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'매콤 돈까스 스파게티' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 매콤 돈까스 스파게티에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

스프

돈까스 나오 기 전에 스프 가 먼저 나오네요  보통 저렴한 오뚜기 스프가 아니라 맛이 진 했어요. 크림을 많이 넣어서 깊은 맛이나네여

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로블ㅎ

스프

캐시딜 메밀소바 너무 맛있네요

몇일전에 캐시딜에서 제로딜 할인할때 구입했는데 메밀소바 너무 오랜만에 먹어서 그런지 정말 맛있네요 면도 쫄깃쫄깃해서 씹는 맛도 있고 시원하게 해서 먹으니 별미예요 쯔유는 너무 농축이라 물이랑 희석해서 먹어야 하구요 무 갈아서 쯔유에 섞어 먹으면 매콤쌉싸름한 맛이 일품입니다 6개 들어 있는거 샀는데 오늘 두끼 다 메밀소바로 해결했어요

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켈리장

캐시딜 메밀소바 너무 맛있네요

쫄병스낵 과자

쫄병스낵 과자 냠냠 매콤하니 맛나요 ^^

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이닝지아

쫄병스낵 과자

6월 16일 (일) | 혈당일기 5기 7일차

-2024년 6월 16일  -혈당측정 점심식후 두시간 -이상하게 주말엔 눈이 일찍떠지는.. 점심 쫄면에 돈까스 땡겨서 먹었다. 기름에 탄수화물 조합이라 혈당 걱정되서 식후 30분 걸으니 혈당착함..저녁도 맛있게먹고 열심히 걷자 

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서나얌

6월 16일 (일) | 혈당일기 5기 7일차

맛점하세요

점심은 홍익돈까스 먹으러 왔어요 팝콘을 먹어서 배가 안고팠지만 거르면 또 서운하죠 맛점하세요

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주안맘0413

맛점하세요

점심에 아구찜

오늘 점심은 날씨도 덥고 음식하기 싫어 아구찜 배달해 먹었어요. 아삭한 콩나물과 통통 매콤한 아구살도 많아 맛있게 먹었어요.

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건강하자으니

점심에 아구찜

오늘 점심😀

오늘 점심 돈까스먹어요 돈까스가 바삭바삭하니 참 맛있네요 다들 맛점하세요😁

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구룸구룸

오늘 점심😀

핫바요 ᆢ

나들이가는데  핫바는 필수죠  ㅋ매콤하니맛나요

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매직이

핫바요 ᆢ

혈당일기 5기 6일차 인증

2024.6.15 공복 혈당74 일어나서 공복으로 줄넘기 5000개 아점으로 돈까스, 제로콜라 저녁은 콥샐러드, 바나나, 망고 한강에서 사이클 40분 신나게 타고 옴

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이워닌

혈당일기 5기 6일차 인증

매운오뎅김밥

오늘은 매콤한게 먹고 싶어서 매운오뎅김밥 만들어 먹었어요 오뎅하고 단무지만 넣어서 만드니 간단하고 좋아요

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agnes0117

매운오뎅김밥

혈당일기 5기 5일차 인증

6월 15일 토요일 측정수치 : 116 측정시간 : 저녁식후 (2시간후) 음식 : 저녁에 돼지고기김치찌게를 먹었다. 오랜만에 먹는 김치찌게여서 생각보다 맛있었다. 부드럽고 도톰한 고기가 먹기 편했고, 김치가 아주 맛있었다. 그리고 땡초 넣은 살짝 매콤한 감자볶음도 같이 먹었다. 자기전에 소화를 좀 더 시키고 자야겠다.

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앙칼진애미나이

혈당일기 5기 5일차 인증

오징어 볶음

오늘 저녁 메뉴는 오징어볶음 입니다 새우까지 넣고 야무지게 만들어주네요 밥 2그릇 각입니다 매콤하니 굿입니다 ㅋ 여보짱👍👍👍

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담율로

오징어 볶음

6월 15일 토요일 혈당일기 5기 5일차

날짜 :6월 15일 토요일 혈당 측정시간: 저녁식사 후 내용 : 오늘 언니가 무등산 돈까스 사줬다 쫄면이랑 같이 먹었는데 혈당이 살짝 높긴하다 먼저 돈까스 먹고 쫄면 먹었어야 하는데.. 아쉽네 .  

