'매일 슈크림 생크림 도넛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 매일 슈크림 생크림 도넛에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

도넛~~

아이들은 쿠우~~~~ 젤리. 나는 커피~~~ 도넛이랑 함께 먹어요~~

동남이쁜이

저칼로리 음료 매일 썬업 에이드 레몬이에요. 하나 당35칼로리네요

과일음료 자주 마시는데 항상 당분과 칼로리가 신경쓰였어요. 그런데 편의점에서 저칼로리 주스 매일 썬업 에이드 레몬을 발견하고 먹어 봤어요. 35칼로리밖에 안 되네요. 무색소, 무방부제고요. 마셔보니 신맛은 적으면서 새콤함은 살아있는 맛이에요. 건강하고 깔끔하면서도 맛있는 과일 음료예요. 저칼로리 과일음료 찾으시는 분 한 번 드셔 보세요.

멍청이3

올드 페리 도넛

백화점 팝업으로 들어온 올드 페리 도넛 서울 안가서 먹어도 되니 좋네요 제가 고른건 "피넛버터" 5500원이라 비싸네~~ 싶다가도 내용물 보면.. 음.. 굿~~ 피넛버터 가득!! 넘나 맛있는것~~ 팝업 철수하기 전에 한번은 더 사러 갈지도 ㅎㅎㅎ

당근쥬스쪼아

빵 잔치

쿠폰이 생겼는데 분할해서 사용 할 수 없더라고요 33000원어치 실컷 샀어요~^^ 사놓고 사진 찍어 보니 엄청 많이는 또 아니네요 빵값이 비싸서요 ㅎㅎ 생크림 도넛이 맛있네요

수수깡7

[식단정보] 🧑‍🍳오늘 저녁은🥙매일 먹어도 좋은 돌솥비빔밥

[식단정보] 🧑‍🍳오늘 저녁은🥙매일 먹어도 좋은 돌솥비빔밥 구은 고등어 한쪽^^ 두번째 끼니 밥🌼 달리기 하고 목에서 쌕쌕 소리가 나요🥹 찬바람 맞으며 달려서 그렇죠 뜨거운 밥으로 달래주네요.

레몬그린

[식단정보] 🧑‍🍳오늘 저녁은🥙매일 먹어도 좋은 돌솥비빔밥

[식단정보] 🧑‍🍳오늘 저녁은🥙매일 먹어도 좋은 돌솥비빔밥 참나물을 다시 만들었어요. 참나물 들깨숙주나물 시금치 양배추 상추 순하게 가볍게 먹어요. 계란후라이 청국장 석박지까지만 먹네요. 오늘 유난히 배부르고 살찔 예감이 드네요ㅠ

레몬그린

매일런(231109) 7️⃣K

매일런

10000steps

매일 먹는 샐러드 소스ㅡ폰타나 발사믹 글레이즈

저는 매일 매일 생야채 샐러드 즐겨먹는데 소스도 여러가지 먹어봤어요~ 그중 가장 안질리고 지금 너무나 즐겨먹고 있는 소스 소개해드릴게요~ 바로바로 폰타나 발사믹 글레이즈~!! 인터넷으로 6개씩 사서 놓고 먹는 답니다~ 올리브오일이랑 소금 톡톡 뿌리고 발사믹 글레이즈까지 더한다면 누구나 부담없이 먹을 수 있는 맛있는 샐러드를 만들 수 있어요^^

이번에뺀다

고구마스프와 고구마말랭이

웬만하면 그냥 쪄먹거나 구워먹는데 엄마가 준 고구마가 너무 맛이없는거예요 그래서 고구마 스프와 말랭이를 해보았습니다 말랭이는 찌고 잘라서 오븐과 에어프라이어(140-150) 정도로 빨리 할려고 두개 합작으로 말렸구요 고구마스프는 저지방우유는 많이 생크림은 살짝 넣었습니다 달콤함이 너무 없어서 올리고당 살짝했어용ㅜ 먼저 끓일 냄비에 버터 넣어서 소금살짝 후추살짝해서 양파가 노곤노곤할때까지 볶습니다 그리고 거기에 우유 생크림 올리고당 아까 쪄둔 고구마와 아몬드슬라이스까지 몽땅 갈아줍니다 고구마가 느므 맛이 없어서 천덕꾸러기인 아몬드 슬라이스가 있어서 마구 갈아서 넣었더니 맛있어 졌어요! 아몬드가루가 신의 한수입니당 그리고 뽀골뽀골 끓이면서 우유나 물살짝으로 농도를 맞춰주면 끝입니다~! 요즘 아침에 매일 먹고 있네요 대체 언제 없어질런지ㅎㅎ 모두 고구마 맛있게 드시고 다이어트 합시당~!

bananacoba

슈크림빵

걷다가 잠시 쉬는타임 슈크림빵 사온게 생각나서 한개 둘이서 나누어 먹었네요 슈크림 한가득 너무 달콤하고 맛있네요 배부른데 또 먹고싶네요 하나 더 사올껄~

쉬림프

매일런(231027) 7️⃣K

가을🍁하늘 매일런🏃‍♂️

10000steps

매일런(231022) 7️⃣K

매일 일상런 성공🏃‍♀️🏃‍♂️ 배경은 지난 금요일 캠장에서 퐈이어떡볶이🤤

10000steps

매일 셀렉스 코어프로틴 락토프리 소개합니다

나이가 들다보니 근육 생성과 건강한 삶을 위해 단백질을 섭취해야겠다는 생각이 들었어요. 여러 제품 고민하다 매일 셀렉스 코어프로틴 락토프리로 결정했어요. 먹어보니 맛은 딱 자판기 우유 맛이네요. 생각보다 맛있어서 그냥 왔다갔다 하면서 한스푼씩 간식처럼 퍼먹고 있어요. 다양한 영양소가 고루 함유되어 있고 칼로리도 낮아서 부담없고 맛있는 기능성 프로틴 제품이에요.

