혈당기록 챌린지 2기 3일차

2024년 5월 3일 (금)

저녁식사전 수치   105

오늘 아침은 김밥으로 간단히 때웠고 점심은 

불고기 백반으로 돼지불고기 상추에 된장찌게로

든든히 먹었다.

저녁식사전  잰 수치가 보통수치이므로 저녁은 간단하게 샌드위치와 참외 를 먹고 핼스크럽 다녀왔다.

100이하로 유지 하는 것이 쉽지 않네요.