'매콤 불고기 김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 매콤 불고기 김밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

김밥.

어제 해먹고 재료가 남아서요 김밥김이 없어 곱창김으로 대충. 오늘 일찍 걷기 하러 가보려고요. 너무 게을러 반성해야겠어요.

biki

늦점- 물비빔&연탄불고기

볼일보러 나갔다가 점심 포장해왔어요. 계속 생각났던 물비빔과 연탄불고기 세트 시원하니 해장으로 딱입니다.

루시안

건강한 키토김밥~

김밥 긴급 요청으로 전 덕분에 키토 김밥 만들어 먹었습니다 밥은 1/3만 깔고 두부면 듬뿍 계란지단 듬뿍 넣고 나머지는 김밥 재료들~ 당근 단무지 세발나물 햄

목표사십구

저녁도 휘리릭 김밥~

아침 김밥이 맛있었는지... 주문이 들어왔네요.. 휘리릭~ 말아서 먹었어요

호림짱

김밥과 쿨피스~~

밥하기싫어 쿨피스와 김밥사서 볼일보고 들왔네요 ㅋ 매운김밥 이라서 더맛있네요 ㅋ

매직이

김밥재료 준비중

점심으로 식구들 김밥싸주려고 재료준비중입니다.

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소불고기 🍚

채끝살 소불고기 어제 재었더니 양념이 아주 잘 배었네요 부대찌개, 열무 얼갈이 김치, 오이소박이 양배추, 강된장 맛저하세요

뽀봉

오늘 점심 참치김밥

아침은 남편이 호떡 구워줘서 점심은 2시간 가량 재료준비해서 참치김밥 만들어 먹었어요. 우엉이 너무 단단해서 채썰다가 물집도 생겼네요. 그래도 이렇게 한번 준비해 두면 담번에 재료 꺼내서 싸기만 하면 돼 편해요

러브복동

.5월 5일(일) | 혈당일기 2기 6일차

5월5일 혈당일기 공복혈당;124 어제식사 불고기김밥 김통깨 라면

0630연준맘

소불고기 🍚

밥도둑이네요~ 소불고기 양념재었는데 엄마 데이트 콜? ㅋㅋ 내일 맛나게 먹어야겠어요

뽀봉

점심은 김밥

점심 김밥 사와서 먹어요. 시댁식구들과 같이 점심 먹으려고 기다렸는데 차가 너무 밀려서 3시간이나 더 걸린다네요. ㅜㅜ

루시안

점심, 상큼아삭한 파프리카김밥😆

언니가 싸준 김밥! 특히 단무지, 오이, 파프리카를 빵빵하게 넣어서 넘 상큼해요 완전 맛있어요! 추천 👍

더달달

김밥

오늘은 아침에 김밥을 말았어요. 김밥 한줄 맛있게 얌얌^^

수지니스머프

혈당기록 챌린지 2기 3일차

2024년 5월 3일 (금) 저녁식사전 수치 105 오늘 아침은 김밥으로 간단히 때웠고 점심은 불고기 백반으로 돼지불고기 상추에 된장찌게로 든든히 먹었다. 저녁식사전 잰 수치가 보통수치이므로 저녁은 간단하게 샌드위치와 참외 를 먹고 핼스크럽 다녀왔다. 100이하로 유지 하는 것이 쉽지 않네요.

빠담소리

점심, 삼각김밥과 비타500

좀 늦게 나가도 된다고 방심하다가 자버렸어요 그래서 밥 먹을 시간이 없더라고요 간단하게 편의점에서 사먹었는데~ 삼각김밥이 딱 하나 남아있었어서 다행이었어요

더달달

맛있는 김밥

오늘 아는 언니네 카페에 가서 키토김밥,참치김밥,진미채김밥 ᆢ 맛있게 한끼 해결하고 왔답니다

곤냥이나와

김밥 재료 완료!!

오전에 김밥 재료 준비 했어요~~

호림짱

🩸혈당 관리 (간헐적 단식)공복 운동후 키토김밥

🩸혈당 관리 (간헐적 단식)공복 운동후 키토김밥 간헐적 단식으로 14시간 공복을 유지하고 있어요. 오전식은 10시에 먹도록 합니다 저녁식은 8시 이전에 마치도록 해요. 저녁을 일찍 먹고 금식하면 좋습니다. (야식 금물이구요) 아침 두시간 걷기 달리기 계단오르기등 즐겁게 야외 운동하고 탄수화물이 거의 없는 식사를 합니다. 닭가슴살 샐러드 키토김밥 토마토팽이버섯계란찜등.. 탄수화물 대신 단백질과 과일 야채등을 먹어요. 🧀치즈와 당근 계란 양배추 오이고추가 들어간 키토김밥🧀 🥚팽이버섯과 계란 두개가 들어간 계란찜🥚 굴 소스와 소금만 살짝 넣고 🍅방울토마토 토핑 했어요. 다시마 오징어 🦑 단호박🎃 🥒오이야채초무침 설탕 대신 스테비아 쓰고 있어요. 초장에도 물론 설탕 대신 스테비아를 사용합니다. 🥒요즘 제철 맞은 오이🥒 양상추 방울토마토 거기에 단백질인 치킨텐더 삶은 달걀로 신선하게 먹어요. 🎃단호박 봄철에 많이 나와요. 건강한 식재료이면서 맛도 아주 좋습니다 우유와 단호박을 갈아서 단호박 스무디로 먹어도 건강한 한끼가 됩니다. 🥦부추계란 지단 넣은 키토김밥🥦 🥚닭가슴살 계란 장조림🥚 🥗양상추 토마토 닭가슴살 샐러드 🥗 🍅과일은 식후가 아닌 식전이나 오후에 간식으로 적당히 조금 먹어요. 식후에 과일 먹으면 당이 올라간다고 합니다. 식전에 먹거나 식수 몇시간 후에 간식으로 소량 드세요. 🥒🍊야채와 과일과 단백질 식단을 주로 하면서 간헐적 단식으로 공복 시간을 유지하며 규칙적인 운동과 식사를 같이해서 혈당관리를 하고 있습니다. 폭식과 야식만 안해도 혈당관리에 좋습니다 예측 가능한 꾸준한 식단 관리가 건강에 좋다고 합니다. 혈당관리 잘하시고 건강하세요.🌳

레몬그린