'매콤 까르보나라 떡볶이' 관련 커뮤니티 게시글 모음

[ 내돈내산 닭가슴살 ] 한끼 통 살 소스 닭가슴살

안녕하세요! 다이어트 하면 닭가슴살을 빼놓을 수가 없는데요! 제가 내돈내산 하고 있는 닭가슴살은 소스가 듬뿍 베였는데 촉촉해서 한 입 베어물면 육즙이 팡팡 터지는 것이 100명이면 100명 모두 만족한다는 한끼 통 살 소스 닭가슴살 이에요! 아무리 맛있는 닭가슴살도 1개 맛만 계속 먹으면 질리니까 떡볶이, 양념 치킨, 갈릭, 데리야끼, 허니소이, 핵불닭, 화이트 머쉬룸, 블랙 갈릭, 스리라차 마요, 허니 페퍼 머스타드 10개 맛을 쟁여놓고 속세 맛을 즐기며 맛있게 식단 관리를 한답니다!😋 식품이라 스티로폼 박스에 아이스백을 넣어 최대한 신선한 닭가슴살을 배송 받을 수 있게 했고 비닐 안에 닭가슴살을 넣어 혹시나 배송 중에 아이스백이 터지더라도 물바다가 되는 일이 없게 배송 되었어요! 한끼 통 살 닭가슴살 블랙 갈릭 맛은 다진 마늘과 굴 소스의 깊은 풍미가 일품으로 굴 소스에 살짝 볶은 채소에 블랙 갈릭 맛 닭가슴살을 넣어 상추에 넣어 쌈싸먹는데 굴 소스의 감칠 맛과 육즙 터지는 부드러운 닭가슴살의 식감이 돋보이는 맛이에요 양념 치킨 맛 닭가슴살은 치킨 집 양념통닭 맛으로 찹스테이크를 해먹었어요! 채소에도 양념이 스며들어 양념 치킨을 찹 스테이크로 재탄생 시켜 먹는 맛이었어요 스리라차 마요 맛 닭가슴살은 태국식 핫 소스와 마요네즈의 조합이 환상으로 제가 좋아하는 양배추 스테이크를 곁들여 먹었어요! 달큰한 양배추와 태국식 매콤한 핫소스의 조합이 별미인데 구우면 달큰해지는 양배추가 매운 맛을 중화해줘서 저처럼 매운 거 못먹는 맵찔이도 맛있게 먹을 수 있어요! 🥰 데리야끼 맛 닭가슴살은 중독적인 짭쪼롬한 단짠단짠의 정석으로 채소 넣고 오트밀 넣은 데리야끼 맛 오트밀 리조또를 해먹었어요! 채소 듬뿍 오트밀에 닭가슴살 한 조각 올려 먹으면 단짠을 채소와 오트밀이 흡수해서 너무 짜지도, 너무 달지도 않은 적당히 중독적인 단짠단짠의 맛에 한 끼 순삭이에요! 👍🏻 허니 페퍼 머스타드 맛은 새콤달콤한 머스타드에 페퍼 토핑의 담백함이 담긴 맛으로 1층에 과일 귤, 2층에 양배추, 3층에 허니 페퍼 머스타드 맛 닭가슴살, 4층에 양파를 머스타드 소스에 구운 꼬치를 핑거푸드로 만들어 먹었는데 1개씩 집어먹기 좋고 재료들끼리 궁합이 잘 맞아 완전 맛있어요! 👏🏻 핵불닭 맛 닭가슴살은 볼케이노 소스의 매운 한방으로 달큰한 고구마를 갈아놓은 스프에 토핑으로 넣어 먹었는데 핵불닭의 매운 맛을 달큰한 고구마 스프가 중화시켜 맵지 않고 촉촉하면서도 야들야들하고 보드라운 식감이 최고에요! 🙌🏻 허니 소이 맛 닭가슴살은 찜 닭 집 사장님도 놀란 달큰한 간장 소스가 일품으로 단백질 빵에 채소 얹은 샌드위치를 만들어 먹었는데요! 소스를 별도로 사용하지 않아도 채소와 닭가슴살에 충분히 베여 맛있어요 화이트 머쉬룸 맛 닭가슴살은 고소한 크림 소스와 양송이 버섯의 앙상블이 여운을 남기는 맛으로 크림 소스에 후추와 소금으로 시즈닝 해서 오트밀을 만들어 상추에 싸서 한 입 크기의 쌈으로 먹으면 더 맛있고 저작근이 움직여서 포만감도 좋아요! 😋 갈릭 맛 닭가슴살은 흉내낸 마늘 시즈닝이 아닌 소스 시즈닝에 다진 마늘이 보이는 알싸한 마늘 향내가 나는 진짜 K - 마늘이 함유된 닭가슴살로 발사믹 소스 시즈닝한 채소 올리고 갈릭 맛 닭가슴살을 잘게 찢어 스리라차 소스로 마무리 하여 깨소금 솔솔 뿌링뿌링한 샌드위치를 만들어 먹었어요! 말해뭣해요, 그냥 너무 맛있죠! 👏🏻 떡볶이 맛 닭가슴살은 매콤달콤한 황금비율의 학교 앞 분식집 맛 닭가슴살로 발사믹 소스로 시즈닝한 채소에 떡볶이 맛 닭가슴살 한 입 크기로 잘라 샐러드로 만들어 먹었는데요! 육즙 촉촉한 닭가슴살과 채소가 아삭하게 씹히는데 식단 중에 속세 맛 떡볶이가 생각날 때 입터짐 방지로 먹으면 좋을 듯 싶어요! 저는 닭가슴살을 좋아하고 닭가슴살이 정말 맛있어서 한끼 통 할 닭가슴살로 맛있게 식단을 했는데요! 한끼 통 살 닭가슴살은 비린내도 나지 않고 퍽퍽하지 않으면서도 촉촉한 닭가슴살인데 맛 별로 소스 시즈닝이 되어 있고 소스 시즈닝 양도 많아서  별도로 소스를 구입할 필요없이 맛있게 닭가슴살을 즐길 수 있다는 것이 장점이에요! ☺️ 닭가슴살을 내돈내산 하신다면 고단백, 저지방, 저당 등 완벽한 영양 성분에 맛, 육질, 성분까지 갓벽한 맛있는 닭가슴살, 한끼 통 살 닭가슴살 하셔요

