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'몸에 좋은 현미 누룽지' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 몸에 좋은 현미 누룽지에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

좋은 토요일입니다

좋은 토요일입니다 건강하고 행복한 토요일 보내세요

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꽃이뻐

좋은 토요일입니다

산책하기좋은 아침

산책하기 딱좋은아침 구름한점  없이  바람도  적당히솔솔 ~~~~ 주말 잘보내세요

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매직이

산책하기좋은 아침

좋은글 - 오늘의 명언

좋은 글이네요 즐거운 하루 보내세요🌷🍃🍃

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저스트영

좋은글 - 오늘의 명언

누룽지백숙

몸보신을 위해 누룽지 백숙 일산 맛집이에요

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파인더홀

누룽지백숙

즐거운 금요일,, 좋은 일 있으신가요?

기다리고 기다리던 일주일중에 제일 설레이는 금요일이 왔네요~~ 오늘 좋은 계획 있으신가요? 전 매주 나들이 다녔더니 좀 피곤해서 오늘부터는 집에서 좀 느긋하게 쉬려구요^^

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꼼꼼엄마

좋은 금요일입니다

좋은 금요일입니다 건강하고 행복한 금요일 보내세요 

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꽃이뻐

좋은 금요일입니다

누룽지

딸아이 아침으로 누룽지 또 반찬없이 이것만 먹어요 

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당근쥬스쪼아

누룽지

처음 만들어본 해물누룽지탕

해물누룽지탕이 갑자기 먹고싶다는 딸을 위해 처음으로 만들어 보았어요.중국집에서 먹던 비주얼이랑 좀 다르긴 하지만 맛은 있다고 하네요  그럼 된거죠 뭐~ㅎㅎ

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지앤혁

처음 만들어본 해물누룽지탕

혈당일기3기 2일차인증

저녁은 육개장, 현미밥120g 파김치, 김을 먹었습니다. 식후 2시간 뒤 체크한 혈당입니다. 아주 양호하게 나왔습니다. 오늘은 오전에 1시간 가량 걸었습니다. 좋은 습관을 만들어야겠습니다.

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낮밤1

혈당일기3기 2일차인증

몸에좋은 장흥 무산김 추천해요

김밥도 만들어먹고요..그냥 날김으로도좋아요..전에 50매 샀는데  이번에는 100매 구입했어요 ~^^ 수산대전으로20%쿠폰을 져서 더 저렴하게 구입했어요.~^^ 딜제품 너무 좋네요100매라도 지퍼백으로 되어있어서  보관하기 좋아요.... 먹을만큼 썰어서 밀폐용기에 보관하고 나머지는 냉동실에 들어가면 되요.~^^^ 윤기도 나고 양념장만 맛있게하면  밥한공기는 뚝딱 할것같아요. 요즘 봄철에 입맛없을때 좋을것 같아요...

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je00

몸에좋은 장흥 무산김 추천해요

미식백과 누룽지

미식백과 누룽지 샀어요~ 50g씩 30봉 들어있고, 백미랑 찹쌀이랑 오곡 3가지 종류로 되어있답니다. 양이 적다는 평을 많이 봤는데 저는 아이 아침밥 대용으로 산거라서 딱좋았어요. 워낙 아침을 안먹으려하는데 이건 잘먹더라구요. 뜨거운물에 부어 먹으니 금방 말랑해져서 편해요. 다먹으면 또살거에요. ㅎㅎ

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바다속고양이

미식백과 누룽지

우리나라 좋은나라

산입구에 헬스장이라니 우리나라 참 좋은나라예요

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마음그릇

우리나라 좋은나라

다이어터의 치팅데이 레시피

야채 듬뿍! 고기 듬뿍! 해산물 듬뿍! 샤브샤브로 치팅데이를 즐깁니다. 평소보다 많이 먹었지만 몸에 좋은 음식들을 골고루 먹었으니까 건강한 한끼를 먹었다고 생각합니다. 해산물 고기 샤브샤브 강추!

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지금이순간7

다이어터의 치팅데이 레시피

좋은 목요일입니다

좋은 목요일입니다 어제 쉬었더니 피곤한 아침이네요 오늘도 건강하고 행복한 목요일 보내세요

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꽃이뻐

좋은 목요일입니다

🎾다이어트에 좋은 인터벌 트레닝

🎾다이어트에 좋은 인터벌 트레닝 걷고 달리고 쿨다운까지 똑똑한 운동하기 매니져 러닝플랜 했어요. 춥더니 달리고 나서 상쾌해 집니다. 어깨 쭉 펴고 운동하세요.

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레몬그린

🎾다이어트에 좋은 인터벌 트레닝

좋은 아침 ☀️

좋은 아침이예용~~ 이틀 뒤면 또 주말이네요~~ 오늘도 웃는 하루 보내용 전 출근중^^

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채아미

좋은 아침 ☀️

날씨가 좋은 오늘

오늘 여기는 쨍하니 날씨가 너무 좋았습니다. 자연이 너무 좋은 이유 나이가 들었나봐요. ㅎ 초록 가득한 숲길 힐링입니다.

