'물' 관련 커뮤니티 게시글 모음

운동 후에 물마시기

추워서 물 잘 안마시게 되는데 운동하고 나니까 물이 댕기네요  운동 자주 해야겠어요

오와둥둥

*아침 루틴:공복물/올리브레몬샷

월요일 아침 역시나 따뜻한 물한잔 그리고 올리브레몬샷 마셔줍니다. 한주도 별탈없이 조용하게 지나가길...

냥식집사

따뜻한 물 한잔으로.

따뜻한 물과 함께 몸을 풀어내봅니다. 공복에 미온수 한 잔으로 수분 보충합니다.

정수기지안맘

하루 물한잔 인증샷

ysn

공복물 마시기

한주의 시작이네요 공복물로 시작해요 미지근한 물로 챙겨 마셔요 좋은 한주 되세요

들꽃7

모닝 물한잔요😍💕

물 한잔 고고했어요 ^^ 유산균하고 더불어 차갑지 않게 ~미지근한 물마시는 아침~~😁 몸도 살짝 순환되고 늘 좋은거같아요!

자스민꽃

기상 후 물 마시기~~

프라임12345

하루물

건강위해 수시로 수분보충 하며 물한잔 마셔봅니다 ㅎ

꿈이룸♡

🥛 아침 건강한 물 마시기

🥛 아침 건강한 물 마시기 아침 물 마시기로 시작했어요.  월요일 쌀쌀하게 시작합니다. 물마시고 기지개 펴고 하루 시작해요~~

레몬그린

공복에 물마시기

오늘도 아침 공복에 보약같은  물 한잔을 마시면서 조금씩  밝아오는 창밖을 바라보고 있어요 

차칸청춘

물마시기

남춘자

공복물

따뜻하게 공복물 한잔 합니다 건강루틴 시작하기 이번주도 화이팅

라미에뜨

하루 물 1L 마시기💦

오늘 야채 채소 늘려서 먹기 근력 운동 하기  공복 음양탕 마시기와 더불어 하루 물 1L 마시기 달성 했어요 ㅎㅎ

ssalcong초코

물한잔

잠들기전 따뜻한 보리차 한잔 마셔요

밤톨이군

완물 했어요. 💦

완물 했어요. 수분 섭취하기ㅡ 공복ㆍ식전ㆍ식후  잊지않고 챙겼어요.

정수기지안맘

탄수화물 후 효소 챙김😆

오늘도ㅋ 역시나 효소 챙겨줍니다 🤭💕 어우ㅠ 포장찬스 썼더니 ㅋㅋㅋㅋ 넘 배부르게 먹었지 모에요 휴~ 이거라드 먹어야지용 ㅜ

자스민꽃

어드벤트 캘린더 9일차 선물

🎁 9일차 선물이네요 매일 아침에 일어나서 뜯어보는 재미.. "엄마 나 뜯는다!!" "그..그래 " "우~~~와~~~" 1일부터 24일까지 저는 매일 저 소리를 듣겠네요 ㅎㅎ 오늘은 조그마한 킨더조이 초콜렛이 나왔어요  매년 사달라고 하는건 아니겠쥬? 😩😩

우리화이팅

뜨근한 국물

추워서 뜨근한 국물  오뎅탕으로  준비했어요  몸이 녹는듯 해요  오늘 일정이 좀 추워거든요^^

예지영준맘

물마시기

집에오는 차안

한소래미

손꾸락 운동의 결과물

부지런히 미션해서 선물 받았어요 다시는 안해야지 하면서 또 시작했어요.

1만보

오늘의 물마시기는 2리터 마실듯~♡♡

1리터 이미 마셧고 지금 반통 남았어용 역시 아침에 뜨겁게 해서 술술 마셔야 1리터는 금방 마시는거 같아용

우블리에

담 위에 물병들을 세워 둔 이유

오늘 주택가를 걷다보니 담장 위에 물병을 줄지어 세워둔 집이 많네요. 처음엔 무심코 보다가 여러 집이 그런 걸 보니 그 이유가 궁금하네요. 

roh69

맛있는 김장김치를 선물 받았어요.

남편 친구분께서 김장을 했다고  맛있는 김장김치를 선물해줬어요.

미주장

💧물챌 마무리와 새챌 신청

💧물챌 마무리와 새챌 신청  만보챌린지는 하루 잊고 인증을 안올려서 내일 하루 더해야 하네요. 새챌 신청도 마쳤습니다.

레몬그린

물마시기

공복 물한잔  아침 루틴 챙겨봅니다

주안맘0413

물마시기

물마셔요 

한소래미

물한잔

아침공복 미지근한 물한잔으로 건강챙겨요

인생이여만세

공복물 마시기

일요일 아침도 공복물로 시작해요 매일 물한잔 루틴처럼 창겨주고 있어요

들꽃7

공복에 물마시기

오늘도 공복에 물을 보약으로 생각하고 한잔 마시고 있어요

차칸청춘

물마시기 하구🤭

준비 하고 간단히~~ 공복루틴 가봅니다아 ㅎㅎ 물마시기 덕에 화장실 잘가는거같아요 물한잔과 건강하게 보내보자구요 😆👍👍

자스민꽃

공복에 물 한잔으로.

공복에 미온수 한 잔으로 수분 보충합니다. 체중 감량을 돕고 혈당 조절에 도움이 되네요

정수기지안맘