vely30

떡볶이

떡볶이 입니다~ 배달어플에서 시킨 떡볶이인데 가격은 5천500원 입니다 양은 생각보다 적지만 치즈도 들어가 있어서 맛있었답니다 ㅎㅎ 

코코아123

매콤해서 매력적인 CJ 더건강한 닭가슴살 소시지 청양고추

보기엔 색이 너무 허여멀건해서 맛떼가리(?) 없어보이지요 ㅋㅋ 그런데 맛은 괜찮아요. 아마도 색소나 다른 양념이 안되어 있는 플레인? 이라 그런가봐욬 청양 고추가 사이 사이 박혀 있어서 느끼하지 않아 매력적입니다. 원래도 매콤함을 좋아하지만 닭가슴살로 만든 제품들 먹다보면 느끼하더라구요 뭔가가 그런 느끼함을 잡아 주니까 좋아요 다이어트 할때 간편하게 먹기 좋은 제품요

기춘이530707

문방구 떡볶이

옛날 판떡볶이를 좋아해서 10키로씩 냉동실에 소분해서 넣어두고  생각날때마다 먹네요 나름 비슷하게^^ 만들어 먹고 있네요 어린시절의 맛은 죽기전까지 잊지못할듯  먹고 만보걷고 또걷고 그래도 끊지 못하죠

케이츠

나의 곤약제품은 곤약 떡볶이 ~

떡볶이를 너무 좋아하는데  밀가루떡 이나 쌀떡이 부담스러워  구매한 곤약떡볶이  칼로리를 확 낮추고 .....부담없이 먹어요  어묵과 양념도 살짝 해줘요 

