'맛있는 핫도그 오리지널' 관련 커뮤니티 게시글 모음

혈당일기2기 7일차인증

아침 ---바나나,우유 딸기케이크 타트체리가 들어있어서 너무 맛있는케이크와 함께해서인지 아침식사 2시간후인데도 살짝 올라가있네요 그래서 그런지 초콜릿이 더 당긴다는 ㅠ그래도 소식해서 나름 뿌듯합니다 

딸기초코몽

혼자 먹었지만 행복합니다~♡

점심은 간단하게 먹으려하는데 혼자서 예쁘게 차려 인증샷 찍고 즐겁게 먹었어요  맛있는 식사하셨나요~배부르네요~ㅎㅎ 😋

딸기와의행복

식사 대용

식사 대용으로 견과류와 적당한 콘푸로스트를 섞어 넣어서 맛있게 먹어줘요. 칼로리 더 적고 맛있는 거 같아요.

안델라

아침은 명란 오두버비(오이,두부,버섯 비빔밥)

남편과 큰애의 아침은 명란 오두버비 김가루와 참기름 솔솔 뿌려주고 간장 살짝 그리고 계란후라이 맛있는 아침입니다.

루시안

하루한끼

맛있는점심 ㅋ

매직이

바나나

잘 익어서 맛있는 바나나 먹었어요 

괜찮아70

💪무거운것들 집앞 🚚배송

💪무거운것들 집앞 🚚배송 아침에 운동하며 주문했어요. 간장 국간장 우유 무겁잖아요. 파프리카 비싼데 저리 큰개 천원이에요. 과일 보다 맛있는 파프리카지요🫑

레몬그린

비법숙성 닭김치구이

닭갈비랑 또다른 맛인데요.숙성된 깊은맛에 매콤한게 아주 맛있는 닭김치 구이에요. 삼산할머니 깊은 손맛이래요~^^

지앤혁

수박

맛있는 수박 먹습니다. 달달해요

담율로

오리지널이 더 맛있네요

메로나가 바나나맛도 나왔네요 근데 제 입엔 메론이 더 맛있어요

달빛23

단호박 쪘어요^^

저는 그냥 먹어도 맛있는데 딸아이랑 신랑은 꿀 뿌려줘야해요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

저칼로리 카페 음료 스타벅스 바닐라 크림 콜드 브루

저칼로리 카페음료 2가지 추천 첫번째 스타벅스 바닐라 크림 콜드 브루 칼로리 1회제공량125kcal 단백질 3g.   나트룸 58mg. 카페인 155mg. 당류 11g. 콜드 브루에 바닐라크림이 들어가서 달달하고 맛있는 콜드 브루를 즐길수 있어요 바닐라 라떼가 1회제공량 245kcal  당류 27g인걸 생각하면 괜찮은 선택이 될것같아요 두번째는 공차 자몽 그린티 라지사이즈 기준 칼로리 1회제공량 84kcal. 단백질 1g. 나트룸 5mg. 카페인 81mg. 당류 17g. 당은 조금 높은데 칼로리가 낮아 선택했어요 당과 칼로리를 생각하면 아메리카노와 토핑없는 음료를 먹어야 하는데 가끔씩 적당히만 먹는다면 좋지않을까 생각해봅니다^^

LV

챌린지 성공인증

뷰매 자외선 차단 챌린지 성공인증 했습니다 맛있는 저녁 드세요

건강하자으니

수제 땅콩버터쿠키

박력분에 으깬 버터랑 소금 달걀 베이킹파우더 설탕 넣어 잘 치대 냉장고에 굳혀 꺼내 땅콩 잘게 다져 위에 토핑으로 뿌린다음 칼로 브로킹넣오 한 조각씩떼서 성행해 굽기만 하면끝.. 앞뒤 번갈아가며 13분씩 총 1판 굽는데 26분정도 소요 오븐 온도는 160.ㅡ170도  바삭한 식감을 원하면 한번굽고 그대로 15분정도 두고 뒤집어 13분 구워주면 아주 바삭한 쿠키를 드실수 있어요 휴식시간은 개인취향것 조정하시면 되고요 너무너무 맛있는 쿠키랍니다

