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'무항생제 인증 바른 목장 우유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 무항생제 인증 바른 목장 우유에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

팀워크 야채식단 인증

팀워크 야채식단 인증 새송이 버섯 마늘과 목살 구워 먹었어요 새송이가 더 맛있다는 사실😊

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레몬그린

팀워크 야채식단 인증

펌킨샷 인증 마무리

펌킨샷 인증 마무리 6일 다 올리고 마감인증도 마쳤어요 먹기 좋고 붓기관리 좋아요

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레몬그린

펌킨샷 인증 마무리

우유

우유와 바나나로 아침을 간단히먹어요  점심까지 잘 기다립니다

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코로세움

우유

무항생제 닭

오늘 삼계탕 하려구요 마트에서 무항생제 닭 구매했어요 대추 마늘 인삼 넣고 푹 끓이면 맛있는 삼계탕 되겠죠 무항생제라 안심되네요

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쉬림프

무항생제 닭

금욜 만보인증합니다.

낮에 9천보 정도 채우고 부족해 저녁에 나가 다시 채웠어여. 지금부터라도 만보 끊기지 않고 인증해보도록 하려구요.  내일도 열심히 걸어보겠습니다.

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미르윤

금욜 만보인증합니다.

1월 19일(금) 6천보 인증

13기 6천보 인증해요

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상상이상좋음

1월 19일(금) 6천보 인증

지육챌 2일차 인증완료

지육챌 13기 2일차 인증했어요~~

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김포비

지육챌 2일차 인증완료

딱 6000보 인증이요

지육챌 딱 6000보 인증입니다 폰 기준이요

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동남이쁜이

딱 6000보 인증이요

🌳팀워크 야채든 식단인증

🌳팀워크 야채든 식단인증 청국장 끓인거 인증 했어요 콩 두부 버섯 양파 무 야채가득이죠. 저녁으로 먹을 예정입니다🥘

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레몬그린

🌳팀워크 야채든 식단인증

지육챌 인증했어요

오늘은 조금 일찍 인증합니다^^ 중간에 쉬러 와서 그런가봐요 ㅎㅎ 커피 다 마심 다시 걸으러 고고씽~~

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당근쥬스쪼아

지육챌 인증했어요

배고플때 간식먹고싶을때 그릭요거트!!

배고플때 간식먹고싶을때 그릭요거트좋아요 저는 아침에도 먹고 점심에도 먹고  저녁에도 혹시나 배고프면 먹어요  하루 종일 먹는 듯 ...그래도 다른 과자보단 괜찮지 않나요 ㅎㅎ 꿀 넣고 먹으면 더 좋지만  다이어트생각하면 그냥 먹어요  그냥 먹어도 가끔은 맛있어요  또는 바닐라 익스트랙 몇 방울 넣고 먹어도 괜찮더라구요  블루베리랑 같이 먹으면 달달하고 건강한 다이어트 디저트 완성!! 저는 쿠팡에서 샀어요 서울우유 플레인 요거트~ 2.45l 사서 유청 뺀 그린 요거트 ~.~ 몇 그람인지는 안재봤지만 가성비가 좋아요  마음껏 퍼 먹을 수 있어서 좋습니다 모두들 다이어트 성공 하세요🩵🩵 ::링크:: 🥛대용량 무가당 요거트 👉쿠팡을 추천합니다! 서울우유 더진한 순수 플레인 요거트 https://link.coupang.com/a/bnwyXB 🫐달달한 블루베리 👉쿠팡을 추천합니다! 호재준 유기가공식품 인증 블루베리 (냉동) https://link.coupang.com/a/bnwytk

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병아리에요

배고플때 간식먹고싶을때 그릭요거트!!

지육챌 3일차 인증

인증했어요

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핑크핑크퐁퐁

지육챌 3일차 인증

💧 물마시기 5일차 인증

💧 물마시기 5일차 인증 일요일 까지 이일 남았네요 인증도 하고 물도 자주 마셔요. 한번에 과하게 보다는 자주 마시는 것기 좋아요. 건강한 하루 보내세요.

