'맛있는 한 판 언양식 불고기' 관련 커뮤니티 게시글 모음

숙면을 위한 스트레칭

하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로  목과 어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화하 여 근육회복과 수면에 도움이 되네요 

정수기지안맘

뜨끈한 콩나물국으로

멸치 다시마 표고버섯 육수에 뜨끈뜨끈한국물에 콩나물국 꿇여서 추위로 언 몸을  따뜻하게 풀어내고 좋네요.

정수기지안맘

공복물 한잔

피곤한 새벽 공복에 따뜻한 물 한잔으로  수분충전 하고 노폐물을 배출하여 좋은  공복물로 힘내 보네요.

정수기지안맘

숙면을 위한 자기전 스트레칭

숙면을 위한 자기전 스트레칭했습니다 14동작으로 전신 뭉친 곳을 풀어주니 피로도 풀리고 몸이 한결 가뿐해집니다 

오와둥둥

달콤한 배

시원하고 달달한 배 챙겨주네요.  

쩡♡

갈비

명절 가족과 함께 맛있는 식사 했어요

예지영준맘

숙면을 위한 스트레칭

근육을 이완해내는 저녁 스트레칭으로 피로 풀어내는 시간 가졌습니다

입맛없엉

커피 한 잔

따뜻한 커피 한 잔의 여유시간 잘 즐겨봅니다.

쩡♡

뜨끈한 누룽지탕

속을 편안하게 해주는 현미 누룽지로 아침 간단하게 챙기네요.

쩡♡

아메리카노 한잔 ☕️

식후 따뜻하게 아메리카노 한잔을 챙겨 먹었어요 

행복

견과류

산책 다녀와서 간식으로 고소하고 맛있는 견과류 한봉지 챙겨 먹어요

들꽃7

홍삼 한포

항산화 효과 노화방지에 도움을 주는 홍삼 한포로 면역력 챙겼습니다

입맛없엉

산책중 뜨아 한잔

산책중 뜨아 한잔 하네요  기온이 많이 올랐네요  고향에 잘 가고 계시죠

영진왕빠

보리차한잔

따뜻한 보리차 한잔으로 수분보충  노폐물 배출에 좋아요

애플짱

상쾌한 아침 스트레칭

상쾌한 아침 스트레칭했스빈다  몸이 가뿐해집니다 

오와둥둥

오늘의 건강 한마디

항상 운동하세요  운동만이 나를 지킵니다  오늘도 열심히 운동하세요

영진왕빠

운동후에 한라봉🍊

운동후에 선물받은 한라봉 하나 까서 시원하게 먹으면서 갈증도 해소해요

들꽃7

숙면을 위한 자기전 스트레칭

캐시홈트 숙면에 도움되는 스트레칭했습니다 전신 뭉친 곳을 풀어주니 피로도 풀리고 몸이 한결 가뿐해집니다  혈액순환도 잘 되는거 같습니다 

오와둥둥

숙면을 위한 스트레칭

하루의 피로를 풀어주는 스트레칭으로  목과 어깨근육을 이완시켜 긴장을 완화하 여 근육회복과 수면에도 도움이 되네요.

정수기지안맘

한정식 먹었어요

지인분께서 초대 해주셔서 오랜만에 집밥 같은 스타일로  먹고 왔어요 . 반찬이 하나하나 조미료를 사용 하지 않았는데 정갈하니 맛이 좋았어요

로블ㅎ

한라봉 🍊

후식으로 새콤달콤 한라봉을  챙겨 먹었어요 

행복

숙면을 위한 스트레칭

근육을 이완해내는 저녁 스트레칭으로 피로 풀어내는 시간 가졌습니다

입맛없엉

시나몬향 가득한 카푸치노

점심 먹고 나와 시나몬향 가득한 카푸치노 와 부드러운 카페라떼 한 잔으로 입가심으 로 마셨어요.

정수기지안맘

오징어 먹물 리조또 🦑🌿🦐

구운 새우와 짭조름하고 고소한 오징어  먹물에 루꼴라 올리고 상큼하게 산미를  더한 풍미 가득한 리조또로 오랫만에 만난  고향 친구랑 맛있는 점심 먹었네요.

정수기지안맘

칼칼한 매운탕으로 🦈🌿

시장에서 바로 사와 싱싱한 생선으로  무우와 청양고추 양파 넣고 향긋한 미나리 듬뿍 넣고 솜씨 좋은 언니가 꿇여 준 칼칼 한 매운탕으로 아침 맛있게 먹었네요.

정수기지안맘

아메리카노 한잔 ☕️

봄날같은 날 오후 아메리카노 따끈하게 한잔 마셨어요 

행복

상쾌한 스트레칭

찌뿌둥하고 뻐근한 몸을 회복하는 스트레 칭으로 뭉친 근육을 이완시켜 목과 어깨근 육을 풀어줘 회복하는 시간이네요.

정수기지안맘

공복물 한잔

공복에 따뜻한 물 한잔으로 수분충전 하고  노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 힘내 보네요.

정수기지안맘

계란 한알 🥚

단백질 보충으로 계란 한알 챙겼어요 

행복

떡과 커피 한잔

오늘 아침은 간단히 떡과 커피 한잔 마셨어요 

행복

홍삼 한포

항산화 효과 노화방지에 도움을 주는 홍삼 한포로 면역력 챙겼습니다

입맛없엉