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'멀티비타민 포 키즈' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 멀티비타민 포 키즈에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

운동만이 살길 ㅋㅋ 혈당관리는 꾸준한 운동 스포니 덤벨로 집에서 꾸준히 운동하기

자신에게 맞는 무게의 덤벨로 운동하면 좋은거 같아요 첨 작할때는 1~2키로 덤벨로도 충분해요 그러다 차츰 차츰 무게를 늘려가면 효과 좋아요 한손에 덤벨을 두개 들기도 하고요 덤벨 운동을 하면서 훌라후프를 돌리기도 합니다 혈당관리의 기본이자 최우선이 되어야 하는 것이 운동이라고 생각하기 때문에 시간이 나는데로 짬짬이 꾸준히 운동하는게 저만의 혈당관리 방법이에요 따로 시간을 내서 특별한 운동을 하면 꾸준히 하기는 어렵더라구요 저는 게을러서 그게 잘 안되는거 같아요.  그래서 진짜 생활속에서 티비보면서 청소하면서 수시로 운동을 해줍니다. 확실히 공복혈당 수치 떨어지는거 느낄수 있어요

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2민트홀릭

운동만이 살길 ㅋㅋ 혈당관리는 꾸준한 운동 스포니 덤벨로 집에서 꾸준히 운동하기

영양제 먹기

멀티비타민  프로폴리스  두가지 영양제 먹었어요

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주안맘0413

영양제 먹기

지육챌 19기 포인트 안들어왔어요

지육챌 19기 챌린지 인증 7일 넘게 했는데 300포인트 안들어왔어요 확인좀 해주세요

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막무기내

포켓몬!

오랜만에 생각나서 포켓몬 잠시 즐겨요 포켓몬 어릴적 진짜 좋아했는데 ㅋㅋ 여러분도 그러셨나요

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구룸구룸

포켓몬!

술안주로 좋은 육포

술안주로 딱 좋은  육포 먹고 있어요  그냥 심심풀이 간식으로 좋아서 계속 입속에서 오물오물  씹는맛도 좋고 고기씹는  재미가 나네요 

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차칸청춘

술안주로 좋은 육포

팀워크 포인트 지급됐어요

포인트 지급 완료됐네요 도서관이랑 할일 챌린지 !! 둘다 적립되니까 좋네요 ㅎㅎ

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여리나

팀워크 포인트 지급됐어요

포인트 데이네요🧡

포인트 적립되었어요 ㅎㅎ 소소하게 잘 챙겨가요 기분 좋은 하루네요!

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구룸구룸

포인트 데이네요🧡

[최대 1만P] 혈당 컷! 시그널 2회차 OPEN💝당뇨 예방법 공유하고 포인트 받아가세요!

💜 혈당 컷! 시그널 2회차 OPEN 💜 지니어트와 함께라면 당뇨 걱정 이제 끝 🖐🏻 일상 속에서 꾸준히~실천 가능한💪🏻 [당뇨 예방] or [혈당 관리법] 마구마구 소개해주세요😁 🔽포스터 내 참여 방법을 꼭 확인해주세요🔽 *공지사항 미숙지로 인한 당첨자 누락은 지니어트에서 책임지지 않습니다* 💜 "참여합니다" 댓글도 작성 부탁드립니다 💜

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geniet

[최대 1만P] 혈당 컷! 시그널 2회차 OPEN💝당뇨 예방법 공유하고 포인트 받아가세요!

효소 한포

소화를 잘 돕기위해 먹고있는 효소 아침에 한포 먹었습니다 

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주안맘0413

효소 한포

페이포인트

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꿈이룸♡

페이포인트

해피포인트

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꿈이룸♡

해피포인트

룰렛 100포

ㅎㅎ 아침부터 기분 좋네요 

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잘될

룰렛 100포

농카룰렛 11포

이제는 6등 당첨 될때도 됐는데 7등 벗어나고싶어요 ㅋ

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달려볼꺼야

농카룰렛 11포

4/29(월) 지니출첵 - 100포 당첨!

인증합니다 

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숲속의나무

4/29(월) 지니출첵 - 100포 당첨!

34포인트지만

출석체크  한달하고 34포인트네요.  근데 구멍 안나서 그냥 뿌듯

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워터멜론

34포인트지만

혈당관리를 위해 불포화지방산이 풍부한 아보카도 오일

건강을 위해 동물성 지방 섭취를 최대한 줄여야 합니다. 건강이 자산이라 식단 관리에 항상 신경써야 합니다. 아보카도 오일로 요리하니 이점이 많습니다. 심혈관 건강에 좋고 염증 완화에도 탁월합니다. 아보카도 오일은 소화를 촉진하고 유익균 증식도 도움을 줍니다. 당뇨병 예방을 위해 식습관과 식단 관리에 최선을 다해야겠습니다.