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레몬그린

💧 물마시기 5일차 인증

바나나우유

어김없이 바나나 아몬드 우유  넣고 갈아요~~ 출근하는 신랑님 아침^^ 잘 다녀오이소~~

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당근쥬스쪼아

바나나우유

발로소득 인증

인증했어요

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수수깡7

발로소득 인증

다이어트 간식 : 서울우유 요구르트로 만든 샤베트

다이어트 할 때 유산균과 함께 먹으면 효과가 좋은데요. 요즘은 건강보조제품으로도 많이 나오고 있지만 가격이 부담스러울 때가 있어요. 규칙적으로 요구르트를 마시면 가격 부담도 덜고 지속적으로 다이어트를 유지하기 좋아요. 마트에 가면 서울우유 액상 요구르트(45kcal)를 자주 구매하는데요. 가끔씩 샤베트를 만들어 먹으면 색다르고 좋더라구요. 컵에 65mL 요구르트를 부어주고 냉동실에 30분~1시간 얼립니다.     시원하면서도 부드러워서 기분이 좋아집니다^^ 여름엔 빙수 대신 간단하게 겨울엔 뜨거운 음식 먹은 후 디저트로 즐기기 좋아요!

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skyjhj0407

다이어트 간식 : 서울우유 요구르트로 만든 샤베트

목욜만보인증

와.. 오늘 만보 인증했습니다 어제 운동한다고 나왔다가 미끄러지구 넘어지구.. 포기했는데 어젠 어쩔수 없는 날이었던듯합니다. 즐밤되셔요^^

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미르윤

목욜만보인증

지육챌 1일차 인증완료

지육챌 13기 1일차 인증완료 했습니다~

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김포비

지육챌 1일차 인증완료

지육챌 13기 2일차 인증

지육챌 13기 2일차 인증

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채람

지육챌 13기 2일차 인증

소통왕인증

벌써 34회가 되었습니다 진짜 시간 빨라요 이번에도 즐겁게 행복하게 소통해요 인증 잊지마세요

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쉬림프

소통왕인증

소통왕 이벤트 마감인증서 미리 작성해요

34회 지니어트 소통왕 이벤트 참여 인증서 소통왕 이벤트에 참여해주셔서 감사합니다 ☺️ 참여인증서 미리 작성가능해서  너무 편하고 좋은거같아요  즐겁게 소통해요 ~~~~기분좋은 저녁 되세요

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ㅇㅅㅇ지니

소통왕 참여 인증서 (미리 참가하세요)

그나마 댓글을 계산하는 부분이 없어서 지니어트 소통 이벤트는 훨씬 좋네요 마인드키나 캐시닥은 댓글을 계산해서 인증서를 작성해야 되는 부분이 있어서 까먹고 참가를 못한 경우도 생기네요

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매너모드극의

소통왕 참여 인증서 (미리 참가하세요)

소통 인증서

미리 작성해서 인증했습니다

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동남이쁜이

소통 인증서

친절한 초코우유~~

세븐일레븐에서 구입한 초코우유 캐릭이 귀여워요~~ 그런데 멘트도 넘 친절~~ 귀엽^^ 

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당근쥬스쪼아

친절한 초코우유~~

인증서부터 제출해요.

지니어트는 바로 인증서부터 제출하니  편한거 같아요.  이번주 소통도 참여합니다. 

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초긍정파워

인증서부터 제출해요.

💰모니모 오천보 인증 했어요

💰모니모 오천보 인증 했어요 오천보는 가볍게 할수 있어요. 날이 포근합니다 비는 그쳤구요.

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레몬그린

💰모니모 오천보 인증 했어요

참여인증서

참여인증서부터 쓰고 소통해요

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보통아이

참여인증서

🔅 34회 소통왕 참여인증서

🔅 34회 소통왕 참여인증서 제출했어요. 모두 수고하시구요.

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레몬그린

🔅 34회 소통왕 참여인증서

소통왕 참여 인증서

지니어트 소통왕 참여 인증서 먼저 제출하고 소통시작해요

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탱굴이

소통왕 참여 인증서

우유

모닝커피하기전 우유부터 500마십니다 든든하게 단백질채워 나가야쥬

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코로세움

우유

바나나우유

바나나가 아직 남았으니 아침은 어김없이 바나나우유에요 ㅎㅎㅎ 출근하는 신랑 손에~~ 

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당근쥬스쪼아

바나나우유

발로소득 인증

셋다 인증했어요 포인트도 많이 받았어요

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수수깡7

발로소득 인증

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