'매콤 돈까스 스파게티' 관련 커뮤니티 게시글 모음

점심은 간단히 주전부리처럼

아침을 든든하게 먹고 울강아지랑 산책다녀오니 점심을 차려먹기가 너무 귀찮아요. 그래서~~ 좀 더 간단하게 당근이랑 콜라비만 요거트에 찍어 먹었어요. 그리고 내가 좋아하는 건오징어를 물에 불렸다가 후라이팬에 구웠죠. 와사비 마요네즈 찍어 먹을 거예요.(생마늘, 고추, 할라피뇨,핫소스 넣어서 약간 매콤한 마요네즈  ㅋㅋ)

성실한라떼누나

인천 맛집!

돈까스 정식에 돈까스 소스 종류도 많아 넘 맛났어요 추천드려요🩷

구룸구룸

체다치즈 돈까스

사랑이네요.. 정말 맛있었어요 ㅠㅠㅠ

구룸구룸

행복한 점심드세여

다들 점심 뭐드시나요 ㅎㅎ 저는 점심으로 돈까스 먹으러가욤ㅎㅎㅎ 맛점하세요!!

구룸구룸

코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살입니다!

제가 정말 애정하는, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살입니다! 그냥 닭가슴살과 후추가 붙어 있는 페퍼콘 닭가슴살이 있습니다. 그냥 닭가슴살도 맛있지만 페퍼콘 닭가슴살이 훨씬 매콤한 풍미가 정말 좋습니다. 가격은, 코스트코에서 8개가 들어있는 한 봉투가 13,000원 정도 했던 것 같아요. 팬에 구워먹어도 맛있고, 에어프라이기에 돌려먹어도 맛있습니다. 물론 전자렌지에 그냥 돌려서 먹어도 정말 맛있고요! 다이어트 음식인데, 가끔은 맥주 안주로도 맛있어서 자주 먹습니다. 여러분들도 수지스 닭가슴살 구입해서 다이어트 성공하세요!

