찜부리
유산균 운동이요? 유산소 운동 아니에요? 유산균 먹고 유산소 운동하면 되겠군요
숨이 찰 정도로 운동이 중요하네요
출저: 한국델몬트 후레쉬 프로듀스 블러그
유산균 운동이요? 유산소 운동 아니에요? 유산균 먹고 유산소 운동하면 되겠군요
계단걷기 좋다라고요. 숨차더라고요
계단걷기 좋군요 숨이 차오르죠
유산소 조금만 운동해도 숨이 너무 차요..저질체력ㅜ
저도요. 저질체력이죠 숨이 좀 차죠
오호 그렇군요. 숨이턱 막힐때까지네요.
공복 유산소운동 짱입니다 탄수화물 줄이면 확실히 변화가 있어요