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서구이쁜이

6월 15일 토요일 혈당일기 5기 5일차

점심에 김밥

휴일에 김밥 만들어 먹었어요. 역시 집김밥은 너무 맛있네요.  이번엔 매운어묵을 넣어서 매콤한 김밥을 만들어 봤어요.

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건강하자으니

점심에 김밥

0615 토 혈당일기 5기 5일차

날짜ㅈ20240615 혈당측정시간 점심공복 내용 어제 저녁에 퇴근후 꼬마돈까스와 제로사이다를 먹고자서 걱정했는데 생각보다 낮게 나와 다행이다 점심은 간단한 햄버거 하나 먹어야겠다

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엽댕2

0615 토 혈당일기 5기 5일차

나를 위해.

머위대볶음 했어요. 집에선 저만 먹어서 저를 위한 반찬입니다. 청양초 넣어서 좀 매콤하고 들깨가루가 들어서 고소하네요. 세 남자를 위해선  두루치기 해놨어요 ^^ 아들이 부대찌개도 데워달래서 부대찌개도 데워주구요

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한결맘

나를 위해.

그릭요거트레시피 초무침샐러드

그릭요거트를 마트에서 사먹다가 처음으로 집에서 만들어 봤어요!!!! 생각보다 너무 쉽더라구요!!! 플레인요거트를 사서 면보에 넣어  눌러주기만하면  유청이나와   꾸덕꾸덕한 그릭요거트가 완성되네요!! 여러가지 과일과 상추 오이 양배추를 넣어  새콤달콤매콤하게 초무침해서  그릭요거트를 올렸더니  그릭요거트의 고소함이 배가 됩니당~~~~

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안녕하세요님

그릭요거트레시피 초무침샐러드

혈당일기 5기 5일차 인증

시간 : 6월 14일 금 식후 5시간 식사 : 치즈돈까스 튀김비빔만두           저녁에 친구를 만나 분식점에서 밥을 먹었다. 식후 아이스아메리카노 한 잔을 마시고 근처 공원에서 한참 걸었다.  외부에 있어서 식후 2시간 뒤에는 측정을 못하고 집에 와서 했다. 

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구름속하늘

혈당일기 5기 5일차 인증

혈당일기 5기 3일차 인증

날짜 : 6.14. 혈당 : 99 오늘은 불금이네요 저는 오돌뼈와 계란찜을 먹었답니다 정말 매콤하니 맛나더라구요 산책하면서 소화시키고 만보도 채웠네요 ㅎㅎ 즐거운 주말보내세요

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지니업트

혈당일기 5기 3일차 인증

혈당일기 5기 5일차

오늘 아침 공복에 잰 혈당수치 93 어제 저녁메뉴는 만두강정에 어묵탕 만*떡볶이의 만두강정이 너무 먹고싶어서 아이들을 꼬셨다.ㅋㅋ 아이들은 아이들이 원하는 메뉴를 시켜주고 나는 만두강정을 시켜 집에 있는 재료로 어묵탕을 급히 만들어 함께 먹었다. 매콤한 만두강정이 시원한 어묵탕 국물과 딱 잘 어울렸다. 그래도 시간이 늦지 않아 부담스럽지 않게 먹을수 있었다. 일찍 저녁을 먹고 나니 밤이 되어 출출하길래 간단히 고구마 한 개 먹고 잠자리에 들었다. 오늘의 식단관리도 화이팅!

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오버더레인보우

혈당일기 5기 5일차

또 완전 매콤 닭갈비볶음 !

집에와서 해봤습니다 ~

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숲속의나무

또 완전 매콤 닭갈비볶음 !

산책 후 식사

닭가슴살 훈제 매콤한맛으로

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치노카푸

산책 후 식사

혈당일기 3일차

혈당일기 3일차  아침 공복혈당체크 126   어제 저녁은 오랜만에 감자 양파를 넣은 매콤하게 끓인 된장국을 먹었다 현미밥에 계란말이와 된장국을 정말 맛있게 먹었다 배부르게 먹고나니 행복했다 그런데 아침 혈당이  나를 슬프게하네 126이 나왔다 이런 탄수는 나의 적이다  슬프다!

