'밀카 초코 무' 관련 커뮤니티 게시글 모음
지니어트 유저들이 밀카 초코 무에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.
운동 마무리는 계단오르기
오전에 운동 다녀와서 마무리는 계단오르기 했어요 올라갈 때는 엘베 안타는게 습관이 되었네요 다리 근력도 기르고 좋아요
오와둥둥
CU 다이어트 식품으로 이지프로틴 멀티단백질바 추천합니다
CU 다이어트 식품으로 이지프로틴 멀티단백질바 추천합니다. CU에서 2+1 행사중이라 이지프로틴 멀티 단백질바 구입하여 먹었는데요. 단백질 함유량도 높은 편이고 맛도 있더라구요. 그리고 다이어트 중이라면 25% 칼로리를 낮추었고 당류도 50%나 낮추었다고 하니 달달한 초코바 먹고 싶을 때 딱 인거 같습니다. 꾸덕한 초코바 형태로 일반 초코바처럼 달지는 않습니다. 당 걱정 안 하고 거기다 단백질 함유량도 높은 편이라 건강까지 생각하는 다이어트 간식이라고 생각합니다. 다이어트 중 먹기 좋은 이지프로틴 멀티단백질바 추천 드립니다.
건강하자으니
배고픔에 이성을 잃었어요
배고픔에 이성을 잃고 탕비실에 있는 초코볼을 와구와구 빈속에 초코볼 꿀맛입니다 보통 입이 달아지면 식욕이 떨어지는데 입터졌어요 한시간 기다려야하는데 어쩌죠 ㅠ
2민트홀릭
떡볶이가 무서운 이유
야밤에 떡볶이 사진을 보고 있으니 떡볶이가 먹고 싶네요
감사하며살자
오늘도 저녁 홈트로 마무리
운동 조금 더~~ 홈트로 마무리
목표사십구
운동 마무리~
홈트로 운동 마무리 해주네요 인증도 챙겨주고 캐시도 받기 스트레칭도 하고 와 홈트 훌륭하네요~ㅎㅎ
제벌
홈트로 마무리
홈트로 하루 마무리 합니다 오늘도 수고 많으셨습니다 ~
애플짱
아점 맛있게 얌얌하고 오늘도 무지출~~♡♡
맛있겠죵?^^ 반찬들의 조합이 오늘 꽤 근사했어염 맛있게 얌얌 햇어염~~ 무지출은 일상이네염 요즘
우블리에
빼빼로데이 딸 있는 엄마들이 부럽네요
오늘 댄스같이 하는 동생이 빼빼로데이라고 선물을 줬어요. 프레츨에 초코도 입히고 예쁘게 데코도 직접했네요. 막내딸이 만들었대요. 이럴 때 딸 있는 엄마들이 부럽네요
러브복동
룰렛도 야무지게 챙겨 갑니다
여러분 룰렛도 야무지게 챙겨 갑니다. 어제 챙기지 못해서 오늘은 챙겼어요. 홈쇼핑에서 쇼핑 한다고 다시 열심히 모아야 해요ㅎㅎ
구룸구룸
마무리 산책
돌다리 사뿐사뿐 건너며 월요일 산책 마무리 합니다 오늘도 걷기명상으로 힐링했습니다🤗
치노카푸
무화과가 들어간 식빵 과자
무화과가 들어간 식빵 과자 바삭하고, 먹을때 무화과가 씹히면 달고 맛있어요. 간식거리로 딱 좋은 것 같아요.
미주장
집 앞 은행나무
우와 노랗게 물들었어요 조만간 우수수 떨어지겠지요?
수수깡7
다이어트에 좋은 음료 우리차 호두아몬드율무차 제로
다이어트에 좋은 음료 우리차 호두아몬드율무차 제로
v과일천사v
다이소 오천원짜리 블루투스 무선 이어폰
다이소에서 블루투스 무선 이어폰이 나왔네요 가성비는 좋은데 음질은 어떨지 궁금하네요
감사하며살자
으아~ 너무 쓸쓸해요 😭
단풍나무 무성했는데 오늘 왜저래 휑한지.. 주말동안 가평.춘천에서 단풍놀이 실컷하고.. 가을가을하구나 했더니.. 오늘 퇴근길 파바 들려서 집으로 오는데.. 나무가 휑해요.. 11월이면 이제 겨울도 올려고 하는구나 싶다가.. 왠지 씁쓸.. 쓸쓸하네요 ㅠㅠ
우리화이팅
아이디도용당해서 씨씨앙카페 무기한정지당했네여 ㅠ
캐시워크 팀워크에 씨씨앙 챌린지 하면 지니어트 포인트 주길래 어제밤에 신청했는데 아침에 무기한정지되었다는 알림이.... ㅠ 네이버비번 꽤 어렵게 설정해놨는데 도대체 어떻게 뚫린건지.. 제 아이디로 홍보스팸글 올렸더라구요. 물마시기랑 계단오르기 챌린지 참여하려다 카페 무기한정지당했네요 ㅠㅠ
솔트1
캐시딜 너무 좋아요💚
단백질로 이렇게 음료먹을 수 있어서 넘 좋아요 편의점에서사면 너무 아까운데 ㅠㅠ 아주 알뜰하게 구매하고 있어용❤️
구룸구룸
무슨 열매일까요
빨간 열매가 주렁주렁 열렸네요 무슨 열매인지 매우 궁금합니다
숨은꽃처럼
날은 무지좋네요~😄
어제랑 마찬가지로 낮에 날은 넘 좋은것같아요 ^^ 점심때 걷기 해야겠어요 ㅋㅋ 근데 미세먼지가 나쁨이네요😭😭😭 마스크 꼭~~ 챙겨야지요 ㅋ
자스민꽃
다이소 무선 이어폰
다이소 진짜 너네 미친거야;
야고
지니어트 출첵 마무리
6천보 걷기하고 출첵 받기 더블 출첵 모두 받았어요
주안맘0413
당뇨식, 소금과 설탕을 대체할 식재료는 무엇일까요?