ㅇㅅㅇ지니

다이어트 중 즐기는 매콤하고 든든한 한끼

다이어트 하면서 탄수 줄이는걸 신경쓰다보니 밥류는 자주 먹지 못 하겠더라구요. 근데 꼭 먹지 못한다고 생각하면 그렇게 자극적인게 당기는데 그러던 중 발견한게 라이틀리 곤약볶음밥입니다! 맛은 소고기,닭갈비 등 다양한데 더는 매콤해물 맛이 가장 맛있어서 재구매했어요. 야채와 해물도 꽤나 큼직하게 들어있고 무엇보다 매콤한 맛이 입 터지지 않게 욕구 충족시켜주더라구요. 탄수도 낮은 편이여서 걱정없고 단백질이 좀 부족하긴 해서 크래미 같이 넣어 볶거나 위에 계란후라이 올려서 먹으면 단백질도 챙기고 맛도 더 있으니 꼭 드셔보세요^^

Kint

곤약떡볶이

곤약떡볶이를 소개합니다. 떡볶이는 탄수 덩어리라 식단 관리할 때 가장 피해야 하는 음식입니다. 그렇지만 땡길 땐, 먹고 싶은 마음이 크게 들 땐 먹어주어야 하거든요. 그래서 저는 대체식품을 찾아 입터짐을 방지하곤 합니다. 곤약떡볶이는 떡을 곤약쌀을 사용해서 만들어서 칼로리가 낮아 추천합니다.

지니어트세영

곤약떡볶이

곤약떡볶이 추천해요~식감이 쫀득쪽득해서 저는 떡볶이 먹고싶을때 어느정도는 해소가 되더라구요~다이어트는 평생하는거자나욤 남의편이 엽떡을 좋아해서 시키면 저는 소스 한숟갈만 떠서 두유나 우유 아몬드브리즈에다가 동물성생크림 추가해서 로제식으로 만들어먹는데 완젼 으뜸! 넘 맛나요!

썬샤인86

다이어트 곤약 제품 : 미스터 네이처 현미 곤약 떡볶이

저는 40대 중반 직딩남인데요. 술담배는 잘 안하는데, 먹는 걸 좋아해서 약간 비만이에요.  나이가 들어갈수록 대사량이 줄고, 단백질이 부족해지고요. 건강 검진도 점점 빨간색이 늘어나고요. 좋아흐는 걸 먹고는 싶어서 찾아보던 음식중 미스터네이처 떡볶이 제품이 있었어요. 달고 매운 소스 성분도 몸에 좋은 성분이더라구요. 맛도 괜찮고 포만감도 있어 애용해요.  

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[내돈내산 곤약 다이어트]곤약면커리🍛/곤약떡볶이🥘

 이번 지니어트 내돈내산 다이어트 이벤트는  곤약제품 입니다. 저도 현재 다이어트 중이라 곤약도 먹고 있거든요.  곤약은 100g당 10kcal밖에 되지 않아 열량이 낮고 조금만 먹어도 배가 부르답니다!   곤약의 주 성분인 '글루코난만' 이라는 식이섬유 때문에 배가 부른 느낌이 드는것이죠~😀  식이섬유는 위장을 통과하는 속도가 느리고 물을 흡수하는 성질을 지니고 있어서 곤약을 조금만 먹어도 배가 부르는 거래요~~😲 [풀무원]라이트누들 단호박 곤약면  은은한 향긋함이 돋보이는 단호박 곤약면을 소개해 드릴께요👉 ㆍ중량:1묶음(150g×4개입) ㆍ특징:가볍고 든든한 면 요리를 완성해 줄 곤약면 입니다. 은은한 단호박 향과 쫄깃한 식감이 매력적이에요.  다이어트 중에 면요리가 먹고싶을때 대체하기 좋은 것이 바로 곤약면! 입니다. 칼로리가 25kcal정도로 낮은 편이라 고칼로리 음식을 먹을때 함께 먹으면 좋지요. 저는 주로 커리와 같이 먹었어요~👍  [곤미방]떡볶이 곤약   밀떡을 닮은 통통한 생김새에 곤약 특유의식감이 잘 살아있는 곤약제품 입니다.  ㆍ중량:1묶음(180g×4개입) ㆍ특징:탱글탱글한 식감과 포만감까지 모두 챙길 수 있는 엄청 요긴한 제품입니다.  그런데!  이렇게 칼로리도 낮고 식이섬유인  곤약을 많이 먹으면 안된데요!!왜?😱  식이섬유 특성상 많이 먹게 되면 장 내에서 가스가 과하게 생성되고 이로 인해 소화불량이 생길수 있다네요.   곤약은 적당량으로 섭취하고 장이 예민하다면 조금씩만 섭취하는게 좋데요.👌 그래서 저는 하루에 한끼 정도만 맛있게 먹고 있어요~~ 맛있게 먹으면서 건강한 다이어트 해요~🤗

