'멘토스 퓨어 후레쉬 스피아민트향' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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다쓴 칫솔 절대로 버리지 마세요! 대부분 잘 모르는 다쓴 칫솔 활용법
다쓴 칫솔 절대로 버리지 마세요! 대부분 잘 모르는 다쓴 칫솔 활용법 다쓴 칫솔 재활용 방법 칫솔 다 쓰고 그냥 버리시나요? 보통 3개월에 한번씩은 바꿔야 하는 칫솔 그냥 버리기에는 너무나 아까운데요. 가정에 잘 활용하면 정말 유용하게 사용할 수 있는 것이 바로 칫솔이에요. 그래서 오늘은 버리기 아까운 칫솔 200% 재활용 할 수 있는 방법 알려드릴께요. 칫솔 구부리기 먼저 다쓴 칫솔을 준비하세요. 그리고 목 부분에 라이터로 2~3초간 지져 줍니다. 이렇게 하면 칫솔 목 부분이 말랑해지는데요. 이때 칫솔을 안쪽이나 바깥쪽으로 구부려 고정시키세요. 10초 정도 잡고 있으면 금새 칫솔이 굳게 될 거에요. 오늘은 이렇게 구부려 놓은 칫솔을 가정에 활용해 볼 건데요. 일반적으로 사용했을 때 보다 훨씬 유용하게 쓸 수 있어 좋아요. 변기 안쪽 청소 첫번째로 사용할 곳은 바로 변기 안쪽이에요. 다른 곳은 잘 닦은 후 놓치기 쉬운 곳 중 하나인데요. 일반 칫솔로는 안쪽까지 깨끗하게 닦는 것이 쉽지 않아요. 이럴땐 목을 안쪽으로 구부려 놓은 칫솔을 이용해 닦아 보세요. 그러면 힘들이지 않고 쉽고 편하게 변기 안쪽을 깨끗하게 닦을 수 있습니다. 구석 청소 이렇게 생긴 모서리는 일반 칫솔로는 구석까지 깨끗이 닦을 수가 없어요. 이럴땐 바깥쪽으로 구부려 놓은 칫솔을 이용하면 닿기 힘든 모서리를 깨끗하게 청소할 수 있습니다. 특히 물때가 끼기 쉬운 화장실에서 청소하기 정말 좋아요. 깊은 곳 세척 청소 주방 배수구나 텀블러 등은 깊숙히 닦기가 쉽지 않은데요. 이럴땐 바깥쪽으로 구부린 칫솔로 닦아 주세요. 그러면 닦기 힘든 안쪽까지도 손쉽게 세척이 가능해요. 미리 화장실 용 식기 세척 용으로 나누어 칫솔을 활용하면 좋답니다. 퓨어비프 님의 스토리
뽀봉
주방배수구에 호일볼 3개를 넣어 보세요! 모두가 결과에 놀랍니다
주방배수구에 호일볼 3개를 넣어 보세요! 모두가 결과에 놀랍니다 주방 배수구 청소 주방 배수구에 포일볼 3개를 넣어 두면 주방 골칫거리가 쉽게 없어지는데요. 여름철 냄새나기 쉬운 주방 배수구는 관리를 제대로 해주지 않으면 안 되는 곳 중 하나예요. 그 래서 오늘은 호일볼 3개로 쉽고 간편하게 주방 배수구 청소 관리 방법에 대해 알려드릴게요. 내용물 비우고 청소 가장 먼저 해야 할 일은 바로 주방 배수구 속 음식물 쓰레기를 비우는 것이에요. 아무리 관리를 잘한다고 해도 음식물 쓰레기가 있으면 냄새가 날 수밖에 없어요. 음식물 쓰레기를 비운 후에는 반드시 청소하세요. 배수구 구석구석 칫솔 등을 이용해 닦아 줍니다. 