정숙한여자정말

점심메뉴

밥맛이 없어서 우유랑 핫도그 챙겨먹었어요 커피한잔도 내렸습니다

주안맘0413

점심 시간이네요

다들 맛있는 점심 드시길 바라요🧡 저는 오늘 떡볶이 먹으려구요 맛점하세용

구룸구룸

오늘도 흐려요

오늘도 날씨 너무 흐리네요 비는 그쳤지만요 벌써 장마라니 춥다가 덥다가 비염도졌어요 언능 그쳤을때 잠깐이라도 나가서 걷고 와야겠어요 점심 다들 맛있는 식사하시고  수요일도 화리이팅입니다 만보는 못채우겠지만 나가서 걷고 커피 사오려구요

깐징짱

딸기

새콤달콤 맛있는 딸기 먹었어요 

괜찮아70

맑은 수요일 아침 훈제오리랑 삼겹살

아침에 몸무게 재보니 100g이 빠졌답니다. 이 정도 유지죠. 아직도 온몸이 아파서 꿀꿀해요. 그래도 해가 떴네요. 비 올 때보다는 훨 낫네요. 간단하게 플챌와 홈트 하나만 하고 아침 준비 시작~ 어머니가 새벽 꽃시장 가신 바람에 오늘도 혼자 먹을 거 준비했답니다. 파프리카 썰고 브로콜리 삶아서 준비해서 샐러드부터 요거트 드레싱과 그릭요거트 넣어서 풍성하게 만들었죠. 이거 혼자 다 먹었어요 어제 8시쯤 퇴근했더니 동생이 훈제오리와 훈제삼겹살을 시켜먹고 남겨놨더라고요. 엄마는 밤에 좀 드셨는데 저는 저녁에 두유만 먹는 바람에 손도 못댔거든요. 아침 반찬으로 차렸어요. 소시지도 있었는데 그건 안 빼고 훈제오리 5점과 훈제 삼겹살 6점 다 먹었네요. 간단히 전자렌지에 데워서 먹었어요. 소스도 같이 온 건데 한 번만 찍어먹고 말았네요. 맛있는 소스라 그냥 패스했죠 그래도 배추랑 쌈무는 같이 먹었네요. 맛있더라고요. 나물이랑 무생채, 고추지무침도 내서 같이 먹구요. 아침도 또 풍성하게 맛있게 먹었네요.

성실한라떼누나

저녁은 우동

생생우동에 어묵과 쑥갓을 추가하니 비오늘 날 맛있는 어묵우동 탄생입니다. 가족들과 맛있는 한끼였네요. .  

루시안

부모님이 주신 용돈으로 오쏘몰💊

5월은 남편, 아이들 일주일에 음력 생일이 다 있어요. 맛있는거 사먹으라고 보내주신 용돈으로 오쏘몰 영양제 구입했는데 오늘 도착했어요. 영양제 부자 든든합니다.

루시안

시루떡

저녁으로 맛있는 시루떡 먹었어요 

괜찮아70

즐거운 퇴근길

열심히 일하고  퇴근하는 길이에요 앉아서 가니 더더 좋네요 하루가 빠르게 지나갔어요 모두 맛있는 저녁식사하세요~^^

지앤혁

룰렛 돌려용

룰렛 돌렸어요 다시 하나하나씩 돌러야엤어요 맛있는거 사먹어야하니까용

구룸구룸

더 가벼워진 곤약젤리

살짝 출출해져서 간식으로 곤약젤리  먹어요. 4칼로리 부담없는 맛있는 패션후루츠 젤리입니다

지앤혁

혈당 일기 2기 8일차

날짜:5월7일 측정:점심식사후 측정 내용:한우구이에 육회로 맛있는점심 식사후 측정하니 정상범위지만 평소보다 수치가 조금 더나왔다. 연휴기간 넘 먹기도 했다. 관리를 조금만 더하자.

