'물' 관련 커뮤니티 게시글 모음

공복에 물 마시기

공복에 미지근한 물 마시기 천천히 마시기

한디할까

물마셔요

시원하게   한잔 마시고   속차립니다

한냄

완물

물마시기 오늘도 목표치 달성했어요 운동하고 마지막 한잔 마시는 물 너무 시원합니다

쉬림프

하림 동물복지 한입 닭가슴살 추천해요 ~

하림 동물복지 한입 닭가슴살은  닭가슴살을 한입크기로 잘라서 바로 급속 냉동해서 판매하는 제품입니다  동물복지 + 무항생제 제품이라  더 좋을거 같아 구매하고 있어요 동물들이 스트레스 받지 않고 자라야 건강한 육계가 된다고 합니다 닭가슴살 100% 라고만 표시되어 있고 칼로리가 없네요  닭가슴살에는 단백질은 많고 지방함량이 거의 없어 다이어트하기 좋아요 지방이 1%이내 정도 될거에요 단백질 함량은 닭가슴살 100G 당 단백질이 20G 정도 들어 있어요.  칼로리는 150~180kcal 정되 됩니다 제가 하림 동물복지 한입 닭가슴살 추천하는 이유는요 급속 냉동한 제품이라 해동하면 여전히 신선합니다. 한입크기로 잘라놔서 요리하기 편해요 닭가슴살은 지방 함량이 낮고 단백질 함유량이 높아 다이어트와 건강관리에 좋아요 익혀서 샐러드에 넣어 먹어도 좋고,  에어프라이어나 프라이팬에 간편하게 요리해서 먹을 수 있어요 무엇보다 좋은건 스트레스 받지 않고 자란 동물복지 닭가슴살이라는 겁니다 

하늘바래기

물소리들으며,

물소리 여전히 시원하게  느껴지는 더워, 물소리 들으며 돌다리 건너기😉

치노카푸

사과ㆍ배 선물세트

동생이 명절 때 마다 과일 선물세트를 보내 주네요. 올 해는 과일도 비싸서 캐시딜ㆍ헬시딜로 사과 사 먹었었는데 한동안 잘 먹을 수 있겠어요

러브복동

2024년 9월 7일 토요일 물

물마셔요 운동하며 물 마셔요

슈롭

마음 설레는 선물을 받았어요

마음 설레는 선물을 받았어요.

미주장

공복 물한잔

아침에 공복 물한잔 음양탕으로 마셨어요 건강한 토요일 보내세요

꽃이뻐

물마시기챌린지 20기 신청 시작합니다

물마시기챌린지 20기가 다음주 월요일부터 시작되네요. 캐시워크 챌린지 공지사항 또는 씨씨앙카페 공지사항 가셔서 확인하시고 댓글 달고 시작하세요. 그다음 신청서 제출해야 하고요. 그런데 이 챌린지 참여하려면 씨씨앙카페 회원등급이 필요하니 등업을 위해 씨씨앙카페 회원가입 하고 게시글 10개이상 게시해서 등급상향해야 합니다.

밥잘먹고잠코자자

물마시기 챌린지 신청했습니다

물챌20기 다음주 월요일부터 시작합니다. 마침 하루 만보걷기 챌린지도 같은날 시작하니까 7일간 운동하면서 물 자주 마시고 사진인증하면 될것 같네요.

가을햇살님

선물

출장다녀온 짝꿍의 선물 한동안 디저트는 걱정 없음 ^^

예지영준맘

풀무원 동물복지 지구식단 닭가슴살

120 칼로리의 단백질 식단입니다 부드러워서 먹기 좋아요  페퍼나 허브 맛도 있어서 좋아요 골라먹을 수 있고 마트에서 구매가능해서 좋아요 샐러드로 먹기도 좋고 그냥 데워 먹어도 맛있어요

훈야

물마시기

물마시고 하루 시작합니다 배고프네요

밴드닥터

오늘의 선물은 커피👌💗

꺄항 ㅋㅋㅋㅋ 커피선물 들어와서 마셔보아요오 😀😀👍 바빠서 뛰다니다보니 살짝 땀도나고 힘들었는데  이런 선물 늘 감사하지용 ^^ 저는 늘 큐브라떼입니다 ~

자스민꽃

하천산책 풍경2- 물!

물이 맑고 시원해서  좋았고요! 하천에, 물고기도 있더라구요 ~

숲속의나무

MBTI 유형별 어울리는 동물

저는 애정과 활력이 넘치는 강아지네요  여러분은 어떤 동물인가요?

감사하며살자

아침 물 마시기

미지근하게 물을 천천히 마셔요 낮에도 수시로 마시려고 합니다 물 잘 드시고 즐거움 날 보내세요

마음그릇

물 마셔요

보이차 오랜만에 마셔요 새벽엔 괜찮더니 이제 더워지네요 건강한 주말 보내세요

저스트영

공복에 물 한잔

아침 일어나 미지근한 물 한잔 했어요~ 벌써 토요일이네요~ 미지근한 물 한잔 마시고 하루를 시작합니다 즐거운 주말 보내세요~ 

우리화이팅

물한잔

공복에 미지근한 물 마시며  건강을 챙깁니다

예지영준맘

공복엔 물챙김 ~😄

애들은 진작일어났어요 ㅋㅋㅋㅋ 오늘따라  왜케 다들 일찍인지^^ 일단 물마시고 준비해봅니다  공복루틴 챙겨야지요 🤭🤭

자스민꽃

물 한잔 부터

토요일도 기상 후에 물 한잔 부터 마셔 줬어요 ㅎ 창밖을 보니 오늘도 날씨가 더울 것 같아요 오늘도 수시로 수분 섭취 해야겠어요ㅎㅣ

로블ㅎ

아침에물마시기

남춘자

공복물로

날씨는 흐리지만 마음은 상쾌하게 시작입니다 

정수기지안맘

💧기상 물 마시기

💧기상 물 마시기 아침 기상시간 불 부터 켜고 물마시면서 잠 깨웠어요 오늘도 어둑하고 흐린날로 시작입니다. 아침 물은 장운동에 좋아서 다이어트에 도움이 됩니다.

레몬그린

물 마시기

공복에  미지근한 물 마시기 천천히 물 마시기

한디할까

물마시기

물 한잔 마셔요 오늘도 수분충전 합니다

ssul0115

토스 복권 8등선물~

토스 복권 100원 당첨 되었네요. ㅎㅎ 홈트도 100캐시되고 오늘 성적 좋네요~

제벌

"물에 잠기면 이거 잡고 탈출! 지하차도에 구명봉 설치함

경남도는 전국 최초로 지하차도 11곳에 '구명봉'을 설치했거나 설치할 예정이라고 6일 밝혔다. 구명봉은 집중호우 때 지하차도가 완전히 물에 잠기기 전 시민들이 봉을 잡고 버티면서 바깥으로 빠져나가도록 돕는 기구다. 경남도는 지난해 여름 충북 궁평2지하차도 사고 후 행정안전부에 구명봉 설치 예산을 건의해 재난안전교부세 6억5천만원을 확보했다. 이 예산으로 올해 전국 최초로 하천과 가까우면서 길이 40ｍ가 넘고 가운데가 오목한 6개 지하차도에 구명봉 설치를 추진했다. ㅡㅡ 설치 할거면 전국 터널에 다하면 좋겠네

야고

홈트 선물~♡

운동 마무리로 홈트 해주지요~ 스트레칭 너무 좋아요 오늘은 선물도 주네요. ㅎㅎㅎ

제벌