'물' 관련 커뮤니티 게시글 모음

수요일 저녁 밑반찬 만들어놓기 -매콤어묵 + 김치콩나물국!

저녁을 먹고나서  밑반찬이 없는거 같아서 미리 준비해둔 재료들로 매콤 어묵볶음과  얼큰한 김치콩나물국 만들어 놓습니다.

숲속의나무

곡물 효소

약해진 소화에 도움을 주는 바른 곡물효소 식사 후 챙겨 먹어요.

쩡♡

물마시기

건강을 위해 물마시기를  실천해요 

행복

공복물

수요일 아침 혈액순환을 위한 공복물 챙겼습니다

입맛없엉

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

물 마시기

아침에 물 마시니 물맛이 좋습니다 피부건강에도 좋은 물 마시니 속이 편해집니다 

오와둥둥

공복물 한잔

공복에 따뜻한 물 한잔으로 수분충전 하고  노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 시작하네요.

정수기지안맘

물 마시기

따뜻한 보리차 한잔 수분보충 노폐물 배출에 도움받아요

예지영준맘

공복 물

좋은 아침입니다.  따뜻한 물 한 잔 마시며 아침 맞이 하네요.

쩡♡

물한잔으로 시작💦

아침에 일어나서 물 한잔은 건강에도 좋고 잠도 깨고 환영이지요 ㅎㅎ레몬즙 한포 타서 수분충전 같이 고고해봅니다 ^^ 디톡스에도 좋다하니요💛💛

자스민꽃

공복물

건조한 아침을 촉촉하게  깨우는 미온수 한잔 오늘도 건강하세요

인생이여만세

공복물

밤사이 부족한 수분보충 미지근한 공복물로 마시고 수분도 보충해요

들꽃7

팀워크 선물

팀워크 선물 받았어요  작지만 이 행운 같이해요  기분좋은 출발 입니다

영진왕빠

물가 폭등 대비 미리 사둬야 하는 물건 TOP 12

조만간 마트 가서 필요한 것 몇 가지는  미리 챙겨둬야겠어요

감사하며살자

바른 곡물

더부룩함을 완화 해 주는 곡물 효소 챙겨줍니다.

쩡♡

선물

택배가 왔어요 선물이라고 딸이 보내줬어요 너무 이쁜 머그잔 두 개 며칠전 아까던 컵을 깨먹어서 속상해 했더니 이렇게 이쁜컵을 보내줬네요 감사한 마음으로 깨먹지말고 써야겠어요

쉬림프

봄동나물 무침

2인분  시간 20분 봄동 한통 준비 재료  먼저 세척을 합니다  생으로 먹는 거라 물에 충분히 담구는데 식초를 약간 넣습니다 세네번 깨끗이 헹구어 줍니다 그리고 양념을 준비합니다  고춧가루 2, 간장2, 국간장이나 참치액2, 설탕2, 통깨 그리고 참기름1 잘 섞어줍니다  다진파와 다진마늘을 넣어 양념을 완성합니다  크기가 큰 봄동은 잘라주고 양념에 살살 버무립니다  완성되면 통깨 뿌려 식탁에 차립니다 

슈퍼거북

궁채 나물과 귀리 ㆍ병아리콩밥

오독오독 씹히는 궁채 당근과 함께 볶아주 고 병아리콩과 귀리 불려서 올리브오일  뿌려서 밥 지어서 고소하고 맛있네요.

정수기지안맘

냥이선물

냥이 선물 받았어요 시원하게 아아로 받았네요~

예지영준맘

물만두

점심은 간단하게 물만두로 챙겼어요 담백하게 맛있게 먹었어요

예지영준맘

공복물

따뜻한 물로 수분 보충 해주네요.

쩡♡

공복물 한잔

공복에 따뜻한 물 한잔으로 수분충전 하고  노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 시작하네요.

정수기지안맘

공복물

화요일 아침 혈액순환을 위한 공복물 챙겼습니다

입맛없엉

물 마시기

아침에 물 마시니 물맛이 좋습니다 피부건강에도 좋은 물입니다  자주 마시려합니다

오와둥둥

공복물과 유산균

장건강과 면역력에 좋은 유산균과 따끈한 보리차 오늘도 잘 섭취했어요!

안레몬

물마시기

건강을 위해 물마시기를  실천했어요 

행복

물 마시기

미지근한 보리차 한잔 부족한 수분보충 노폐물 배출  도움받아요

예지영준맘

공복물

아침에 일어나자마자 공복 물 한 잔으로 건강 챙겨 줍니다

꼼꼼엄마

팀워크 선물

팀워크 명언필사 챌린지 완주 캐시 받았어요  작지만 이 행운 같이해요  기분좋은 출발 입니다

영진왕빠

공복물

양치하고 미지근한 공복물로 마시고 밤사이 부족한 수분도 보충해요

들꽃7

곡물 효소

소화 건강에 도움되는 곡물 효소  식사 후 챙겨 주네요.

쩡♡