별사랑천사

대추토마토

싱싱해서 맛있는 대추토마토 먹었어요 

괜찮아70

2주간 다이어트 후기 ~

지난달에 여행을 다녀왔는데.. 맛있는걸 너무 많이 먹어서인지 살이 급하게 쪘구요.. 그래서 급찐급빠 하게 되었습니다. 배가 너무 나와서 고무줄바지만 입어야 될정도 였는데 지금은 기존 옷들이  적당히 맞습니다 ㅎㅎ 51.3kg에서 48.2kg니깐 3주 안되는 기간 동안 3키로 빠졌네요. 대부분 수분 무게가 많았을거니깐요. 운동 열심히 하고 그래야겠죠. 다이어트 시작 전에 하루 단식 했습니다. 물은 많이 마셨구요. 그리고 아침은 훈제계란이랑 토마토 , 훈제계란 abc 주스 이렇게 간단히 먹었습니다. 그리고 점심은 한식 일반식 먹되 밥양을 절반으로 줄였어요. 또 반찬이나 국에서 짠 음식은 되도록 안먹으려고 했구요. 저녁은 6시전에 먹도록 노력했습니다. 물론 절대 과식 안하려고 했구요.. 그리고 운동은 잘하지는 못했지만 집에서 하루에 20분 정도씩 홈트 했습니다. 하체 위주로요. 스트레칭도 해주구요. 아무래도 급찐급빠이다 보니 운동을 하기에는 여유가 없어서 식단 위주로 잘 지키려고 노력했습니다. 사실 다이어트는 식단이 90이상이라고 하쟎아요. 그만큼 지키기 힘든것 같아요. 그래도 살빼기 힘드니깐.. 잘 지키려고 노력해야겠죠. 이제 5월인데. 행사가 많아서 또 외식이 잦아졌네요. 과식 하지 않도록 노력하는게 중요한것 같습니다. 화이팅! (비포사진, 51.3kg) (애프터사진, 48.25kg)

주여니2

[저칼로리 카페 음료] 베러먼데이 아메리카노

저칼로리 카페 음료 하면 단연 아메리카노겠죠?? 전 세계 음료 시장 부동의 1위!! 커피!! 커피는 리보플래빈, 판토텐산, 망간, 칼륨, 마그네슘 등 매우 풍부한 영양소를 가지고 있대요! 커피의 효능으로는 피로회복, 염증 개선, 심혈관 질환 예방, 해독작용, 당뇨병 예방에 도움을 준다는 연구 결과가 있다네요~ 카페인 때문에 커피 꺼리는 분들도 계신데 일일 섭취량 400mg이하만 섭취하면 건강하게 커피를 즐길 수 있다고 하니 하루 섭취량만 잘 계산해서 건강하게 즐겨보자구요 ㅎㅎ 아, 물론 설탕, 프림이 없는 블랙커피의 경우 위의 연구결과를 신뢰할 수 있습니다!! 신맛이 강한 커피일 수록 간 건강에 더 좋다고 하네요^^ (저는 산미를 즐겨용~~^^) 베러먼데이 아메리카노 기준 카페인 함량이 213이니 하루 두 잔은 안되겠죠??? ㅠㅠ 내 사랑 화이트골드, 일명 연아커피의 경우 카페인 함량이 36.4g이라 하루 10잔 마셔도 괜찮다는 계산치가 나오는데.. 탄수화물 9g, 당류 5,7g, 지방 1.4g 포함이니 하루 2봉으로 제한하려고 합니다 ㅎㅎ 저는 한 여름 더운 야외가 아니고서는 따뜻한 아메리카노를 마시는데요~~ 운동 30분 전에 마시는 커피는 대사를 증진시키고 지방산화가 활성화 돼서 체지방을 빨리 태워준다 하니 다이어트에도 도움이 되겠죠??  저는 철분이 부족해서 영양제로 철분을 보충해주고 있는데요~ 커피가 그 철분 합성을 방해한대요 ㅠㅠ  그래도 커피 포기할 수 없잖아요 ㅠ 제가 선택한 방법은 카페인을 조금만 섭취하자 입니다!  바로 샷 1개만 들어간 연한 아메리카노를 마시는 건데요~ 이러면 카페인 함량도 낮추고 칼로리도 반토막으로 나니 1석2조! 입니다!! (칼로리는 3.5 / 카페인 함량은 약 106mg) 물론 카페인 찐~하게 생각나는 날~ 그런날 있잖아요 ㅎㅎ  그러면 오리지널? 아메리카노 마셔줍니다 ㅋㅋㅋ 저는 운동하고 나서 커피 한 잔 마시는 루틴이 있는데요~ (연한 아메리카노 따뜻하게) 요래 마셔주고~  아파트 단지 살살 걸어줍니다~! 집에와서 집안일 하며 칼로리 또 불태우지요^^ 커피는 이뇨작용이 있는거 아시죠?  커피 한 잔에 물 두 잔입니다~~ 꼭꼭 물도 챙겨주자구요^^

인간비타민

아이들 급식

우리 아이들 급식  오늘 맛있는거 먹었넹ㅋㅋ

담율로

커피☕️

동친이랑 커피 마셔요 커스텀커피는 커피양이 적어서 슬퍼요 맛있는뎅~

당근쥬스쪼아