다루양

[ 내돈내산 닭가슴살 ] 한끼 통 살 소스 닭가슴살

안녕하세요! 다이어트 하면 닭가슴살을 빼놓을 수가 없는데요! 제가 내돈내산 하고 있는 닭가슴살은 소스가 듬뿍 베였는데 촉촉해서 한 입 베어물면 육즙이 팡팡 터지는 것이 100명이면 100명 모두 만족한다는 한끼 통 살 소스 닭가슴살 이에요! 아무리 맛있는 닭가슴살도 1개 맛만 계속 먹으면 질리니까 떡볶이, 양념 치킨, 갈릭, 데리야끼, 허니소이, 핵불닭, 화이트 머쉬룸, 블랙 갈릭, 스리라차 마요, 허니 페퍼 머스타드 10개 맛을 쟁여놓고 속세 맛을 즐기며 맛있게 식단 관리를 한답니다!😋 식품이라 스티로폼 박스에 아이스백을 넣어 최대한 신선한 닭가슴살을 배송 받을 수 있게 했고 비닐 안에 닭가슴살을 넣어 혹시나 배송 중에 아이스백이 터지더라도 물바다가 되는 일이 없게 배송 되었어요! 한끼 통 살 닭가슴살 블랙 갈릭 맛은 다진 마늘과 굴 소스의 깊은 풍미가 일품으로 굴 소스에 살짝 볶은 채소에 블랙 갈릭 맛 닭가슴살을 넣어 상추에 넣어 쌈싸먹는데 굴 소스의 감칠 맛과 육즙 터지는 부드러운 닭가슴살의 식감이 돋보이는 맛이에요 양념 치킨 맛 닭가슴살은 치킨 집 양념통닭 맛으로 찹스테이크를 해먹었어요! 채소에도 양념이 스며들어 양념 치킨을 찹 스테이크로 재탄생 시켜 먹는 맛이었어요 스리라차 마요 맛 닭가슴살은 태국식 핫 소스와 마요네즈의 조합이 환상으로 제가 좋아하는 양배추 스테이크를 곁들여 먹었어요! 달큰한 양배추와 태국식 매콤한 핫소스의 조합이 별미인데 구우면 달큰해지는 양배추가 매운 맛을 중화해줘서 저처럼 매운 거 못먹는 맵찔이도 맛있게 먹을 수 있어요! 🥰 데리야끼 맛 닭가슴살은 중독적인 짭쪼롬한 단짠단짠의 정석으로 채소 넣고 오트밀 넣은 데리야끼 맛 오트밀 리조또를 해먹었어요! 채소 듬뿍 오트밀에 닭가슴살 한 조각 올려 먹으면 단짠을 채소와 오트밀이 흡수해서 너무 짜지도, 너무 달지도 않은 적당히 중독적인 단짠단짠의 맛에 한 끼 순삭이에요! 👍🏻 허니 페퍼 머스타드 맛은 새콤달콤한 머스타드에 페퍼 토핑의 담백함이 담긴 맛으로 1층에 과일 귤, 2층에 양배추, 3층에 허니 페퍼 머스타드 맛 닭가슴살, 4층에 양파를 머스타드 소스에 구운 꼬치를 핑거푸드로 만들어 먹었는데 1개씩 집어먹기 좋고 재료들끼리 궁합이 잘 맞아 완전 맛있어요! 👏🏻 핵불닭 맛 닭가슴살은 볼케이노 소스의 매운 한방으로 달큰한 고구마를 갈아놓은 스프에 토핑으로 넣어 먹었는데 핵불닭의 매운 맛을 달큰한 고구마 스프가 중화시켜 맵지 않고 촉촉하면서도 야들야들하고 보드라운 식감이 최고에요! 🙌🏻 허니 소이 맛 닭가슴살은 찜 닭 집 사장님도 놀란 달큰한 간장 소스가 일품으로 단백질 빵에 채소 얹은 샌드위치를 만들어 먹었는데요! 소스를 별도로 사용하지 않아도 채소와 닭가슴살에 충분히 베여 맛있어요 화이트 머쉬룸 맛 닭가슴살은 고소한 크림 소스와 양송이 버섯의 앙상블이 여운을 남기는 맛으로 크림 소스에 후추와 소금으로 시즈닝 해서 오트밀을 만들어 상추에 싸서 한 입 크기의 쌈으로 먹으면 더 맛있고 저작근이 움직여서 포만감도 좋아요! 😋 갈릭 맛 닭가슴살은 흉내낸 마늘 시즈닝이 아닌 소스 시즈닝에 다진 마늘이 보이는 알싸한 마늘 향내가 나는 진짜 K - 마늘이 함유된 닭가슴살로 발사믹 소스 시즈닝한 채소 올리고 갈릭 맛 닭가슴살을 잘게 찢어 스리라차 소스로 마무리 하여 깨소금 솔솔 뿌링뿌링한 샌드위치를 만들어 먹었어요! 말해뭣해요, 그냥 너무 맛있죠! 👏🏻 떡볶이 맛 닭가슴살은 매콤달콤한 황금비율의 학교 앞 분식집 맛 닭가슴살로 발사믹 소스로 시즈닝한 채소에 떡볶이 맛 닭가슴살 한 입 크기로 잘라 샐러드로 만들어 먹었는데요! 육즙 촉촉한 닭가슴살과 채소가 아삭하게 씹히는데 식단 중에 속세 맛 떡볶이가 생각날 때 입터짐 방지로 먹으면 좋을 듯 싶어요! 저는 닭가슴살을 좋아하고 닭가슴살이 정말 맛있어서 한끼 통 할 닭가슴살로 맛있게 식단을 했는데요! 한끼 통 살 닭가슴살은 비린내도 나지 않고 퍽퍽하지 않으면서도 촉촉한 닭가슴살인데 맛 별로 소스 시즈닝이 되어 있고 소스 시즈닝 양도 많아서  별도로 소스를 구입할 필요없이 맛있게 닭가슴살을 즐길 수 있다는 것이 장점이에요! ☺️ 닭가슴살을 내돈내산 하신다면 고단백, 저지방, 저당 등 완벽한 영양 성분에 맛, 육질, 성분까지 갓벽한 맛있는 닭가슴살, 한끼 통 살 닭가슴살 하셔요

vely30

꼬치는 언제나 옳타! 닭가슴살 블랙페퍼 소시지꼬치

캐시딜에서 구입했던 아임닭 닭가슴살 블랙페퍼 소시지꼬치!  원래 닭가슴살은 블랙페퍼만 먹었던지라 간편하게 먹을 소세지꼬치로 주문해서 먹어봤어요. 누가 닭가슴살이 퍽퍽하고 밍밍하대?? 블랙페퍼의 알싸하고 매콤한 고급향과 닭가슴살의 부드러운 살이 소시지의 뽀득한 식감안에서 잘 어우러져서  너무 맛났어요.  70g에 130kcal. 이 정도면 다이어트식 맛있는 간식으로, 샐러드 곁들인 식사로 괜찮죠.

