'매일 바이오 알로에' 관련 커뮤니티 게시글 모음

카뱅매일용돈

데일리 용돈 3원 받았어요.  소소하지만 받으면 좋지요.  행복한 월요일 되세요 ^^

꿈이룸♡

이너세라 세라컷과 세라비움

오늘 제가 소개할 다이어트 보조제는 바로바로 이너세라 세라컷과 세라비움 입니다 운동만 해서 빠지지 않는 살ᆢ보조제로 도움을 받으며ᆢ열심히 다이어트를 하고 있는데ᆢ정말  안먹어본 다이어트보조제가 없을 정도ᆢ광고에 나오는 다이어트보조제는 다 산 듯 해요 그중 이너세라 세라컷과 세라비움을 소개할게요 ✅️뚱보균을 잡는다는 이너세라 세라컷 이탈리아 여자들이 피자와 파스타를 즐겨 먹고도 비만율이 서양에서 가장 낮은 이유중 하나가 이탈리아에서 약용과일로 유명한 모로오렌지 때문이라고 해요  ✔️주요 핵심원료인 모로오렌지 추출분말이 들어있어 몸을 가볍게 ~C3G  ✔️부 핵심원료인 호박의 나이아신,엽산,판토텐산, 비타민B1,2,6뿐 아니라 +녹차추출물인 카테킨까지 함유해 시너지 극대화~ ※카테킨은 모로오렌지의 흡수율을 높여 준다고 해요 ※호박은  모로오렌지의 C3G와 궁합이 좋다고 해요 노화가 진행될수록 지방세포의 크기는 3배이상 늘어 난다고 하니 늦기전에 관리를 해야 겠죠 ✨️뚱보균 사냥꾼 C3G=모로오렌지✨️             불필요한 당류제거 0% 하루3알 먹는데 식후 아침1알저녁2알                          식후 점심1알저녁2알                          식후 아침2알저녁1알 을 먹든 그건 자기가 하고픈 데로 하시면 될듯해요 그 다음으로 소개할 세라비움 세라컷이 지방과 체중감량에 도움을 주는 보조제라면 세라비움은 장을 깨끗하게 ~ 노폐물 배출하여 배변활동을 원활하게 해 줘서  다이어트에 도움을 준답니다 ✅️비움의 핵심원료인 차전자피 식이섬유 차전자피는 물과 만나면 40배까지 팽창하여 장내 변을 끌어 당겨 몸 밖으로 배출하는데 도움을 줘요 ✅️시너지 극대화 엄선된 부원료로 알로에아보레세스,핑거루트 뿌리 트리플 밸런스 시스템 ✅️약사가 설계하고 배합햐  세라비움 ✅️소형환으로 쾌변소환이요 ✨️시원하게 우르르 비워내세요✨️ 가루가 아닌 소형환으로 되어있어 목 넘김이 좋아요   ✔️세라비울은 하루 2포 식전에  먹는답니다 아침1포,저녁1  아니면 점심1포,저녁1포 이것  또한 본인에게  맞게 설계하시면 될것같아요 📌저는 식전에 세라비움으로 1포 먹고 식사량 조절에 들어간 후 식후 세라컷을 먹고 있답니다. 이밖에도 정말 많은 다이어트보조제가 있는데 다음에 또 소개 해 드릴게요

곤냥이나와

다이어트 보조제 메타그린 추천

매일 다이어트식을 먹는게 좋긴하겠지만 가끔은 기름지고 맛있는게 먹고싶잖아요? 그렇다고 다이어트에 과한 약물을 먹는건  건강에 좋지않을것같아서 건강한 녹차성분을 담은 메타그린을 먹어요! 다들 강추합니다

