'미각제빵소 카스테라 롤' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 미각제빵소 카스테라 롤에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
폼롤러
뭉친부분 좀 풀어보네여ㅠ
Dub
아로마롤온
롤온오일 향이 좋네영ㅎㅎ
Dub
행운롤렛
캐시워크 행운롤렛 돌렸어요 ㅋ
김포비
아로마롤온
사용해주면 라벤더향이 은은해요
Dub
폼롤러
크기가 작아 마사지하기좋네오
Dub
크리스피롤
간식 크리스피롤 먹네요 처음나왔을때 퍽도 많이먹었던 기억이나네요
코로세움
행운롤렛
오늘은 아침에 다 돌렸어요ㅋ
김포비
김밥롤닭강정
세트세트~~^^ 단돈 5900원~!!@
58로가즈아
다이어트 간식-미주라 토스트👍
미주라는 통밀 간식으로 유명한 다이어트 간식 브랜드 입니다! 이마트 올리브영 쿠팡 네이버스토어 등 각종사이트에서 쉽게 구매 하실수 있어요😆 미주라 브랜드에는 미주라 토스트, 도넛, 비스켓, 쿠키, 크래커, 크로와상 등 다양한 종류의 다이어트 간식이 많지만 미주라 토스트가 가장 대표적이라고 할수 있어요! 미주라 토스트는 칼로리도 너무 착한 간식이랍니다! 총 내용량 320g이고 36조각 들어있더라구요 ~ 1조각당 30kcal- 탄수화물 5.9g 당류 0.6g 식이섬유 0.2g 트랜스지방 0g 콜레스테롤 0mg 의 간식이었어요! 통밀가루 96%에 귀리 식이섬유가 들어있고 한 조각당 30칼로리 밖에 안해서 너무 좋았어요😄 미주라 토스트의 겉포장을 뜯으면 안에 12개씩 소분되어 3봉으로 한번더 포장이 되어있어 편리한 다이어트 간식 이에요~ 소분되어있는 토스트를 열어보면 미니식빵 처럼생긴 토스트가 나오는데 식감은 꼭 러스크의 느낌같아요! 엄청 바삭바삭해서 잘못먹으면 입천장이 까질수 있음 주의😅 맛은 달지않고 담백하고 고소한 곡물빵맛? 건강한맛? 드실때 너무 밍밍한거 같다 싶으신분들은 그릭요거트나 피넛버터 살짝 발라서 드셔도 괜찮을것 같아요👍 바삭한 식감이 싫다 하시는 분들은 미주라 도넛 추천해 드릴께요~! 미주라 도넛은 토스트와 다르게 하나씩 개별 포장이 되어있어 먹기도 편하고 보관하기도 좋을것 같더라구요! 크기는 주먹만한 크기에 1개당 134칼로리 라고 하는데 일반 도넛 하나에 300칼로리가 넘는거에 비해 이정도면 너무 착한 칼로리라고 생각되네요😊 튀긴 도넛이 아닌 구운 도넛이라 그런듯 합니다! 식감은 부들부들 폭식한 카스테라 식감이고 통밀을 사용한 빵이기에 밀가루로 만든것보다 쫄깃하진 않아요! 단맛도 적당하고 고소함이 좋고 다이어트하시는 빵순이분들에게 최고의 간식이 될것같아요!
귀요미왔당
[다이어트 간식] 이마트 디너롤 : 아침을 깨우는 모닝 계란빵
이마트에서 주기적으로 구매하는 간식 품목이 있다면 디너롤(=모닝빵)이에요. 총 20개입, 2,980원으로 디너롤 1개는 84kcal이며 우유의 비중이 높고 식감이 부드러워요. 우리 나라에서는 일반적으로 간단한 아침식사나 간식으로 즐겨 먹어서 모닝빵이라고 합니다. 영미권에서는 보통 저녁에 식사용으로 먹기에 디너롤이라고 불려요. 햄과 채소를 넣어 미니버거로 먹기도 하고 삶은 계란과 마요네즈를 섞어 에그마요롤을 만들기도 해요. 간식 또는 식사 대용으로 먹기 좋은 모닝 계란빵 소개해 드려요. 재료 (4인 기준) 모닝빵 4개, 계란 4개 맛소금, 설탕, 마요네즈 모닝빵의 중앙을 과도로 둥글게 속을 파서 분리시킵니다. 모닝빵의 안 쪽을 한 차례 더 파서 깊이감을 줍니다. 모닝빵 안 쪽에 마요네즈 1T, 맛소금을 살짝 뿌린 후 티스푼으로 마요네즈를 펴 바르면서 모양을 잡아요. 모닝빵에 계란 1개씩 넣어주고 설탕과 맛소금을 살짝 뿌린 후 포크로 2~3번 노른자를 콕콕 찔러줍니다. 오븐에 Speed 자동메뉴에서 토스트 메뉴로 8~10분 조리 후 전자레인지에 2분 익히면 모닝 계란빵 완성이에요! 모닝빵 겉표면은 바삭하고 계란은 부드러워요! 다이어트 하실 때 모닝 계란빵 1개면, 든든한 간식으로 아침엔 식사대용으로 둘다 괜찮아요^^
조인순
행운롤렛완료
행운롤렛 다 돌렸어요~내일도 화이팅해요^^
김포비
폼롤러
폼롤러가 작아서 쓰기 좋아요
Dub
만보 후 폼롤러
몸 풀어주기 시작하네여
Dub
삼립버터롤빵
삼립버터롤빵 슈퍼에서 파는 빵인데 가성비로 맛있는 빵입니다ㅎㅎ
황주부님
간수치,중성지방,콜레스테롤 수치가 고민이라면?!!