멍청이2

원두커피엔 크리스피도넛

아침에 커피를 내렸다 커피만 한 잔 마신후 점심때가 되어 내린 커피와 함께 먹고싶어 크리스피도넛을 샀다 역시 맛있다 씁쓰럼한 커피와 달콤한 크리스피도넛은 최고의 궁합

나는민천사

내도내산 다이어트 견과. 매일좋은견과.

견과류를 별로 좋아하지 않는 나는 호두나 아몬드가 많이 들어있는 견과류는 잘 먹지않는다. 호두와 아몬드는 멸치볶음에나 넣어야 먹어지는 정도. 이 매일좋은견과는 견과루보다는 말린 베리종류가 좀 많이 들어있어서 견과류 좋아하지 않는 사람들이 먹기에도 좋은거 같다. 배고플때 먹으면 허기도 가시고 달콤하니 떨어진 당도 올려주고 일석이조다!

한결맘

미주라 통밀 도넛

미주라 통밀 도넛이예요 제가 다이어트중에 빵이 먹고싶을때 먹는 간식인데요 한개에 134kcal 예요 스콘처럼 뻑뻑하지만 스콘보다는 부드러운 편이예요 통밀이라 먹고나서도 속이 부담스럽지 않고 편해요 담백한 맛으로 아메리카노나 우유와도 잘어울려요

ssul0115

식사대용 미주라 통밀 도넛

미주라 칼로리 낮기로 유명하잖아요. 토스트가 젤 인기제품이고 칼로리도 낮아요. 근데 좀 딱딱하기도 하고 먹다보니 질려서 요즘은 통밀 도넛 먹고 있는데요. 통밀이라 식이섬유도 많고 확실히 고소하고 맛있더라구요. ㅎㅎ 칼로리는 그렇게 착하지 않지만 이거 딱 하나만 먹으면 칼로리 낮습니다 ㅎㅎ 추천해요~

highway032

매일매일 자외선 차단

하늘을 보면 정말 파랗고 구름도 이쁘지만 햇볕이 잘드는곳은 더울정도로 햇살이 따갑더라구요 그리하여 매일매일 자외선 차단제로 저의 소중한 피부를 보호하고 있답니다!

염곡전사

매일런(231008) 7️⃣K

오늘도 매일런 성공👍 배경은 지난 주말 캠핑장🏕

10000steps

유산소운동으로 만보걷기 매일 합니다

유산소운동으로 매일 하루도 안빠지고 생활속에서 만보걷기하고 있습니다. 아침 저녁으로 산책도 즐겨하고, 만보걷기하다보면 살도 안찌는거 같아요. 만보걷기가 좋다하여 언젠가부터는 하루에 만보걷기는 필수로 하시는 분들이 많이 늘어난 추세같아요.

민돌이다

오전 간식 타임은 커피와 도넛

쌀쌀해진 날씨에 뜨아 한 잔과 어제 산 도넛 먹었네요. 커피랑은 역시 달달한게 최고네요. 어제 멋도모르고 낮에 반팔 입고나갔다가 추워서 혼났네요. 오늘 외출할때 따뜻하게 챙겨입어야겠어요.

산들바밤바

매일 꾸준히 걷는 유산소운동 효과

ㅇ매일 빠짐없이 2년가까이 꾸준히 하는 운동은 빨리걷기인데요. 요즘 날씨가 제법 쌀쌀해져서 저녁되면 덥지 않아서걷기에 딱 좋더라구요.근데 그냥 산책 하듯이 걸으면 안되구요. 인터벌형식으로 숨이차도록 살짝 뛰고 속도를 줄여 걷고 이렇게 반복해서 걸으면 그냥 걷는것보다 운동 효과가 좋아서 체중감량에도 도움됩니다. 제가 매일 저녁마다 빨리걷기 하는 장소인데 야경이 이쁘지 않나요?

둠짓

매일 삼시세끼처럼 세번 산책하기

매일 아침에 일어나자마자 가벼운 스트레칭후 30분 산책을 합니다. 그리고 점심먹은후에도 30분 산책을 하고 저녁 먹은후 잠자기전에도 30분 산책을 해요. 하루에 만보 기본으로 걸어요 힘든 유산소 운동이 아닌 일상에서 습관화 된 루틴만 만들면 쉬워요^^

365운동

매일 만보 걷기! ㅎㅎ

오늘도 만보 걸었습니다 ㅎㅎ 매일 걷는 만보걷기~~

강미뇽

매일 만보 닐리리 만보네요

매일매일 만보~~ 연휴에도 만보 댕댕이도 만보 오늘은 날씨가 너무 맑고 시원하고 선선해서 걷기 참 좋네요. 하이킹도 많이 다니고 러닝도 많이 하고 다들 운동철이 됐네요.

함께네

치팅데이기념, 반림동 생크림혜자 와플맛집

빵순이는 이곳에 들어눕기로했어요 이곳은 제가 한번씩 사먹는 창원 반림동에 위치한 "해쉬커피"입니다. 생크림과 토핑이 기본적으로 과하다싶을정도로 듬뿍넣어주시고, 와플과 크로플식감도 바삭해서 돈을쥐어드리고싶은 맛집이에요. 추석기념?으로 오랜만에 먹었는데 여윽시👏🏻👏🏻 음료는 아아로 하고 가족과 나눠먹어 더맛있게 먹을수있었어요~ 무엇이든 죄책감없이 맛있게 먹는게 건강한 음식생활의 출발이 아니겠솝니까🩵

사이세영