특히 안쪽에는 음식물 찌꺼기가 남아 있을 수 있어 신경 써서 청소해 주세요. 호일볼 만들기 다음으로 해야 할 일은 바로 호일볼을 만드는 것입니다. 은박지를 준비해 공을 너무 크기 않게 만들어 주세요. 탁구공 정도의 크기면 적당해요. 이후 배수구 망에 호일볼을 넣어 주면 끝! 이렇게 두면 물이 내려갈 때마다 호일볼이 굴러 다니며 구석구석 청소를 해준답니다. 그래서 특별한 관리 없이도 깨끗한 상태를 유지할 수 있어요. 호일은 화학반응을 일으켜 기름때 등을 분해하고 냄새까지 제거하는 효과도 기대할 수 있어요. 관리 방법 이것은 실제로 1주일 정도 청소하지 않았을 때에요. 보시면 깨끗한 상태로 유지된 것을 보실 수 있어요. 단! 중간중간 음식물 쓰레기는 주기적으로 버려 주셔야 해요. 그리고 시간이 지날수록 호일볼의 효과가 떨어지기 때문에 주기적으로 교체를 해야 효과가 지속될 수 있답니다. 퓨어비프 님의 스토리
뽀봉
탄냄비 그냥 닦지 마세요! ‘이것’ 붓기만 하면 끝 탄냄비 쉽게 닦는법
탄냄비 그냥 닦지 마세요! ‘이것’ 붓기만 하면 끝 탄냄비 쉽게 닦는법 쉽게 탄냄비 닦는법 새까맣게 타버린 탄냄비! 그냥 주방세제로 닦으면 쉽게 닦기 힘든데요. 탄 자국이 눌어 붙을 수록 더욱 닦기가 어려워져요. 그래서 오늘은 집에서 구하기 쉬운 ‘이것’을 활용해 아주 쉽고 간단하게 탄냄비 닦는법 알려드릴게요. 준비물 이것은 제가 태운 냄비예요. 보시면 탄 자국이 엄청 심해 그냥 수세미와 주방세제로는 절대로 닦을 수 없는 수준인데요. 이럴 땐 집에 있는 베이킹소다를 준비하세요. 큰 수저로 1스푼 정도만 준비하면 아주 쉽게 탄냄비를 닦을 수 있습니다. 보통 베이킹소다 제품의 안내문을 보면 탄냄비에도 효과적이라고 써져 있어요. 닦는 방법 가장 먼저 해야 할 일은 냄비에 베이킹소다 1스푼과 물을 넣어 주세요. 물을 넣을 땐 탄 부분이 잠길 수 있을 만큼 넣어야 합니다. 그냥 닦으면 탄 자국이 불어 있지 않아 닦기가 쉽지 않아 불리는 과정이 필요합니다. 준비한 물을 팔팔 끓이세요. 끓일 때는 반드시 환기를 시키세요. 물이 팔팔 끓으면 중 약불로 바꿔 20~30분 정도 끓이세요. 시간이 지난 후 바로 닦아도 되지만, 탄 자국이 심하다면 불을 끄고 20~30분 정도 더 불리세요. 이제 수세미 하나를 준비하고 주방세제를 펌프 하세요. 뜨거운 물을 버리고 손에 화상이 입지 않게 찬물로 식힌 후 닦아 줍니다. 그러면 그냥은 닦이지 않던 탄 자국이 수세미로 문지르는 것 만으로 쉽게 지워지는 것을 보실 수 있을 거예요. 만약 잘 지워지지 않는 부분이 있다면 베이킹소다를 조금 더 넣은 후 수세미로 문질러 닦아 주세요. 닦은 후 모습이에요. 보시면 탄 자국이 하나도 남김없이 아주 깨끗하게 닦인 것을 보실 수 있습니다. 오늘은 베이킹소다 하나를 이용해 아주 쉽게 탄냄비 닦는법에 대해 알려드렸습니다. 퓨어비프 님의 스토리
뽀봉
젓가락을 ‘여기’에 꽂아 사용하면 골칫거리가 쉽게 없어져요!
