'미스트 촉촉 닭가슴살' 관련 커뮤니티 게시글 모음

🥣공복 운동후 식사

🥣공복 운동후 식사 더워서 식욕이 싹 가셨어요. 닭가슴살 미역국만 건더기만 건져 먹었어요.

레몬그린

핸드크림

손도 촉촉하게

핑크핑크퐁퐁

아이스틱

눈가도 촉촉하게

핑크핑크퐁퐁

눕기전에 발라줬어요

눕기전에 발라줬어요 요즘 이거 바르고 두꺼운 입술 각질 없어져서 좋아요 촉촉하고 부드러워져라

꽃이뻐

핸드크림

촉촉한 손을 위해 핸드크림 발랐어요~

괜찮아70

냉장고 속 양배추로 반찬 하나 뚝딱 만드는 초간단 집밥 레시피

  이 레시피로 만든 아주 간단한 양배추 샐러드 입니다.   재료는 양배추, 양파, 당근, 참치캔, 마요네즈, 식초, 알룰로스, 소금, 후추입니다. 채썬 양배추 먹고싶은만큼 많이 ㅎㅎ 넣고  양파, 당근 조금 채썰어서 같이 준비합니다. 레시피는 기름 뺀 참치 넣는데  저는 삶은 닭가슴살이 있어서 넣어줬어요. 하프마요네즈 2~3스푼 식초 알룰로스 각 1스푼 넣고  소금 후추 조금 넣어주면 끝!  잘 섞어서 먹어주면 됩니다. 정말 간단하고 맛있어서 이번주 내내 먹고 있어요. 다른거 없이 이 샐러드만 먹어도 맛있는데, 상큼하다보니까 무침 같기도 하고 곁들여 먹는 느낌으로 자주 먹게 되더라구요. 샐러드지만 초간단 레시피니까 반찬같은 느낌으로 ㅎㅎ 추천합니다~

YS2

핸드크림 발라요

핸드크림 발라요  촉촉하게 바릅니다 

다우니향기

조각 케잌~

아들이 퇴근하면서 사왔어요 엄마 먹으라 사온건 아니고 본인 먹으려 사왔다가 미안했던지 맛보라고 해서 반반씩 먹었어요. 그래야 다음에도 사다줄줄 알겠죠~ 맛은 부드럽고 촉촉하고 달달하고 할수있는건 다합니다~^^

딸기와의행복

초간단 다이어트 집밥, 해초비빔국수

제가 추천하는 초간단 다이어트 집밥은 해초샐러드입니다 저건 미역국수로 국수가 먹고 싶을때 먹는 것입니다 닭가슴살과 신선한 야채, 사과 해초국수를 같이 넣고 비벼먹으면 그건 바로 비빔국수입니다 소스는 아무거나 원하시는 대로 해도 되는데 저는 저칼로리 비빔장으로 넣어서 비벼먹었습니다. 요즘 저칼로리 소스가 아주 잘나와서 먹을게 많아서 아주 좋은 것 같습니다.

샤바댕

💦테라비코스 앰플 패드

💦테라비코스 앰플 패드 새로온 이거 오늘 처음 사용해 봤어요 싸이즈가 더 커지고 촉촉함이 더해 졌네요. 기초 단계에서 해줬더니 피부가 수분을 쏙 흡수했어요😊 아주 촉촉 맘에 들어요.

레몬그린

바디케어

샤워후 마지막 단계에 피치향 바디미스트 뿌려줘요 시원하면서 은은한 향이 오래가서 좋아요

건강하자으니

핸드크림

핸드크림으로 손도 촉촉하게 보습타임~~^^ 보들하게 가꿔용

채아미

립케어 💋

촉촉한 입술에 립밤

뽀봉

바디로션

건조한 피부에 바디로션 챙겨 발라요 카밀 바디로션 촉촉하니 좋아요

들꽃7

핸드크림

손도 촉촉하게

핑크핑크퐁퐁

아이스틱

눈가도 촉촉하게

핑크핑크퐁퐁

바세린 립케어

바세린 으로 촉촉하게 립 케어 해주네요

로블ㅎ

바디로션

샤워후 건조한 피부 바디로션으로 촉촉하게 관리해요.  

건강하자으니

캐시딜의 발견 참여인증

닭가슴살 받자마자 리뷰 올려용ㅋㅋ

조만

멀티밤

오후에 눈가 주변에 멀티밤으로 촉촉하게 발라주네요  

로블ㅎ

약 알칼리 폼클린징

외출전 약알칼리 폼클린징으로 촉촉하게 세안해요

건강하자으니

에멀전과 수분크림

아침에 잘 챙겼어요. 부족한 수분은 미스트로 채우려구요 오늘도 화사한 하루되세요

seabuck

핸드크림

손도 촉촉하게

핑크핑크퐁퐁

아이스틱

눈가도 촉촉하게

핑크핑크퐁퐁

팩

팩하고 자려구요 건조해서 얼굴이 땡기네요 내일은 촉촉해지겠죠ㅎ

쉬림프

핸드크림

촉촉한 손을 위해 핸드크림 발랐어요~

괜찮아70

다이어트 후기!

저는 약 2년간 47키로 유지중!!입니다. 다들 금방 감량하고 다시 찌고 반복하시잖아요~저는 먹고싶은거 다 먹는 대신 밥을 안좋아해서 그런지 하루에 한끼정도 쌀밥대신 현미밥 잡곡밥을 즐겨먹어요. 밥을 안먹고싶을때는 고구마나 닭가슴살 과일로 대체합니다. 제가 간식을 좋아해서 밥을 덜 먹는 경향도 있긴하지만 그게 저의 다이어트 유지엔 큰 도움이 되었어요! 그리고 걷기를 좋아할 뿐만아니라 등산도 좋아해서 쉬는날이면 동네 등산을 다녀오! 가족 연인들과 등산하니 재밌더라고요~~추천드려요 등산이 살빼기에 좋은거 아시죠!?

으네도비

하늘

땅은촉촉한두방울 내리는비로 젖어있지만 해가길어진 하늘은 이시각인데도 맑아보여요

코로세움

토너~

세안후 촉촉하게 얼른 챙겼어요 모두 화사한 하루되세요

seabuck

다이어트 살짝2킬로감량기

감량전후 사진 맨처음 85킬로 안때 입었던 옷 사진 인데에 상의 입니다 지금은 너무커서 집에서만 입어요 허리 라인 잡은 사진 입니다 지금은 살이 많이 안빠지네요  감량기간  이주뒤 1킬로 감량 한달후 2킬로 감량 감량전  사진첨부 65.5 감량후 사진첨부 63.5 감량방법 운동 꾸준한 만보 인내를 가지고 근력운동 감량방법 식단 예전에는 닭가슴살 이나 감자 고구마 먹었는데요 지금은 골고루 먹어여  꿀팁및조언 충분한 수면 물마시기 찐 입니다 해보세요

쵸코파이팅구

바세린 립테라피

촉촉한 입술을 위해 바세린 발라요~

괜찮아70