다. 계란물과 야채, 그리고 조금의 우유를 넣어주면 더 부드럽다. 너무 많이 넣으면 잘 안뭉치기 때문에.. 계란의 양을 넘기면 안좋다. 모든 재료를 섞어두고, 프라이팬에 버터를 두른 후 계란물을 부어 모양을 잡아준다. 그럼 완성!! 호텔에서 많이 먹는 그 오므라이스 맛도 너무 좋다. ^^

주안맘0413

냉장고 속 양배추로 반찬 하나 뚝딱 만드는 초간단 집밥 레시피

이 레시피로 만든 아주 간단한 양배추 샐러드 입니다. 재료는 양배추, 양파, 당근, 참치캔, 마요네즈, 식초, 알룰로스, 소금, 후추입니다. 채썬 양배추 먹고싶은만큼 많이 ㅎㅎ 넣고 양파, 당근 조금 채썰어서 같이 준비합니다. 레시피는 기름 뺀 참치 넣는데 저는 삶은 닭가슴살이 있어서 넣어줬어요. 하프마요네즈 2~3스푼 식초 알룰로스 각 1스푼 넣고 소금 후추 조금 넣어주면 끝! 잘 섞어서 먹어주면 됩니다. 정말 간단하고 맛있어서 이번주 내내 먹고 있어요. 다른거 없이 이 샐러드만 먹어도 맛있는데, 상큼하다보니까 무침 같기도 하고 곁들여 먹는 느낌으로 자주 먹게 되더라구요. 샐러드지만 초간단 레시피니까 반찬같은 느낌으로 ㅎㅎ 추천합니다~

YS2

간단한 다이어트 음식 토마토 계란볶음입니다.

안녕하세요? 집에서 간단히 해먹을 수 있는 다이어트 음식 토마토계란볶음입니다. # 재료 토마토 2개 + 계란 2개 + 소금 + 후추 + 치즈 + 오일 저는 기본 토마토계란볶음 레시피에 치즈를 추가로 사용했는데요. 아주 클린한 저탄고지 식단을 하시는 분들이라면 자연치즈만 사용하시는 편이 좋으니 참고하세요. 2. 토마토 볶아주기 가장 먼저 토마토를 깨끗히 씻어준 후 큐브 형태로 잘라주세요. 토마토는 저처럼 큰걸 사용하셔도 되고, 방울토마토로 만들어도 됩니다. 다음으로는 팬에 아보카도 오일을 2스푼 정도 둘러주세요. 저탄고지 식단에 사용하는 오일은 아보카도, 올리브, 기버터, 버터등을 사용하시는 편이 좋습니다. 달궈진 팬에 썰어 놨던 토마토를 모두 넣어주시고요. 토마토가 살짝 말랑해질 때까지만 익혀주면 됩니다. 그리고 나서 소금으로 밑간을 해주세요. 제가 만드는 저탄수화물 다이어트 식단 레시피에는 소금과 후추만으로 간을 해서 최대한 클린하게 만들어줄겁니다. 3. 스크램블 에그 만들어서 섞어주기 다음으로는 토마토계란볶음에 들어갈 계란을 깨서 잘 섞어주세요. 잘 익은 토마토를 팬에 한쪽으로 몰아주고 나서 아래에 이제 계란물을 모두 넣어주시고요. 쉐낏 쉐낏 스크램블 에그를 만들어줍니다. 이렇게 팬을 하나로 만들면 설거지 거리가 줄어서 좋아요. 몽글몽글한 상태로 계란이 다 익고 나면 불을 꺼주시고 잔열로 마저 익혀주고요. 이상태로 바로 먹어도 되지만... 치즈를 좀 더 뿌려서 녹진한 맛을 더해줄거예요. 저탄고지식단을 하시는 분들은 멕시칸치즈로 나온 슈레드 치즈를 사용하시면 좀 더 유리하고, 사실 하드치즈를 갈아서 사용하는게 가장 좋습니다. 저는 좀 더 녹진하게 즐기고 싶어가지고 치즈를 듬뿍 올려서 전자레인지에 넣어서 치즈를 녹여주었고요. 마무리로 파르미지아노 레지아노 치즈와 함께 후추로 마무리 해줬어요. 후추를 마지막에 뿌리면 알싸한 맛이 더해져서 더 맛있게 먹을 수 있습니다. 그럼 지니어트와 함께 건강한 다이어트 응원합니다

보이윤

초간단 집밥 레시피- 야채볶음밥 맛있어요!

초간단 집밥 다이어트 레시피로 야채볶음밥을 준비해보세요. 먼저 혼자 또는 가족과 함께 즐기기 좋은 양파, 당근, 대파, 마늘 등을 다듬어 준비합니다. 후라이팬에 식용유를 두르고 마늘을 볶아 향을 낸 후, 다진 야채를 넣어 볶아줍니다. 야채가 익으면 밥과 함께 볶아주고, 소금, 후추로 간을 해주고 간장을 조금 넣어 마무리해줍니다. 마지막으로 참기름을 더해 고소한 맛을 더해주면 완성입니다. 간단하면서도 건강하고 맛있는 야채볶음밥이 완성됩니다!

