'밀카 초코 무' 관련 커뮤니티 게시글 모음

스트레칭 마무리

스트레칭으로 마무리  하루 피로 풀어냅니다 

애플짱

오이지무침

여름에 담가뒸던 오이지 한겨울에 무쳐서 밑반찬으로 좋아요.

쉬리107

일요일 팔천보로 마무리

일요일 팔 천보로 마무리 했어요 오늘도 좋은 밤 보내세요

들꽃7

무릅영양제

무릅과 관절에 도움되는 영양제 챙겼어요

민턴가족

리포좀 카무트 효소로

식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 흡수 율이 높은 리포좀 카무트 효소로 더부룩함을  완화해 주네요.

정수기지안맘

딸기 바나나 스무디

딸기와 바나나 우유 꿀 조금 넣어 딸바 스무디 만들어 먹었어요.

쩡♡

감태 무침으로

쌉싸름한 바다향 가득한  겨울철에 별미  감태를 사왔네요. 향긋한 바다향이 가득하네요. 별다른 양념없이 까나리 액젓과 고소한  참기름과 깨 뿌려서 먹었네요. 폴리페놀류가 다른 해조류에 비해 10배,칼슘  함량이 우유의 6배 정도이며,불면증 완화와  혈행을 개선하며 신진대사를 촉진하여 독소  배출에 도움이 되네요.

정수기지안맘

마무리 걸음

혈당조절과 소화에 도움을 주는 걷기운동 잘 마쳤어요

입맛없엉

굴무우생채

갑자기 먹고 싶어 사다가 만들었네요  와이프가 맛있다네요

영진왕빠

타바타로 오전 운동 마무리

만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요

안레몬

시리얼로 먹는😀

히히 오늘 아침은 간단히 초코시리얼이욥 😉 과자도 남은거 올린다고 해서 올려줬어용~  이게 또 데코인듯 ㅎㅎㅎ

자스민꽃

마무리 스트레칭

하루의 피로 풀어주는  스트레칭 해주며 편안한 시간 보냅니다

예지영준맘

리포좀 카무트 효소

식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는  흡수 율이 높은 리포좀 카무트 효소 섭취하네요.

정수기지안맘

스트레칭 마무리

스트레칭으로 하루 피로 풀어내고  마무리 합니다 

애플짱

카무트 효소

당관리에 도움 된다고 해서 식후에 카무트 효소 한포 챙기고 있어요

들꽃7

무릅영양제

무릅  연골과 관절영양제 먹어줬어요

민턴가족

타바타로 오전 운동 마무리

만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요

안레몬

마무리 스트레칭

하루의 피로 풀어주는 시간 스트레칭 해주며 편안한 시간 보냅니다

예지영준맘

무릅영양제

무릅 연골과 관절 위해 영양제 챙겨 먹어요

민턴가족

스트레칭 마무리

하루 피로 풀어주네요  숙면을 위한 스트레칭 마무리 했어요 

애플짱

리포좀 카무트 효소로

식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 흡수  율이 높은 리포좀 카무트 효소로 더부룩함을  완화해 주네요.

정수기지안맘

두부 톳 무침

오독오독한 식감의 톳과 부드럽고 식물성 단 백질이 풍부한 두부 마늘,소금,멸치액젓 넣어 무쳐서 맛있게 저녁식사 준비했어요. 톳두부무침은 톳의 칼슘·철분·요오드와 두부 의 단백질이 어우러져 뼈·혈액·갑상선 건강에  도움을 줄 수 있는 저칼로리 반찬입니다. 

정수기지안맘

타바타로 오전 운동 마무리

만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요

안레몬

마무리 스트레칭

하루의 피로를 정리하는 시간 숙면에 도움되는 스트레칭 해주며  편안한 시간 가집니다

예지영준맘

무릅영양제

무릅관절위해  영양제 챙겨요

민턴가족

스트레칭 마무리

스트레칭으로 마무리  하루 피로 풀어주네요 

애플짱

리포좀 카무트 효소로

저녁식사 후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는  흡수 율이 높은 리포좀 카무트 효소로 더부룩 함을 완화해 주네요.

정수기지안맘

타바타로 오전 운동 마무리

만보 걷기 이후 타바타로 뭉친 근육 풀어주면서 오전 운동 마무리 했어요

안레몬

마무리 잘하셨길….

2025년 다사다난 했지만 모두 행복한 기억만 떠올리시길 바라며 남은 시간 마무리 잘 하시길 바랍니다~~   새해 복 많이 받으세욤 ^^

목표사십구

리포좀 카무트 효소로

식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 흡수  율이 높은 리포좀 카무트 효소 섭취하네요 .

정수기지안맘

스트레칭 마무리

스트레칭으로 하루 피로 풀어내고  올해도 마무리 합니다 

애플짱