'맛있는 물만두' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 맛있는 물만두에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

모닝커피

모닝커피 한잔 해야죠 점심 약속이 있어서 가볍게 아메리카노 원샷으로 마셔요 안마시고 나가기도 섭섭하죠 아 맛있는 아메리카노 마시니 행복하네요ㅋ

쉬림프

바나나

간식으로 바나나 먹어요 한개가 엄청 크네요 배부르겠어요ㅋ 바나나 스위트마운틴꺼 엄청 달고 맛있네요 맛있는거 먹고 기분 좋아졌네요

쉬림프

제로 레몬그린티 리뷰

평소에 제로 음료수를 즐겨 마시는데, 정말 맛있는편의점 제로 음료수를 발견하여 공유드립니다 ㅎㅎ 티드라 레몬그린티 제로 인데요, 우선 당류는 0그램!! ㅎㅎ 7칼로리밖에 안해요 그래서 부담없이 입이 심심할 때나 음료수가 땡길 때 먹으면 너무 좋아요 추천추천 다들 도전해보세요

쟈쟈쟈

아침 과일

아침에 맛있는 딸기 먹어요~

괜찮아70

오늘 아침은 순두부!

오늘 뽀인트는 순두부예요! 간장 뿌려서 먹어요! 우선 요거트 먹고 순두부 먹고 고구마 먹으려고요 먹을 게 많아서 넘 좋네요 맛있는 아침식사 시간 되셔요😆

더달달

내돈내산 다이어트 간식- 구운 바나나칩

건강한 다이어트를 위한 간식으로 구운 바나나칩을 추천합니다. 신선한 바나나를 얇게 슬라이스하여 오븐에서 구워 만든 이 간식은 달콤하면서도 살사 살짝 바삭한 식감이 일품입니다. 높은 영양가를 지닌 과일은 당분을 천천히 공급하면서도 포만감을 주어 다이어트에 도움을 줍니다. 또한, 인공 감미료나 방부제를 사용하지 않아 건강에 더욱 이롭습니다. 이 맛있는 간식은 다이어트 중에도 간식을 즐길 수 있는 좋은 선택입니다.

피직스3282

성경 들기름 전장김 짱맛이예요

어제 도착해서 오늘 아침에 아이 먹이면서 같이 먹었거든요! 도시락김보단 전장김이 훨씬 맛있는걸 알고있고 캐시딜에 써있는데 성경김 본사에서 보내는거라고 써있구요 그래서인지 유통기한도 넉넉한걸 보내줘서 너무 좋더라구요! 24년 8월까지였어요! 딱 열면 들기름 향이 나면서 너무 맛있어요 김은 요걸로 정착하려구요 일단 아이랑 아침에 전장김 1봉 뿌셨구용 10봉이라서 다음달에도 구매해야할것같아요!

나는야멋져

남은피자 처리법

후라이펜에 앞뒤 구워먹으니 맛있는 데 요

동그라미1

꼬마김밥 짝꿍 라면

김밥 짝꿍은 라면이지요. 하나 끓여서 남편과 사이좋게 먹다가 사과 받아오니 라면은 국물만~~ 그래도 맛있는 저녁이었습니다.

루시안

딸이 좋아하는 두부덮밥~

부담없이 먹기좋구 맛도 좋다구 자주 해달라네요~두부를 먼저 육면을 부쳐야해서 번거로운 편인데 잘먹으니 자주 해줍니다~ 맛있는 저녁 드셨나요~~^^

딸기와의행복

올리브영 테이스틴 단백질칩 챙겨 먹어요

자주는 아니지만 몸관리한다고 다이어트 음식조절 하는데요. 너무 입이 심심해서 뭐 물고 싶을 때가 많아요. 올리브영에서 다양한 다이어트 과자 많이 구매하는데요. 개인적으로 테이스틴 단백질 칩 많이 먹어요. 그 중에서 어니언 갈릭이 입맛에 맞는거 같아요. 몸에 죄 안 짓고 맛있는 과자 먹어요.

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다이어트 간식 소개합니다.