HYJ123

일요일 만보 성공

건강과 다이어트를 위해 매일매일 만보걷기 하고 있어요. 6월달 23일차 만보걷기 성공했어요. 편안한 밤 되세요

다시꿈꾸는세상

아는 사람이 그렇게 많지는 않은 최고의 다이어트 식품

다이어트 하면 떠오르는 대표적인 음식들. 닭가슴살이라던지, 방울토마토, 바나나, 고구마 등등 많지만 전문가들이 꼽는 최고의 식품은 바로 양파로 꼽힘. '식탁 위의 불로초' 라는 별명과 함께 서양에서는 '매일 챙겨먹으면 의사가 필요 없다'는 말도 있음 양파의 효능을 열거해보자면 1. 양파에 들어있는 '유화프로팔알린' 과 '폴리페놀' 성분이 짠 음식을 먹고 흡수 된 '이질산염', '아민' 과의 결합을 막아줘 소화기 암을 예방하고 '케르세틴' 성분이 인체 내 발암물질의 전이를 막아줌. 뿐만 아니라 케르세틴 성분은 모세혈관을 강하게 해주고 딱딱하게 굳은 동맥을 부드럽게 해줌으로써 혈전이 생기는 것을 막고 합병증을 예방해줌. 2.  혈압을 안정 시키면서 피를 맑게 해 동맥경화와 고혈압에 좋음 3. 양파에 들어있는 '황화아릴' 성분이 우리 몸에 들어가면 '알리신'이 됨으로써 몸에 열을 내 신진대사를 촉진하고 에너지 소모를 도와 다이어트와 체력 증강에 도움 4. 매운맛을 내는 '유화프로필알린' 성분이 중성지방과 콜레스테롤을 낮춰주고 혈당을 낮춰주어 당뇨 예방에도 효과적 다이어트는 단순히 수치적인 몸무게의 감량뿐만 아니라 몸 전체의 건강도 같이 생각해야함. 때문에 이러한 양파의 복합적 효능이 다이어트에 매우 효과적

야고

경기장 2층 올라가는 길

매일 걷게되는 경기장의 2층  오르막길 비가 내린 후 라서  보도 블록이 까맣게  색깔이 변했네요 

차칸청춘

오늘의 홈트

이 운동 너무 어려워요 하는 내내 땀이 뜸뿍 나고 몇번 스탑 시켰습니다 매일하면 효과 보긴 할거같아요^^

seabuck

유기농 새싹보리 착즙분말 추천

제가 혈관과 건강 그리고 다이어트를 위해 새싹보리 착즙분말을 물에 타서 마시는데 마실때 혈관이 깨끗해지고 다이어트에 효과가 있다고 생각해서 매일 아침마다 마시고 합니다 그래서 그런지 살이 빠지고 건강을 챙길수 있기에 추천드리고 합니다

ZGMF

애플 🍏사과 처럼 변하는 수국이 🌸

애플 🍏사과 처럼 변하는 수국이 🌸 더울때라 매일 물 챙겨 주고 있어요. 9대가 다 있으면 훨씬 예쁠텐데.. 아쉬워요. 황당한 실수를 돌이킬수 없는 법이지요.

레몬그린

선크림

매일 꼭 바르려고 노력합니다. 클렌징도 신경써주구요 ~

주여니2

카뱅매일용돈

데일리 용돈 2원 받았어요.  꽁짜 용돈 좋지요 ㅎ

꿈이룸♡

KBPay 오늘의퀴즈

오늘의 퀴즈풀고 10포인트  소소하지만 매일 받아 좋아요.  잊지말고 챙기세요 ㅎ

꿈이룸♡

6/23(일)KB매일걷기 미션달성!

7일동안 7만걸음 걷기 성공!! 100포 받았어요~

냥식집사

고소한 견과류 먹기

견과류 먹기 ㅎ 매일의 루틴이예요 소분해둔거 하나씩 가족들이 먹네요~

우리화이팅

미네랄 멀티 비타민 구미즈

멀티 미네랄 구미즈  매일 먹을때마다 젤리라 맛있어요 이게 비타민 맞나??? ㅎㅎ 멀티 비타민 구미즈 먹고 면연력 키워요! 