쨋든럽

면좋아하시면 "발효곤약파스타면" 곤약제품 먹어보세요.

저는 면을 미치도록 사랑합니다. 그중에서도 특히 스파게티, 즉 파스타를 너무나 좋아해서 일주일에 서너번은 만들어 먹는데요. 파스타면의 종류가 아주 많아서 하나씩 다 먹어봤는데 아무래도 밀가루이기도 하고 또 동전크기보다 많이 조리를해서 항상 양이 대빵만큼 나오더라구요. 만들었으니 어짼대요 다 제 뱃속으로 들어갔지요. 그러다보니 칼로리도 넘치게 섭취하고 배도 너무 부르고 소화가 잘안됬어요. 그러다가 곤약이 칼로리도 적고 맛도 좋다고해서 찾아봤는데 이게왠걸 곤약파스타면이 있는거에요. 일단 비주얼은 쌀국수같이 생겼지만 맛은 쌀국수의 식감보다는 파스타면의 식감과 비슷해요. 그리고 굵기가 큼직해서 적당하게 조리하면 양도 알맞게 나오고 포만감도 딱 적당하게 찬답니다. 이거한번드셔보세요.

다노밑에담요

[내돈내산] 곤약 떡볶이

곤약 떡볶이는 보통의 떡볶이와는 다른 독특한 매력을 가진 간식입니다.  곤약의 식감이 쫀득하면서도 탱글탱글한 떡볶이의 맛과 어우러져 색다른 경험을 선사해줍니다.  매콤하고 달콤한 소스가 곤약에 고루 배어 더욱 맛있게 먹을 수 있어, 떡볶이를 좋아하는 이들에게 새로운 즐거움을 제공합니다.  언제 어디서든 간편하게 즐길 수 있어, 바쁜 일상 속에서도 간식으로 딱입니다.  전통적인 떡볶이의 맛을 그리워하는 분들에게도 괜찮은 간식입니다.

피직스3282

점심식단, 돈까스와 계란후라이

소소하지만 든든하게 먹었어요! 단백질 최고!

더달달

스파게티

남편은 점심으로 간단히 점심 해결 하는데 파스타도 이렇게 간편하게 먹을수 있어서 좋네요

로블ㅎ

가자미찜

오늘 저녁으로 가자미찜해서 먹었어요 매콤하니 아주 맛나네요

먹자먹자

오랜만이야~🙆‍♀️

아주 오랜만에 불싸이버거 먹고싶다니 신랑이 사다주고 갔네요. 오늘따라 매콤한게 땡기더라구요. 이거보니 다우니향기님이 생각 나네요...ㅎㅎ

툐리부인

양배추계란부침개

타바스코 뿌려서 매콤하게 먹어요

핑크핑크퐁퐁

🍊캐시딜에서 🚚폭풍주문한 5가지 도착

🍊캐시딜에서 🚚폭풍주문한 5가지 도착 방학이라 식재료가 많이 필요해요 캐시딜에서 폭풍 주문한 것이 빠르게 도착 하네요 아이들 식사 수제돈까스 닭가슴살  생필품 치약 과일 오렌지 딱 떨어진 스킨까지 잘 도착 했어요 🍊오렌지만 맛보고 나머지 다정리 했어요 오렌지 크고 맛있어요 귤과는 또 다른 시원하고 맛있은 과즙이 최고👍 두개 바로 먹었어요 😊 🍗아임닭의 크리스피 닭가슴살. 이건 겉은 튀긴듯 속은 부드럽고 맛이 적당해요 아이가 교정 중이라 순살이 편하네요. 연속 구매중입니다. 🐷 수제 등심 돈까스는 아직 시식 전이고 쟁이기만 했어요. 튀겨 나온게 좋긴 하지만 중요한것은 질과 맛이죠. 통살이 두툼하다는 후기가 많아서 구입 했어요. 👩‍🍳맛있게 잘 조리해 봐야 겠어요. 🪥 늘 생필품 떨어지지 않게 쟁이는데 따님이 치약이 없데요. 요즘 정신 없나봐요ㅠ 반성합니다. 혹시 하고 캐시딜 보니 판매 하네요.😊 이것도 캐시딜에서 주문해 봤습니다. 많이 사면 더 싸지만 6개로 샀어요.  화장실 두개 3개씩만 쟁여요. 🫧스킨도 급 떨어졌더라구요. 혹시나.. 역시나.... 캐시딜에 있길래 한번 주문해 봤어요. 사용해 보니 문안합니다. 캐시로 캐시딜 🛍️쇼핑하니 실질적으로 카드 사용이 많이 줄었어요. 💰열심히 모은 캐시를 적절히 사용했다는 뿌듯함에 스스로 만족합니다. 캐시가 현금보다 할인율이 있는데 현금가치로 잘 사용 했어요. 🛍️참 캐시딜에서 구매한 이것들 가격과 판매처 입니다. 상품 구매 확정 마쳤어요. 캐시백과 후기캐시적립까지 잘 받았어요💰 👍👍👍캐시딜 구매하면 물건 살때 깎아주세요 딜하듯 기본 10프로는 적립해 줍니다. 아쉬운 부탁 안하고 10프로 깔끔 적립입니다. 사진 후기 쓰면 300캐시 놓치지 않아야지요😊 😊캐시딜 🛍️쇼핑이 즐거운 이유 입니다.