젓가락을 ‘여기’에 꽂아 사용하면 골칫거리가 쉽게 없어져요! 유용한 젓가락 활용법 4 젓가락으로 그냥 식사만 하고 계신가요? 오늘은 젓가락을 주방에 활용하여 놀랍도록 쓸모 있는 활용법 4가지에 대해 알려드릴게요. 식사 외에 사용하면 요긴하게 사용할 수 있는 젓가락 사용법입니다. 반응형 뚜껑 분리하기 식초, 식용유, 물엿 등 뚜껑을 분리해서 재활용해야 할 때가 있어요. 보통 이런 유의 뚜껑은 쉽게 분리되지 않도록 만들어져 있어요. 그래서 아무리 손으로 떼어내려 해도 쉽게 떨어지지 않는데요. 이제는 젓가락을 입구 부분에 넣어 지렛대 원리를 활용해 뚜껑을 제거해 보세요. 그러면 손쉽게 뚜껑이 빠지는 것을 볼 수 있습니다. 만약 입구 부분이 큰 경우라면 숟가락 뒷부분을 이용해 같은 방법으로 제거하면 편해요. 300×250 깔때기에 넣기 깔때기를 이용해 쌀이나 콩 등을 병에 옮겨 보관하시나요? 깔대기 구멍이 크면 쉽게 빠지지만, 좁을 경우 구멍이 막혀 내용물이 쉽게 내려오지 않게 되는데요. 이럴 땐 깔대기에 젓가락을 꽂은 후 내용물을 부어 보세요. 그러면 젓가락을 타고 흘러 막히지 않고 쉽게 옮겨 담을 수 있습니다. 간이 거치대 만들기 요즘은 요리하거나 주방에서 일을 볼 때 스마트폰을 많이 보게 되는데요. 문제는 거칠할 곳이 마땅치 않아 보기가 쉽지 않다는 점이에요. 이럴땐 먼저 두루마리 휴지 하나를 준비하세요. 두루마리 휴지심에 젓가락 하나를 꽂아 줍니다. 젓가락 부분에 스마트폰을 거치해 두세요. 그러면 쉽게 이동할 수 있는 스마트폰 거치대가 완성됩니다. 크기도 작아 여기저기 옮기기 참 편해요. 젓가락 정리할 때 설거지를 마치고 젓가락을 정리할 때 손으로 하나하나 짝을 맞추시나요? 젓가락이 적을 때는 괜찮지만, 많은 경우라면 시간이 꽤 걸리는 일인데요. 이제는 젓가락을 사진처럼 도마에 올려 보세요. 그리고 바깥쪽으로 밀어줍니다. 그러면 상대적으로 무거운 젓가락 윗부분이 먼저 바닥으로 떨어지게 되는데요. 나머지 부분을 손으로 잡아 정리해 보세요. 이렇게 정리하면 아무리 많은 양의 젓가락이라도 쉽고 빠르게 정리가 가능하답니다. 퓨어비프 님의 스토리
뽀봉
샐러디_후레쉬 훈제 닭가슴살+계란추가(발사믹소스)
체중 늘어서 식단 조절 필요할 때나 입맛 없을때 가볍게 한끼 먹고 싶을때~요거 하나면 든든하고 맛있게 해결할 수 있어요~ 견과류부터 올리브까지 골고루 넣어서 영양 섭취까지~발사믹소스가 어우러지니 맛까지 아주 끝내줘요~^-^
hJ해찡
출첵완료
이번에는 멘토스 몇일 안남았어요
아미134
안경 제대로 안닦으면 세균 덩어리! 1분만에 새 안경처럼 닦는법
안경 제대로 안닦으면 세균 덩어리! 1분만에 새 안경처럼 닦는법 안경 그냥 안경천으로만 닦으시나요? 안경을 제대로 닦지 않으면 세균을 그냥 얼굴에 쓰고 다니는 것과 마찬가지인데요. 오늘은 안경 손상 없이 집에서도 안경점처럼 깨끗하게 닦는 방법에 대해 알려드릴게요. 뜨거운 물 안 돼요! 안경을 닦을 땐 뜨거운 물을 사용하면 안 돼요. 뜨거운 물이 닿을 경우 안경테, 안경 렌즈가 쉽게 손상될 수 있습니다. 그래서 반드시! 찬물을 사용하셔야 해요. 대야에 찬물을 적당하게 받아 놓으세요. 중성세제 사용 안경을 깨끗하게 닦기 위해선 ‘중성세제’가 필요해요. 중성세제라면 보통 집에 하나씩은 있는 주방세제를 준비하면 되는데요. 