제 지인의 사례입니다!! 빨간물 섭취 후 간수치 73 -> 17 133 -> 14 중성지방 222 -> 107 LDL 콜레스테롤 110 -> 62 단 6주만에 이렇게 큰 변화가‼️ 건강과 다이어트가 고민이시면 꼭 자세히 저에게 물어봐주세요!!
ㄱ.이도원
간수치,중성지방,콜레스테롤이 고민이시라면 필독!!
제 지인의 사례입니다!! 빨간물 섭취 후 간수치 73 -> 17 133 -> 14 중성지방 222 -> 107 LDL 콜레스테롤 110 -> 62 단 6주만에 이렇게 큰 변화가‼️ 건강과 다이어트가 고민이시면 꼭 자세히 저에게 물어봐주세요!!
ㄱ.이도원
간수치,중성지방, 콜레스테롤이 고민이라면 필독‼️
제 지인의 사례입니다!! 빨간물 섭취 후 간수치 73 -> 17 133 -> 14 중성지방 222 -> 107 LDL 콜레스테롤 110 -> 62 단 6주만에 이렇게 큰 변화가‼️ 건강과 다이어트가 고민이시면 꼭 자세히 저에게 물어봐주세요!!
ㄱ.이도원
간수치,중성지방,콜레스테롤 수치가 고민이라면 필독‼️
제 지인의 사례입니다!! 빨간물 섭취 후 간수치 73 -> 17 133 -> 14 중성지방 222 -> 107 LDL 콜레스테롤 110 -> 62 단 6주만에 이렇게 큰 변화가‼️ 건강과 다이어트가 고민이시면 꼭 자세히 저에게 물어봐주세요!!
ㄱ.이도원
간수치,중성지방,LDL 콜레스테롤 고민이신분!!!
제 지인의 사례입니다!! 빨간물 섭취 후 간수치 73 -> 17 133 -> 14 중성지방 222 -> 107 LDL 콜레스테롤 110 -> 62 단 6주만에 이렇게 큰 변화가‼️ 건강과 다이어트가 고민이시면 꼭 자세히 저에게 물어봐주세요!!
ㄱ.이도원
간수치,중성지방,LDL 콜레스테롤이 고민이신분!! 필독
ㄱ.이도원
롤휴지 바꾸기
우유팩 360개 주민센터 가져갔습니다 롤휴지 12개인데. 다른분이 다 가져가서 7롤에 물티슈 5개 주신다고.. 전 휴지가 필요하다하니 다음에 말씀드리고 5롤 가져가라 하셔서 집으로 왔습니다
동남이쁜이
행운롤렛끝
깜빡하고 있자 생각나서 했어요~~
김포비
헤어롤
압머리 드리이어로 붐띄웠는데 이걸로 말아보니깐 편해요 중딩애들처럼감고 나가볼까요?ㅋㅋ
코로세움
롤러가있어서
편하게 마사지도되고 무엇보다 바를때 시원하네용ㅋㅋㅋ
Dub
어제 저녁으로 양배추참치롤
요즘 새해를 맞아 가벼운 식사를 해볼까 하고 있어요. 배고프고 식사 만족도도 없어서 양을 줄이거나 닭고야만 하지는 못하겠더라구요. 요즘은 유튜브, 인스타 인플루언서들이 푸는 다이어트 레시피를 많이 따라해요. 디디미니 님이 푸는 레시피가 저한테는 가장 맞는 것 같아 잘 따라하는 중입니다. 그 중 어제 저녁으로 먹은 양배추참치롤은 양배추가 많이 들어가서 든든하고 참치로 단백질도 풍부해서 다이어트에 좋아요. 엄마표 미역국과 함께 먹으니 뜨끈하고 좋네요.
주렝
마무리는 폼롤러
목과 어깨 풀고 자려고 폼롤러로 스트레칭 폼롤러는 정말 보물입니다.
루시안
헉 오리온 카스테라 조심하세요
균 검출되서 판매 중지 및 회수했대요 카스타드 좋아하는데 ㅜㅜ 실망이네요 ㅠㅠㅠ
구룸구룸
폼롤러
몸이 뻐근한게 오늘은 폼롤러로 뒹굴뒹굴 무게때문에 너무아프지만 풀어줍니다
코로세움
계단, 만보, 폼롤러
아침 하늘 넘 좋죠? 오늘은 아침부터 넘 바빴어요! 출퇴근 걷고 집에 오면서 계단오르기 16층했어요 최근에 계속 상하체 운동을 했더니 전부 알이 배긴 것 같아요 폼롤러에 더 신경을 쓴 하루였어요 집에서 매트 깔고 tv보면서 흥겹게 살살 뛰기를 시전해서 만보 만들었어요! 바빠서 빼먹었던 출첵도 했어요!
더달달
뷰니스 다이어트 보조제 컨트롤s
하루에 두알씩 식작하는 다이어트! 이제 일주일 되었지만 효과 볼려면 한달은 되어야 할거 같아요. 그래도 약으로만 의지하지 않고 매일 걸으면서도 지방 분해하거 있습니다.
닉네임생략
간식
저녁 먹기전에 간식으로 어제사온 스벅 생크림 카스테라 챙겨먹어요 지입맛에는 너무 맛있는 카스테라 빵이네요
들꽃7
롤리폴리
이거 맛있네요 부드러우면서 초코맛나고 아이가 고른과자 다 맛나요 맛잘알이네요 우리아들
송쩡