레몬그린

스프 먹어요

돈까스 먹기 전 스프 먹어요

동남이쁜이

재미로보는 다이어트 식단표! AI가 추천해주는 3주 식단표 구성은 어떨까용?

AI가 추천해주는 다이어트 3주치 식단표는 어떨까요~? 균형잡힌 영양섭취 식단이라고 하는데요. 재미로 살펴보도록 하겠습니다. 탄수화물 줄이기, 운동 계획, 알레르기 대체 식품 탄수화물 섭취 줄이기 탄수화물 섭취를 줄이기 위해서는 식단에서 통밀 빵, 현미, 파스타와 같은 곡물 기반 식품의 비중을 줄이고 대신 단백질과 건강한 지방의 비율을 늘려야 합니다. 예를 들어, 아침 식사에서 오트밀 대신 아몬드나 호두와 같은 견과류를 더 많이 섭취하고 점심이나 저녁에는 통밀 파스타 대신 채소를 사용한 스파게티 스쿼시나 콘제티를 활용해 보세요. 또한, 과일 섭취량도 조절하여 당분의 섭취도 관리하는 것이 중요합니다. 운동 계획 식단에 맞는 운동 계획을 세울 때는 근력 운동과 유산소 운동의 균형을 맞추는 것이 중요합니다. 주 3-4회의 근력 운동으로 근육을 강화 하세요. 운동 강도는 개인의 체력 수준에 맞추고, 점진적으로 강도를 높여가는 것이 바람직합니다. 또한, 규칙적인 스트레칭과 요가로 유연성을 키우고 근육의 긴장을 완화하는 것도 중요합니다. 알레르기 대체 식품 특정 식품에 알레르기가 있는 경우, 그 식품을 대체할 수 있는 다른 재료를 찾는 것이 필요합니다. 예를 들어, 견과류 알레르기가 있다면 씨앗류(예: 치아씨, 해바라기씨)로 대체할 수 있습니다. 유제품에 알레르기가 있는 경우에는 아몬드 우유나 코코넛 요거트 같은 식물성 대체품을 사용하세요. 글루텐에 민감하다면 통밀 빵 대신 글루텐 프리 빵이나 글루텐 프리 파스타를 선택하는 것이 좋습니다.  1~3주차 자세한 다이어트 식단표 목록은 아래 에서 확인하실 수 있습니다. https://m.site.naver.com/1iDyH

카이안

점심(토마토스파게티) 저녁(카레)

오늘은 정말 정신이 없었네요! 뒤늦게 식단 인증해요 입은 즐거운데 배도 즐거운지는 모르겠군요🤔 러닝과 계단오르기를 했는데 소화가 덜 된 듯해요😭

더달달

엄마표 빨간 양념게장

제가 너무 좋아하는 엄마표 빨간 양념게장이랑 밥 먹었어요. 매운음식 좋아해서 아낌없이 매콤하게 해주셨어요. 밥도둑 입니다.

건강하자으니

🚿캐시딜에서 이거 사보신분?