금강송이

[초간단 집밥] 다이어트엔 저칼로리 "우뭇가사리 콩국수"

콩국수를 먹을 때, 밀가루 면의 고칼로리가 걱정이라면 대체용으로 우뭇가사리 추천합니다. 우뭇가사리는 식이섬유가 풍부하며 면 형태로 판매하고 있는 우무채는 100g당 약 4kcal로 칼로리가 무척 낮습니다. 우무채를 개봉하여 찬물에 2~3번 헹군 후 물기를 제거하고 시판용 콩국을 부어줍니다. 채썬 오이, 삶은 계란을 얹고 깨 솔솔, 소금 약간, 얼음 동동 띄우면 우뭇가사리 콩국수 완성!! 면 삶을 필요 없이 초스피드로 금방 만들 수 있어요^^ 탱글탱글한 우무채와 고소한 콩국으로 든든하게 먹기 좋아요!

skyjhj0407

초간단집밥 다이어트 레시피는 멸치국수에요.

저는 면 종류라면 다 좋아해요. 그런데 면은 살찐다고 많이 못 먹잖아요. 짬뽕, 라면 이런 것들은 자극적이기도 하구요. 그래서 국수를 좋아하게됬는데 특히 멸치육수로 우린 국수를 완전 좋아합니다. 애호박이나 버섯 고명 올려주고 계란도 풀어주면 대박이에요. 후루룩 거리면서 국물까지 드링킹해도 부담이 적답니다. 너무 맛있어서 계속 먹고싶네요.

다노밑에담요

토스만보

편하게 라면 한그릇 먹을수 있으나 오늘은 참아야겠지요

오늘도화이팅요

맛있는 한우 할인에 무배송 참고하세요

제가 자주 애용하는 온라인몰인데요 가끔 할인이벤트를 하는데 이번에도 구매한 한우가 도착했네요 계란소고기장조림하려고 사태와 차돌박이를 구매해봤습니다. 이곳 한우 정말 맛있고 정직합니다 지자체에서 운영하는곳인듯한데요 가평군에서 직접 운영하는 잣이 가격도 좋고 품질도 좋듯이 지자체 직영하는 사이트는 믿고 이용하시면 좋은듯해서 추천드려봅니다. 추천드리는곳은 김제 지평선몰입니다 내일이 마지막 할인기간이네요 오늘 배송된 소고기 총체보리 먹고 자란 한우여서 그런지 더 맛있네요

여울햇살

초간단 집밥 다이어트 레시피-닭가슴살 샐러드

초간단 집밥 다이어트 레시피로는 닭가슴살 샐러드가 있습니다. 먼저, 닭가슴살을 굽거나 삶아서 잘게 썰어 준비합니다. 신선한 야채(양상추, 토마토, 오이 등)를 씻어서 적당히 크게 썰고 그릇에 담아 줍니다. 그런 다음, 닭가슴살과 야채를 함께 섞어주고 식초나 올리브 오일을 넣어 간을 해주면, 건강하고 맛있는 다이어트 샐러드가 완성됩니다. 이 간단한 요리는 고단백, 저칼로리로 포만감을 주면서 다이어트에 효과적입니다. 집에서 손쉽게 만들 수 있어서 편리하면서도 건강을 챙길 수 있는 최적의 선택입니다.

피직스3282

퇴근길 ~

오늘도 일선에서 수고많으셨어요 조심히 안전운전 하시고 맛있는 저녁식사 하시길 바랍니다 ~^^

딸기와의행복

[내돈내산] 초간단 집밥 "참치 비빔밥" 추천해요!

비빔밥 만큼 다이어트에 도움 되는 레시피 없지요! 저는 비빔밥에 계란을 꼭 넣어 먹는데요. 기름 없이 먹고 싶어서 계란을 전자레인지에 40초 돌려서 약간의 반숙으로 계란을 합니다. 상태를 보고 너무 덜 익었으면 10초 더 돌리시면 되구요. 집에 있는 나물을 듬뿍 넣습니다. 오늘은 콩나물과 시금치 당첨입니다. 참치 좋아해서 참치비빔밥으로 가봅니다. 참기름 살짝 두루고 싱거우면 간장 살짝! 매운거 잘 못 먹어서 고추장은 패스 합니다. 모두들 맛있는 저녁 드시고 건강합시다!

안레몬

제로칼로리 베라음료마셔요

제로탄산음료라서 좋아요 상큼하니 맛있는 베라음료예요

이닝지아

바삭 바삭 과자 같은 성경김이 왔어요.

캐시딜에서 산 성경김을 샀어요. 성경김은 저는 처음 맛보는거라 성경김도 사보자 했습니다. 착한 가격으로 36봉 가격에 3000원 쿠폰 쓰고 결제 했습니다. 배송도 총알배송으로 빨리 왔답니다. 어제 저녁 먹어보았습니다. 1일 1김 이더라구요. 무슨 과자도 아니고. 왜이리 바삭한지 모르겠습니다 이렇게 배송왔습니다. 왔으니 먹어봐야죠. 밥에다 김을 싸서 먹었는데 바삭 바삭하면서 넘어갔습니다. 다음날 김과 함께 다양하게 먹어보았습니다 김과 함께 다양하게 싸서 먹었는데 왜이리 맛있나요. 그냥 먹어도 맛있는데 다양하게 싸서 먹어도 맛이 최고랍니다. 다 먹어 보고 가격이 착하면 재구매 하려구요, ^^ 한입 아 하세요... 아이들이 있는 집에서는 순삭감일꺼 같아요.