'무가당 차' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 무가당 차에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

혈당일기 11기 1일차

시간 : 금일 오전 공복 시간대에 측정하였습니다. 혈당 : 89 나와서 다행입니다. 식사 : 점심은 비빔밥 식사하였습니다. 좋은하루 되세요 화이팅 ~

주여니2

혈당기록 11기/1일차

점심식전 혈당 아침에 콩밥에 김이랑 진미채랑 같이먹고 먹고 2시간뒤에 혈당재봤다 오늘도 화이팅!!

알로하영이

페퍼민트 차

페퍼민트 차는 자극적이지 않고 상쾌함까지 주어서 피로회복에 정말 딱이네요. 저녁에 마시면 숙면에 도움이 됩니다.

정수기지안맘

혈당일기 1일차

2024..10. 23 월요일 오전 11시 37분 측정 (식후 1시간 30분 지난 후) 아침은 오이랑 오트밀과 계란오트밀 죽을 먹었다. 명절에도 혈당 관리 신경 쓴 때문인지 지금까지 관리가 잘 되고 있다. 단지 공복 혈당은 기준치를 오르락내리락 해서 신경 쓰인다.

은유랑

내홈챌 9월 23일차

에네스

내만챌 9월 20일차

에네스

3주차 완

운동하면서 살 뺄려면 열심히 하는수밖에 없음

야고

말차크림 푸라푸치노~~

아들 픽으로~ 말차크림 푸라프치노 주문했어요. 요것만 먹어도 배부르겠어요

불곡산

내혈기챌 9월 10일차

기상 후 6시 반 공복혈당 : 113 어제 오후 5시 스크린 골프하고 4000보를 걷고 와서 저녁식사를 오후 8시경 부추전 한판을 먹은게 화근이었던 듯, 관리목표 110을 넘었음.

에네스

내홈챌 9월 22일차

오늘은 연달아 두꼭지

에네스

보리차 끓여요

주전자에 보리차 팔팔 끓여서 구수하게 따뜻하게 자주 마시려구요 날씨가 약간 서늘하고 차요 감기조심하세요

마음그릇

보리차

아침 물부터 공복에 마셨어요 미지근한 보리차로 마셔요

마음그릇

밤공기가 너무 차가워요~

진짜 밤공기가 차요 너무 많이 먹어서 동네 한바퀴 걷고 왔는데.. 이제 진짜 서늘하네요 몇일전엔 너무 덥다고 에어컨을 켰는데.. 신기하네요 ㅎ 이제 긴팔옷 꺼내도 될려나요? 지나가며 대추도 줍고 하늘도 구경하고 풀벌레 소리도 들었어요

우리화이팅

내만챌 9월19일차

에네스

내홈챌 9월 21일차

에네스

[올리브영 간식 추천] 프로티원 단백질쉐이크 파우치 녹차맛

갠적으로 동네 뚜레쥬르 말차 시리즈들을 싹쓰리해올 정도로 말차를 좋아하는 말차 덕후입니다ㅎ 그래서 후배 직원들 따라 올리브영 갔다가 고른 것도 말차가 들은 단백질 쉐이크였네요. 프로틴원 단백질 쉐이크 파우치 녹차맛입니다. 123kcal에 단백질이 20g이나 들어있고 말차분말, 가루녹차, 곡물효소분말 등이 들어있습니다. 단맛도 설탕 대신 자이리톨,에리스티톨,스테비아로 냈네요. 짜퉁 당알콜인 말티톨은 사용 안해서 만족스럽습니다! 나트륨 함량이 좀 되어 아쉽긴 하지만 그래서 이 정도 맛을 내는 거겠지요. 물 넣으라고 하는데 저는 저지방 우유 넣어서 마셨습니다. 우유 넣어 쉐킷쉐킷 해서 마시면 녹차라떼 비스무리한 맛이 나면서 뭔가 씹혀서 먹는 재미가 있네요. 파우치 형이라 휴대도 간편한건 덤이고요. 식간 출출할때 다이어트 간식으로 괜찮은것 같습니다.

훔훔