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콩나무

 혈당일기 3일차

혈당일기 5기 3일차

6월 13일 목요일  맑음 아침 식전 공복에 측정 90 어제 저녁에는 날씨가 더워서 냉면에 돈까스 반장을 섭취하였으며 식후에는 1시간 30분정도 땀을 많이 흘리게 걷기 운동을 하였으며 갈증에 맥주가 생각났지만 참고 레몬즙에 꿀을 타서 마심

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골말

혈당일기 5기 3일차

혈당일기5기2일차

날짜:2024.06.13 혈당측정시간:점심식사후 내용:점심식사를  밖에서 먹다보니 과식함 휜쌀밥,돈까스튀김,시금치나물,도토리묵무침,된장국,낙지젖갈 먹었습니다  혈당이 많이 올라갔습니다 긴장해야합니다

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기쁨이님

혈당일기5기2일차

그릭요거트레시피 샌드위치

                     그릭요거트 샌드위치 재료:토마토 참외 그릭요거트 양파 청앙고추 단호박 소금  후추 아보카토오일 바질가루 토마토 참외 양파 청양고추 단호박을 잘게 잘라서  소금과 후추에 잠깐 절인 후 단호박 그릭요거트랑 잘섞어서 바질가루 아보카토오일을 넣고 치아바타빵에  슬라이스한 토마토를 얹고  맛있게 드시면 됩니당~  매콤한거 좋아하시면 청양고추를 많이~~~ 다이어트중 배고플 때 먹으면 칼로리 걱정없이 먹을 수 있어어서 너무좋아요!!!!

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용용님

그릭요거트레시피  샌드위치

깔끔한 일본 돈까스 한차림

키야 ㅜㅜ 대학시절 똑같이나오네요 ㅠㅠ 사랑합니다 사장님..😄🥹❤️ 정말 개맛있네여 ㅜㅠ 오늘은 하루 다이어트포기입니다 ㅠㅠ

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구룸구룸

깔끔한 일본 돈까스 한차림

오늘은 점심으로 두끼나 먹어요

향수에 젖어 그만... 오늘 대학시절 엄청 많이갔던 돈까스집에도 왔습니다 또 언제올지 모르는데 먹고가려구여!!

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구룸구룸

오늘은 점심으로 두끼나 먹어요

6월 13일 (목) 혈당일기 5기 4일차 🌱

날짜 ㅡ 2024.06.13. 혈당 측정 시간 ㅡ 기상후 공복 내용 ㅡ 어제는 단팥빵에 커피도 마셨지, 밥도 많이 먹었지, 오어토마토견과류 샐러드까지만 먹었어야 했었는데 저녁에 냉모밀에 돈까스까지 아주 배부르게 먹었다 😢😢 배불러 소파에서 잠깐 졸땐 아찔하기까지. 계단오르내리기하고 저녁엔 아.아로 깔끔한 마무리! 진짜 딴건 몰라도 배불리먹고 조는건 아닌것 같다. 그런일 없도록 반성해야지. 이긍!

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달달한일상

6월 13일 (목) 혈당일기 5기 4일차 🌱

혈당일기5기 4일차인증

6월13일 목요일 혈당일기 혈당체크시간 공복 내용:어제 저녁 돈까스를 먹었다 튀김종류라서 먹으면서도 걱정이되었다 맛나게먹고 강한바퀴돌고 잤더니 아침혈당이정상이다 화이팅하자

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KKK용식이22

 혈당일기5기 4일차인증

6월 12일 혈당일기5기2일차인증

오늘 저녁은 토마토스파게티를 먹었다 기존 시판소스를 반만 사용해서 소스를 만들었다 와냐면 시판 소스는 당함량이 너무높기때문이다 오늘의 혈당은 176가나와서 직접 소스를 만든보람이있다

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피타

6월 12일 혈당일기5기2일차인증

6월 12일 혈당일기 5기 3일차

날짜  : 2024. 6. 12 시간 : 점심 식후 2시간  내용  : 오전에 운동하고 점심 약속 있어서 메밀소바, 돈까스, 우동 먹고 커피와 함께 피자 두조각 까지.. 완전한 과식으로 귀가후 바로 걷기운동하러 나갔다 왔더니 혈당수치는 다행이다. 외식은 항상 조심해야겠다.

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까꿍스

6월 12일 혈당일기 5기 3일차

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