이때 주의할 점은 바로! 레몬, 라임향 등이 첨가된 주방세제는 안된다는 점이에요. 레몬, 라임향이 첨가되면 산 성분이 강하기 때문에 안경 렌즈를 쉽게 손상시킬 수 있어요. 반드시 일반 주방세제를 준비하셔야 합니다. 대야에 찬물을 넣어 주방세제를 적당하게 넣으세요. 그리고 손으로 거품이 풍성하게 나올 수 있도록 여러 번 저어 주세요. 손이 시리다면 거품기를 이용해 저어 주셔도 좋아요. 비눗물에 안경 닦기 비눗물이 준비되었다면 안경을 살살 흔들어 가며 닦아 주세요. 너무 세게 닦지 마시고, 과일 닦듯이 살살 씻어 주시면 돼요. 비눗물에 씻은 안경은 다시 찬물에 깨끗하게 헹궈 주세요. 잔여 비눗물이 남지 않도록 물에 헹궈 주시면 돼요. 마지막은 안경천으로 물기를 완전히 제거해야 하는데요. 보통 그냥 아무 데나 잡고 안경을 닦으실 것 같아요. 하지만! 이때 아무데나 잡고 닦게 되면 안경이 손상될 뿐만 아니라 제대로 닦이지도 않아요. 반드시 안경테 중앙을 잡고 닦으세요. 안경 렌즈를 닦을 땐 안쪽에서 바깥쪽 방향으로 쓸어내리듯 닦으세요. 그러면 먼지가 남지 않고 안경을 깨끗하게 닦으실 수 있답니다. 오늘은 비눗물을 이용해 손상 없이 깨끗하게 안경 닦는 법 알려드렸는데요. 퓨어비프 님의 스토리
뽀봉
gs출첵
gs출첵 했습니다 아직까지 순항중이어요 결석하지 않고 꼭 멘토스 받을려구요 오랜만에 만난 사랑스런 울보가 좋아하는 간식이어서 주고 싶어서요
핑크한울이
아르기닌
오늘도 건강을 위한 영양제 운동 부스터 퓨어 L-아르기닌 파우더로 챙겨요~~
훈스맘2
‘이렇게’ 먹으면 발암물질로 돌변? 올리브유 건강하게 먹는 방법
이렇게’ 먹으면 발암물질로 돌변? 올리브유 건강하게 먹는 방법 몸에 좋은 착한 기름으로 알려진 ‘올리브유’는 혈중 콜레스테롤을 낮추고 노화 방지에 도움을 줍니다. 그러나 고온에서 조리하면 오히려 발암물질이나 트랜스지방이 생길 수도 있어 주의해야 합니다. 올리브유 건강하게 먹는 법에 대해 알아봅니다. 올리브유는 크게 퓨어 올리브유와 버진 올리브유로 나뉘는데 그중 발연점이 낮은 버진 올리브유는 170도 이상의 열이 가해지면 영양성분이 타버릴 수 있고, 벤조피렌이라는 발암물질이나 트랜스지방이 생길 수 있습니다. 따라서 180도 이상의 열이 필요한 튀김·부침 요리를 할 때는 따라서 180도 이상의 열이 필요한 튀김·부침 요리를 할 때는 버진 올리브유와 정제 올리브유를 섞은 퓨어 올리브유를 쓰는 게 좋습니다. 나물 무치거나 샐러드 소스 만들 땐 버진 올리브유 올리브 열매를 눌러 짜낸 버진 올리브유는 샐러드에 뿌려 과일·채소와 함께 섭취할 경우 지용성 비타민의 영양 흡수율을 높여줍니다. 실제로 버진 올리브유를 드레싱으로 먹거나 비가열 요리에 활용하는 지중해식 식단은 심혈관질환 위험을 낮추고 장수에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 올리브유 용기 확인하고 적정량 섭취하기 올리브유 용기가 손상되면 기름이 산패될 확률이 높고, 산패 과정에서 발암물질이 발생할 수 있어 주의해야 합니다. 올리브유를 지나치게 많이 먹는 것도 피해야 합니다. 올리브유에 풍부한 불포화지방산은 중성지방 수치를 낮춰주고, 염증을 억제하는 효과가 있지만 과도하게 섭취하면 비만 위험이 높아질 수 있습니다.