다이어트 간식 치고는 탄수화물 비율이 높지만 그래도 맛있는 다이어트 간식이라 소개할게요. 고구마로 만든 크레이프랑 고구마와플이에요. 저번에고구마 와플 소개는 했지만 이번에는 크레이프까지 포함해서^^ 고구마를 한겹한겹 얇게 잘라서 한겹한겹 쌓아주고 달걀, 우유, 알룰로스, 꿀 조금 넣어서 오븐에 구워주면 완성^^ 크레이프라 반틈 자르면 모양도 이쁘고 맛도 굿이랍니다. 아이와 함께 만들어서 더 재미있고 맛있었어요🥰 온 세상 다욧터들 오늘도 화이팅!!!

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점심 먹어요

소고기 고구마 듬뿍 카레에요 고구마순김치 신게 있어서 등갈비찜 할때 넣었더니 맛있는데 아무도 안먹어요 ㅎㅎ 제가 먹어요

당근쥬스쪼아

소고기초밥

소고기초밥 만들어주고 나갑니다. 역시 맛있는 소고기초밥입니다.

루시안

맛있는 간식 고구마~

겨울엔 고구마가 최고 간식~~ㅎㅎ 에어프라이어에다 30분정도 구워주면 수분은 빠지고 당을 올라서 아주 달달하니 맛있어요~영양많은 호박.밤 고구마드시고 건강 하세요~~^^

딸기와의행복

맛있는건 다 나빠요

혈당 스파이크라는 용어가 요즘 눈에 잘 띄네요 MZ들 간식들이 혈당스파이크를 유발하는 것들이군요 탕후루, 시럽와플.. 저도 좋아하니까 MZ인가요ㅎㅎ

울트라돼지런

견과류 매일 다르게 먹는거야! ♡HBAF MON TO SUN♡

다이어트 하면서 제일 큰 고비가 있지요~ 오후 시간이나 저녁식사 후 늦은 밤 간식의 유혹에서 벗어나기 쉽지 않네요.😆 저는 살이 덜 찌고 적당한 포만감을 주는 간식으로 '견과류' 를 선택했어요. 캐시딜에서 포인트 사용해서 더 저렴하게 구매했지요~~^^ 맛있게 먹고 있어요~♡ 아침에 그릭요거트, 시리얼과 함께 그리고 그냥 먹어도 좋더라구요~^^ 다양한 제품의 견과류를 먹어봤는데 그중! 바프 먼투선이 구성이 좋네요. 👍 HBAF라는 뜻은 Healthy But Awesome Flavors 건강하고 멋진 맛!! 이런 뜻인거 같아요.^^ 대부분 하루견과 상품들은 같은맛이 대용량으로 구성되어 있어서 먹다보면 질리는데 바프 먼투썬 견과류는 월요일부터~일요일까지 7가지 종류의 패키지로 구성되어 있어요. 윗부분에 이지컷이 되어있어서 쉽게 뜯을 수 있어서 좋구요~😃 요일별 포장마다 어떤 견과류가 들어있는지 그림과 견과류 이름이 있고 몇그램인지와 칼로리까지 상세하게 적혀있네요👍 견과류 매일 다르게 먹는거야! ♡HBAF MON TO SUN♡ ♡견과류의 효능♡ 견과류가 지방이 풍부해서 다이어트에 안좋다고 생각하시는 분들이 많죠? 하지만 견과류에 포함된 지방은 대부분 불포화지방산 입니다. 콜레스테롤 수치도 낮추고 심혈관 질환도 예방이 된다고 하네요. ♡견과류는 언제 먹으면 좋을까요?♡ 견과류는 허기질 때 먹으면 포만감이 느껴지고 포만감이 금방 사라지지 않는다고 하네요. 그리고 식사 사이사이 먹어주면 과식을 피하는데 도움을 줍니다. 맛있는 견과류 챙겨 먹고 건강해 지자구요~!!😘

냥식집사

냉이무침

맛있는데 매워요.

