'멀티비타민 포 키즈' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 멀티비타민 포 키즈에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

kb 매일 걷기 포인트

kb 매일 걷기 주간 포인트 있으니 꼭 받으세용

우리화이팅

건강한 포만감의 스팀샤브

스팀샤브는 요새 여러가지 다른 이름으로 불리는 것같아요 결국 여러가지 재료를 쪄서 먹는거예요 저는 치팅데이에 고기류(소고기,돼지고기 다 좋아요)와 채소(숙주, 부추, 깻잎, 배추류 등)를 함께 쪄서 겨자소스에 찍어 먹어요 겨자소스에는 양파를 얇게 채썰어 넣구요 찜기에 김이 올라오면 채반에 재료를 얹고 익을 만큼 찌기만 하면 요리 끝이에요 고기를 굽기보다 삶거나 쪄서 먹으면 더 좋다고 하잖아요 이 메뉴는 배가 금방 부르고 건강하게 먹었다는 만족감도 큽니다

지니1106

해피포인트

19일 출석해요

헤븐79

해피포인트-커피챌린지

19일 완료

헤븐79

포토존~~~

고기 먹으러 왔는데 예쁜 포토존이 있어서 찍어봤어요~~~

꼼꼼엄마

포인트 1,000p 받았어요^^

체중 등록 포인트 1,000p 받았어요^^ 무심코 입력하다가 놀랬어요 얼른 사라지기 전에 캡쳐한다고 했는데요 기록은 남았어요 기분 정말 좋아요

k2023

동네산책하기 포인트 이거 뭘까요? 🤣

동네 산책하기 캐시 이거 뭘까요?? 저 처음 해보는데 개미지옥??? 포인트 횟수 제한 있어요? 이거 다 방문은 안되겠지만 ㅋㅋㅋㅋ 허얼 ㅋㅋ 온통 파란색인데 발바닥 불 나면 되쥬? 🤣

우리화이팅

산책캐시 200포 🤩

일주일 산책하고 보너스도 두둑하게 받았네요

뽀봉

우리 공네 산책하고 포인트 받으세요!

우리동네 산책하기 포인트도 받고 신이 나네요 ㅎ 걷자걷자

우리화이팅

kb 주간걷기 150포

이번주도 150포 잘 받았습니다

달려볼꺼야

h포인트 출첵. 하트 누르기

h포인트 출첵. 룰렛 돌리기 젤리도 받으세용^^

우리화이팅

트루포뮬러 당노톱으로 식후 혈당 관리하고 있어요.

저는 평소 탄수화물을 섭취를 많이 해요. 그런데 TV에서 보니까 백미 쌀밥이 식후 혈당에 안 좋다네요. 그렇다고 식습관을 바꾸긴 싫고 해서 트루포뮬러 당노톱 구입해서 먹고 있어요. 하루 1정 복용하면 되니 간편학요. 그리고 바나바잎 추출물 뿐만 아니라 비타민 B1, B2, 아연 등도 들어있어서 에너지 셩성 및 대사에 필요한 영양소를 보충할 수 있어요. 그리고 정말 다양한 식물성 부원료들도 들어있네요. 식후 혈당과 건강 관리에 트루포뮬러 당노톱이 많은 도움 될 것 같아요.

멍청이2

블로그 포스팅용 사진

놀러갔다온곳 사진 정리해서 블로그 올려보네요 루지 체험장이에요 강화도

파인더홀

포만감과 건강을 생각한 통밀 파스타

일반 파스타면이 아닌 통밀100% 파스타면으로 만든 통밀파스타에요~ 통밀면이라 좀더 오래 10분-12분정도 삶아줘야 하더라구요. 색깔은 로제처럼 됐네요. 소스는 시판토마토소스+크림소스에다가 집에 있는 유럽종토마토하나를 갈아서 더 넣었어요. 양파도 잘라서 소스 끓일때 넣었구요. 버섯도 추가해서 채소도 먹으려 했는데 없어서 생략했네요. 확실히 맛이 더 건강하고 포만감도 오래 가네요! 단백질이 아쉬운데 닭가슴살이나 소고기나 새우 이런걸 토핑해서 먹으면 더 좋겠네요ㅎㅎ저는 집에있는 크래미를 찢어서 올렸어요.

여니수야

다이어트 비포 애프터 인증

2주간 다이어트를 하고 인증합니다

그냥지나

해피포인트

꿈이룸♡

포인트워크

만보 걷고 포인트 챙겨요

저스트영

지니어트 포인트 바꾸는 방법좀

알려주세요~~~ 캐시웍는 알겠는데 지니어트 어디로 가서 바꾸는건가요?

레인뽀우

금.토 포인트들을 못챙겼네요

하.. 미리 일찍 해두면 되는데.. 금욜은 술 모임. 토요일은 가족 여행 바쁠땐 미리 할껄.. 앱테크도 많으니 바쁘다는 핑계로 많이 놓쳤네요 연속 출첵도 빠뜨려 다시 시작... 하.... 지난간 일은 어쩔수 없으니 오늘은 일찍 해야겠어용 모두 즐주말 되세요♡

우리화이팅

저도 100포인트의 영광이 😭

우왕 ㅎㅎㅎ 기분이 좋네요 아침부터 느낌 좋네요^^

우리화이팅

페이포인트

꿈이룸♡

다이어트 비포 애프터 10회

1. 비포 애프터 사진 2. 감량 기간 5.7.~5.19. 3. 감량전 몸무게 57.2kg 4. 감량후 몸무게 55.7kg 5. 감량 방법(운동) 매일 8000보 이상 걷기~주로 아침 공복시간에 걷기를 시작했어요. 주말에는 만보이상 걷기를 실천중입니다 그리고 틈날때마다 자주 움직이기를 실천하고 있어요 6. 감량 방법(식단) 건강한 식단을 유지하려고 노력중입니다. 골고루 먹고 물도 많이 마시려고 노력중입니다. 가끔 라면과 탄산음료를 먹기도 하지만 먹은 후에는 10분이라도 걷습니다. 채소와 한식 위주로 식단을 구성하고 간헐적 단식을 실천하고 있어요 7. 꿀팁 간헐적 단식이 식탐을 줄이고 다이어트에 도움이 되는 것 같아요. 소식과 운동 모두 중요한 것 같아요. 가끔 폭풍흡입을 하는데 늘 주의하고 있어요. 다이어트 관리하는 것이 힘듭니다. 살이 빠지고 체중이 줄어드는 즐거움도 무시 못합니다.

따뜻