뽀봉
샐러디 칠리베이컨웜볼 든든하게 한끼!!
칠리베이컨 웜볼 + 닭가슴살 추가 건강한 잡곡밥이 들어가 포만감은 물론 칠리베이컨에 들어가는 소스가 정말 맛있어요 ㅎ 건강한 잡곡밥 위로 신선한 채소, 삶은달걀 옥수수 가장 체인인 베이컨&마늘 후레이크가 들어있어요 오독오독 씹히는 식감과 낮은 탄수화물로 평소에도 챙겨먹는 귀리밥이 들어가 있는데 포만감이 높아서 정말 좋아하는 잡곡밥 중 하나예요 베이컨과 마늘 후레이크예요 기름에 비싹 구운 베이컨이 아니어서 훨씬 더 후레쉬하고 마늘 풍미가 확 느껴지는게 든든한 한끼로 굿
워니뚱
gs 출첵 성공으로 쥬시쿨 획득
오늘 바꿨네요 ㅎㅎ 바꾸자마자 애들 입속으로 ㅋㅋㅋㅋ 잘 먹는거 보니 좋네요 ㅎ 멘토스도 성공 해보자!
우리화이팅
이날을 기다렸다.지니어트 러너들 뉴발 신제품 일정
이날을위해 내가 모아논 포인트 신제품 발매 일정 7월 5일 SC 엘리트 v4 신규 컬러 (민트 컬러팩 멀티위드스 2E/D, D모델은 일부 오프라인 매장만 입고) 1 퓨어셀 프로펠 v5 발매 전작에 비해 경량된 것이 포인트 2 3 4 5 6 (무게 280g, 힐 31mm 힐드롭 6mm, 퓨어셀, 푹신함, TPU플레이트, 데일리 트레이너, 169,000원, 힐풋 착지에는 불리함) 1080과의 비교 - 조금 더 가볍고 내전에 적합하다. 7월 12일 SC 페이서 v2 발매 7 8 9 10 11 무게 214g, 힐33mm, 힐드롭 8mm, 퓨어셀(100% PEBA), 에너지 아크 카본, 엔지니어드 에어매쉬 어퍼, 단거리 속주 용 비슷한 신발 - 타쿠미센, 높은 추진력에 안정성 높은 것이 특징, 269,000원 8월 2일 SC 트레이너 v3 발매 - 12 13 14 15 16 무게 260g(16g감소), 힐40mm, 힐드롭6mm(전작 동일), 퓨어셀 PEBA 미드솔(질소 주입 증가), FANTOMFIT메쉬 어퍼, 슈퍼트레이너, 249,000원(10000원 향상) 8월 9일 퓨어셀 레벨 v4 신규 컬러(블루, 민트) 17 18 19 20 9월 중 SC 엘리트 v4, 레벨 v4 신규 컬러(핑크 팩) 21 22 모든 모델 멀티 위드스 발매(발볼 2E, D 여성 모델 예외 있을 수 있음)
야고
지에스~ 출첵 7월달은 멘트스o(*^@^*)o