🚿캐시딜에서 이거 사보신분? 화장실 벽면 곰팡이 제거 젤 샀어요. 흘러 내리지 않고 붙어서 없애준데요 효과가 좋으면 좋겠어요 흘러 내리는 제품은 휴지나 물티슈 붙여야 하거든요. 캐시딜 후기 당첨된 만 포인트로 사서 더욱 좋습니다✌️😭   후기 쓰고 1290포인트 받았어요 제로딜로 구매 했는데 세상에!! 판매 종료 되었네요💘 주문하고 당일 발송 그 다음날 받았어요. 🚚 빠른 배송에 아주 만족 입니다. 💳저는 캐시딜에서 포인트로 상품권 사서 결제 하면서 카드 사용이 확 줄었어요. 🛒방학이라 아이 식사용 닭가슴살 돈까스 등 먹거리들 많이 쇼핑하네요. 참 치약도 샀어요 ㅎㅎ 맛있는 제품이 저렴하게 판매되요💰👍

레몬그린

남산 왕돈까스~

이천 테르메덴와서 스파하고 점심으로 먹었는데 아이구~~배가 너무 고팠던지라 아주 맛있게 먹었네요~우린 일찍와서 좋았는데 주말이라 사람들 엄청 많네요~주말이라 가족단위가 많네요~

딸기와의행복

점심

다들 점심 드셨나요? 저는 돈까스김밥 먹었는데 김밥이 5000원인데 너무 다네요.. 이렇게 단 김밥은 처음이에요 ㅋㅋ

아행

저녁입니다

돈까스. 왕 돈까스 오랜만에 먹으러 왔어요

동남이쁜이

쭈꾸미 볶음

점심먹은 곳이 쭈꾸미볶음 맛집이네요 정갈한 반찬이 깔끔하니 맛두 좋구 주메뉴인 쭈꾸미볶음은 탱글하니 매콤하니~~ 맛있게 먹은 점심 밥상였네요 ㅎ 맛점들 하셨나요...

깐뚱

작은아이 저녁

학원 갔다 이제 와서 저녁먹어요 용가리치킨이랑 한우스테이크에요^^ 용가리치킨을 돈까스소스에 찍어먹네요 ㅎㅎ

당근쥬스쪼아

알찜이 참 입맛돋구어 주네요

1인분이라는데 둘이서 먹어두 많아요~ 매콤하면서도 끌어당기는 감칠맛~ 이래서 외식을 하는지~~ㅎㅎ  술은 못마셔서 걍~즐겁게 먹었어요 저녁들 드신거죠~~^^

딸기와의행복

점심식단, 토마토치즈스파게티

오랜만에 먹으니까 맛있었어요 치즈는 늘 옳아요 👍 

더달달

👩‍🍳아들 식사 목살 구워 양념 했어요

👩‍🍳아들 식사 목살 구워 양념 했어요 어제 남은 목살 마저 구웠어요. 매콤양념 더해주고요. 닭가슴살 미역국이랑 밥 두개. 밥을 매일 하고 있네요 그러고 보니...

레몬그린

다이어트 감량 성공노하우

1 꾸준히 다이어트를 한 결과 입니다 2 감량기간은 2주 입니다 3 감량전 몸무게 67 4 감량후 몸무게 65 5 감량방법 식단     감자 고구마 샐러드 삶은계란 닭가슴살 가공식품     과일 묵 가공식품 두부 가공식품 콩비건돈까스 가공식품 6 감량방법 운동     근력운동 20분 유산소운동 90분     걷기 등산 운동기구 실내자전거 7 꿀팁및조언      포기하지 안는 마음      매번 다이어트 식품이 지겨우니 식단짜기      일주일 한번은 보상 차원으로 먹고 싶은거 먹기      감량노트 만들어 기록하기 

쵸코파이팅구

다이어트 간식으로 곤약잡채만두 추천합니다.

곤약이 들어간 식품 중 제가 제일 좋아하는 음식은 아임닭의 청양고추맛 닭가슴살 곤약잡채만두에요. 오곡을 넣은 쫄깃한 만두피에  닭가슴살과 청양고추,곤약잡채로 속을 넣은 만두이고, 3개들이 1팩으로 되어있어요. 팩당 열량은 145칼로리에요. 간단한 다이어트 식사용으로도,  출출할때 다이어트 간식용으로도 좋아요. 매콤하니 맛있고 속도 든든해져 추천해봅니다.

착한놈

다이어트 레시피 아임닭 청야고추 소시지꼬치 추천

다이어트 레시피로 아임닭 닭가슴살 큐브  매콤 청양제품을  추천합니다 1팩에 180칼로리박에 안되서 부담없이 다이어트 제품으로 먹을 수 있습니다 큐브로 되어 있어서 편하게 먹을 수 있습니다

다미마