우리화이팅

오또 10원 당첨 ㅎ

저번주에 올꽝이어서 이번주 10원이 더 소중하게 느껴지네요 ㅋㅋ 그래도 만보걷보 매일 60원씩 챙길 수 있으니 그나마 위안이 되는듯해요^^;;;

달려볼꺼야

녹십자 국민첵 혈당측정기

혈당측정은 당뇨병이나 혈당 관리를 위해 매우 중요한 일입니다. 가정에서 간편하게 혈당을 측정하고 관리하는 가정용 혈당측정기를 많이 사용하고 있습니다. 저 또한 혈당관리의 중요성을 알기에 가정에서 주기적으로 혈당을 측정해 관리합니다. 아직은 정상수치로 나오고 있습니다. 천만다행이지만, 한살 두살 나이가 들면서 주위 지인들을 버면 혈당관리가 중요함을 다시금 깨닫게 되죠. 매일은 아니지라도 1~2주일에 한번씩 건강 차원에서 측정해서 건강할 때 건강관리를 하려고 합니다.

행복한집3

혈당일기 5기9일차

측정날짜:6.23(일) 측정시간:09:30(공복) 측정수치:103mg/dL 내용:어제 오전에 8천보를 걷고 점심은 15시경에 밥 한공기와 멸치볶음,오이를 먹고, 집안일을 하고, 저녁 모임이 있어 18:30분에 삼계탕을 먹고 후식으로 블루베리요거트스무디를  마심. 20:30분부터는  생수만 두 잔정도  마심. 매일 이렇게 기록하여 정상범위안으로 내려갈 수 있도록  관리해보자

숨은꽃처럼

선크림

외출전에 선크림 챙겨요 매일 팔수로 챙겨 주네요

들꽃7

6월23일 혈당일기 5기 14일차 인증

날짜 : 24.6.23일 오전6시10, 오전8시 14 날씨:비 혈당 측정 : 6.22일 오후7시45분에 밀크차를 먹고 자정 좀 넘어서 잤다.  그리고 새벽5시에 일어나서  어제 1만6천보를 걸었는데 오전6시10분에 혈당을 쟀을때 수치가 좀 올라갔다.  혈당수치는 127이다.  걸으면서 성경책 겔19장~겔24장까지도 읽고 계시록 9:7~9절까지 외우며 계7:1~4까지 외웠다. 매일만나 및 성경문자 보내기등 하루일과를 말씀과 함께 하게 됐다. 그리고 두번째 재었을때는 오전에 6천6백보를 걷고난후 재보니 107까지 내려갔다.