멘토스 맛있쬬용`^^
껌씹는여우
7월 gs 출첵 시작
이번달은 멘토스네요 ㅎ 25일 출첵성공하고 멘트스 파인애플 받아보자구용! 모두 화이팅입니다
우리화이팅
GS 출석
이번달은 멘토스네요
헤븐79
2024 러닝화 계급도
가격 월드클래스 3종 나이키 알파플라이3 (452,390원) 아디다스 아디제로 아디오스 프로 에보1 (826,400원) 나이키 베이퍼플라이3 (379,000원) 국가대표 3종 아식스 메타스피드 스카이 파리 (234,140원) 아디다스 아디제로 아디오스 프로3 (234,140원) 써코니 엔돌핀 프로4 (309,060원) 지역대표 4종 뉴발란스 퓨어셀 엘리트 v4 (296,120원) 호카 씨엘로 X1 (482,400원) 미즈노 웨이브 리벨리온 프로2 (260,920원) 온 클라우드 붐 에코 3 (710,000원) 동네대표 5종 호카 마하X (484,700원) 아식스 슈퍼블라스트 (200,000원) 써코니 엔돌핀 스피드4 (188,100원) 아디디스 아디제로 프라임 X2 (490,000원) 호카 스카이워드 X (361,870원) 마실용 5종 호카 마하6 (225,590원) 아식스 노바블라스트4 (0원) 뉴발란스 퓨어셀 레벨 V4 (197,100원) 나이키 페가수스 41 (159,000원) 아디다스 아디제로 보스턴 12 (141,780원) 입문용 5종 호카 클리프톤9 (229,800원) 뉴발란스 프레쉬폼X 1080 v13 (185,070원) 아식스 젤님버스 26 (172,800원) 나이키 인피니티 런4 (143,200원) 호카 본디8 (174,720원)
야고
(새로영입)다이소 1.000원 터치펜 후기
다이소 터치펜 2번째인데 이거 좋은거 같아서 추천해요. 1.구매 이유 손가락으로 폰 터치시 손가락 관절 통증 발생 2.장점 손가락 통증 대폭 감소 3.제품 장점 총 4단 변신기능 1.터치기능(매우 만족)첫 번째 제품보다 월등함. 2.후레쉬기능(건전지3개 포함) 3.핸드폰 거치 기능 4.볼펜 기능 4.단점 핸드폰 거치기능 으로 인해 관절부위가 생기는데 그부분이 눌리면 부러질것같음. 총평 매우 만족 볼펜+후레쉬 기능만 해도 천원 값어치 함. 스마트폰 사용하다 손가락 관절 집나가기전에 터치폰 쓰시길. 이 터치폰 추천합니다.