당뇨를 앓고 있거나 가족 중에 당뇨병을 앓고 계신 분들에게 식사 관리가 중요한 이유는 혈당을 안정적으로 유지하고 합병증을 예방하는데 있습니다. 당뇨병은 단지 약물이나 인슐린만으로만 관리되는 질환이 아니라 올바른 식사 습관이 중요하네요. 식사에서 소금, 설탕을 적게 허브. 향신료, 식초, 레몬, 단백질, 복합 탄수화물 등을 활용하면 맛있고 건강한 식사를 할 수 있습니다.
정수기지안맘
혈기챌 14기 7일차 인증
아들 가족이 와서 함께 저녁을 먹었다. 밥, 문어해물탐, 양념장어구이, 가지튀김, 양념게장을 먹고 초코케이크와 라떼를 먹었다. 아침 공복혈당은 127로 높다.
개별꽃
👋 만보챌 물챌 마무리
👋 만보챌 물챌 마무리 오늘 두가지 마무리 됐네요. 만잡!! 우연히~^^ 챌린지 마무리 잘하세요.
레몬그린
오늘 근력운동까지 야무지게❤️
오늘 근력운동까지 야무지게 했어요 ㅎㅎ 내일도 홈트 열심히하렵니다 다들 홈트 잘하고계시지요?!🤍😜
구룸구룸
cu편의점 포스트 콘푸라이트바
📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 식품 공유 시 참고사항 ✅ 식품 사진은 필수! ✅ 식품을 추천하는 이유, 다이어트에 어떤 도움이 되었는지, 식품을 활용해 먹는 나만의 레시피가 있는지 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 식품 추천은 인정 X cu편의점에서 즐겨먹는 포스트 콘푸라이트바 추천해요. 닥터유 에너지바 단백질바 먹다가 2+1행사하는 콘푸라이트바 맛있더라구요. 시리얼과 밀크조합으로 고소해요. 비타민과 무기질 12가지 영양소가 들어있고 바형태라 간편하게 아침대용으로 먹고 있어요. 코코볼바도 현미귀리보리밀 옥수수 5가지 곡물이 들어있고 초코맛이라 맛있습니다.
highway032
오늘 홈트 마무리
홈트 잘 하고 쉽시다
목표사십구
운동 후 단백질
운동 후 단백질 섭취 합니다 초코맛이 되게 연한맛인데 달리고나면 진하게 느껴지는 ..😚
치노카푸
회사 직원식당 밥 덕분에 무지출 5일차~♡♡
《아점》 내 기준에 좀 썰렁했던거 같아욤 소고기 미역국 말고는 별로여서 그런지 금방 배고파 졌어염 《점저》 오예~~꼬기 나와서 오이무침이랑 곁들여서 아주 맛있게 먹고 꼬기는 한번 더 갖다 먹었어염.지금도 배가 안 꺼졋네염ㅎ
우블리에
기둥을 세워줘서 더 마음이 가는 소나무군요
소나무가 너무 멋지게 두팔을 벌리고 오고가는 사람들을 품고 있네요. 이 산에 오고가는 사람들에게 사랑을 받아서 이렇게 멋지게 컸을 것 같다는 생각을 해보네요 나무가 너무 크고 나무가지가 땅으로 내려오니 사람들이 기둥을 세워줬네요 쓰러지지 말라고 이렇게 기둥을 세워줘서 더 마음이 가는 소나무군요
로니엄마
푸릇푸릇한 나무들💚
오늘은 산길도 좀 걸었습니다. 날이 덥지 않았는데 약간 걸으니까 땀이 엄청 많이 나더라구요.ㅋㅋㅋ 그래도 풍경은 참 이뻤습니다
구룸구룸