서경용

혈당5기 7일차

기상후 7시40분 105 매일 측정하다보니 확실히 면이나 떡 종류를 먹으면  수치가 올라간다는걸 느낀다. 식습관을 바꿀 계기가 되어서 도움되었다

힐링런치

캐시인바디

매일 체중재기

헤븐79

레딧발 한국 거주 외국인이 뽑은 한국 음식 순위

8위 korean ramen aCNDerivative = 한국에서 라면은 불량식품이 아니라능 ingpanda = 싸고 맛있고 칼로리도 낮지(?) 김치랑 먹으면 건강해진다고(?) leg43 = 미국 와서도 국제특송으로 매달 시켜먹음. 술 마시고 다음날 먹음 최고!! 7위 bibimbap foolexcer_x = 김밥헤븐에 가서 몇 번을 먹었는지 몰라. totel99 = 밸런스 좋은 건강한 음식. 싸고 접근성도 좋지. 공항에서 먹었을땐 고급음식인줄 알았는데 아니더라구 socialfai = 고추장만 있으면 미국에서도 해 먹을 수 있어! 6위 ddukbokki  Undercoverxx = 처음엔 몰랐는데 중독되는 맛. 이거 술안주다. e3asfa = 나는 그 작은 조각이 피쉬 케잌이라는 사실을 알고 슬펐지만, 괜찮았어 delta88 = 난 절반은 한국인이고 절반은 아이리쉬계 미국인이야. 엄마가 가끔 해줬어..심지어 우리엄만 한국말 못하는데 5위 Army base stew (Budae-jjigae)  sirtetris = 난 아직도 이게 왜 밀리터리 스튠지 몰라. 하지만 맛있어 fareaes = 사진만 봐선 어떤 맛인지 감도 잡히지 않을 거야. 진짜 설명할 수 없는 맛이었다. drunkwaxlll = 비쥬얼은 누가 토해놓은 것 같은데 정말 환상의 하모니다. 단점은 엄청 짜.  4위 potato pancake(Gamjajeon)  ba19890101 = 야 이거 먹어봤냐? 정말 환상이다. kith_am = 이 작은 조각이 8달러라는건 이해할 수 없지만 정말 맛있다. 술안주야. 한국식 전통주랑 먹는거지 wolfgonzo = 아침에 먹는 팬케이크가 아닌 저녁에 먹는 팬케이크 고대에 있을 때 엄청 먹었다. 3위 tofu jjigae wever57 = 바리에이션이 정말 많음 음식이다. 공통점은 두부가 들어간다는 거지 8chma8 = 술안주도 해장도 가능한 만능 아이템이다. 싸고 맛있고 어디서나 구할 수 있었지. ledlefido = 한국인들의 소울 푸드야. 김치만큼 많이 먹더라. 어학당 다닐때 거의 매일 먹었는데 질리지 않았어 2위 korean bbq llooll98 = 미국온지 6개월이 지났는데 아직도 그 불판에서 구워주는 고기들을 잊을 수가 없다 humenhugen = 냄새가 많이 나, 칼로리도 높지. 한국인들은 덩치가 거의 미국인들 만한데. 아마 bbq덕분일거야 FoCKoFF = 한국인들은 불판에 구울 수 있는 건 다 굽더라. 맛있는데 좀 비싸 1위 samgyeopsal  bc150026ba = 미친 음식이다. 난 삼겹살 때문에 평생 먹을 야채를(쌈문화얘긴듯) 한국에서 다 먹고 왔어 strangerbb = 한국인 여자친구랑 싸우고 화해할 때마다 삼겹살을 먹었어. 그래서 삼겹살을 보면 이상한 기분이 들어 llteastronet = 베이컨을 이런식으로 구워먹을 거라곤 상상도 못했지, 정말 축복받은 음식이야. 입맛은 다들 비슷비슷 한가보네

야고

케이뱅크 용돈봉투 함께 받아요.

마음이 담긴 용돈 봉투를 받았어요👏  얼마가 들어 있을까요? https://m.kbanknow.com/banking/k/YNq88tk https://m.kbanknow.com/banking/k/Hdy7hx3 돈나무 영양제 1개가 기다리고 있어요 케이뱅크가 처음이라면 5천원을 받아요! https://m.kbanknow.com/banking/k/qH7Ik67 https://m.kbanknow.com/banking/k/WJaU6HJ [케이뱅크] 내 당첨금은 얼마일까요? 매일 채워지는 당첨금과 10만원의 주인공! 행운상자가 도착했습니다. https://m.kbanknow.com/banking/k/EqfzkLt 용돈이 듬뿍 들어있는 선물상자를 받았어요 🎁 얼마가 들어있는지 확인해보세요! https://toss.im/_ul/PkpgH2v

은스

다이어트 보조제 컷슬린 포 먹고 있어요~

다이어트 하면서 꾸준히 먹고 있는 제품 이에요~~ 개별포장으로 이루어져 있어서~~ 휴대하기도 편하고~~뜯었을때 안에 알약이 3개 들어 있는데 크기도 너무 크지 않고 적당해서 목넘김도 좋아요~~식후에 1포씩 먹어주고 있는데!! 매일 아침 화장실에 가요; 꾸준히 복용하고 있어서 그런건지 체중이 크게 늘지는 않아요~외식하고 과식한날 아닌 이상은요 ㅎㅎ