야고
토스 행운퀴즈
정답 퓨어팝
러브복동
퓨어 L- 아르기닌
오늘도 운동 가기 전에 아르기닌 파우더 섭취 했어요 혈관이 이완되고 혈류량이 증가하여 근육 생성에 필요한 산소와 에너지공급을 한다고 하네요~~
훈스맘2
5/20(월)피부를 한 톤 화사하게! 톤업 자외선 차단제 추천
1 토코보 비타 톤업 선크림 SPF50+/PA++++ 밀크로션처럼 촉촉하고 가벼운 핑크 텍스처가 여러 번 덧발라도 뭉치거나 들뜸 없이 피부 톤을 환하게 밝혀준다. 50ml 2 디어달리아 스킨 파라다이스 퓨어 모이스처 선 로션 SPF50+/PA++++ 워터리 포뮬러가 에멀전처럼 피부에 촉촉하게 흡수되며 피부 표면에 얇은 보호막을 형성해 민감한 피부에도 안심하고 사용할 수 있는 저자극 자외선 차단제. 화이트 크림 텍스처가 백탁 현상 없이 자신의 피부 톤보다 한 톤 환하게 피부를 밝혀준다. 35ml 3 VDL 퍼펙팅 선 베이스 #02톤업 SPF50+/PA+++ 100% 무기자차 성분으로 화학적 반응 없이 자외선을 순하게 케어해준다. 가벼운 오일, 엘라스토머와 판상 분체의 결합으로 피부에 쫀쫀하게 밀착돼 산뜻하게 마무리되는 핑크빛 제형의 톤업 자외선 차단제. 하나만 발라도 칙칙한 민낯에 생기를 불어넣기 좋다. 40ml
냥식집사
후레쉬 쌈닭
누홀닭에서 최애 메뉴 건강한 치킨이라 좋네요
파인더홀
사탕이 먹고 싶을때는 사탕대신 자일리팝
가끔 달달한게 땡길 때 있죠 일하다 입이 심심하거나 단게 땡길때 간편하게 사탕대신 먹을 수 있는 간식 자일리팝입니다 설탕이 전혀 들어있지 않고 자일리톨로만 만들어져 저는 퓨어로 먹고 있지만 복숭아,민트,샤인머스켓,레몬향도 있더라고요 전제품 다 자일리톨 99.9% 이상이라고 합니다 설탕이 없어 혈당관리도 되지만 충치예방에도 좋으니 일석이조죠. 추천드립니다.
도정훈
당류 0% 자일리팝 퓨어
동국제약에서 나온 제품인데요. 핀란드산 자일리톨 100%로 이름 그대로 순수 자일리톨 덩어리에요- 원물 그대로라 첨가물 걱정 없고 당류 0%로 당뇨에도 안심하고 먹을 수 있겠어요. 은은한 단맛이라 간식 생각날 때 조금씩 먹었어요. 지퍼백 포장이라 가지고 다니기도 편해서 너무 추천드려요-
듀란듀란
매끈광채
퓨어 에센스 마스크 시트 붙이고 자려구요 누드핏이라 잘 붙어서 좋아요 쌀성분이라 피부를 환하게 살려주는거 같아요
마음그릇
단백질 쉐이크
안녕하세요. 제가 요새 주로 먹고 있는 단백질 쉐이크는 카렌의 퓨어 플랜트 프로틴이에요. 분리대두단백을 주원료로 한 제품이고, 은은한 코코아향이 나서 맛도 좋고 우유 단백에 비해 가격도 저렴해요. WPI나 미숫가루를 첨가해서 운동, 식사대용 등으로 영양소를 조절해서 섭취 중이랍니다. 우리 모두 맛나게 운동해요~
정육
이거 많이 쓰시나요?
이거 뭐라고 부르나요? 육수링? 육수 사탕? 멘토스처럼 생겼는데 ㅎㅎ 본가에서 보내줘서 사용해 봤는데 진짜 세상 편하네요 만두국 끓이는데 2알 넣었는데 간 맞추고 뭐 할 필요도 전혀 없더라구요 암튼 세상이 갈수록 편해지고 있는건 맞는것 같아요
켈리장
선크림
선물받은 더퓨어로터스 제주 보태니컬 비건 선크림 백탁현상 없고 눈따가움이 없어서 좋아요.
건강하자으니
달달이
달달한게 땡겨서 멘토스 먹어요. 두가지 맛이 있는거라 더맛있는듯?ㅎㅎ
툐리부인
고지혈증엔...유산소 운동
숨이 찰 정도로 운동이 중요하네요 출저: 한국델몬트 후레쉬 프로듀스 블러그
뽀봉
심장질환자...근력운동 피하세요
근력운동도 다 좋은건 아니군요 출처: 한국델몬트 후레쉬 프로듀스 블로그
뽀봉
캐시로 효도 -시댁편
후레쉬크림 샌드빵 기다리느라 이제 주문완료 어머님 전화 드렸더니 벌써 식사하셨다네요. ㅋㅋ 쿠폰 3장 구입해서 알뜰하게 주문했어요.
루시안