동남이쁜이

껍데기짱

맛있는 껍데기~~ 진짜 좋아하는 메뉴^^ 간만에 먹으니 너무 맛나네요~

천하무적챈진

오늘 한끼!

샌디치~♡ 간단하고 맛있는 건강 한끼ㅋㅋ 이거 통밀빵이라 좋아요.

58로가즈아

그릭요거트

집에서 직접 만들었어요 그릭요거트 이번엔 좀 되직하네요 요쿠르트 살짝 섞었어요 견과류 넣는건 필수죠 맛있는 수제 그릭요거트 간식으로 먹어요

쉬림프

파김치

파김치가 너무 익었어요 한번 씻어서 볶았습니다 들기름 듬뿍 넣고 달달 볶다가 깨소금 솔솔 뿌렸더니 맛있는 파김치볶음 완성이요

쉬림프

블루베리콤부차

콤부차 스틱이 너무 빵빵해서 귀엽워요ㅋㅋ탄산감이 뛰어나서 자연스러운 현상이라고 하네요 스틱 뜯자마자 냄새미쳤어요! 엄청 맛있는 냄새가 솔솔나요~ 와우 탄산도 미쳤어요!!! 전 맛있어서 재구매 각이네요ㅋㅋ

김포비

피타브레드와 샐러드 조합~

샐러드를 피타포켓브레드에 넣어먹으면 완전 맛있어요~써브웨이에서 파는것 못지않게 아주 맛있어서 떨어지지않게 쟁여놔요~ 맛있는거 먹을때 행복해요~ㅎㅎ

딸기와의행복

단백질 식단으로는 쉐이크

단백질을 보충해야 할 때 음식으로 만들어 먹기가 귀찮더라구요ㅠ ㅠ 그래서 저는 단백질 쉐이크로 챙겨 먹고있어요 ~ 이왕이면 맛있는게 좋아서 인기 많은 제품으로 골랐어요~~ 음식을 잘 못해서 단백질 식단도 잘 모르겠는데 다른 분들 올려주신거 보고 배워가야겠어요

초채리

달달이

달달한게 땡겨서 멘토스 먹어요. 두가지 맛이 있는거라 더맛있는듯?ㅎㅎ

툐리부인

너무 맛있는 한끼를 먹었네요

마지막 건기챌 7일차 인증은 푸짐하게 먹은 식사를 보여주면서 끝났네용 ㅎㅎ 식단이라고 할 수 있을지 모르겠네요 ㅋㅋㅋ

여리나

아침식사~

무가 푸욱 익었습니다 아시죠? 남이 해준 음식이 제일 맛있는거요~~

동남이쁜이

단백질 레시피 공유

많은 분들이 다 드시는 레시피 일텐데 첫번째는 계란말이 입니다. 정말 편하게 간단하게 만들어 먹을 수 있는 요리? 입니다. ㅎ 계란말이가 지겨우면 전 계란찜도 자주 해먹어요. 두번째는 아무래도 이것도 저것도 힘들면 계란 삶아서 먹는게 제일 간단하고 든든하게 먹을 수 있더라구요 ^^ 일정시간 물에 담가 삶으면 끝~!! 두유랑 같이 먹는게 단백질 꽉꽉 채우지만 우유도 꿀맛!!! 세번째는 닭가슴살 김치 볶음밥입니다. 빡세게 다이어트 하다보면 .... 짠게 너무 땡기자나여 ㅠㅠ 그럴때 닭가슴살이나 안심 널어서 김치 볶음밥 만들어 먹습니다. 밥은 일반밥도 가능하고 현미밥으로 대체가능합니다^^ 네번째는 닭가슴살 야채볶음밥 입니다. 굴소스만 있으면 냉장고에 굴러다니는 양배추, 당근, 호박, 브로콜리 등을 다녀서 일반밥 혹은 현미밥이랑 볶다가 굴소스넣고 휘뚜루마뚜루... 계란까지 얹어주면 너무 맛있더라구요^^ 우리 너무 힘들더라도.. 맛있는거 먹으면서 운동하면서 다이어트해요^^

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