오늘도행복하자

6월22일 혈당일기 5기 13일차 인증

날짜 : 24.6.22일 오전7시32, 오후8시 20 날씨:비 혈당 측정 : 6.21일 오후7시45분에 식사하고 여러가지를 먹고 자정 좀 넘어서 잤다.  그리고 새벽5시에 일어나서  어제 2만1천보를 걸었는데 오전8시25분에 혈당을 쟀을때 수치가 좀 올라갔다.  혈당수치는 123이다.  걸으면서 성경책 겔13장~겔18장까지도 읽고 계시록 9:6~8절까지 외우며 계7:1~4까지 외웠다. 매일만나 및 성경문자 보내기등 하루일과를 말씀과 함께 하게 됐다. 그리고 두번째 재었을때는 오전에 1만4천보를 걷고난후 재보니 111까지 내려갔다.

서경용

원데이 후레쉬 견과류 내용물

원데이 후레쉬 견과류 내용물이 이렇게 들어있네요 이것도 받은지 꽤 됐는데 방치하고 있다가 부랴부랴 먹기 시작했어요 브라질너트, 호두, 볶음캐슈넛, 볶음아몬드, 피칸, 볶음헤이즐넛 사실 아몬드랑 호두빼고는 잘 구별도 못해요 ㅎㅎㅎ 암튼 몸에 좋은거다 생각하고 매일 먹으려고 합니다

켈리장

비 오는 하늘

매일 쨍한 하늘만 보다가... 이렇게 비오는 하늘도 보네요 ㅎ 햇볕이 따가워서 정면으로 하늘 보는것도 쉽지 않았는데 오늘은 하늘도 부담없이 바라보네요  파란 하늘 대신 오늘은 먹구름이 가득한 하늘입니다 비 오는날도 운치 있어요~

우리화이팅

말차 스모어 쿠키

살만 안찌면 매일 먹고 싶다는... 전 메가커피에 파는 말차 스모어 쿠키 너무 맛있더라구요 많이 달지도 않은데 꾸덕해요 커피랑 먹음 맛있더라구요 안에는 마시 멜로우가 있는데 칼로리 생각하면 슬프지요?  매일 먹고 싶지만.. 다이어트 하면 매일은 노놉 가끔 먹을려구요 ㅎ

우리화이팅

락토핏유산균

평소 변비땜에 살이찌는거 같아서 매일매일  열심히 챙겨 먹어요  유산균을 먹음. 장운동이 잘되서  매일매일 화장실 갈수있어서 행복하네요  변비가 없어야 살도빠지죠 추천합니다 

KKK용식이22

다이어트 보조제 - 퀸즈잇 가르시니아&에버핏 잔티젠

저는 다이어트 보조제를 상시 복용하진 않아요. 큰 효과가 없다고 느끼기도 했고, 지속가능성이 떨어진다고 생각했죠. 당연히 내성도 생길 거고요. 근데 최근에 챙겨먹는 보조제가 있긴 해서 공유드리려고 해요ㅎㅎ 바로 퀸즈잇 가르시니아&에버핏 잔티젠인데요! 이걸 매일매일 챙겨먹진 않아요. 왜냐하면 평소에는 제가 식단을 잘 하기 때문이에요(우쭐)ㅎㅎ 그치만 가끔씩 고지방식, 특히 고탄수화물(비정제 밀가루 등)식으로 외식하는 날에는 꼭 먹어준답니다. 식전에는 퀸즈잇 가르시니아를 한포씩 먹고요. 식후 잠들기 전에는 잔티젠을 한 포씩 먹는답니다. 그리고 그 다음날에는 오전에 가르시니아를 한번더 먹고 운동을 1시간씩 해요! 그러면 살이 확 찌진 않더라고요. 효과 좋아요 ㅎㅎㅎ

앨리젼