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행복한집3

혈당관리를 위해 불포화지방산이 풍부한 아보카도 오일

비타민C 한포 ☺

오늘도 비타민C 한포~ 가루로 되어 있어서 물과 함께 한포 건강 모두 챙기세요~~

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우리화이팅

비타민C 한포 ☺

홈트 포인트

포인트에 욕심내면 안되지만 오늘 가장 작고요 ㅎㅎ

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에가오

홈트 포인트

용돈 라방 포인트

지니어트 지금 8시 타임 용돈라방 챙겼어요~ 5개 떠있더라고요ㅋㅋ

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인간비타민

용돈 라방 포인트

체중 등록 포인트 당첨 🥳

체중 등록하고 100포인트 당첨되었어요~~ 💕

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새벽을열다

체중 등록 포인트 당첨 🥳

출첵 포인트요~~~

출첵으로 100 포인트 받았습니다  출첵으론 첨이예요

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동남이쁜이

출첵 포인트요~~~

소통왕 포인트는 즐거워

5000포 잘 받았습니다 포인트는 늘 즐겁네요 

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수수깡7

소통왕 포인트는 즐거워

소통왕 3,000포인트받았어요

완전대박이네요. 3,000포인트 받았네요

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로니엄마

소통왕 3,000포인트받았어요

효소한포

하루 밸런스죠 콩가루맛으로 아주 고소하네요

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뽀봉

효소한포

컴포즈커피 카페라떼~

다이어트 할때 보통 아메리카노 마시는데 이날은 허기짐이있어 라떼로 마셨어요~~  아메리카노에 비하면 칼로리는 있지만 우유가 들어있어서 한잔 마시니 든든해요 카페에서 휘핑크림이나 시럽 안들어간 메뉴만 먹어도 성공인거같아요 ㅎㅎ   근데 ice보다 hot이 칼로리가 더 놓네요 담에는 아이스로 먹어야겠어요~ 

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Ya135

컴포즈커피 카페라떼~

케이비출첵 82포인트💥

저오늘 출첵포인트  82포 대박이네요

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뽀봉

케이비출첵 82포인트💥

식후영양제 챙기기

멀티비타민 프로폴리스  두가지 먹어요

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주안맘0413

식후영양제 챙기기

멀티비타민

센트륨으로 챙기고 있네요

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뽀봉

멀티비타민

[당첨자 발표] 다이어트 비포 애프터 8회차 🔥

지니어터분들의 실.제 다이어트 후기가 궁금하다면?!   🔽아래의 🏅BEST 작성글🎖️ 보고 가세요🔽   또다시 하는 2주 다이어트 후기 다이어트는 거북이처럼 간다! 다이어트 힘들지만 꼭 해야만 하는..........저는 계속 다이어트 중입니다. 마음가짐 다이어트 2주간 1.4kg 빼기 -----------   🎉다이어트 Before After 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다.   🙅🏻‍♀️이벤트 조건에 맞지 않는 글은 집계 제외되셨습니다🙅🏻‍♀️ 💙지니어트는 여러분의 건강한 다이어트를 응원합니다💙 🩷BEST 1~3등🩷 앙칼진애미나이 치노카푸 프카쟁이     🧡BEST 4~5등🧡 달콤한게으름 람라미   💛일반 게시글 당첨자 💛 기므네 보이윤 저주받은장딴지 15x8f 붉은레드 정숙한여자정말 고마운걸 붉은레드 조만 구슬2 비비안2 조콩만 굳트 비포장도로자전거 주렝 권유리 뽀굥 주여니2 귀요미왔당 샤르데냐 지금이순간7 그냥지나 샤바댕 진니어트트 기르밍 서구이쁜이 쪼꼬사랑 김김김 서야 최군80 꼬마법사차차 솔트1 쵸코파이팅구 꿈굽는사람 수스수스 코코레이스 나비리 순이영심 탐새 남아뿡 숨은꽃처럼 태거니 네모세모수박 시민 파랑하트 노노구 시아81 피이리주인 다미마 신혜 핑크라벨 다이어터군 싱댁 한라봉봉봉 담쓰담쓰담 ㅇㅅㅇ지니 함께네 동남이쁜이 앨리젼 행복한집2 두부닷 야고 행복한집3 둠짓 야뱌뱝 행뽁햐 로앰 어트지니요 헤일리1 리즈팡 엔소쿠 후빠 머랭22 여루별 cogo092 멋장 연완이맘 diane0807 멍청이2 오늘도 화이팅요 graceran 멍청이3 옹동 GUNDDAM 뭉파 유지녀 hyehi 뭔소리야 이니어트짱 jjinnyy 밍키199 인생중 neplos 바다속고양이 임삼미 ssul0115 박상목 자수민 zhghghgh 별사탕향기 작은구름 zntkskzlzy 보루미 잘될 마른50   🚫당첨 및 리워드 제외 대상🚫   1️⃣참여인증 설문지를 미제출한 경우 2️⃣참여인증 설문지 내 닉네임 및 추천인코드 오기입한 경우 3️⃣이벤트 주제와 관련없는 게시물 작성하거나 1-2줄 이내의 성의 없는 게시물을 작성한 경우   -----------   지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr

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[당첨자 발표] 다이어트 비포 애프터 8회차 🔥

식단등록 100포 당첨~

인증합니다 ~~

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숲속의나무

식단등록 100포 당첨~

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