냥식집사

오늘 저녁은 떡볶이

저녁에 즉석떡볶이 먹었어요

건강하자으니

떡볶이

저녁에는 간단히 떡볶이 해먹었어요. 저녁에 간단히 먹으니 편하네요. 이것도 달달하니 맛이 괜찮네요

로블ㅎ

야채 떡볶이

야채듬뿍 넣고 떡볶이 만들었어요 팬에 준비된 야채,떡,어묵,달걀을 넣고 끓여줘요 평소 좋아하는 야채가 듬뿍이예요 국물에 밥을 볶아도 맛나요

준이할미

저녁식단, 오징어덮밥과 로제떡볶이

처음 시작은 오징어덮밥이었으나 밥이 부족한 관계로 로제 떡볶이도 해서 먹었어요!

더달달

떡볶이

간식은 떡볶이 오늘은 솔드아웃 아니네요 늦게가면 못먹어요 오늘은 운좋게 먹었답니다

쉬림프

또 떡볶이 배달 🎁

오늘은 앞집언니가 배달해주고 떡볶이 돌아가면서 살찌우냐고 ㅋㅋㅋ 어제는 시장 떡볶이 오늘은 영도 도날드 떡볶이 이리 챙겨주는 지인들이 있어 감사합니다.

루시안

떡볶이 그리고 통살치킨

오뎅 추가한 떡볶이 에프에 돌린 바삭한 에슐리 통살치킨 운동 다녀온 딸아이 늦은 점심이에요^^

당근쥬스쪼아

떡볶이 튀김 배달 🎁

아는동생이 퇴근하면서 시장에서 파는 맛집 떡볶이랑 튀김 배달해 주고 갔어요. 근데 애들이 아직 안와서 냄새만 풍기도 있네요.  

루시안

신전떡볶이로 추위이겨봅시당

떡볶이 가게가 많은데 얘기만 들어보던 신전떡볶이를 처음 먹어 보았네요 계란은2개 1500원이던데 집에서 삶았고 신전김밥 궁금 해서 주문했는데 김치없는 볶음밥으로 산 김밥이었어요 떡볶이에는 떡만있어서 튀김으로 주문한것들을 소스에 담궈 맛있게 먹었네요 추운겨울 다이어트 잠시 맛있는거 먹고 추위 이겨봅시다

이슬이슬이슬

🌶️ 따님 어학원 가기전 식사 미치고 떡볶이

🌶️ 따님 어학원 가기전 식사 미치고 떡볶이 가래떡이 굵은데 길게 그대로 들어있어요 살떡이고 부드러워요 긴것을 먹기 좋게 잘라 줬어요. 부드럽고 맛고 괜찮아요. 떡 6줄 어묵 2장 들었어요.

