'매일매일 건강채움' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 매일매일 건강채움에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

유산균

장건강을 위해서 매일매일 챙겨요 유산균 락토핏 코어 챙겨먹어요

라미에뜨

캐시홈트 한번 빼먹고 마쳣네염~~♡♡

이번 기수는 하루도 안 빠지고 매일매일 진짜 열심히 했는데 으악~~ 한번을 등록 안 시켰네염.ㅜㅜ

우블리에

당케어

락토핏 당케어 먹어요 장건강을 위해서 매일매일

라미에뜨

*소리 내 읽으면 꼬인 일도 풀리는 '긍정 확언'

매일매일 소리내서 읽으면 꼭 원하는대로 될거라고 믿어요~~^^ 나는 뭐든지 해낼 수 있는 사람이다. 나는 매일매일 발전하는 사람이다. 나는 나의 길을 잘 가고 있는 사람이다. 나는 정말 운이 좋은 사람이다. 나는 정말 가치 있는 사람이다. 나는 한다 하면 반드시 하는 사람이다. 나는 분명 잘될 사람이다. 스스로를 의심하게 되는 순간마다 습관처럼 말하라! 긍정의 기운은 곧 성공의 기운이다. 책[당신은 반드시 잘될 사람] 중에서... 출처:@jsinbook

냥식집사

⭐️ 캐시톡 친구 구해요 KRQHLQZ ⭐️

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붕어빵빵빵

오늘의 건강 한마디

건강관리 오늘이 시작입니다 매일매일 시작입니다

영진왕빠

열탕소독 중

매일매일 사용하는 식기류~ 물때도 끼고 세균번식 예방을 위해 저녁식사 후에 열탕소독 합니다~ 저는 이렇게 끓는물에 삶는걸로 주기적으로 관리 해주고 있어요!

다시꿈꾸는세상

다시 성공운 체크해요

다시 성공운 체크해요 금요일에 실패해서 토요일부터 다시 갑니다 자꾸 매일매일 까먹네욬ㅋㅋㅋㅋ

구룸구룸

두리와 로니를 산책 나갔다 왔어요

두리와 로니를 산책 나갔다 왔어요 산책은 주인과 강아지 사이의 유대감을 강화하는 좋은 기회라고 하네요. 그래서 매일매일 산책을 해주고 있답니다. 함께 시간을 보내면서 산책하는 것은 서로에게 안정감과 강아지들에게 행복을 줄 수 있거든요

로니엄마

락토핏

장건강을 위해서 매일매일 챙겨요 락토핏 코어

라미에뜨

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붕어빵빵빵

오늘도 "happy day!"

아침에 일어나면 물 한잔은 기본으로 마시고 하루일정을 시작합니다. 여러분에게 저도 물마시는 것을 배웠습니다. 이러하여 저는 물 마시는 것을 열심히 하고 있답니다. 여러분들도 매일매일 물 마시는 것을 잊지 않고 마셔주길 바래요 오늘도 행복한 하루 되세요 "happy day!"

로니엄마

오늘도 계단오르기

오늘도 계단운동 했어요 매일매일하니 넘 좋은것같아요 화이팅!!!

dh6zwglf

캐시홈트는 매일매일 하는걸로 해용~♡♡

저는 주로 타바타 많이 해용 운동 한거 같아요 요 캐홈은

우블리에

유산균

장건강을 위해서 매일매일 챙겨요 락토핏 코어 챙겨먹어요

라미에뜨

유산균

장건강을 위해서 매일매일 챙겨요 락토핏 코어 챙겨먹어요

라미에뜨

운동 하러가기 싫을때

매일매일 하기싫은 일을 해야돼. 그게 성장하는 방법이야.

야고

모닝홈트 챙기기

찌뿌둥한 온몸~ 시원 하게 스트레칭 해주니 좋아요 매일매일 모닝홈트 홧팅 입니다♡

다시꿈꾸는세상

유산균

장건강을 위해서 매일매일 챙겨요 유산균 락토핏 코어 먹습니다

라미에뜨

당뇨병 관리가 힘들어요. 가장 기본적인 수칙을 알려주세요.

Q. 당뇨병 관리가 힘들어요. 가장 기본적인 수칙을 알려주세요. A.한 가지로 꼽을 수 없어요. 대한당뇨병학회에서는 다음과 같은 일상생활의 생활수칙을 지키는 것이 필요하다고 권고하고 있습니다. ▲매일매일 관리하기(규칙적·건강한 식사, 규칙적 운동, 금연·절주, 자가 혈당 측정, 저혈당 주의, 올바른 약 복용, 발 상처 관찰) ▲병원 및 의원 방문 시 확인(금연상담, 체중·허리둘레, 지질, 혈압, 당화혈색소) ▲매년 한 번씩 꼭 점검(심혈관질환 위험도, 망막 합병증, 콩팥 합병증, 신경합병증 및 발궤양, 예방 접종, 당뇨병 교육) 이렇듯 큰 세 범주 안에서 지켜야 할 것들을 기억하세요. 이 기본 수칙이야말로 당뇨병 환자들이 건강하고 행복한 삶을 누리기 위한 가장 중요한 ‘꿀팁’이라고 자신 있게 말씀드릴 수 있습니다! (도움말=이상열 경희대병원 내분비내과 교수) ========== 아버지가 당뇨라서 거의 365일 관리 하시는것 같은데, 일정기간 병원에 방문해서 혈압약과 당뇨약까지 식습관, 운동, 병원 꼭 챙기죠