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루시안

날씨가 좋은 오늘

속편한 누룽지

어제 외식을 해서 속이 편한 누룽지로 아점을 해결했어요

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핑크한울이

속편한  누룽지

좋은 수요일 보내고 계시죠

좋은 수요일 보내고 계시죠 저는 쉬는날인데 왜이리 몸이 지치고 계속 자다 깨기를 반복하는지 조금전에 커피 한잔 마시고 정신 차려봅니다 건강하고 행복한 수요일 보내세요

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꽃이뻐

좋은 수요일 보내고 계시죠

누룽지

오늘 점심을 누룽지 먹을까 고민중이네요 밥먹기 귀찮ㅠ

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원킬

누룽지

웰빙루틴- 견과류 먹기

아침 견과류 먹기 ㅎ 몸에도 좋고 건강에도 좋은 견과류 꼭 챙겨 드세용

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우리화이팅

웰빙루틴- 견과류 먹기

현미칩

주전부리중하나 현미칩입니다 유탕제품아니고  열풍에 구웠다 하니 믿는수밖에 없네요 탄수빼곤 없는거같아요 꼬숩꼬숩해요

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원킬

현미칩

아몬드

몸에 좋은 견과류 먹어용ㅋ

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담율로

아몬드

굿모닝 좋은 아침입니다.

 굿모닝 좋은 아침입니다~ 오후에는 비 소식이 있네요~~ 행복한 하루 보내세요 ^^

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호림짱

굿모닝 좋은 아침입니다.

기분 좋은 날~🎵🎶🎶

심심풀이 용돈퀴즈 풀고 대박 맞았어요^^ 오늘은 좋은 일이 생기려나요? 바람이 많이 부는 날이네요 발코니 물청소 하니 노란 물이 흘러요 꽃가루 엄청 날리는 날입니다 비염 있으신 분들은 마스크 하고 다니시면 도움 되겠어요

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청간정

기분 좋은 날~🎵🎶🎶

로코초코 아몬드 초코볼로 혈당관리

개인적으로 주전부리를 참 좋아해요 입에 맛있는 것은 몸에 좋은게 거의 없는거 같아요 ㅠ.ㅠ 특히나 자연에서 난 것이 아니라면 더더더더더요 맛있을 수록 나트륨이 많고 당수치가 높은 음식들이 많아요 그렇다고 안먹고 살수는 없으니 대체 식품을 찾아서 먹는 편입니다 광고에서 키토선생 제품 좋다는 후기가 많아서 처음 보고 구매하게 됐었어요 맛도 깔끔하고 일반 제품이랑 크게 다르지 않아서 좋습니다 맛은 그대로인데 유산균과/비타민도 함유되어 있고 당관리를 위해 저당 알룰로스 초콧릿이니 더 할 나위 없이 좋아요

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2민트홀릭

로코초코 아몬드 초코볼로 혈당관리

운동하기 너무 좋은 계단

운동하기 오늘도 좋은 화창한 날씨! 일교차가 심하네요 땀은 나지만 상쾌해요^^

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우리화이팅

운동하기 너무 좋은 계단

좋은 화요일입니다

좋은 화요일입니다 건강하고 행복한 화요일 보내세요

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꽃이뻐

좋은 화요일입니다

5월14일 화 혈기챌 3기 1일차 인증

5월14일 화 am: 9:36 식후 2시간 혈당 측정 :107mg/dl 아침 식후 2시간 넘어서 107이면 괜찮지만 바닐라 라떼 한잔 먹어서 아쉽네요. 아침 식사로 다이어트 마녀 스프 먹었어요 토마토 브로콜리 버섯 등등 몸에좋은 채소 식사로  위안을 삼아봅니다.

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MINJEONGYi

5월14일 화 혈기챌 3기 1일차 인증

좋은아침입니다

좋은아침입니다 햇살이참좋아요

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원킬

좋은아침입니다

아보카도

아보카도 고급지고 맛있는 과일 몸에 좋고  건강에도 좋은 과일 마니 드셔요 이렇게 주기적으로 많이 먹은적이 없는ㄷㆍ1 콜레스테롤이 내려가네요

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원킬

아보카도

저당식품 중 제일 좋은 순두부 챙겨 먹어요

저는 40대 후반 직딩남이고요. 전형적인 배 나온 아저씨고요. 어머니 아버지 두 쪽 모두 성인병 가족력이 있어요. 체중도 과체중이라 식단 관리 하려 하는데요. 자주 순두부 먹으려 해요. 맛도 있고 영양성분 챙기면서 당뇨에 좋은 음식 같아요.

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s9424103

저당식품 중 제일 좋은 순두부 챙겨 먹어요

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