레몬그린

🌶️ 미치고 가래 떡볶이의 발목 잡기

🌶️ 미치고 가래 떡볶이의 발목 잡기 잡혔어요  따님 식량이에요 가래떡이 쌀떡인데 쫄깃하고 맛있어요 후기가 좋아요 두번째 구매입니다. 미치고 가래 떡볶이 맛있어요

레몬그린

매콤달콤 인생길

매콤 달콤 인생길 지니어트와 함께 하면 오르막도 한순간

지앤혁

단백질 닭가슴살 매콤볶음

요즘에는 닭가슴살로 계속 그대로 섭취를 하다 보면 조금 답답하고.심심한 맛이 나더라고요.  그래서 생각을 하면서 좀 더 새로운 맛으로 자극을 주면서도. 약간의 닭가슴살을 다양한 맛을 내어보자 하여  매운 음식을 좋아하는 저로서는  무엇보다 추천 방법일 거 같습니다.  다양한 맛을 낼 수 있는 닭가슴살로 고추장과 간장, 간단한 올리고당 만 있으면 다양한 야채를 먹고 싶은데로 곁들여서 손쉽게 요리할 수 있지 않을까 싶어요.  자신의 기호대로 농도를 조절하여 매콤한 맛을 선택할 수 있는 손쉬운 레시피 인것 같아요.

안델라

떡볶이 하기

달달 매콤하게 만들어서 네 가족이 다 잘 먹었습니다

선구자239

달토끼의 떡볶이... 투움바떡볶이

전혀 안매운맛 맵찔이 딸아이 최애 떡볶이.. 떡보다 스파게티면이 더 많은거 같아요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

매콤새콤 쫄면

냉장고 정리 하다 나온 전에 해먹고 남아서  밀봉해둔  쫄면 면 삶고 시판초고추장에 간장 식초 고추가루, 조금 추가해 소스 만들어서 매콤새콤하게 비벼서 상추 올려 먹어요

나는민천사

내돈내산 곤약떡볶이 , 진짜 이게 최곱니다

다이어트중에 떡볶이 너무 먹고싶을때가 있잖아요? 길거리떡볶이, 편의점 떡볶이 다 칼로리 무서워서 못 먹잖아요ㅠㅠ 얘는 칼로리도 낮고 포만감도 있는데 맛까지 좋아요!! 다이어트8년차 모든 곤약 떡볶이를 섭렵한 제 친구도 반했어요,,, 진짜 이거 꼭 드셔보세요  강추입니다!!

꿍숨이

떡볶이 곤약 떡국

컬리에서 구매한 떡볶이 곤약떡!!  식감은 곤약 그대로이구 쫀득하진 노노 ㅠ  떡파라면 비추이긴해요 ㅎ 대신 뜨끈한 국물에 기분 내기엔 체고!!  칼로리도 다먹어도 20도안된답니당  소품닭 곁들여서 완그릇 ㅎㅎ

진니어트트

오늘 저녁은 떡볶이네요~

갑자기 떡볶이가 먹고 싶어서 냉동실에 넣어둔 떡국떡으로 떡볶이했는데 배고파서 맘이 급했는지 떡이 살짝 딱딱하네요 ㅠㅠ 그나마 맥주한캔하고 먹으니 그냥 먹을만했어요

agnes0117

분모자 떡볶이~

올팜하다가 구입했어요~ 아이가 분모자를 좋아해서요~어제 떡볶이 먹었으니 담주중에 먹어봐야겠어요~^-^ 기대기대~~~~~♡

hJ해찡

한끼 식사로 좋은 매콤해물곤약볶음밥

한끼 식사로 먹기 좋은 라이틀리 매콤해물곤약볶음밥입니다. 이것 말고도 윙잇서 같이 구매한 불고기곤약볶음밥도 있는데 둘다 맛이 강렬합니다. 그럼에도 불구하고 칼로리가 낮아서 한끼 식사 대용으로 먹기 좋아요. 계란인방 먹으면 단백질도 보충됩니다. 특히 해물볶음밥은 매운 거 먹고 싶을 때 중화풍 볶음밥이 먹고싶을 때 먹으면 좋습니다.

지니어스매앤